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1、中学教职工冬季趣味运动会中学教职工冬季趣味运动会*教职工冬季趣味运动会为推动教育部提出的“阳光体育运动”的深入开展，提高教职工的身体素质，活跃教职工的身心，丰富业余生活，加强互相沟通，增强单位的凝聚力，学校决定举行本次教职工冬季趣味运动会。一、领导小组：组长：副组长：（负责安全）（组织裁判）（负责协调）（负责宣传）（负责后勤）二、裁判组：裁判：助理裁判：每个小组各出一人互相监督三、项目设置及规则：1、名称：20米计时袋鼠跳接力场地器材：在长20米宽2米直道上进行。长约1至1.2米，宽约60至70厘米的麻袋几条（每道1条）。比赛方法：集体项目，（12人为1队）3队同时参赛，分为甲乙两组，两端各划
2、有麻袋交换圈。比赛内容：开赛前，于各自赛道起点线后站立的参赛选手，应将双腿套入麻袋底部，双脚蹬至麻袋底部，双手紧握袋口抽绳拉紧。令发后，在保持身体平衡的状态下，应充分利用双腿的屈伸蹬地动作连续向前跃跳（有如袋鼠状跳），直至到达终点。在麻袋交换圈换人进行迎面接力，终止计时以参赛最后选手胸部触及终点线垂直面时为准，用时少者名次列前。比赛规则：（1）交接麻袋时必须在划定的圈内进行,队员之间可以帮助,但在比赛中途不得协助。（2）前行过程中若出现双手滑脱（抽绳离开双手）或任何一脚离袋触地等情况，均为违例，后退一米继续开始。（3）若因跃跳重心不稳而致跌倒，在手未滑脱（可一手持袋）、脚未离袋的情况下，可从跌
3、倒处立起后继续前行。（4）行进中，若出现窜道或摔倒至邻道，均属违例，后退一米继续开始。（5）交换麻袋时有身体任何部位触及交换区以外，待比赛人重新套麻袋后，方可再进行游戏。2、名称：20米计时双人背顶气球跳接力场地器材：在长20米宽2米直道上进行。气球6个（每道一个）。比赛方法：集体项目，12人为一队，3队同时参赛，分为甲乙两组，起点处有气球交换圈。比赛内容：开赛前，于各自赛道起点线后站立的参赛选手，两队员背对而立，应将气球置于两人背部夹紧（不准用外力或其他物品固定气球）。令发后，在保持身体平衡的状态下，两人应充分利用双腿的屈伸蹬地动作连续向前跃跳，两人配合跳跃绕过离起点20米处的标志物，直至两
4、人同时反回起点。在起点交换圈内进行换人，终止计时以参赛最后两位选手完全过终点线垂直面时为准，用时少者名次列前。比赛规则：（1）交接气球时必须在划定的圈内进行,队员之间可以帮助,但在比赛中途不得协助。（2）前行过程中若出现气球掉落或气球破裂的情况，均为违例，应在总时间上扣除5秒。（3）若因跃跳重心不稳而致跌倒，气球未掉落或破裂的情况下，可从跌倒处立起后继续前行。（4）行进中，若出现窜道或摔倒至邻道，均属违例，后退一米继续开始。（5）交换气球时有身体任何部位触及交换区外，待比赛人重新放置气球。3、名称：20米计时双人蹲跳场地器材：在长20米宽2米直道上进行，在离起点20处放置一标志物（每到一个标志
5、）。游戏方法：集体项目，12人为1队。3队同时参加比赛，分为甲乙两组。各队成纵队站在起点线后。每对由第一组开始，两人背对背下蹲，2人两肘相挎，准备做蹲跳。游戏开始，裁判发令，2人同时协调用力向标志折回处跳进，绕过标志后，再迅速跳回。第一组身体完全过线后，第二组才能出发。游戏按照上诉方法依次进行，最后以用时最少的队为胜。游戏规则：（1）蹲跳时2人不得站起。（2）必须2人都跳绕过标志物后，才能折回。（3）以后面的人返回跳过起点线，判定名次。4、名称：20米计时双人移纸板场地器材：在长20米宽2米直道上进行，在离起点20处放置一标志物（每到一个标志），每道2块可以容纳一人站立的纸板。游戏方法：集体项
6、目，12人为1队。3队同时参加比赛，分甲乙两组。每道2人分别提供两块纸板，除游戏中脚不能踏出纸板以外，可采用多种方式进行游戏。待发令员发令后，两人协调配合使纸板由起点线开始前移动，并前移绕过标志物后返回到起点线，当第一组身体和纸板完全过起点线后，第二组才能出发。游戏按照上诉方法依次进行，最后以用时最少的队为胜。游戏规则：（1）在游戏途中，队员的脚不能踏出纸板，2人必须站在纸板内移动纸板，第一次犯规扣5秒。（2）游戏中必须绕过标志物。四、运动会采用积分制：第一名记7分，然后依次记5、4、3、2、1分。五、比赛时间：12月21日、22日（比赛都在下午进行）六、奖项设置：三项得分之和最多的为一等奖（二名）、依次二等奖（二名）、三等奖（二名）。*年*月*日扩展阅读：金雁中学举办教职工趣味运动会金雁中学举办教职工趣味运动会第 4 页 共 4 页