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1、两人三足合作跑课的设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，学生自主学习为主要手段。让学生在学习中感到轻松愉快，体验到成功的乐趣，提高学生自主合作的能力和吃苦耐劳的精神。通过做游戏的形式，培养学生的学习兴趣，同时培养学生自主合作探究精神；通过体育与健康课的教学，反映以教师为主导，以学生为主体的互动学习过程；通过学生良好合作与竞争，提高学生的综合素质。二、教材分析本课的教学内容为合作跑，跑作为一种最基本的活动能力，时时刻刻都体现在我们生活中，而“合作跑”来源于同学们平时的游戏和体育活动中，跑这一教材内容在练习形式上多样性和趣味性较强，“合作跑”对于学生间协作掌握共同跑动的要求较高，需要很强的
2、协调能力和相互合作的意识。通过科学合理的课堂组织，来有效的达成合作跑教学内容，提高学生跑的基本能力，同时培养学生“团结协作、敢于挑战、不畏艰险、勇往直前”的精神。三、学情分析本课是以新课程为标准，根据四年级的学生活泼好动和注意力不够集中，喜欢新颖东西的特点。结合本课时两人三足的学习内容，我在教学中采用循序渐进从简到难，以及游戏教学等方法。使学生能够感受到体育给他们带来的乐趣。四、教学目标及教学重难点1、根据教材特点和学生学习能力及年龄制定以下三个教学目标认知目标：能说出“两人三足”合作跑的技术关键和意义。技能目标：通过练习，促进“两人三足”合作跑技术方法的掌握，发展学生合作移动速度及下肢力量，
3、提高灵敏性和协调性。情感目标：提升学生之间团结协作意识，增进相互交流，在不同的协作练习中，能与同伴分担解决活动中遇到的困难和问题，正确理解合作与竞争的关系。2、教学重点：行进过程中有节奏感、步伐统一；3、教学难点：伙伴之间默契合作，速度统一、动作协调。五、教学程序（一）、开始热身部分；采用慢跑喊数抱团的方式组织热身，让学生知道要完成学习任务是需要与他人共同来完成，作好与同伴一起学习的心理准备。（二）、学习提高部分：新授课程，采用模仿的练习方式让学生尽快掌握技能，对于技能掌握比较快的学生采用了引导的方法培养学生战胜困难，对于技能掌握比较慢的学生采用了动作分解再示范的方式鼓励上进。（三）整理恢复部
4、分1、采用了做放松操的方式让学生尽快从兴奋状态恢复到安静状态，达到身心放松的目的。2、教师小结。六、教学效果预计1、预计95%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术。2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率170次/分左右，平均心率120次/分左右，练习密度为40%左右。3、测量心率方法：开始热身部分在做完喊数抱团后进行测量，学习部分在练习两人三足和游戏做完一次后进行测量，整理恢复部分在做完放松操后进行测量。七、教学中可能出现的问题及解决预防方法教学中可能出现练习时学生低头会与他人相撞，我在练习时提醒学生抬头看前方；对游戏中可能出现不遵守游戏规则，和游戏过程中器材没摆放在指定的位置的情况，我
5、在游戏讲解时重点强调游戏规则并做正确的示范。八、场地器材的布置回收。场地器材：篮球场一块，教学游戏中用到的呼啦圈、标志物，教师在课前把器材分组摆放在所需要的场地上，游戏结束时，请学生和老师一起收拾器材，培养学生做事有始有终的习惯。九、安全保障1、选择平整的场地，场内没有杂物。（课前检查场地）2、合理安排学生练习队形及练习路线和方向。3、做好充分的准备活动。4、加强学练安全意识。十、心理状况预计因为对教材、学期、重难点进行较透彻地分析，教法与学法的选择遵循了教学原则，且充分考虑学生身心发展特点、认知规律和动作技能的形成规律。学生能积极参与到各项活动，课堂气氛活跃，师生情况融洽。十一、生理状况预计
6、整堂课，各环节循序渐进，环环相扣，由易到难，设计出了开始热身部分、基本部分、结束放松部分，课的练习密度合理，运动负荷适中。学生能够在教师的引导下，积极、愉悦地参与到活动练习中。两人三足合作跑教案教学内容1、两人三足 2、游戏：过障碍接力跑教学目标1、认知目标：能说出“两人三足”合作跑的技术关键和意义。2、技能目标：通过练习，促进“两人三足”合作跑技术方法的掌握，发展学生合作移动速度及下肢力量，提高灵敏性和协调性。3、情感目标：提升学生之间团结协作意识，增进相互交流，在不同的协作练习中，能与同伴分担解决活动中遇到的困难和问题，正确理解合作与竞争的关系。重点难点重点：行进过程中有节奏感、步伐统一难
7、点：伙伴之间合作要默契，速度统一、动作协调课的结构教学内容教学手段组织教法和教学要求运动量次数时间开始准备部分基本部分结束部分一、课堂常规1、集合整队2、师生问好3、宣布课的内容激发学生兴趣4、安排见习生二、准备活动：1、集中注意力练习：队列队形训练2、模仿操:游泳动作排球动作篮球动作跳绳动作乒乓球动作3、喊数抱团全体学生绕圈逆时针方向慢跑，根据老师的口令，做出相应的动作，当教师突然喊：“4个”、“5个”、“2个”时，学生应立即与临近的同伴按所喊数字“脚靠在一起”。一、 两人三足动作要领：两名同学肩搭着肩，当听到“1”数时两名同学抬起内侧的腿，当听到“2”数时两名同学抬外侧的腿，依次循环。预备
8、：启动腿后退一步，身体稍前倾，两臂搂住同伴的腰部或肩搭着肩，抬头眼睛平视前方。前进：启动腿先行，听教师或小组长口令“1212”统一步伐前进。重点：行进过程中有节奏感，步伐统一 。 难点：伙伴之间合作要默契，速度统一、动作协调。1、双人走尝试练习2、合作探究练习3、双人跑练习4、学生展示动作5、步伐练习6、挑战多人走练习二、游戏：过障碍接力跑游戏规则：将全体学生分成四组，比赛开始时，第一位同学快速跑出，遇到第一个障碍物时，采用环绕跑形式通过，遇到第二个障碍物呼啦圈时必须从脚到头穿过呼啦圈，到达终点后迅速返回与下一名队员击掌，击掌后的新队员才可跑出，依次进行直到本组所有同学完成，最快的小组获胜。一
9、、 集合整队，在音乐的伴奏下和老师一起做放松操。二、师生小结三、收拾器材四、师生再见组织：四列横队（图一） 要求：集合快、静、齐，认真听讲。组织：体操队型散开（图二） 教法：学生认真观看，积极模仿教师动作和老师一起做热身操。要求：1、仔细认真观察，并与老师做出相应的动作。2、动作有力到位，活动开各关节。组织：（图三）教法：教师讲解游戏方法，并口令指挥学生。要求：1、跑动中注意安全，听数抱团时，不得因人数不符而互相推撞人。2、喊数后，教师读“秒”，以限制学生反应的时间。教法：1、提问“如何利用松紧带绑脚，变成“两人三足”，并同时向同方向进退？” 导入本课课题。2、学生带着问题“如何走得快走得稳”
10、，进行探究练习。3、讨论动作的要素要点，并进行练习。4、双人跑练习。5、学生展示动作，师生评价。6、原地步伐练习。7、挑战多人走练习。要求：1、认真听讲，积极投入练习。2、同伴之间互相帮助，掌握技术要领，大胆尝试、不怕失败。3、提醒练习活动中要抬头眼睛看前方，行进时注意安全，避免与他人碰撞。组织：（图四）教法：1、教师讲解游戏规则示范游戏方法。2、组织学生进行比赛。要求:1、遵守游戏规则。2、游戏中注意安全。组织：体操队型散开（如图二） 教法：教师组织学生进行放松活动。要求：学生认真做放松动作，在快乐中结束本课。4X8拍1 分钟2 分 钟3 分 钟24分钟5 分 钟5 分 钟器材松紧带若干、呼啦圈4个、 标志物8个、录音机1台 预 计 运 动 心 率练习密度30%45%课后小结