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1、体 育 与 健 康 实 践 课 教 案七年级 5.8.9.10班男、女生授课时间：第 2 学期 第周总第课时授课教师：孙培娟教学目标使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。使学生获得运动基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣；改善与发展排球双手下手垫球的动作技能提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。教学内容1复习排球双手下手垫球2利用排球自由创练教学程序教师活动学生活动执 行 情 况负荷常规（ 2）1.检查着装接受学生体
2、委的报告， 指定集合地点集合。2.宣布本课教学内容和教学目标1.按指定地点集合整队，体委发令，检查出勤人数2.注意听讲，记住学习目标，（教师）（体委）无精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 1 页，共 13 页 - - - - - - - - - - 主动挂号1提示并带领学生入场；2宣布本课目标与内容；3领做球操。要求：精神饱满，语言亲切。1人手一球，进入场地；2知晓本课目标与内容；3积极随动。要求：热情奔放。小教学程序教师活动学生活动执 行 情 况负荷双手下手垫球的技术动作要领1 出示图片2
3、提问3 根据学生回答做示范4 对学生的错误动作归类复习排球双手下手垫球技术：请学生讲解双手下手垫球的技术动作要领，根据他的讲解教师做双手下手垫球的完整示范，启发学生在以前学习的基础上，追述、回忆垫球的准备姿势，判断、移动取位，击球的部位和用力方法、构建垫球技术的完整概念。1 回答问题2 观看示范3 两人一组练习4 诊断对方错误动作，诊断不了的上“专家门诊”（向教师咨询）仔细听讲分析原因进行练习25 分钟精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 2 页，共 13 页 - - - - - - - - -
4、 - 练习诊断“病因”运动健体1宣布活动方式（合理利用器械）2参与各组健身活动3积极评价1讨论活动方式、方法2积极参加健身运动3取长补短， 善于学习他人先进方法5 分钟教学程序教师活动学生活动执 行 情 况负荷身心康复1放松身体2积极评价，享受“康复”后的喜悦1领做放松运动2小结本课：积极评价，指出努力方向（教师）（体委）（集体进行）小精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 3 页，共 13 页 - - - - - - - - - - 场地与器材1排球 20 只2录音机一只3.教学挂图课后小结备课
5、组长审阅教务处审阅体 育 与 健 康 实 践 课 教 案七年级 5.8.9.10班男、女生授课时间：第 2 学期 第周总第课时授课教师：孙培娟教学目标在游戏中发展学生快速跑的能力，提高学生灵敏与协调性通过游戏提高学生学习的兴趣，在游戏中充分发挥学生的自主能动性，独立思考和互相协调性。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 4 页，共 13 页 - - - - - - - - - - 教学内容1、 传口令2、足球游戏教学程序教师活动学生活动执 行 情 况负荷常规（ 2 ）检查着装接受学生体委的报告，
6、指定集合地点集合。宣布本课教学内容和教学目标按指定地点集合整队，体委发令，检查出勤人数，向教师报告注意听讲，（教师）（体委）无热身准备游戏方法：全班学生分成人数相等的若干小组，也可按学生自然小组进行，由教师悄声告诉各小组第一位学生一个口令， 如“集合”、 “立正”、 “稍息”、 “踏步”等，教师说开始，各组第一位学生悄声告诉同组的第二位学生，依次后传，最后一位学生将收到的口令在黑板上写出来，最后由教师判定哪一按指定地点集合注意听讲了解游戏规则、目的牢牢记住 注意事项教师10 分钟精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - -
7、- - - - -第 5 页，共 13 页 - - - - - - - - - - 组最快，口令最准确。2游戏要求：各小组悄声传口令时，不能让其他小组的学生听到，如果听到了则该小组的秘密泄漏，判该小组失败，最快收到口令且最准的小组为胜。教学程序教师活动学生活动执 行 情 况负荷精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 6 页，共 13 页 - - - - - - - - - - 运球突破进攻战术中极为重要的个人战术。是突破密集防守，创造射门机会的有效手段；是冲破紧逼盯人造成局部地区以多打少，觅得传球
8、空当，获得射门机会的有效手法；同时也是扰乱对方防线的锐利武器。比赛中队员在下述情况下应大胆采用运球突破战术：控球队员在无人接应或不利于传球的情况下，要做有意识的向左、向右运球摆脱或向前突破对手。控球队员在对方罚球区， 或接近对方罚球区， 一经运球突破便能获得射门机会时，应采用运球突破战术。在对方紧逼、处在一对一的情况下， 一旦突破便可传中或进行传球渗透时，应大胆地采用运球突听讲实战练习集体纠错总结回顾精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 7 页，共 13 页 - - - - - - - - -
9、- 教学程序教师活动学生活动执 行 情 况负荷整理放松活动与小结 （3 ）进行整理放松活动， 小结本课达标情况， 肯定成绩，找出差距，提出今后努力方向做整理放松活动，调节呼吸节奏，注意听教师小结，联系自己达标情况和课堂表现，自我评定（教师）（体委）（集体进行）小场地与器材足球若干、足球场地课后小结精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 8 页，共 13 页 - - - - - - - - - - 备课组长审阅教务处审阅体 育 与 健 康 实 践 课 教 案七年级 5.8.9.10班男、女生授课时间
10、：第 2学期 第周总第课时授课教师：孙培娟教学目标学生对体育课表现出浓厚的学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动，在活动中增强自信。在简单快乐的游戏后，学习迎面接力跑的方法。学生通过奔跑游戏的学习，提高学生的快速奔跑能力和协调能力。体验体育的快乐、感受进步或成功或挫折的能力。具有良好的团结合作精神，在活动中表现出对他人的尊重关心和自我探索能力。教学内容割麦子、迎面接力跑教学程序教师活动学生活动执 行 情 况负荷常规（ 2 ）检查着装接受学生体委的报告， 指定集合地点集合。宣布本课教学内容和教学目标按指定地点集合整队，体委发令，检查出勤人数注意听讲，记住学习目标，（教师）（体委）无精品资料 - - -
11、 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 9 页，共 13 页 - - - - - - - - - - 热身准备游戏：开展劳动竞赛（割麦子）方法：学生分成人数相等的四路纵队，分别站在相距10米左右的两条平行线后侧。开始时，一侧排头手持“镰刀”朝前跑，至“麦子”处依次用手提起，用“镰刀”从下面挥过再放下， 割完“麦子”继续朝前跑，至对面则把“镰刀”传递给对面同学。 依次类推， 先跑完的队为胜。教与学的方法：1、 教师引导、启发学生共同游戏。2、 教师讲解动作方法并教学生儿歌：手拿小镰刀，要想得第一，割麦劲头高，动作快又好
12、。3、教师引导示范动作做法。4、学生个体评议， 相互评议、教师评议，共同商讨制订游戏规则。5、 教师适时参与游戏， 及时提醒、纠正个别学生的动作10 分钟教学程序教师活动学生活动执 行 情 况负荷精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 10 页，共 13 页 - - - - - - - - - - 迎面接力跑练习：传递劳动工具接力赛（迎面接力跑）方法：学生分成人数相等的两队，每队再分成甲乙两组，成纵队相对站立于两边的起跑线。开始时，各队甲组排头迅速向乙组跑去， 将“镰刀”（接力棒）交给乙组排头，自
13、己站至乙组排尾，乙组排头用同样的方法传给甲组。依次类推，以不犯规或少犯规又先跑完的队为胜教与学的方法：1、强调情景教学， 在劳动结束后进行一项体育游戏。2、 教师边示范边引导学生学习学习动作并强调传递棒的方法和比赛规则。3、教育学生在规定的路线中进行，避免互相冲撞。4、请两位同学进行演示。5、小组试做后动脑创新， 探讨获胜的方法。6、小组之间开展比赛。 每次活动结束后进行小结、鼓励。7、预期目标：遵守规则，互相配合，充分地发挥想象力精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 11 页，共 13 页 -
14、 - - - - - - - - - 放松活动舞蹈：欢乐舞（配乐）教与学的方法：教师与学生一起调正放松，教师引导，学生模仿， 师生共舞。教学程序教师活动学生活动执 行 情 况负荷整理放松活动与小结（3 ）进行整理放松活动，小结本课达标情况，肯定成绩，找出差距，提出今后努力方向做整理放松活动， 调节呼吸节奏，注意听教师小结，联系自己达标情况和课堂表现，自我评定（教师）（体委）（集体进行）小精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 12 页，共 13 页 - - - - - - - - - - 场地与器材接力棒 4 根；录音机一台；磁带；小黑板一块课后小结备课组长审阅教务处审阅精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 13 页，共 13 页 - - - - - - - - - -