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1、 营养午餐第二食堂今天为学生提供第二食堂今天为学生提供了以下三种午餐菜谱了以下三种午餐菜谱3713116711206蛋白质/克71116121518231925脂肪/克49791110205648991033109512542462热量/千焦韭菜豆芽9香菇油菜8家常豆腐7香菜冬瓜6鸡蛋西红柿5辣子鸡丁4土豆炖牛肉3炸鸡排2猪肉粉条1菜 名编号1589916158991161589912116158995641211615899 十岁左右的儿童从十岁左右的儿童从每餐午饭菜肴中获取每餐午饭菜肴中获取的热量应不低于的热量应不低于2926千焦，脂肪应不超过千焦，脂肪应不超过50克。克。37131167
2、11206蛋白质/克71116121518231925脂肪/克49791110205648991033109512542462热量/千焦韭菜豆芽9香菇油菜8家常豆腐7香菜冬瓜6鸡蛋西红柿5辣子鸡丁4土豆炖牛肉3炸鸡排2猪肉粉条1菜 名编号1589916158991161589912116158995641211615899蛋白质/克脂肪/克热量/千焦654321菜 名编号 蛋白质能使我们具蛋白质能使我们具有抵抗力，少生病。有抵抗力，少生病。 脂肪食入后通过代谢脂肪食入后通过代谢转化为热量供人体使用，转化为热量供人体使用，或转化为体脂储存于脂肪或转化为体脂储存于脂肪细胞中。当摄入的热量过细胞中。当摄入的热量过多，长期超过人体活动所多，长期超过人体活动所消耗的能量时，多余的热消耗的能量时，多余的热量将转换为体内脂肪，储量将转换为体内脂肪，储存于脂肪细胞内。存于脂肪细胞内。小 结 今天学习了什么？你有什么收获？谢 谢