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1、精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -学习好资料欢迎下载广西老师考试网 :高中体育说课稿 快速跑教学一、教材分析快速跑是中学田径教学的主要教材，是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和国家体育锤炼标准规定的锤炼、 测验项目。 通过快速跑练习不仅可以提高同学各种快速 反应才能、 机体无氧代谢才能，而且仍可以培育青少年勇往直前、奋勉向上的精神。教材对于促进同学生理、 心理健康起着积极作用。而摆臂动作是整个短跑技术动作中比较简单被忽视但又很重要的环节，所以在教学中强调正确的摆臂技术，让摆臂来影响两腿的动作，可以改进很多同学抬不起腿的错误动作。快速
2、跑的一些特的练习是在多年的教学和训练中总结出来的， 通过这些特的训练可以有效的提高短跑的技术。本课从竞技教材内涵动身，在前一课时借助多媒体教学手段，让同学观看了国际优秀百米运动员的录像及雅典奥运会刘翔打破110 米栏奥运会记录并夺得冠军的录像，将同学的思绪又重新带回到当时那兴奋人心的雅典赛场。在此基础上， 本课利用丰富多彩的嬉戏、形式多样的让距离跑及布满激情的障碍接力，激发同学对快速跑的爱好，提高跑的才能。二、学情分析同学作为课程学习的主体，他们学习的体会是一种课程资源，高一年级同学已经通过三年的中学学习，在练习方法上已经具备了肯定的自学、 自练才能，在老师的引导下， 在学练中已经具有探究、
3、分析和解决问题才能及合作、 自控才能。 而在生理上， 同学的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与中学相比，骨骼变粗，肌肉增强，心脏容积，肺活量，最大吸氧量的肯定值都有所增大。三、教学目标1、认知目标：知道摆臂技术在快速跑中的作用及一些短跑的特的技术练习。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 1 页，共 4 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -学习好资料欢迎下载2、技能目标： 通过本课的
4、学习，使 80%的同学把握快速跑摆臂的技术动作，70%以上的同学把握正确的高抬腿跑、后蹬跑技术动作。3、情感目标：培育同学探究争论、团结协作、主动参加、勇往直前的精神。四、教学重点、难点教学重点：依据自己的技术特点，有效的利用各种跑的特的技术练习教学难点：培育同学正确的快速跑姿态五、教法设计热身嬉戏采纳各小组自选方法，各小组间不同的嬉戏热身，可以提高同学的参加意识及组织才能。摆臂练习中采纳两人相互练习及三人定位练习，使练习者准时得到正确的反馈，利于订正错误， 形成正确的动力定型。同时也能够提高同学自评、互评的才能和互帮互助的良好品质。让距离跑中可利用男生让女生、素养条件好同学让素养条件差同学，
5、提高竞争的猛烈程度，也让部分同学体验胜利感，不会觉得自己与其他有太大的差距。障碍接力中，同学可依据所供应的场的器材及有关规定，自行争论挑选编排障碍的次序，培育同学探究思维及组织才能，和团结协作的精神。整堂课采纳收、放、松、紧相结合的组织方式。六、学法设计本课的学习方法主要采纳自学法、自练法、并辅与争论法。自学法培育同学自己独立猎取学问的才能。自练法可以提高同学的实践才能。争论法可以通过各种探讨沟通见解，培育同学的合作精神，集思广益、 相互启示、 相互学习、 取长补短， 并加深对学习内容的懂得。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - -
6、 -第 2 页，共 4 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -学习好资料欢迎下载七、教学组织形式设计为了调动同学的主观能动性和积极性，提高同学主动参加意识，充分发挥同学的主体作用， 本节课在教学组织形式上赐予了同学自由练习的时间、空间及多种练习形式。在分组上，实行动态分组，有友伴型、帮教型、争论型、探究型、合作型分组。在活动范畴上，划定三个区域：高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探究争论区， 同学可依据自己学习的需要与进展情形挑选练习组别与练习区域。 通过这样的教学组织形式，
7、可以实现真正意义上的多项信息沟通，达到老师与同学共识、共享、共进的成效。八、教学程序课的导人阶段2分钟 介绍本课教学内容，结合上节课所观看的百米录像及刘翔夺冠的竞赛录像，激发同学的爱国心情及学习爱好，产生我要学的想法。激发求知欲阶段 热身部分 6分钟 引导同学进入嬉戏自选超市，挑选感爱好的嬉戏，从老师处领取嬉戏规章，由小组长带领组员学习、 组织、参加嬉戏。 在激发同学爱好及热身的同时提高同学的自学与组织才能。运动参加体验阶段 基本部分 27分钟 1、摆臂练习4分钟 同学间相互观看，相互帮忙指正，明白摆臂在快速跑的作用和意义，形成正确的跑步姿态。2、跑的特的训练 高抬腿跑、后蹬跑 。 8分钟 明
8、白高抬腿跑有利于改进大腿前摆不够的错误动作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐着跑的错误。在运动场上设置高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探究争论区，同学依据老师、可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 3 页，共 4 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -学习好资料欢迎下载同学的反馈及自己明白的情形，挑选适合自己的练习区域。体育老师在探讨争论区随时和同学探讨其他练习方法并说明合理性。三个区域同时进行。3、让距离
9、跑7分钟 依据同学本身的特点与情形，设置男生让女生，素养条件好同学让素养条件差同学， 防止男生与男生之间、女生与女生之间、男女生之间的太大差距的显现，让部分素养较差，自信不足的同学也同样能够有学习的爱好，体验胜利的感觉。4、嬉戏：障碍接力8 分钟 通过同学各小组在跳绳、垫上前滚翻、钻栏架、过独木桥、蹲着跑等障碍中自行挑选编排次序， 即提高了竞赛的趣味性及竞争的猛烈程度，同时又提高了同学主动参加，积极思维的才能。复原身心 放松沟通部分5分钟 相伴着舒缓、美丽的音乐进行放松操，在美丽的乐曲中下课。通过师生的沟通，同学之间的相互评判，引导同学正确评判自己和他人，从而实现以体育德、以体增智、以体健美、以体长技、以体怡心的学校体育目标。让每一位同学“在学中乐，在乐中学”。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 4 页，共 4 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载