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1、六年级武术少年拳一路单元教学计划单元模块课题：武术少年拳一路总体目标： 1、改进正踢腿等10个动作和动作串联方法；掌握少年拳第一路正确的动作名称和动作路线。2、通过课课练，练习上下肢、肩带和腰腹力量，提高身体灵敏和协调能力。3、进一步了解拳术的健身、育人等教育功能，增强克服困难的自信心，学会与同伴交往合作，进行有效的自评和他评，形成民族自豪感。课时内容重、难点教学目标主要教学手段、方法预计练习密度与强度11、复习五种基本步型2、学习少年拳13节重点：动作路线及方向难点：动作到位、协调连贯1学生乐于参与本课的游戏活动，并能在活动中展示自我。2能说出动作名称、做出正确的动作路线；展现勇敢、自信 1
2、.教师用鼓励性的语言导入五种步型的教学与练习。2.教师提示练习要点，启发学生自主学习的方法。3.教师巡回指导。观察各组学生练习情况，及时纠错。预计心率：130+5次/分 练习密度：35+5%21、复习五种基本腿法2、学习少年拳46节重点：马步与横打的结合，做好用力顺序和挥臂动作难点：用力顺序正确，动作协调1通过学习使90%以上的学生掌握新授的动作路线和名称，以及正确的发力部位。2发展学生的灵敏、力量和上下肢协调的身体素质、能遵守课堂纪律，与同伴友好相处，相互协作，共同完成学习任务。本课主要采用讲解示范教学法，让学生直观学习动作方法，及分组讨论学习法，有效地培养学生互帮互助、团队协作意识预计心率
3、：125+5次/分 练习密度：30+5%31、复习少年拳16节2、游戏：“长江、黄河”重点：正确的动作路线，了解各动作的攻防关系难点： 动作协调 1通过相互合作，自主学练，巩固、提高已学的少年拳16节2培养学生积极进取、顽强拼搏的竞争意识及团体协作的合作品质。本课主要采用讲解、示范及比较的方法，更好的让学生掌握每个动作的路线、发力点预计心率：130+5次/分 练习密度：35+5%41、学习少年拳79节2、游戏：“往返接力”重点：跳步与成弓步、冲拳的连接难点：各环节一次用力、动作连贯教师提示练习要点，启发学生自主学习的方法。教师巡回指导。观察各组学生练习情况，及时纠错。本课主要采用看图自主学练的
4、教学法，让学生在老师的指导下能通过图片提示，学习新的动作。预计心率：125+5次/分 练习密度：30+5%51、少年拳考核重点：师生同时观察分析每个同学的优劣难点：动作熟练、连贯分组展示学练成果，引导学生发现问题、提出问题、解决问题本课主要采用语言引导教学方法，培养学生良好的学习习惯。预计心率：120+5次/分 练习密度：30+5%课程目标的评价要点和评价方式评价内容和要点评价方式知识体育与健康知识课堂上的随机提问、及时评价技能根据本学期学习的运动项目的内在规律评价技术运动的质量1. 参考【国家学生体质健康标准】的测试方法合区标准。2. 定量和定性相结合的方式。体能心肺耐力、力量、柔韧性、身体
5、成分、速度、灵敏性参考【国家学生体质健康标准】的测试方法合区标准。情感态度在体育活动中果断作出决策行为的表现1. 以师评为主，自评和互评为辅。2. 课堂上的随机提问、及时评价。应对挫折或失败的情绪和行为表现在集体性体育课中处理个人与集体关系的表现平时在体育活动和比赛中的道德表现课时教学设计材料来源体育与健康教科书，人民教育出版社2012年版内容来源水平三体育与健康武术单元主题武术课时共5课时授课对象六年级学生设 计肖遥目标确定的依据1、 课程标准相关要求：通过武术操的教学加强学生的生命教育和民族精神教育，是在本单元中的重要任务，也是提高体育教学质量的重要环节。教材分析：武术教材，是中华民族的瑰
6、宝，源远流长，具有悠久的历史。通过前几年的武术课的学习，大多打下了良好的基础。因此我根据教学计划，设计了5课次的武术操的单元教学流程。本单元运用教材游戏化的方法及合作教学策略，做到课课有游戏，处处有合作。重点学习武术基本功串联和少年拳第一套。整个单元由单个武术动作到整套武术操的组合动作的连接，合理有序、循序渐进。2、 学情分析：水平三年龄段的学生，男女生已产生性别差异，男生活泼好动，运动能力强，女生文静而不原意多动，因此运动能力开始出现差异。他们已经知道通过武术的练习，基本动作要领的体现是动作有力度、动作幅度大的各种要求，懂得老师和同学对自己的评价，并能表达自己的想法。目标1、改进正踢腿等10
7、个动作和动作串联方法；掌握少年拳第一路正确的动作名称和动作路线。2、通过课课练，练习上下肢、肩带和腰腹力量，提高身体灵敏和协调能力。3、进一步了解拳术的健身、育人等教育功能，增强克服困难的自信心，学会与同伴交往合作，进行有效的自评和他评，形成民族自豪感。评价任务1、能正确说出各动作名称、顺序及每个动作的攻防特点 评价要点：能正确说出动作名称和动作要点2、独立完成少年拳一路的动作 评价要点：动作路线正确、准确、熟练、有力、节奏鲜明、形神俱佳。3、学习过程评价 评价要点：能与学习伙伴合作探究，共同提高，能自信地展示自己的学习成果，体验运动中的兴奋和紧张，培养自尊心和自信心，体会到学习的成功与快乐。
8、教学过程（第一次课）结构学习内容指导与练习组织形式与过程评价量或强度校内优化个性设计导入与热身（68分钟）一、课堂常规教师宣布本课内容：1、 复习五种基本步型2、 学习少年拳13节二、热身练习慢跑两圈三、健身操：少儿大众三级规定动作四、辅助练习1、弓步压腿2、侧压腿3、正压腿1. 体育委员整队，报告人数。2. 师生问好。3. 教师检查服装，安排见习生。4. 教师宣传本课内容。1. 教师讲慢跑与方法后，口令引导学生统一练习。2 不断提示个别动作要领。3. 语言提示学生调整呼吸。1. 教师领做，语言引导，提示练习2. 学生两人一组结伴练习。3.教师注意观察，提示个别动作。集合整队组织形式：四列横队
9、。评价方式：语言表述。评价要点：快、静、齐、精神饱满。练习二组织形式：学生成两路纵队绕操场慢跑。评价方式：语言表述。评价要点：精神饱满，动作正确。练习队形： 评价方式：观察、语言、表述。评价要点:动作到位，协调自然，精神饱满。 200米223次48次实践与提高（2325分钟）实践与提高（2325分钟）一五种基本步型：弓步、马步、仆步、歇步、虚步二、少年拳一路：预备式、震脚架打、蹬踢架打重点：动作路线及方向难点：动作到位、协调连贯一、复习1.教师用鼓励性的语言导入五种步型的教学与练习。2.教师提示练习要点，启发学生自主学习的方法。3.教师巡回指导。观察各组学生练习情况，及时纠错。二、学习少年拳一
10、路预备式：预备势：直立抱拳两脚并拢，两手握拳屈肘抱于腰间，两肩后展，拳心向上，下额微收，头向左转，眼看前方。1. 震脚架打右脚提起在原地震脚，左脚随即向左跨一步，向左转体90度成左弓步，同时左臂内旋屈肘向上架于头前左斜上方，拳心向上，冲拳臂内旋向前冲出，拳心向下，眼平视。2、蹬踢架打左腿直立，右脚向前垫一小步，左脚迅速向前落步的同时两臂屈肘抱拳，右脚向前弹踢，脚面绷平与膝关节同高，眼看前方三、游戏：“运球接力”四、课课练：俯卧撑收腹跳1.复习内容组织形式;教师语言引导学生分组练习。 评价方式：观察、语言、表述。 评价要点：动作规范，一步到位。特别注意保持好重心。1. 学习内容组织形式：评价方式
11、：观察、交流、语言表述。评价要点：能说出动作名称、做出正确的动作路线；展现勇敢、自信;认真观察，解决问题方法的有效性。 评价方法：语言表达.评价要点：遵守游戏规则；动作协调，安全意识强。34次23次152102调节总结与评价（34分钟）一、放松练习二、总评。三、布置收拾器材、宣布下课。1. 随舒缓音乐，教师语言提示并领做放松运动，学生统一练习。2. 师生共评，总结本课收获。3. 布置学生收还器材。组织形式：分组进行。评价方式：语言表述。评价要点:动作舒展身心放松。1次预计强度：1.21.3教学反思：预计练习密度：30%35%教学过程（第二次课）结构学习内容指导与练习组织形式与过程评价量或强度校
12、内优化个性设计导入与热身（68分钟）一、课堂常规教师宣布本课内容：1、 复习五种基本腿法2、 学习少年拳46节二、热身练习慢跑两圈三、队列队形练习：原地的转法、横队的变化3、行进间的准备活动：头、颈、肩、腰、腿4、复习分、合队走1. 体育委员整队，报告人数。2. 师生问好。3. 教师检查服装，安排见习生。4. 教师宣传本课内容。1. 教师讲慢跑与方法后，口令引导学生统一练习。2 不断提示个别动作要领。3. 语言提示学生调整呼吸。1. 教师领做，语言引导，提示练习2. 教师注意观察，提示个别动作。集合整队组织形式：四列横队。评价方式：语言表述。评价要点：快、静、齐、精神饱满。练习二组织形式：学生
13、成两路纵队绕操场慢跑。评价方式：语言表述。评价要点：精神饱满，动作正确。评价方式：观察、语言、表述。评价要点:动作规范路线正确，协调自然，精神饱满。 200米223次48次实践与提高（2325分钟）实践与提高（2325分钟）一五种基本腿法：正踢腿、侧踢腿、外摆腿、里合腿、弹踢腿二、少年拳一路46节：马步横打、弓步撩掌、虚步架打重点：马步与横打的结合，做好用力顺序和挥臂动作难点：用力顺序正确，动作协调课课练：一、复习1.教师用鼓励性的语言导入五种腿法的教学与练习。2.教师提示练习要点，启发学生自主学习的方法。3.教师巡回指导。观察各组学生练习情况，及时纠错。二、学习1、马步横打右腿向前落步随即向
14、左转体90度成马步，同时右拳伸直由身体右后侧向前平行撩摆横打，掌心向下，眼看右方。落步不转体，转体打右拳。2、弓步撩掌向左转体90度成左弓步，同时右拳变掌直臂后摆，随即向前撩出停于左膝前上方，掌心向上，左拳变掌附于右小臂，眼看右掌。3、虚步架打左脚蹬地起立向右转体90度，左脚右移至右腿前，用脚尖点地成高虚步；同时右掌变拳，向右、向上摆起，屈肘横于头前右斜上方，拳心向上；左掌变拳收抱于左腰侧，随即向左冲击，拳心向下，眼看左拳。仰卧起坐1.复习内容组织形式;教师语言引导学生分组练习。 评价方式：观察、语言、表述。 评价要点：动作规范，一步到位。2.学习内容组织形式：评价方式：观察、交流、语言表述。
15、评价要点：能说出动作名称、做出正确的动作路线；展现勇敢、自信;认真观察，解决问题方法的有效性。 评价方法：语言表达.评价要点：遵守游戏规则；动作协调，安全意识强。34次23次1分钟2调节总结与评价（34分钟）一、放松练习二、总评。三、布置收拾器材、宣布下课。1、 随舒缓音乐，教师语言提示并领做放松运动，学生统一练习。2、师生共评，总结本课收获。3、布置学生收还器材。组织形式：分组进行。评价方式：语言表述。评价要点:动作舒展身心放松。1次预计强度：1.21.3教学反思：预计练习密度：35%40%教学过程（第三次课）结构学习内容指导与练习组织形式与过程评价量或强度校内优化个性设计导入与热身（68分
16、钟）一、课堂常规教师宣布本课内容：1、复习少年拳16节二、热身练习慢跑两圈三、柔韧素质练习 1. 体育委员整队，报告人数。2. 师生问好。3. 教师检查服装，安排见习生。4. 教师宣传本课内容。1. 教师讲慢跑与方法后，口令引导学生统一练习。2 不断提示个别动作要领。3. 语言提示学生调整呼吸。1. 教师领做，语言引导，提示练习2. 学生两人一组结伴练习。集合整队组织形式：四列横队。评价方式：语言表述。评价要点：快、静、齐、精神饱满。学生成两路纵队绕操场慢跑。评价方式：语言表述。评价要点：精神饱满，动作正确。评价方式：观察、语言、表述。评价要点:动作到位，协调自然，精神饱满。 200米248次
17、实践与提高（2325分钟）实践与提高（2325分钟）一复习少年拳16节：预备节、震脚架打、蹬踢架打、马步横打、弓步撩掌、虚步架打二、游戏：“长江、黄河”三、课课练一、复习1.教师用鼓励性的语言导入五种步型的教学与练习。2.教师提示练习要点，启发学生自主学习的方法。3.教师巡回指导。观察各组学生练习情况，及时纠错。200米加速跑1.复习内容组织形式;教师讲解示范，统一练习教师语言引导，学生分组练习。 评价方式：观察、语言、表述。 评价要点：能说出每个动作的名称，动作路线正确。评价方法：语言表达.评价要点：遵守游戏规则；动作协调，安全意识强。评价方法：语言表达.评价要点：跑姿正确，积极参与。34次
18、23次200米2调节总结与评价（34分钟）一、放松练习二、总评。三、布置收拾器材、宣布下课。4. 随舒缓音乐，教师语言提示并领做放松运动，学生统一练习。5. 师生共评，总结本课收获。6. 布置学生收还器材。组织形式：分组进行。评价方式：语言表述。评价要点:动作舒展身心放松。1次预计强度：1.21.3教学反思：预计练习密度：35%40%教学过程（第四次课）结构学习内容指导与练习组织形式与过程评价量或强度校内优化个性设计导入与热身（68分钟）一、课堂常规教师宣布本课内容：1、学习少年拳79节二、热身练习慢跑两圈三、队列队形练习：原地的转法、行进间向左转走、向右转走1. 体育委员整队，报告人数。2.
19、 师生问好。3. 教师检查服装，安排见习生。4. 教师宣传本课内容。1. 教师讲慢跑与方法后，口令引导学生统一练习。2 不断提示个别动作要领。3. 语言提示学生调整呼吸。1. 教师领做，语言引导，提示练习集合整队组织形式：四列横队。评价方式：语言表述。评价要点：快、静、齐、精神饱满。学生成两路纵队绕操场慢跑。评价方式：语言表述。评价要点：精神饱满，动作正确。评价方式：观察、语言、表述。评价要点:动作到位，协调自然，精神饱满。 200米246次实践与提高（2325分钟）实践与提高（2325分钟）一学习少年拳79节：跳步推掌、撩掌收抱重点：跳步与成弓步、冲拳的连接难点：各环节一次用力、动作连贯二、
20、游戏：“往返接力”三、课课练1.教师讲解示范2.教师提示练习要点，启发学生自主学习的方法。3.教师巡回指导。观察各组学生练习情况，及时纠错。1、跳步推掌1）左脚稍提起，在向左转体的同时向前落步，两臂屈肘抱拳，右腿随即屈膝提起，小腿后屈，左脚向前跳一步。（2）右脚向前落步成右弓步，同时左拳变掌向前推出成立掌，掌心向前，眼看前方。左脚向前落步后要立即向前远跳，右脚落地要轻。2、撩掌收抱(1)向左后转体180度成左弓步，同时右掌变拳，由后向下、向前撩出停于左膝前上方，左拳变掌拍击抓握右拳背作响。眼看右拳。（2）左脚蹬地起立向右转体90度，两臂上举，两手呈掌于头前上方交叉，掌心向前，眼看前方。（3）上
21、动不停，左脚收回与右脚并拢，两掌变拳左右分开下落屈肘于髋。头左转，眼看左方。撩掌要有力、击拍要响亮，收抱动作要连贯。还原式：直立两拳变掌，直臂下垂，头向右转，眼看前方。一分钟跳绳1.组织形式;教师讲解示范，统一练习教师语言引导，学生分组练习。 评价方式：观察、语言、表述。 评价要点：能说出每个动作的名称，动作路线正确。评价方法：语言表达.评价要点：遵守游戏规则；动作协调，安全意识强。34次23次200米2调节总结与评价（34分钟）一、放松练习二、总评。三、布置收拾器材、宣布下课。7. 随舒缓音乐，教师语言提示并领做放松运动，学生统一练习。8. 师生共评，总结本课收获。9. 布置学生收还器材。组
22、织形式：分组进行。评价方式：语言表述。评价要点:动作舒展身心放松。1次预计强度：1.21.3教学反思：预计练习密度：35%40%教学过程（第五次课）结构学习内容指导与练习组织形式与过程评价量或强度校内优化个性设计导入与热身（68分钟）一、课堂常规教师宣布本课内容：1、少年拳考核二、热身练习慢跑两圈三、基本功练习：马步、仆步、踢腿、冲拳1. 体育委员整队，报告人数。2. 师生问好。3. 教师检查服装，安排见习生。4. 教师宣传本课内容。1. 教师讲慢跑与方法后，口令引导学生统一练习。2 不断提示个别动作要领。3. 语言提示学生调整呼吸。1. 教师领做，语言引导，提示练习集合整队组织形式：四列横队
23、。评价方式：语言表述。评价要点：快、静、齐、精神饱满。学生成两路纵队绕操场慢跑。评价方式：语言表述。评价要点：精神饱满，动作正确。评价方式：观察、语言、表述。评价要点:动作到位，协调自然，精神饱满。 200米246次实践与提高（2325分钟）实践与提高（2325分钟）一复习少年拳二、分组考核重点：师生同时观察分析每个同学的优劣难点：动作熟练、连贯1.教师讲解示范2.教师提示练习要点，启发学生自主学习的方法。3.教师巡回指导。观察各组学生练习情况，及时纠错。1.组织形式;教师讲解示范，统一练习 评价方式：观察、语言、表述。 评价要点： 1、掌握组合动作正确的名称与顺序。2、领会每个动作的攻防含义，做到路线清楚，手型、步型正确到位。68次12次调节总结与评价（34分钟）一、放松练习二、总评。三、布置收拾器材、宣布下课。1、随舒缓音乐，教师语言提示并领做放松运动，学生统一练习。2、 师生共评，总结本课收获。布置学生收还器材。组织形式：分组进行。评价方式：语言表述。评价要点:动作舒展身心放松。1次预计强度：1.21.3教学反思：预计练习密度：35%40%