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1、九 3班中考前家长会发言稿张小强敬重的各位家长、老师,亲爱的同学们:大家好!日子过得真快,不知不觉之中,三年的时间一晃而过;再有不到 一个月的时间, 孩子们的三年中同学活就将终止; 在此期间我和诸位家长及孩子们都结下了深厚的友情;接近中考我们的心都不能安静, 你们在为自己的孩子准备, 我们老师在为你们的孩子鼓劲加油;我们为了一个共同的目标来召开中学时期的最终一个家长会,第一请答应我代表我们全体科任老师对三年来始终关怀仍支持我们工作的诸位家长表示诚心的感谢;回想昨天, 我和各位家长一起作为见证, 见证了我们的孩子渐渐长大的这个过程;看看今日,可以说,酸甜苦辣一起涌上心头;今 天我就借家长会这个契
2、机, 既向大家汇报孩子们在学校的表现,也表达一下我的心情;第一是感谢,由衷的感谢;感谢各位家长你们义无反顾地将孩子交给我,想到这里, 我就很感动,各位家长的懂得、信任与支持就是我顽强的后盾;其次,我要感谢九 3班的全体任课老师,今日我在这里,我敢说我们初三的老师都是响当当的优秀老师, 他们不仅有着丰富的学识,更有着优秀的人格魅力; 让我们全部的家长一起感谢我们孩子的全部的科任老师,他们是孩子生活上的伴侣,是孩子学业上的导师!8学习中有两个不等式:学习时间学习成效,效率是关键因素; 学问把握考试成果,答题技巧、考试心态、身体状况等起到重要影响作用;考前 30 天,让我们用积极的心态,给初三的学习
3、注入激情;问题一“距中考仍有 30 多天,成果仍能提高吗?这几天该干什么呀?”计策:“仍能提高吗”,这个问题只有自己能答复自己;假如 在做之前,就先否认了自己“注定失败,我怎么也不行”,那结果会如你所料;假如不舍弃努力, 即使明天就中考也有可能提高; 临考了, 提高十几分不易,但丢掉几非常却很简单,所以不要轻易对自己说NO;“临考做什么” ,这个问题因人而异,但大体思路是“抓基础+ 抓漏洞抓重点”;这个时候不宜再做偏题、难题、怪题,应留意基 础;在此给大家三点建议, 可以结合自己情形合理规划这几天的学习: 一看以前做过的卷子, 重点看错题, 找出漏洞,不仅是学问点的漏洞, 仍有在考试心态、答题
4、技巧等方面的不足,再进行补偿;二看老师强 调的重点、难点和热点问题;三做一些典型题目,留意练手;问题二“很用功地学,但感觉没进步;脑袋里一团浆糊,拿起书来好像什么都会,又好像什么都不会;激情已被消磨殆尽,学习效率下降,记忆力也大不如前; ”计策:复习过程中,显现一段时间学习成果和复习效率停滞不前, 甚至学过的学问也模糊化是正常的, 心理学称为高原现象; 主要由于初三阶段重复性的、 繁重过量的学习造成了生理和心理疲惫; 但这并不意味着才能到了极限、成果到了极点,反而是再提高的重要阶段,准时调整就会有一个飞跃;第一不要过分担忧,再焦急也无济于事,反使心态更糟,加重恶 性循环;然后做个清晰的学习者;
5、清晰自己该学什么内容,该怎么学方法;把所要复习的内容按重要性排列出来,即做一个合理 有序的复习方案,再按步完成;做好短期方案和时间规划,是提高效 率的有效方法;早省:今日要学什么?晚思:今日学到了什么;每节课课前或者是在家里学习的时候, 实行“四定法”:肯定向学什么, 二定量学多少,三定时花多少时间完成 ,四定法怎么学;也就是在反思和监控中学习,给自己一种“我时刻在提高”的感觉,可以增强成就感和自信心,走出高原期;另外留意交换复习形式,防止单调机械的刺激产生的厌烦心理; 比方交叉学科学习、 变化学习形式等;问题三“我的心情波动很大,经常烦躁担心,看不下去,越是这样就越心烦自责,就越学不进去了;
6、 ”计策:初三阶段的长期高负荷学习,使得身心疲乏,很简单显现 心理饱和状态, 一个小小的刺激可能会引 起大的情 绪波动;让弹起的皮球安定下来的方法就是置之不理, 假如拍打它只能使其跳得更高;烦躁的心情就像弹起的皮球,对待消极的心情,既来之就安 之,对目前状态接受了,心情就平和了;高速行驶的汽车在遇到障碍 物、不平路段、车流拥挤时会减速,我们的学习同样需要“缓行”;在遇到心理饱和状态显现厌学心情时, 不妨先放下手中作业, 活动一下,散漫步、聊谈天,分散一下紧急心情,可以削减饱和效应带来的精神压力;一位高考状元说 “有 5 个小时,我会用 4 小时学习 1 小时运动,而这 4 小时所学学问要比我用
7、5 小时学的多, 由于 4 小时的全心投入大于 5 小时焦躁心情下的学习成效” ;另外不要把全部的问题都自己扛,不要把痛楚埋在心里,那样会更苦的;可以跟父母伴侣说 说,或是听听音乐、玩会儿球、做做操、大喊几声等,来舒缓压力; 总之,我们必需要学会解放自己,别让心灵超载!问题四“一遇到做不上的题或测验成果差,就好自卑,感觉与别人差距那么大,万一中考再发挥不好一点信心都没了;”计策:假如你也有类似的担忧,请把全部担忧的方面都写出来, 然后问问自己:所担忧的事情发生了吗?这种担忧对转变现状有用 吗?怎样才能争取到最好的结果?然后就详细地去做;另外给你几点建议:关注过程,不要关注结果;焦虑来自于对未
8、来的担忧,把精力放到学习的详细过程中去,让每天有所收成,这是 改善考前焦虑的最好途径; 关注胜利,不要关注失败; 静下心来想想: 莫非真的一点都不会吗?莫非真的没有提高吗?是我们对成败太敏感了,而是人为夸大了失败,由一小点不顺当联想到中考失败;在看到自己不足的同时, 我们更需要关注自己的胜利和进步, 这样才会更有信心地投入到学习中;关注自己,不要关注别人;学习中的比较、 竞争是很难免的,但比的目的不是比出自卑、丧气和压力,我们需要 更多关注的是自己的学习而非他人成果; 我们可以就努力程度、 学习方法等和同学比较,获得提高方法;可以和自己比,和过去比,找出 退步的缘由和进步的体会;家长点津考前七
9、防止有人说中考不仅考同学,也在考家长,的确如此,家长的心态和 训练方式会直接影响孩子的学习和考前心态;家长都是望子成龙, 全心全意为孩子忙里忙外的, 但有的是帮倒忙, 一片好心反引孩子逆反;训练不仅需要爱, 更需要聪明, 在此依据孩子的心理现状对考前的家庭训练提出几点建议:防止叨唠特殊是当母亲的, 总有过多的不放心, 一句话恨不得说上八遍,“又考了吗?听懂了吗?” “怎么又看电视?这样仍能上重点?”原来孩子复习紧急,心情不太稳固,父母无休止的唠叨, 更简单诱发不良心情;这种督促不但于事无补,仍简单损害感情;父 母肯定要克制自己,少说多做;孩子不想听你讲话,不妨变换形式, 比方写个纸条放到书桌上
10、;防止许愿一些家长总想用一些奖赏来调动孩子的积极性,比方“考得好,给你买笔记本电脑” “考上重点班,带你到国外玩” ,其实这些并不能起到什么实际促进作用, 反而增加了孩子的心理负担, 怕考不好受到惩处;防止威逼一些家长为了促使孩子努力而制造压力, “考砸了,我们就不管你了”,“考不上重点高中你这一辈子就完了” ,诸如此类的话会使孩子产生对中考的担忧和惧怕心理,不利于考试的发挥;防止比较有些家长为了激发孩子奋进,总是树立许多榜样, “你看你表姐多争气,考好了,重点学校轮番到家里发动” ,“某某多争气,一模又是全年级前几名; ”,这些看似勉励的话对孩子都起不到促进作用,反而损害了自尊心;越拿孩子的
11、不足跟别人比,他就越觉得高不行攀,越自卑丧气;正确的做法是,多过程比较,少成果比较,多和自己比,和过去比,和同等水平的比;防止过度爱护许多家长考前把孩子重点爱护起来, 全家人都围着孩子转,甚至请假在家照料孩子,把起居生活大包大揽起来,这反而 会增加孩子的担心, 一种到了中考如临大敌的感觉, 仍增加心理负担, 不利于以一颗平常心面对中考;防止过多干预许多家长看到孩子不抓紧学习就焦急,特想帮忙孩子提高,于是对孩子的时间进行规划,不准这样做,必需那样做,可 是成效适得其反;一位同学说,一举一动好像受监视,很压抑,爸爸 的 方 法 不 适合 我 等 , 所 以我 们 可 以 帮忙 但 不 要 卷 入太
12、 深 ;防止期望过高我们要依据孩子的水平提出期望, 不要给孩子规定必需考上什么学校,最好不要过多谈论;引导孩子把关注的焦点,从考试 结果转移到学习过程中来, 告知孩子只要踏实过完这一个月就行, 这样孩子没有负担就能轻装上阵;备考留意创设良好的家庭气氛有的家长对我说 “我始终宽慰孩子, 考不上没什么,可他的压力怎么仍那么大呢?”由于有时语言是惨白的,嘴 上尽管说没什么, 但那布满期望的目光、 任劳任怨的身影都深深印在孩子的眼里心上,这是一种隐性的压力;把6 月份平常化,夫妻之间以及与孩子之间和平常一样轻松, 以幽默做调味剂, 让家里少些“备战”气氛, 多些阳光和欢乐,这种愉悦和谐的氛围会对孩子的
13、心态起到积极的调剂作用;保持乐观开心的心情; 家长第一要克服自己的紧急心情, 一位同学对我说“我妈告知我别紧急,可她一天到晚如临大敌,我一次考不 好,她比我仍焦虑,成天唉声叹气; ”想想看,假如我们比孩子仍焦虑,那孩子能轻松应考吗?假如孩子发觉家长都心绪不宁六神无主, 他能稳住阵脚吗?家是避风港,是安全岛,是加油站,做家长的第一 要调整好自己的心态,把担忧放在心底,把笑容挂在脸上,把积极情 绪传递给孩子,增强他的自信;特殊是一模、二模成果不抱负时,容 易自卑,此时他们需要的不是批评和道理,而是懂得、勉励,更需要 心理支持;家长可以和孩子一起分析丢分的缘由,查漏补缺;另外由 于长时间艰苦学习,
14、孩子很简单产生厌学心情, 父母肯定要一如既往地赐予懂得、勉励和支持,做永久的后盾;多多和孩子沟通、沟通、倾听本身就是对孩子的一种心理支持,在孩子烦躁时坐下来听他说说话, 不要打断和评判, 让他纵情宣泄心理垃圾, 然后一起探讨解决问题的方法; 另外许多孩子担忧考不好而对不起家长, 针对这种心理家长应赐予懂得和开导, 排除他们的各种顾虑,减轻来自家庭方面的压力;重视孩子的心理健康中医有句话“药补不如食补,食补不如神补”,因此,与其让孩子服用药品或保健品,不如多给他一些确定和勉励,让他多一份自信和士气,这比改善饮食、加强养分仍更重要;吃平常吃的,适当增加养分就行,不必特殊改善;另外提示孩子晚上复习不要熬夜,劳逸结合,调整好休息学习时间;最终希望全体同学中考顺当, 金榜题名!抱负成真!祝各位家长、老师,身体健康,工作顺当!