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1、精品学习资源专业技术人员心理健康与心理调适培训教程试卷及答案一、单项题 每题 1 分,共 40 题 331、某人在一段时间里常常感到心情低落，爱好减退，对前途悲观扫兴，总是提不起精神来；依据这些表现可判定该人的心情是抑郁；2、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过训练改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍旧认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去；请问这是哪类偏见在起作用？刻板印象3、心理询问的基本原就之一是为来访者保密；4、留意易转移最常见于哪种病人？躁狂症5、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否向对方作自我表露；6、不属于个性心理特点的是智商；7、小芳很可怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能
2、参与烛光晚会；她很可能患有恐惧障碍；8、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作从众；9、当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防备机制的哪一种表现？幻想10、依据争论问题的性质与内容，心理学属于生物科学；（行为学科）11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是家庭；12、 一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？强迫症13、心境具有弥散性的特点；14、追求完善、自尊心脆弱、掌握欲望强、自视甚高、将不完善等同于不行爱、不值得爱的是完善主义者；15、人在危急紧急意外大事显现时表现出高度紧急的心情化称应激；
3、16、人在欢快时手舞足蹈、捧腹大笑，哀思时捶胸顿足，这是身材表情；17、 气质类型无好坏之分；18、人们遭受不良心情时，正确的处理方式为和伴侣倾诉；19、抑郁症最常见有哪种思维障碍？思维迟缓20、气质类型为抑郁质的人，承担外界刺激的才能较低，所以简洁在不良因素的刺激下产生心理障碍或心身疾病，如神经衰弱、抑郁症或胃溃疡等；21、气质类型为胆汁质的人，常常处于兴奋、紧急和压力之下，简洁患心血管疾病等；22、“以德报怨”说的是人际交往中的宽容原就；23、在以下影响人际关系相像性的因素中，对人际关系影响最大的是价值观念；24、小强是一位很想获得胜利的有志青年；他的老板现有三件事情需要完成： 一件比较简
4、洁、一件中等难度、一件很难；假如小强可以选择其中一件来完 成，你估量小强会选择中等难度的那一件；25、下述关于人格的描述哪一个最为精确？成人期人格兼有稳固和变化两重特点26、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的？自尊27、以下不是心情健康的主要标志的是喜乐无常；28、由于缺乏预备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危急情形时所表现的心情体验欢迎下载精品学习资源是惧怕；29、幻觉是指虚幻的知觉；30、强迫观念指的是头脑中反复显现，但又难以摆脱的固定观念；31、心情和情感过程是相伴着人的熟识过程而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应；32、人类主要的社会性动机是成就动机和交往动机；33、对自己和他人行为的
5、缘由进行分析与推论的过程叫归因；34、人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的心理上的关系；35、黏液质的高级神经活动类型的基本特点是强、平稳、不敏捷；36、自我概念的形成与进展大致经受三个阶段，即从生理自我到社会自我，最终到心理自我；37、对心理健康状态的破坏，人本主义强调潜能的进展受到阻碍；38、真正的真诚是不等于完全的实事求是；39、个性中所包含的各种心理特点对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的，这说明个性具有稳固性；40、世界精神卫生日是每年的哪一天？ 10 月 10 日41、 小王为人热忱，活泼好动，反应快速、灵敏，有朝气，但心情不那么稳固，有时粗枝大叶；请问小王
6、属于什么类型的气质？胆汁质42、下面关于健康的回答哪个是正确的？健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康43、动机和爱好产生的基础是需要；44、梦是无意想像的特殊形式，它是一种生理心理现象；45、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为合理化作用；46、“走极端、以偏概全、消极思维、敏锐多疑、自卑心理、自罪自责、自我评判过低”主要描述是抑郁症；47、当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防备机制的哪一种表现？幻想48、“感时花溅泪，恨别鸟惊心”反映了诗作者杜甫当时的心境；49、下面哪句话是正确的心理疾病就像感冒、发
7、烧一样，随时都可能发生；50、“君子坦荡荡”，表达了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？保持心情的平稳与稳固51、判定一种行为是属于正常仍是变态，第一必需考虑以下哪个要素？文化52、以下陈述不能增强挫折承担力的是防止类似情境；54、“忧者见之而忧，喜者见之而喜”是心境的表现；55、在心理询问的各种形式中，最主要而且最有效的方法是面对面；56、个性中最重要、最核心的组成部分是性格；57、生活大事是人的主要应激源；58、系统脱敏法的理论基础是行为主义；59、“你的看法打算了你的境况”，这种看法是认知心理学的观点；60、性格内向者认为“他人就是地狱”；61、行为主义心理学认为人的不良心情都是后天习
8、得的；62、以下选项中哪一个不是积极心态的作用？浮躁63、在人的社会性需要获得满意的情形下产生的体验是情感；欢迎下载精品学习资源64、个性倾向性和个性心理特点有机综合表达在一个人身上就构成了一个人完整的个性；65、成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象？错觉66、“言必信，行必果”，表达了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面.适当约束自己的言行67、易受外界的影响而显现心情波动，或极度兴奋或难过流泪，这一心情表现叫情感脆弱；68、询问师与来访者的询问关系类似于伴侣与伴侣；69、心理学的规律说明，人的工作效率在适中压力水平下最高；70、艾森克用内外向和心情的稳固性两个维度来描述复杂的人格；71、个
9、体追求自认为是最重要的有价值的工作，并使之达到完善状态的动机叫成就动机；72、某 30 多岁女性，自称兴奋不起来，爱好缺乏，整日整日愁眉苦脸，内心苦闷哀痛，度日如年，最有可能的症状是心情低落；73、体语沟通是身体语言沟通的简称，它不包括谈话；74、ABC理论属于何种学派？认知主义75、个体如何看待自己的身体的层面，称为生理自我；76、某 34 岁的男性，每天早上穿衣服，要依据肯定的次序，稍稍感到不合适， 就要脱下来从新再穿，甚至重复多次；此症状最有可能是强迫行为；77、幻听最常见于精神分裂症；78、当自信心不足时，自己给自己壮胆说：“我肯定会胜利！肯定会的；”这是一种积极的自我示意；79、关于
10、自卑感以下哪种说法是错误的？自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期望却很低80、美国闻名心理治疗家罗杰斯提倡的“会心小组”的意义在于人际交往，相互促进；81、关于心情的表达，正确选项以上都正确；82、人类最基础或最原始的心情没有激愤；83、认知疗法被国内外心理学界列为调适个人心情、治疗心理疾病的首选方法；84、以下哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要？社会需要85、精神分裂症不是心理询问的适应症；86、假如双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫和解；87、以下哪种做法不利于睡眠？临睡前猛烈运动88、良好的心理创伤调剂才能不包括回忆起既往的精神创伤时心情波动大；89、妄自菲薄并总是需要得到别人留意和赞
11、扬，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现？自恋型90、依据询问心理学的观点，大部分心理问题来源于：自身的内部冲突91、以下哪一项特点不属于神经衰弱者的表现？缺乏生活爱好92、“仁者爱人”、“四海之内皆兄弟”，表达了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？具有良好的人际关系93、态度特点、意志特点、心情特点和理智特点是性格的结构的组成部分；94、利他主义的表现为辛苦我一个，幸福十万家；95、以下关于“心情”的说法，不对的是只有人才能产生；欢迎下载精品学习资源96、询问师与来访者的询问关系在行为方式的表现为公平公平；97、行为主义流派下的询问师的角色类似于教练；98、团体询问最相宜的对象是人际适应不良
12、者；99、20 世纪 60 岁月以来，美国显现的被称为心理学第三势力的心理学派别是人本主义学派；100、以下哪些陈述不符合青少年的心理特点？熟识才能高，看问题全面101、在人格理论中，特质理论的创始人是奥尔波特；102、强而敏捷性高的高级神经活动类型是活泼型；103、“悲喜交加”，“百感交集”是人的心情和情感的复杂性和冲突性的表现；104、对心理健康状态破坏的说明，行为主义强调环境的不良作用；105、性格核心结构是态度特点；106、弗洛依德的人格结构不包括镜我；107、神经衰弱者可能显现的心理障碍有妄图；108、认为有人在谈论他，街上的人及汽车上的人都用异样的眼光看他，这可能是关系妄图；109
13、、原来是别人做过的事，回忆成自己做过的事，这属于错构；110、一种较柔弱而连续的情感状态叫心境；111、心理健康的最终目标是保持人格完整；112、惊恐发作时最常见的症状是濒死感；113、最常见的幻觉是幻听；114、思维贫乏常见于精神分裂症；115、长时记忆是指储备时间为多少以上的记忆一分钟；116、思维在熟识过程中处于核心位置；117、有的同学在上课时讲小话、做小动作，这是留意的分散；118、在电影画报上看到某演员的形象时，觉得很熟识，而且能够确知他曾扮演过某个角色，这种现象属于再认；119、人们遭受不良心情时 ,正确的处理方式为向他人倾诉；120、错觉是与实际情形不一样的知觉；121、需要是
14、人的活动、行为的基本动力和个性积极性的源泉；122、以下中节奏感是特殊才能；123、记忆的中心环节是保持；124、人的大脑皮质的语言区主要位于左半球；125、良好的心理康复才能不包括回忆起既往的精神创伤时心情波动大；126、以下何种感情障碍易伴创造显心跳加速、呼吸困难、尿频等症状焦虑；127、态度具有一样性和稳固性；128、用信息加工的观点来争论人的感觉、知觉、记忆、思维等心理过程的心理观点是认知的观点；129、认知过程是个体认知活动信息加工的过程；认知心理学将认知过程看成由一系列连续的认知操作阶段组成的按肯定程序进行信息加工的系统；以下哪一项不是认知操作选择；130、人类高级的社会性情感分为
15、以上都是；131、假如你对以前一个同学对你的漫骂时的愤慨的心情，始终记到现在；请问这种记忆的名称叫做：心情记忆；欢迎下载精品学习资源132、问题解决策略中 ,用肯定的方法逐步降低初始状太和目标状态的距离,以达到问题解决的策略为爬山法；133、儿童做了好事之后 .老师准时赐予夸奖 .这在行为主义中被称为强化；134、精神分析中理论中 .此时此刻想不起来 ,但集中留意力 .仔细回忆仍是可以回忆起来的称为前意识；135、以人为中心 理论是属于哪个理论流派人本主义；136、人本主义心理学是心理学理论流派的第三势力.它的基本理论核心是自我实现；137、通过肯定的榜样来强化相应的学习行为或学习行为倾向是替
16、代强化；138、小组合作学习的意义在于人际交往，相互促进；139、人们在改造世界的过程中，寻求并实现某种最优化预定的活动称为决策；140、领导是对群体或个人施加心理影响，使之努力实现组织目标，并与环境保持一样的过程；141、张某自参与工作以来，对待工作始终态度仔细、一丝不苟、兢兢业业；他的直接上级李某对他的评判极高；但由于多年未曾学习新的学问与技能，其才能与所从事的工作有些不匹配，以至影响了工作效率和他人之间的关系；王某将这一现象反映给李某，但李某回答：“不行能！张工作始终都是勤勤恳恳， 我是明白的，确定不行能显现你所说的那种现象！”李某的判定，是社会知觉中的：定势效应；142、当儿童显现不良
17、行为时，施予厌恶刺激或剥夺他正在享受的嘉奖刺激，这种行为矫正模式是负强化；143、我们曾经去过北京的天安门广场，看过天安门之后，至今在头脑中仍能出现出天安门城楼的形象，这是记忆表象；144、当天实记的外语材料，最好在24 小时内内进行第一次复习，保持成效较好；145、凭借体会 解决的问题的策略或方法是启示式；146、利用自己的学问体会，从问题供应的各种信息中查找正确答案的思维方式是聚合思维；147、为了在学习中更好地加强记忆，老师可指导同学运用有关记忆的策略性学问；148、有的同学期望通过交往与别人建立和谐的关系，得到别人接纳，其想要满意的人际需要是包涵的人际需要；149、反常心理的划分标准中
18、，比较客观精确，但运用范畴比较狭窄的是统计标准；150、高级神经活动反射学说的创始人是巴甫洛夫；151、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防备机制的哪一种表现？幻想152、在心理治疗中，病人对心理医生产生的心情依恋被称为移情；153、以下哪一种治疗中最强调角色扮演心理剧；154、不是少年期自我意识进展的特点是身体发育快；155、进入一个黑暗的房间时，开头感觉眼前一片乌黑，但过一段时间后，你便可以观察四周的一切，这叫什么心理现象暗适应；156、你认为“大一综合征”（即大一同学产生的空虚，焦虑，失眠等症状）以下不是产生诱因的是生活过度挥霍而产生罪责感；欢迎下载精
19、品学习资源157、“富贵不能淫，贫贱不能移，威猛不能屈”这说明白一个人意志品质的坚持性；158、考试焦虑主要属于心情方面的问题；159、最先提倡对来访者进行无条件的积极关注的是罗杰斯；160、以下这段对话最可能显现在哪种心理询问或治疗中？合理心情治疗来访者：别人都看着我；询问者：是否别人都不干自己的事情了，都围着你看？ 来访者：没有；询问者：要不要在身上贴张纸，写上“不要看我”？ 来访者：那人家都要来看我了！询问者：那原先你说的别人都在看你是否是真的呢？来访者：是我头脑中想象的161、下述关于精神分裂症发病期的描述哪一个是最为精确的？常常显现于青春期或成年人早期162、“砍头不要紧，只要主义真
20、，杀了我一个，自有后来人”诗句中所表现出的高尚情操是道德感；163、想象是对头脑中已有的表象进行加工改造，形成新形象的过程164、人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质、抑郁质、多血质以及胆汁质；165、学校增进心理健康的主要途径和方法是心理健康训练；166、人格是一个具有丰富内涵的概念，人格具有统合性、功能性、稳固性、特殊性等特性；167、特质是打算个体行为的基本特点，是人格的有效组成元素；168、罗杰斯认为要以来访者为中心；169、不是人际关系的作用的是身体健康；170、不是积极心态的作用的是浮躁；171、留意是心理活动顺当进行的重要条件，它对心理活动具有选择、保护、调剂功能；172、我国
21、心理学工作者认为智力是一种综合的熟识才能，其中抽象思维才能是智力的核心；173、个性倾向性和个性心理特点有机综合表达在一个人身上就构成了一个人完整的性格；174、人类思维才能的最高表达是制造思维；175、“月明星稀，月暗星密”这是属于感觉对比；176、情感是在人的熟识过程中产生的；177、高校生心理健康日是5.25；178、智力是以思维力为核心；179、对心理进展起主导作用的是学校训练；180、勤奋，懒散，虚心，骄傲，这些反映的是性格特点.；181、心情的特点的表达中哪项是错的？具有两极性182、与心情相联系的需要主要是以上都是183、高校生心理健康日 5.25 的谐音是我爱我184、心理学的
22、英文名称是psychology185、以下特点不属于神经衰弱者的表现缺乏生活爱好欢迎下载精品学习资源186、王元 5 岁， IQ 是 110，李平 10 岁， IQ 也是 110，两者的智力相比无法比较187、“触景生情”是无意回忆；188、美国闻名胜利学家拿破仑.希尔的经典著作是胜利学189、心理询问的场所应在询问室；二、多项题 每题 2 分,共 15 题1、制约心情的因素主要有外部大事、生理状态、认知过程；2、人际关系的作用主要有影响团体凝结力、影响个体活动效率、影响人的个性形成与进展、影响个体身心健康；3、心理健康的评判标准主要有统计标准、临床症状的标准、内心体验的标准、解决问题才能的标
23、准；4、与接近外界事物的愿望有关的心情和情感体验有诧异、爱好、厌恶；5、影响人际吸引的因素有外貌、才能、性格因素、相像互补；6、红色看起来觉得温和；听着节奏鲜明的音乐，觉得灯光也和音乐节奏一样在闪动的现象属于联觉现象；7、心理问题的一般特点有心理疲惫、一般性焦虑、一般性抑郁、自我关注；8、社会化心情主要包括道德感、理智感、美感、责任感与义务感；9、缓解心理压力的方法有转变生活情境；倾诉、哭泣；升华法；放松法；10、一般认为，社会适应才能包括哪些方面的内容？生活的自理才能；人际交往与沟通才能；工作、学习与从事事务的才能；遵守道德、行政、法律和风俗的才能；11、以下关于交际心理的说法，正确的有对生
24、疏人的认知中，首因心理比较明显；在对熟识的人的认知中，近因心理更为明显；12、如何克服人际交往中的羞怯心理？培育自己的自信心，看到自己的特长； 努力丰富自身的涵养；要积极主动地与人交往；增强交往的锤炼，多制造一些交往的机会；13、如何有技巧、有艺术的批判别人的错误？要留意适当的场合；要从称赞开头；批判要就事论事，不要羞辱人格；14、对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人，以下哪些说法是恰当的？他们往往有较好的自我评判；他们往往更自信；15、心情调控的内涵包括明白自己的心情；驾驭自己的心情；识别、接纳他人的心情；调控他人的心情；16、以下有关怀理健康标准的论述，正确选项心理不健康与有不健康的心理与行为是
25、两个不同的概念；心理健康与不健康并不是一个泾渭分明的对立面，而是一种连续状态；心理健康的标准是一种抱负尺度；17、心理状况的三种等级是心理正常状态、心理不平稳状态、心理疾病；18、正确的自我意识详细表达为对自己的熟识应当比较接近现实；对自己的优点感到欣慰，但又不傲慢自大；对自己的弱点既不回避，也不自暴自弃；自信乐观，不苛求自己，能扬长避短；19、怎样区分抱负的自我和纯虚幻的自我？学会区分现实中的真实需求和过去挫折所带给你的失落；冷静地估量自己的特长，包括个性特点和职业专长；明白自己的价值观；确定自己能做的和不能做的界限；20、有关气质的论述，正确的有气质无所谓好坏；不论何种气质，都有可能在欢迎
26、下载精品学习资源事业上取得成就；21、详细内向；顽固；心胸狭隘、思维方式片面性格特点的人易在挫折打击下产生冷漠反应；22、有关挫折的内郁的压抑反应主要表现为冷漠、焦虑、躲避、幻想；23、怎样才能加强对人生大事的预期？心理预期常常化，定期对一段时间的人生大事进行猜测和期望；心理预期全面化，在工作、学习和人际交往等各个方 面充分考虑；心理预期应恰如其分，不行随心所欲，以免产生负面影响；24、癔症的临床症状主要有感觉障碍、运动障碍；意识状态的转变；25、以下心理询问与治疗的方法中，哪些是属于人本主义的方法.交伴侣小组、来访者中心疗法、支持疗法；26、如何克服人际交往中的孤独心理？建立自信，信任自己是
27、有价值的人；多参与集体活动，打破孤独的僵局；练习自我表达才能；练习听取别人的看法并敬重大家一样达成的打算；27、在人际交往中，怎样认可别人，使别人觉得自己重要？倾听他们；称赞和观赏他们；尽可能常常使用他们的姓名和照片；关注团体中的每一个人，而不只是领导或发言人；28、老师小王常常拿自己的短处与其他老师的特长作比较，结果越比越没了信心，请问小王犯了什么错误？自我熟识上有问题、自我评判上有问题、社会比较不妥当、自信心不足；29、自我意识的主要内容是生理的自我状态、心理的自我状态、社会关系的自我状态、道德的自我状态；30、影响自我意识形成和进展的因素是早期生活经受的影响、社会文化环境的影响、社会生活
28、实践中的自我体验、来自他人的评判；31、卡特尔的人格特质理论把人格特质区分为表面特质、根源特质；32、过度心情反应的结果有精力分散，留意力不集中；阻碍制造力的发挥；可能导致各种神经症；33、有关挫折的外泄形式的反应主要表现为直接攻击、间接攻击；34、以下哪些症状是癔症的解离症状？局限性遗忘、多重人格；35、示意疗法适用于哪类来访者？场依靠型的来访者、服从性强的来访者、示意易感性的来访者；36、C 型性格（癌症性格）如何进行心理调适？充分确定自己和信任自己，信任自己的价值和自己对别人的重要性；当他人的要求干扰了自己和工作或生活时，学会坚决地拒绝；以坦然的心态接受别人的帮忙；让自己具备一些幽默细胞
29、；37、心情的三要素包括心情的主观体验、心情表现、心情的生理基础；38、心理健康测试的主要作用有人才聘请与选拔、测查人的心理素养水平、评估人的心理健康状况；39、在合理心情疗法的 ABC 理论中， A 代表诱发大事、 B 代表信念、 C 代表行为结果；40、消极性挫折反应主要有外泄的形式、内抑的形式；41、日本森田疗法的治疗原就是顺其自然、为所当为；42、以下哪些是有积极意义的人际互补关系？独立性强和依靠感重的人、脾气急躁和有耐性的人、内向和外向的人；43、帮忙别人的心理意义在于更简洁建立良好的第一印象、可以赢得别人的信欢迎下载精品学习资源赖与敬重、可以使别人肯定程度上排除对你的防卫心理、缩短
30、心理上的距离感；44、通常从心理学的角度，一般将心情的状态分为激情、心境、应激、三类；45、性格简洁受社会历史文化的影响、更多地表达了人格的社会属性；46、哪些是积极的心情宣泄？幽默、助人；47、一般认为：“情商”包括哪些才能？觉察、评判和表达心情的才能；心情促进思维过程的才能；懂得心情与心情识别的才能；调剂心情以助心情和智力进展的才能；48、虚荣心过强、自私狭隘、斤斤计较是嫉妒产生的重要缘由；49、积极性的挫折反应主要有坚持目标、连续努力；降低目标、转变行为；改换目标、取而代之；50、以下有关精神病人的看法，正确选项多数精神病人除了发作期间，与正常人无明显差异；精神病人的治疗以药物治疗为主，
31、可以辅之以心理治疗；51、怎样克服人际交往中的猜疑心理？要培育理智，切忌感情用事；用 自我开脱法示意自己：走自己的路，让别人去说；不听信流言；增强自信；52、关于人际吸引力，以下说法正确的有？人们在社交初期，社会性的相像因素起着显著的作用；经过一段深交之后，两个人个性的相像起重要的作用；对于伴侣而言，互补因素起打算作用；53、以下表现属于不好的交谈对话方式的是不要任凭打断他人谈话，扰乱人家的思路；不要由于自己留意力不集中，迫使他人再次重复谈过的话题；不要连续发问，以致他人难以应对；不要老是将话题转移到自己感爱好的方面去； 54、如何给人留下良好的每一印象？真诚地对别人感爱好；微笑；做一个耐心的
32、听者，勉励别人谈他自己；谈符合别人爱好的话题；55、人们常常会遇到各种各样的挫折，有的人积极面对，有的人消极应对；下面哪些应对方式是积极的？升华、幽默；56、人际冲突在人们的相互交往中会常常发生，造成人际冲突的缘由主要有信息沟通不良、归因、稀有资源的竞争、人际障碍；57、人类的表情包括哪三种？面部表情、体态表情、声调表情；58、一般认为，欢快、愤慨、惧怕、哀痛是人类最基本的原始心情；59、心理询问终极目标的概念包括促进心理健康进展、充分实现人的潜能、符合完善个性标准；60、躁郁性气质的人具备的特点有心情不稳固，有攻击倾向；时有明显的愁闷表现；61、按个体独立程度可以将性格分为独立型、服从型；6
33、2、以下行为表现，哪些是健康的？能接受他人，认可他人存在的重要性和作用；对自己的优缺点能有恰当的评判；63、如何有效地预防心理疾病？必需明白各类心理疾病的一般性病理性学问； 通过一系列的心理测试，准时明白自我和他人的身心状态；64、角色扮演有助于人们保护选择平稳，其原理是通过扮演做打算的角色，设想打算后的结果，打算者更加完全地搜寻有关信息，迫使选择者更审慎地查找更好的活动方案；角色扮演调动了打算者的心情与情感，使打算者在想象中体验到胜利打算的欢快与失败打算的痛楚；角色扮演技术使打算者更全面地考虑打算过程的前后联系，从多角度、多方位重新考虑所选择的方案；角色扮演技术有助于打算者为应对打算的消极反
34、馈作预备；欢迎下载精品学习资源65、每个人都有自己特殊的生活风格，如何改进生活风格，使之得以优化？提高自主性、选择优化的组合、学会正确的归因；三、判定题 每题 1 分,共 10 题1、“江山易改，本性难移”，所以人的性格是不行转变的；不正确2、心与身无法分开，是一个整体，人的心理变化会引起生理上的变化，而生理上的变化也会产生心理的变化；正确3、身体上生了病，全凭医生一张嘴；心理上有了问题，当然也就全听心理询问师的，自己用不着作出什么努力；不正确4、敬重意味着接纳一个人的优点和缺点，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行为；正确5、欢快、愤慨、哀痛和惧怕是人类基本的心情；正确6、心理健康测试一般都是直
35、接测试；不正确7、哮喘病患者多与过分信任、稚嫩、示意性高的人格特点有关；正确8、人类的情商（ EQ）目前尚无法精确测定；正确9、幻想常常使人想入非非，所以应杜绝幻想；不正确10、人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循；不正确11、心理压力总是有害的；不正确12、同样的不幸大事会由于个体的不同所引起的挫折感是不一样的；正确13、当情境的作用很明显时，我们倾向于把人的行为归因于内在缘由；正确14、害羞常常是由不熟识的人或情境因素引起的；正确15、当来访者表现出自杀倾向时，询问者应敏捷地打破保密的原就限制；正确16、强、平稳、不敏捷是高级神经活动类型的抑郁症；不正确17、能明白自我，不过度自卑或自
36、负，是心理健康的标志之一；正确18、当人能正确使用“我”这个词时，就标志着人的自我意识进入了一个崭新的阶段；正确19、人的一切态度和行为方式都可以反映出一个人的性格；不正确20、气质和性格都有好坏之分；不正确21、人的人格、智力、心理特质与态度、爱好一样是随时变化的；正确22、心理询问是运专心理学的学问、理论和技术，通过询问者与来访者的交谈、协商、指导过程，帮忙来访者达到自助的目的；正确23、心理询问在任何情形下，对来访者的个人资料都肯定要保密；不正确24、长期的高焦虑会引起高血压，胃溃疡等心身疾病；正确25、学习学问、增长聪明的过程也是人格优化的过程；正确26、制定的目标越高，越有利于激发人
37、的行动；不正确27、心理询问等同于心理治疗；不正确28、酗酒也是一种心理障碍；正确29、动机水平越高，工作效率就越高；不正确30、成就动机高的人简洁将失败归因于自己的才能差；不正确31、“有志者，事竞成”就是说人只要有了顽强的意志，万事可成；不正确32、“目瞪口呆，手足失措”；这是心境的表现；不正确33、激情是一种消极的心情状态；不正确34、心理有问题的人，其人品也是有问题的；不正确35、判定一个人的心理健康，不能简洁的依据一时一事下结论；一个人有时出欢迎下载精品学习资源现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就肯定有心理疾病；正确36、遗传是精神分裂症患病的一大缘由；正确37、人的面部表情
38、是个体通过后天仿照、学习而获得的，与先天遗传关系不大；不正确38、人的心理健康特质可以通过测试其外显行为来进行间接推断；正确39、成就动机高的人喜爱做一些简洁的工作；不正确40、就人类个体而言，情感体验进展在前，心情体验产生于后；正确41、身体上有了毛病需要看医生，心理得了毛病正如生理疾病一样，只能看医生，自己做不了什么；不正确42、心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍和干扰，致使动机不能实现，需要无法满意时所产生的紧急状态或心情反应；正确43、心理健康是一个动态平稳的状态；正确44、心境对人的生活、工作和健康不会发生重要的影响；不正确45、“勤能补拙”说明良好的性
39、格能补偿才能的不足；正确46、人格障碍患者对自身的人格缺陷往往有很好的自知力；正确47、抱负的目标在于，它既是一种抱负，同时借助努力又可以实现；正确48、假如说马虎大意是稳固的个性特点，漫不经心就是临时的心理状态；正确49、自信就是对自己才能和价值的确定；正确50、时空上愈接近的人，人际关系就愈好；不正确51、高尚的幽默是精神的消毒剂，是极有助于个人适应的工具；正确52、气质类型不打算一个人成就的高低，但能影响工作的效率；正确53、心理询问的一个重要原就是坚持“助人自助”；正确54、常态心理与变态心理只有程度之分，并无严格界限；正确55、红色和黄色可以使消沉、懊丧、退缩及扫兴的抑郁症患者重新体
40、验到欢快、兴奋、活泼及期望的感觉，这是联觉现象；正确56、人对现实的一切态度都说明着一个人的性格；不正确57、打电话能提高人的活力，令整体细胞都有良好的影响；正确四、案例分析题 每题 5 分,共 4 题1、 下面是一次心理询问中询问者与来访者的对话节录；来访者：别人都看着我；询问者：是否别人都不干自己的事情了，都围着你看？ 来访者：没有；询问者：要不要在身上贴张纸，写上“不要看我”？ 来访者：那人家都要来看我了！询问者：那原先你说的别人都在看你是否是真的呢？ 来访者：是我头脑中想象的(1) 、询问者对来访者的问题实行的是何种取向的心理询问方法？（）A、精神分析治疗 B、来访者中心询问 C、合理
41、心情治疗（ RET） D、森田疗法(2) 、这位来访者的问题可能是 （ ）A、强迫症 B、神经衰弱 C、抑郁症 D、社交恐惧(3) 、询问者对来访者说：“要不要在身上贴张纸，写上不要看我”，这是使用的哪种询问技巧？（）欢迎下载精品学习资源A、顺着来访者的不合理认知夸张下去，得出冲突结论B、帮忙来访者与不合理信念辩论C、顺应来访者的思路，接纳包涵来访者D、对来访者提出一些直接的指示2、挪威人喜爱吃沙丁鱼，特殊是活鱼；市场上活沙丁鱼的价格要比死鱼高很多；所以渔民总是千方百计地想法让沙丁鱼活着回到渔港；可是虽然经过种种努力，绝大部分沙丁鱼仍是在中途因窒息而死亡；但却有一条渔船总能让大部分沙丁鱼活着回
42、到渔港；船长严格保守着隐秘；直到船长去世，谜底才掀开；原先是船长在装满沙丁鱼的鱼槽里放进了一条以鱼为主要食物的鲶鱼；鲶鱼进入鱼槽后，由于环境生疏，便四处游动；沙丁鱼见了鲶鱼特别紧急，左冲右 突，四处躲避，加速游动；这样一来，一条条沙丁鱼欢蹦乱跳地回到了渔港；原先鲶鱼进入鱼槽，使沙丁鱼感到威逼而紧急起来，加速游动，于是沙丁鱼便活着到了港口；1、上面的案例说明的是一个特别闻名的心理学效应，它是（）；A、皮格马利翁效应 B、海潮效应 C、鲶鱼效应 D、沙丁鱼效应2、这个案例给我们的启示下面的说法不正确选项（）；A、对于“沙丁鱼”来说，在于缺乏忧虑意识；假如他们不想窒息而亡，就应当也必需活跃起来，自加
43、压力，积极查找新的出路；B、假如一个人长期处于顺境，就缺乏动力与新奇感，简洁产生惰性C、当压力存在时，为了更好地生存与进展下去，惧者必需必定会比其他人更努力D、为了保持身心健康，应当时时刻刻让自己处于紧急与压力之中3、 上帝给我一个任务，叫我牵一只蜗牛去漫步；我不能走得太快，蜗牛已经尽力爬，每次总是挪那么一点点；我催它，我唬它，我批判它，蜗牛用愧疚的眼光看着我，似乎说：“人家已经尽了力了！”我拉它，我扯它，我甚至想踢它，蜗牛受了伤，他流着汗，喘着气，往前爬；真奇怪，为什么上帝叫我牵一只蜗牛去漫步？“上帝啊！为什么？”天上一片寂静；“唉！或许上帝去抓蜗牛了吧！”好吧！松手吧！反正上帝不管了，我仍
44、管什么？任蜗牛往前爬，我在后面生闷气；咦？我闻到花香，原先这边有个花园；我感到微风吹过，原先夜里的风这么温顺；慢着！我听到鸟叫，我听到虫鸣，我看到满天的星斗多亮丽；咦？以前怎么没有这些体会？我突然想起来，莫非是我弄错了！原先上帝叫蜗牛牵我去漫步；(1) 、文中的“我”是什么性格的人？（）A、外向 B、内向 C、A 型性格 D、B 型性格(2) 、文中主人公心情的转变得益于认知的转变，他使用的是什么思维方法？（ ）A、惯性思维 B、逆向思维 C、定势思维 D、惰性思维3、依据上面的案例，以下论述哪项是正确的？（ ） A、认知可以影响转变心情B、现代人就应当向蜗牛一样生活，不要把自己弄得太累C、适
45、当的放松对保护身心健康并不是必需的D、工作、生活应更看重过程，不必太在意结果4、 盛夏酷暑，几只口干舌燥的狐狸来到一片葡萄园；一串串又大又紫、晶莹剔透的葡萄挂满枝头；众狐狸馋涎欲滴，急不行耐地急相跃起；无奈葡萄架太欢迎下载精品学习资源高，哥儿几个使尽浑身解数，葡萄依旧可望不行及；第一只狐狸跳了几下摘不到，从邻近找来一个梯子，爬上去满载而归；其次只狐狸跳了多次仍吃不到，找遍四周，没有任何工具可以利用，笑了笑说：“这里的葡萄肯定特殊酸！”于是，心安理得地走了；第三只狐狸高喊着“下定决心，不怕万难，吃不到葡萄死不瞑目”的口号，一次又一次跳个没完，最终累死在葡萄架下；第四只狐狸由于吃不到葡萄成天闷闷不
46、乐，抑郁成疾，不治而亡；第五只狐狸想：“连个葡萄都吃不到，活着仍有什么意义呀！”于是找个树藤上吊了；第六只狐狸吃不到葡萄便破口大骂，被路人一棒子了却性命；第七只狐狸抱着“我得不到的东西也决不让别人得到”的阴暗心理，一把火把葡萄园烧了，遭到其他狐狸的共同围剿；第八只狐狸想从第一只狐狸那里偷、骗、抢些葡萄，也受到了严格惩处；第九只狐狸由于吃不到葡萄气极发疯，蓬头垢面，口中念念有词：“吃葡萄不 吐葡萄皮” 另有几只狐狸来到一个更高的葡萄架下，经过友好协商，利用叠罗汉的方法，成果共享， 皆大喜悦！(1) 、其次只狐狸使用的是哪一种心理防备机制？（）A、合理化 B、投射 C、退行 D、幻想(2) 、关于
47、心理防备机制，说法不正确选项？（）A、心理防备机制能在肯定程度上减轻个体的压力，有利于保持心理平稳B、心理防备机制全都是起消极作用的C、常常地使用消极的心理防备机制，可以使个体形成自卑、退缩的性格D、未雨绸缪是一种积极的心理防备(3) 、从应对挫折的角度来讲，这些狐狸表现出的应对方法不包括（）A、冷漠 B、敌对 C、自责 D、偏执5、某女性公务员， 30 岁，已婚；对食品安全问题不放心4 个月，伴反复检查、苦恼 2 个月；详细表现为：不敢在外边的饭店吃饭，担忧饭店的菜洗不洁净，炒菜用的油是泔水；不敢吃牛肉干，可怕得疯牛病，不敢吃猪肉，猪饲料中激素太多；特殊是“福寿螺”大事后，不仅小龙虾之类，甚至海鲜类的食物也拒绝吃了