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1、2022年有趣的素质拓展训练作文800字初二有趣的素质拓展 周末下午，我参加了安定学堂报社为我们组织的一次小记者活动小记者素质拓展训练。在那里，我不仅得到了欢乐，还收获了许多知识，锻炼了自己的能力。 吃过午饭后，我飞奔到学校，校园里早已有许多人排好了整齐的队伍。我赶紧走到队伍里，哇！好多同学都来了，我在跟他们说话的时候，突然一声哨响，我一抬头，只见队伍前方有一个男老师，他拿着哨子，大声说：“都不要说话了。”说完，他喊了个“立正！”我们赶紧挺起了身子。接着他又开始分队，小记者们被分成两大队，我队伍里的领队老师叫姜老师。 姜老师把我们领到了操场的南面，便开始讲活动纪律。过了一会，姜老师让我们成体操
2、队形散开，活动一下身子。一会扭一扭脖子，一会踢一下腿，不知过了多长时间，我们开始了游戏。总共五个游戏，有考验反应能力的水果蹲游戏；有锻炼速度击鼓胯下传球游戏；有体现团结精神的五毛和一元，拔河游戏；最后一个便是锻炼注意力和速度的抛球游戏。而我其中最喜欢水果蹲和击鼓胯下传球。 玩水果蹲的时候，我和张珂珂等6个人一组，姜老师让我们给组合起个水果名，我比较喜欢榴莲，便想让组合的名字叫榴莲组，可由于队员不同意，于是我又起名叫苹果组，这个名代表吉祥顺利，红红火火。姜老师又宣布了规则：比如柠檬组员一边说蹲柠檬蹲柠檬蹲完苹果蹲，一边做蹲的动作然后苹果组就开始蹲。这个靠的是反应能力。轮到我们苹果组时，我们反应能
3、力又快，声音又响亮。嘿嘿，用气势吓倒他们。果然其他组都不如我们，姜老师还夸奖了我们，我们心里甜滋滋的。 击鼓胯下传球这个游戏，算得上我最喜欢的游戏。姜老师让我们男生女生各一队，然后给男生女生们各一个篮球，让我们把篮球从腿下传给后面的同学，传到最后一个同学时，最后的同学跑到前面，把球传给前面的第一个同学，然后再接着传球。看哪组最先传完。我们女生传得又稳又快，他们男生也不甘落后，都也开始加快速度，后面的同学一个一个在减少，该轮到我传球了，我抱着球像箭似的冲向第一个同学，然后飞快的传给她。接着女生们也加快了动作，最后我们女生赢了。“yea！”“成功了！”“太好了”一阵阵欢呼声回荡在校园里。 整个下午，校园里充满了我们的欢声笑语。有趣的活动，有趣的游戏，真是令我久久难忘！ 最美的青春第 2 页 共 2 页