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1、坚持到底，创造奇迹坚持到底，创造奇迹12越接近高考，同学们的心态就越接近高考，同学们的心态就越容易发生各种变化，比较典越容易发生各种变化，比较典型的是出现不同程度的焦虑。型的是出现不同程度的焦虑。那么如何走出心理焦虑呢？那么如何走出心理焦虑呢？3一、团队精神，我们制胜的法宝。一、团队精神，我们制胜的法宝。在最后的冲刺阶段，同学们往往专注于自在最后的冲刺阶段，同学们往往专注于自身成绩的提升，容易感到孤独无助，但如身成绩的提升，容易感到孤独无助，但如果从果从“自己跟自己较劲自己跟自己较劲”转变为转变为“宿舍与宿舍与宿舍较劲宿舍较劲”、“学习小组与学习小组较学习小组与学习小组较劲劲”。4这样每个人对
2、自己的关注就变成对集体的关这样每个人对自己的关注就变成对集体的关注，自身的压力就会减轻。在集体竞争中，注，自身的压力就会减轻。在集体竞争中，同学们看到其他同学积极的学习劲头，自然同学们看到其他同学积极的学习劲头，自然会受到感染，学习的激情也会被点燃。会受到感染，学习的激情也会被点燃。5二、互助精神，让心灵得以净化。日行一善，同学们在互助中感到集体的温暖，使心灵得以升华和净化。成绩较为优异的同学可以与成绩暂时落后的同学结成学习对子，帮助暂时落后同学解决学习上的困难。678这样一来既调剂了成绩较好学生的紧张情绪，又可通过其对他人的帮助提升自信。而“被帮助的同学”也会因为“小老师”的督促和帮助而更加
3、用心地学习。9三、反思进取，我们提升的保障。三、反思进取，我们提升的保障。高考备考复习中，有些同学会因不理想的成绩感到疲惫、无助，甚至灰心丧气。其实，这是考生们忽略了复习中极为重要的一个环节：反思和总结。1011我在每次考后与同学们进行讨论，集大家的智慧解决问题。学生们在为解决问题而全身心忙碌时，很少人会出现不良心态。12此外，同学们只要每天对自己的成败得失做一个小小的总结，就可以发现每天的亮点，找出每天的问题，这样慢慢就会取得进步。1314很多人把最后的冲刺复习比喻成烈火的煅烧，这一点我很认同。客观地讲，在如此关键的阶段要“心静如水”是不可能的，但在这个过程中要注意让温度不过火、让心态不浮躁、让内心不茫然。15不管遇到什么情况，只要坚持到底就会创造奇迹！考试临近结束，往往就是超越对手见证奇迹的时刻！16把握好最后提升的机会，拿出“无畏”的勇气、“果敢”的作为、“坚强”的意志、“不到最后一秒钟决不放松”的品格和“不放弃、不抛弃”的执着精神，来演绎一场高考的奇迹！17