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1、精品学习资源七年级思想品德上册复习提纲其次单元第五课自我新期望1我们应如何正确熟悉自己.(1) 应做到用全面的眼光看待自己；全面熟悉自己，既要熟悉自己的外在形象，又要熟悉自己的内在素养；既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点；(2) 应做到用进展的眼光看待自己；每个人都是变化进展的，自身的优点、缺点也不是一成不变的；我们要用进展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己；（ 3）学会自我熟悉，通过自我观看、通过他人、通过集体来明白自己；2内在美和外在美是什么关系.一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一，外在美表现内在美，内在美对外在美起打算作用；3我们应通过什么途径熟悉自己. 为什么 .(1)
2、 通过自我观看熟悉自己；由于最明白自己的人是自己；(2) 通过他人明白自己；一般来说，当局者迷，旁观者清，四周人对自己的态度与评判，能帮忙我们熟悉、明白自己；(3) 通过集体明白自己；集体对一个人的评判往往更全面、更客观；4对他人的态度与评判应持何态度.重视他人的态度与评判，冷静地分析，既不能盲从，也不能忽视；5我们应如何完善自我.常常自我检查，努力保持和发挥优势，改进不足，才能不断完善自我；6、熟悉自己的潜能（ 1）人的潜能如同一座有待开发的庞大金矿，隐藏丰富，价值连城；（ 2）人的潜能是多方面的；人的特长往往是人某个方面潜能的表现；（ 3）发觉自己的潜能，是取得胜利的重要条件；7挖掘自己的
3、潜能（ 1）常常赐予自己积极的示意，提高自己的信心和士气；（ 2）在心中想象出一个比自己更好的“自我 ”形象，鼓励斗志；（ 3）投身实践，培育良好习惯，从小事做起；8为什么说喜爱明星是一种正常的心理现象.由于明星往往有着漂亮的外表、大方的举止，其中一些人仍具有渊博的学问、精湛的专业技能、执著的工作热忱和高尚的人格；但中同学追星要留意：（1 ）我们要善于从不同的榜样身上学习不同的优点，不断完善自我；（2 ）不盲目追星， 不疯狂追星，不迷失自我，学会悦纳他人心中的明星；9我们应如何确立个人的成长目标.要明白自己的个性特点与潜能，明白社会对各种职业的角色期望，从社会需要与自身的实际动身，确立个人的成
4、长目标；10 如何做才能实现美好的目标.欢迎下载精品学习资源制定一份方案；明确并完成青少年时期的主要任务重在学问学习与品德培育；美好目标的实现有赖于良好的生活和学习习惯，我们要养成自省、自律的良好行为习惯；（教材P57 ）（发挥性的如：提高道德修养，学会贡献；加强学习，丰富自己的学问；参与各种活动，锤炼自我才能；培育良好的心理品质；）第三单元第六课做心情的主人1、心情的基本分法为喜、怒、哀、惧；2、心情对人会产生什么不同的作用？（ 1）心情就像奇妙果；对人有奇妙的作用，有时令人精神焕发，干劲倍增，有时令人无精打采萎靡不振；（ 2）心情如同双刃剑；积极影响：心情可以充实人的体力和精力提高个人的活
5、动的效率和才能，促使我们健康成长；消极影响：心情也会使人感到难过，抑制人的活动才能，降低人的自控才能和活动效率，做出一些令自己懊悔甚至违法的事情；3、心情可以调适吗？可以，第一，有理智的阻挡，其次想掌握心情可以转变态度；心情与个人的态度是紧密相连，我们可以通过转变自己的态度来掌握自己的心情；4、不良的心情可以排解吗？可以排解；5、调剂心情排解不良心情时有哪些详细的方法可以运用？（ 1）留意转移法：当人心情兴奋时，为了使它不至于爆发难以掌握，可以有意识地转移留意力，把留意力从引起不良心情反应的刺激情境转移到其他的事物或活动上去；（转变留意力焦点法，转变环境法）（ 2）合理发泄法：遇到不良心情时，
6、通过简洁的“宣泄”痛爽快快地表达出去，或者将不良的心情通过其他方式和途径宣泄出去；（在适当的场合哭一场，向他人宣泄，进行猛烈的运动，放声唱歌或大声叫喊）（ 3）理智掌握法：在陷入不良心情时，主动调动理智这道“闸门”的力气，掌握不良的心情，尽量使自己愉悦起来；（自我示意法，自我鼓励法，心理换违法，升华法）6、心情表达完全是个人的事情吗. 不是；（ 1）人的心情具有相通性和感染性，一个人的心情状态很简洁影响到四周的人；（ 2）我们要学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的心情；（ 3）我们应在生活中对别人的心情赐予更多的关怀，尝试去共享彼此的各种心情，增加欢乐，加深感情；第三单元第七课品尝生活1、
7、乐趣有雅与俗之分，乐趣源于爱好；2、（高雅）乐趣对人有什么意义？（ 1）表达了一个人（2）能让人紧绷的神经放松，发觉美；（3）有益于更加喜爱生活；3、怎样追寻高雅的生活乐趣？（ 1）高雅乐趣不是天生的，来源于对生活的喜爱、对生活的积极的和美的感受；（ 2）乐观、幽默的生活态度，是陶冶高雅生活乐趣的重要条件；（ 3）正确对待奇怪和从众；（ 4）丰富的文化生活，是陶冶乐趣、追求高雅生活乐趣的重要途径；（ 5）提升乐趣陶冶情操；在追寻高雅生活的过程中，我们的精神世界，总能在无形中受到陶冶，提升为情操- 一种价值追求的情感；4、关于“情操”1） 情操 ： 一种价值追求的情感；例如，喜爱祖国、爱惜集体、
8、承担责任、匡扶正义的情感等等，都是高尚情操的表现；2） 高雅的乐趣陶冶、提升着我们的情操；高尚情操的形成，会让我们的生命放射出夺目的光辉；5、奇怪欢迎下载精品学习资源1） 奇怪是青少年时期普遍的心理现象；2） 我们不能仅仅停留在奇怪上，仍要善于将奇怪心转化为深厚的爱好，从而培育自己高雅的生活乐趣；第四单元第八课学会拒绝1、我们身边的诱惑有，金钱的诱惑，嬉戏机的诱惑，黄、赌、毒的诱惑，邪教的诱惑；2、不同的态度：金钱取之有道，合法劳动，正值途径获得；网络嬉戏兴利除弊，不沉迷于此；黄赌毒邪教坚决抵制；3、不良诱惑的危害：（ 1）危害身心健康，影响学习和生活；（ 2）简洁诱发违纪违法甚至犯罪行为；（
9、 3）麻痹思想，影响个人进步和进展；（ 4）造成肯定的钱财缺失；4、我们应如何拒绝不良诱惑？ 第一要信任我们可以战胜诱惑，其次，拒绝不良的诱惑，需要我们结合自己的实际，用科学的态度、顽强的意志、清醒的头脑和正确的方法去克服；方法如下：（ 1）躲开诱因法；（ 2）婉言谢绝伴侣，提高自制力；（3）专时专用，改正不良的习惯；（4） 联想后果抵制诱惑；（5）主动请他人帮忙自己拒绝诱惑；5、赌博对青少年的健康成长有那些危害？（ 1）赌博严峻影响学习、阻碍休息，损害健康；（2）赌博严峻影响人际关系；（3）赌博仍诱发违法犯罪；6、沉迷网络行为对中同学产生什么影响？（ 1）影响正常的学习和生活；（2）简洁受到
10、不健康内容的影响，导致违法犯罪7、中同学应如何文明上网？（ 1）应充分利用网络优势，促进文化学习，提高自身素养；（2）要学会科学合理地支配时间，不影响正常的学习和生活；（ 3）要正确挑选网上信息，自觉抵制不健康信息的影响；8、为什么要抵制不良诱惑？我们要知道不良诱惑具有隐藏性的特点，学会辨论并自觉抵制它们的诱惑，才会有健康幸福的生活；否就，我们会为之付出繁重的代价；P67 最终一段；第四单元第九课爱护自我1、身边有哪些可能的侵害：自然灾难；意外险情；不法侵害行为（来自于家庭、学校、社会、司法等）；2、防范措施是什么：提高小心，增强自我爱护意识；冷静摸索，积极争取社会、学校、家庭等方面的爱护；假
11、如这些爱护不能准时到位，我们要尽自己所能，用智慧和法律来爱护自己的合法公益；3、少年在遭到不法侵害时、实施有效自我爱护的时，应当留意些什么.（ 1）力气的对比；（2）四周环境的利用；（3）机灵求助他人；（4）主观心理调剂；（5 ）人身安全第一；（ 6）防止无谓地激怒对方；（7）临时妥协、时候报案；4、假如遇到意外险情与损害时你应怎样做.（ 1 ）用聪明爱护自己（详细方法）：面对不法侵害，我们既要敢于斗争，也要善于斗争，要依靠自己的聪明快速而精确地作出判定，要实行机灵敏捷的方法与其斗争；有才能将其降服时，当然要英勇地同其搏斗；没有才能将其降服，可以实行“呼救法”“周旋法”“恐吓法”等准时脱身；万不得已，也要对可能显现的不同后果进行比较，两害相权取其轻，争取把缺失降到最小，保住最大的合法权益；面对意外险情与损害时，需要冷静， 要学会运用最有效的救助方法；欢迎下载精品学习资源（ 2 ）用法律爱护自己（详细方法）：当权益受到侵害时，我们要增强法律意识，要勇于拿起法律武器爱护自身的合法权益；5、爱护未成年人的法律有哪些？答：（ 1）中华人民共和国未成年人爱护法、（2）中华人民共和国预防未成年人犯罪法欢迎下载