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2、逐渐好转，几年后竟病情逐渐好转，几年后竟恢复恢复了健康。了健康。在此处输入标题内容 儒林外史中的范进，儒林外史中的范进，多年考不中举人，直到多年考不中举人，直到50多多岁时，终于听到自己金榜提岁时，终于听到自己金榜提名，名，“喜极而疯喜极而疯”。在此处输入标题内容上期末考试时，小月在考思想上期末考试时，小月在考思想品德时，品德时，因为过度因为过度紧张而导致紧张而导致许多原本很熟悉的内容竟然一许多原本很熟悉的内容竟然一下找不到在哪了，下找不到在哪了，原本成绩优原本成绩优异的小月那次却考得不理想异的小月那次却考得不理想。在此处输入标题内容一个幼儿园的小男孩问一个幼儿园的小男孩问老师：老师：“老师，
3、我是不老师，我是不是很无能，我是很无能，我妈妈妈妈说了，说了，男子汉不能害怕，可是男子汉不能害怕，可是我还是会害怕。我还是会害怕。”看着看着小男孩的小男孩的苦恼苦恼样子，老样子，老师只是轻轻的告诉他：师只是轻轻的告诉他：“”小男孩小男孩听后大听后大声地声地说，说，“太好了，原太好了，原来我也可以害怕。来我也可以害怕。”在此处输入标题内容一个幼儿园的小男孩问老师：一个幼儿园的小男孩问老师：“老师，老师，我是不是很无能，我们老师说了，男我是不是很无能，我们老师说了，男子汉不能害怕，可是我还是会害怕。子汉不能害怕，可是我还是会害怕。”看着小男孩看着小男孩苦恼苦恼的样子，老师只是轻的样子，老师只是轻轻
4、的告诉他：轻的告诉他：“你当然可以害怕了，你当然可以害怕了，有时候害怕会保护你的，你想想如果有时候害怕会保护你的，你想想如果你看见旁边的深沟不会害怕的话，你你看见旁边的深沟不会害怕的话，你就会掉下下去伤到自己啊，所以，你就会掉下下去伤到自己啊，所以，你会害怕是很正常的，老师也会害怕。会害怕是很正常的，老师也会害怕。”小男孩小男孩听后大声地听后大声地说，说，“太好了，原太好了，原来我也可以害怕。来我也可以害怕。”在此处输入标题内容 恐惧：恐惧：让我们保护自己，远离危险。让我们保护自己，远离危险。悲伤：悲伤：让人深刻，懂得珍惜。愤怒：愤怒：为我们划出底线。为我们划出底线。在此处输入标题内容每种情绪
5、都塑造着我们，每种情绪都塑造着我们，接纳接纳它们，它们，才能真正的才能真正的接纳自己接纳自己。在此处输入标题内容 小海，初一的学生，当他高小海，初一的学生，当他高兴的时候，他不敢和别人表露，兴的时候，他不敢和别人表露，怕别人说他个性张扬、得意忘形怕别人说他个性张扬、得意忘形；当他伤心的时候，也不敢和别人当他伤心的时候，也不敢和别人说，怕别人说他不像个男子汉，说，怕别人说他不像个男子汉，只能选择默默地承受只能选择默默地承受；当当他他生气生气的时候，的时候，也不敢表现出来也不敢表现出来，觉得，觉得会会太丢面子，所以只能憋在心里，太丢面子，所以只能憋在心里，情绪压抑久了，情绪压抑久了，极大地影响了他极大地影响了他的学习和生活的学习和生活。在此处输入标题内容要了解自己的情绪，要了解自己的情绪，接纳接纳情绪情绪并并合理地合理地调节调节情绪。情绪。在此处输入标题内容