五年级上册心理健康教育教案-了解你自己 全国通用.doc

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1、了解你自己教学目标1、 知识目标:树立学生有自我认识和评价意识。2、 情感目标:通过学习,培养学生良好的心理素质,教育学生在积极的评价中,学会欣赏自己的,也感受到被欣赏的快乐。3、 能力目标:使学生感受人人都有优点和缺点,每个人都不应该因缺点而怀疑自己,也不要因优点而轻视他人,要充分地认识自己,增强自信心。过程与方法明白认识自己要讲究方式、方法;分析、思考自己在日常行为中存在的优点和问题,并且尝试解决问题的方法。教学重点使学生正确认识自己,欣赏自己,从而提升自己。同时也学会正确地评价他人。教学难点使学生感受人人都有优点和缺点,每个人不应该因缺点而怀疑自己,也不要因优点轻视他人,要充分认识自己,

2、增强自信心。教学过程一、团体暖身:1、有趣的小小游戏大风吹,拉近师生关系师:大风吹呀吹。生:吹什么?师:吹我们班上上课积极的学生。生:我是!(起立并大喊我是)师:同学们说的真好,积极的同学说明对自己认识很到位,没有举手的同学很有可能还不了解自己,那么今天,我们就好好地认识一下自己好吗?揭示课题:了解你自己2、小故事导入,激发兴趣PPT展示小故事小鼠和狮子要求学生阅读并且思考问题。教师提出问题:故事里的人物有哪些,他们在外貌上面有什么特征?教师要求学生思考,如果你是小老鼠,你敢这样和大狮子讲话吗?如果你是大狮子,你是否会相信小老鼠的话呢?教师总结:狮子是百兽之王,仍然有需要小老鼠帮助的时候。小小

3、的老鼠居然能就一只大狮子。这就告诉我们在生活中,不要高估自己,也绝对不要看轻自己!二、团体转换:1、闭上眼睛寻找心中的你自己。师:同学们,听了小鼠和狮子的故事,你是否心里泛起了涟漪?你是不是应该重新认识一下你自己呢?那么请同学们闭上眼睛,老师要带你们去一间不一样的教室了,闭上眼睛,跟着我进来吧。2、认识自己,画出镜子中的你。师:同学们,刚刚你一定仔细端详了镜子里的自己,那你还记得你的样子吗,你是高大英俊,还是较小美丽,又或者你婴儿肥的脸蛋浮现在眼前了呢?现在请你们拿起桌子上的纸张,画出你脑海里的自己。3、说说我自己。请学生拿着自己的自画像,到讲台上谈谈自己。老师先出示一张自己的简笔画,然后先说

4、说自己。当学生介绍完自己,老师做一些点评和补充。三、团体工作:1、团体提升,多角度全方位的认识你自己。师:同学们,看了同学们的自画像,老师认识很多可爱的小精灵,但是我们似乎都在谈论我们的外在情况,这在心理学上称之为生理自我。想要真正的认识自己,还要考虑心理自我和社会自我。教授心理自我和社会自我。2、团体输出,造一个关于我自己的句子。造句必须有生理自我、心理自我以及社会自我。3、晋级演练,说说别人的自我认识。激发每位学生的参与度,挖掘学生内心的想法。出示课本上阳阳的事例,大家一起说一说。4、大轰炸阳阳的小烦恼告诉我们,人无完人,要敢于面对自己。那么课上到这里,你是否愿意站出来,更加完整的认识你自己呢?这里老师还要和大家分享一个认识自己的好方法,那就是听听别人心中的你是什么样子,哪位同学愿意勇敢的站上来?听完以后,老师采访学生的感受,并做一些评价。四、团体结束:1、分享小故事小骆驼的疑惑同伴分享:同学们,看完故事,你能对小骆驼的疑惑做一些评价吗?师:每个人身上都有优缺点,优缺点也是相对的。有时候缺点也能转化为优点。2、拿出课前准备的树叶师:看看你手上的树叶和别人是否一模一样?总结:你的特征无所谓好坏,只是区别于他人而存在。3、手工:每人完成一采访卡片,探索最真实的自己。可以问问同学,问问老师,问问你的父母。

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