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1、趣味障碍跑教学设计（一） 指导思想本课以“健康第一”为指导思想，将“障碍跑绕、跨、钻、跳”动作的知识、技能和方法为作为课堂主线，以多样的趣味身体练习为主要手段，以发展学生体育核心素养为中心，充分体现学生主动与探索，掌握运动技能，获得成功的喜悦与运动乐趣的过程。本课采用“模仿体验”、“目标分解”、“自主练习”、“小组合作”等教学组织环节，从学生发展的角度帮助学生通过参与各种趣味障碍跑的活动，促进学生身心发展，培养学生团结协作的优秀品格，从而使得每一个学生能够享受运动的愉悦和成功的体验。（二） 教材分析障碍跑是人教版水平二教材中发展学生快速奔跑能力的一项重要内容。障碍跑技术内容相对简单，但是其多变
2、的形式、综合化的技能运动能够给予学生极大的趣味性，是一项能够有效的发展学生速度、耐力、灵敏、协调等身体素质的教学内容。同时，通过障碍跑练习能够帮助学生克服一定的心理障碍，提高其适应环境的能力，培养学生不断克服困难和团结协作的精神。（三） 学情分析此阶段的学生是一、二年级掌握简单的爬、钻、跳等基础上，进一步学习绕、跳、跨、钻等，也为在五、六年级进一步学习较高难度的障碍跑打下坚实的基础。四年级的学生模仿能力强，他们活泼好动，对直观的、新奇的事物充满新鲜感，并且对有一定难度的教学内容有强烈的挑战欲望。学生对单调的练习内容，注意力较差，缺乏兴趣。因此，在学练的过程中，他们一会扮演场地及图形的搭建者，一
3、会担任练习者，学生都处于学习的进程中，身心高度参与，在自觉、自主、能动的氛围中参与课堂活动。（四） 设计思路本课程的设计理念是基于体育核心素养及儿童运动启蒙阶段特征。在教学过程中以障碍跑的动作方法作为切入点，通过“模仿体验”、“目标分解”、“自主练习”、“小组合作”等课堂环节，以此为学生搭建一个宽松、愉悦的学习环境。同时，充分利用学生手中的道具，自主摆放或搭建成多样的图形，进行障碍跑的活动，以此充分调动学生的积极性与创造性，真正实现“乐中练，动中习，玩中学”，为学生体育核心素养的积淀打下基础。（五） 教学过程趣味障碍跑的单元教学分为三个课时，本次课将呈现第一课时的教学过程。本课运用了目标导入
4、激趣热身 尝试体验 技能学练 合作创编 放松小结等几个教学环节。在课程的实际教学过程中，依据四年级学生身心特点以及运动基础，我首先运用节奏鲜明的口令带领学生使用“泡沫板”进行准备活动和小游戏，初步引导运用报纸棒进行多样的身体练习；随后通过在地面摆放多样的“图形”，引导学生在活动体验中练习基本技能；紧接着基于同学间两人的合作，搭建起一定高度、宽度的障碍组合，要求同学结对互助。整堂课在“泡沫板”不断的变换与尝试体验中，学生初步学习合理越过障碍物的动作要领，并能够获得成功感与喜悦感。趣味障碍跑单元教学计划课次教学内容教学重、难点教学目标实施策略1游戏：多样障碍跑练习重点：学生能够安全的通过障碍。难点
5、：身体协调配合，快速通过障碍1、 通过学习，使学生初步掌握突破障碍的基本方法，发展学生的跑、跨、跳、钻的运动能力2、通过练习，克服学生畏难情绪和胆怯心理，树立自信心1、 情景设置，激发学生学习障碍跑的兴趣，尝试各种通过障碍的方法。2、 通过讲解示范，使学生初步掌握过障碍的方法。3、 学生练习过程中，教师巡回指导，及时发现问题并纠正。4、 引导学生相互协作，克服困难，不断尝试练习2魔法报纸棒单人越过障碍的方法重点：跨、跳、钻、绕的方法正确，姿势合理难点：跨、跳、钻、绕的动作协调性与灵敏性1、 通过学习，知道障碍跑的相关动作术语，并在练习中能够运用中等速度梳理安全的通过23个障碍物；2、 引导学生
6、总结适合自己的、能够灵巧地钻、跨、跳过障碍的方法。3、 通过练习克服跨过障碍时的心理恐惧，培养用于克服困难的信心和勇气1、 指导学生进行越过障碍方法的各种专项练习2、 学生根据所学，以及课堂教学实际自主选择越过障碍的方法。3、 学生安全的自学、自练，培养学生互帮互助的意识。及时鼓励、表扬及总结评价，使学生乐于挑战困难。3五彩泡沫板创意障碍跑重点：提升学生越过障碍的基本技能难点：突破障碍时的果断性和协调性。1、 通过学习，提高突破障碍的基本技能，并将所学能够结合实际生活。通过分层教学，因材施教，提高学生跳、跨、钻、跨等的运动能力，以及身体协调性，促进身体素质的提高。2、 发展学生互相帮助、互相协
7、作的良好品质1、指导学生进行各种障碍跑的复习与巩固，提升穿越障碍的能力与技巧。2、引导学生进行平面障碍、空间障碍、复杂连续障碍的拼接与设置3、鼓励学生积极表达，相互沟通，提升其互帮互助的良好品德。4合作大比拼：跨、跳、钻、绕组合障碍跑重点：正确、快速的通过障碍难点：通过障碍物时的动作连贯性1、 通过学练，能够进一步掌握障碍跑的方法，并能在行进过程中合理运用。2、 能够与同伴共同创编出安全的、衔接流畅的组合障碍跑，提高学生灵敏、协调等素质和快速奔跑能力。3、 培养学生的竞争与合作意识，能够意识与体验到同伴互助的乐趣1、 跨、跳、钻、绕障碍的单个练习。2、 跨、跳、钻、绕障碍的组合练习3、 引导学
8、生进行障碍跑的组合创编4、 集体布置障碍，巡回指导，及时发现问题，并予以纠正5、 分组以及互换练习。6、 及时鼓励、表扬及总结评价。5障碍接力赛重点：团队配合，合理进行交接棒难点：正确、快速、安全的通过障碍1、 通过分段距离的障碍创意障碍设置，使学生进一步巩固各项穿越障碍的技术动作结构，掌握运用简易“道具”开展各种方式身体锻炼的方法。2、 在真实田径场地条件下，进一步巩固学生跨越障碍的能力，提升其灵敏、耐力等素质3、 在练习中学会自律、合作，在障碍接力赛的过程中体会体育运动的乐趣，增强团队意识与班级凝聚力。1、引导学生在田径跑道进行障碍跑的组合创编2、集体布置障碍，巡回指导，及时发现问题，并予
9、以纠正3、分组以及障碍接力赛。趣味障碍跑课时计划年级：四年级课时：第一课时 执教老师：黄召宾教学内容游戏：多样障碍跑练习教学目标1、 健康行为：通过各类障碍跑的游戏练习，使学生初步体会障碍跑的各种方法，提高学生交流与判断的能力，保持积极的体育运动参与意识与兴趣。2、 运动能力：通过本节课的学习，学生能够初步了解障碍跑的各种动作方法，80%的学生能够在游戏中完成跨越障碍的练习，20%左右的学生动作灵敏、快速。通过练习发展学生的灵敏、协调、力量等身体素质。3、 体育品格：通过积极的与同伴进行合作练习能够提升学生的自信心，及克服苦难的勇气与决心重难点重点：学生能够安全的通过障碍。难点：身体协调配合，
10、快速通过障碍教学环节学习内容教学活动组织形式及要求设计意图准备部分课堂常规1.体育委员整队，报告人数。2.师生问好。3.宣布本课内容、目标及要求。4.安排见习生。5.进行安全教育。组织形式：四列横队要求：学生精神饱满，认真听学习内容及本堂课要求1. 调整上课状态，强调安全。2. 问题导入1、 快乐健身操2、 队列队形练1. 教师带领学生进行热身活动2. 教师带领学生进行队列队形练习组织形式：四列横队要求：动作规范，注意听取老师口令变换动作1. 营造良好的课堂氛围，使学生迅速进入课堂学习状态2. 尝试性的进行原地越过障碍物练习基本部分人体障碍游戏练习(原地固定)1.学生分为4个小组，在练习场地进
11、行穿过连续人体障碍物游戏“跳山羊”“双人障碍拼搭”的练习。2.在教学过程中，通过教师的引导、示范，学生自主完成相应图形的摆放，并积极进行练习，初步体会障碍跑的方法。组织形式：两人一组要去：注意安全，交替练习1、通过障碍图形的变换，让学生以不同形式进行越过障碍物练习，并让学生通过练习找出正确越过地面障碍物的方法人体障碍游戏练习(移动)1. 学生分为4个小组，在练习场地进行穿过连续人体障碍物游戏“蛇形穿越”“钻山洞”的练习。在教学过程中，通过教师的引导、示范，学生自主完成相应图形的摆放，并积极进行练习，初步体会障碍跑的方法。组织形式：思路纵队要求：学生认真观察，体会口诀，安全、快速、准确通过障碍。
12、1.此阶段，在学生有了越过简单地面障碍物的基础上，通过俩人的组合搭建，进一步尝试、体验、总结跳、跨、钻过障碍物的方法。小组合作:人体创编障碍1. 学生分为4个小组，由小组长分工两人合作完成人体障碍搭建，并开展轮换体验练习2. 在教学过程中，通过教师通过教师的引导、组织：要求：学生有序进行障碍跑练习，按照行进路线安全有序进行。1.通过合作布置障碍跑场地器材，积极创想障碍物的设置、过障碍的方法，能够与同伴进行交流，并注意安全。放松小结1、 放松练习2、 小结评价1. 教师利用轻松的音乐引导学生进行身心的放松。2. 师生共同对本节课的内容进行梳理与总结。3.教师宣布下课，并组织学生回收器材。组织：要
13、求：积极主动放松，认真听取讲评。1. 通过舒缓的音乐，使学生调整呼吸，平复情绪，身体得到有效放松。2.总结本节课内容，并针对学生的课堂反馈及时总结年级：四年级课时：第二课时 执教老师：黄召宾教学内容魔法报纸棒单人越过障碍的方法教学目标4、 1、健康行为：通过学习，知道障碍跑的相关动作术语，学生总结适合自己的、能够灵巧地钻、跨、跳过障碍的方法，并能够运用报纸棒进行障碍物的设置2、运动能力：通过本节课的学习，学生能够运用中等速度梳理安全的通过23个障碍物，80%的学生能够在游戏中安全的完成跨越障碍的练习，20%左右的学生动作灵敏、快速。通过练习发展学生的灵敏、协调、力量等身体素质。3、体育品格：通
14、过积极的与同伴进行合作练习能够提升学生的自信心，提升学生的交流与组织能力，同时克服苦难的勇气与决心重难点重点：跨、跳、钻、绕的方法正确，姿势合理难点：跨、跳、钻、绕的动作协调性与灵敏性教学环节学习内容教学活动组织形式及要求设计意图准备部分课堂常规1.体育委员整队，报告人数。2.师生问好。3.宣布本课内容、目标及要求。4.安排见习生。5.进行安全教育。组织形式：四列横队要求：学生精神饱满，认真听学习内容及本堂课要求3. 调整上课状态，强调安全。4. 问题导入3、 快乐健身操4、 队列队形练3. 教师带领学生进行热身活动4. 教师带领学生进行队列队形练习组织形式：四列横队要求：动作规范，注意听取老
15、师口令变换动作3. 营造良好的课堂氛围，使学生迅速进入课堂学习状态4. 尝试性的进行原地越过障碍物练习基本部分组织1：连续跨、跳过几个障碍1.学生分为4个小组，利用“报纸棒”在练习场地进行跨越、跳跃练习，并运动学习的动作形式，快速的通过固定障碍物；2.在教学过程中，通过教师的讲解、示范，学生习得理解与应用相应穿越障碍的动作，并积极进行练习，初步体会障碍跑的方法。组织形式：两人一组要去：注意安全，交替练习1、通过障碍图形的变换，让学生以不同形式进行越过障碍物练习，并让学生通过练习找出正确越过地面障碍物的方法组织2：连续绕过、钻、爬过几个障碍1.学生分为4个小组，利用“报纸棒”在练习场地进行绕过、
16、钻过、爬过练习，并运动学习的动作形式，快速的通过固定障碍物；2.在教学过程中，通过教师的讲解、示范，学生习得理解与应用相应穿越障碍的动作，并积极进行练习，初步体会障碍跑的方法。组织形式：思路纵队要求：学生认真观察，体会口诀，安全、快速、准确通过障碍。1.此阶段，在学生有了越过简单地面障碍物的基础上，通过俩人的组合搭建，进一步尝试、体验、总结跳、跨、钻过障碍物的方法。组织3：混合障碍比赛1.学生分为4个小组，利用“报纸棒”组合拼搭，在练习场地进行混合障碍比赛2.在教学过程中，通过教师的讲解、示范，学生习得理解与应用相应穿越障碍的动作，并积极进行练习，相互体验各组障碍创想。组织：要求：学生有序进行
17、障碍跑练习，按照行进路线安全有序进行。1.通过合作布置障碍跑场地器材，积极创想障碍物的设置、过障碍的方法，能够与同伴进行交流，并注意安全。放松小结3、 放松练习4、 小结评价3. 教师利用轻松的音乐引导学生进行身心的放松。4. 师生共同对本节课的内容进行梳理与总结。3.教师宣布下课，并组织学生回收器材。组织：要求：积极主动放松，认真听取讲评。2. 通过舒缓的音乐，使学生调整呼吸，平复情绪，身体得到有效放松。2.总结本节课内容，并针对学生的课堂反馈及时总结年级：四年级课时：第三课时 执教老师：黄召宾教学内容五彩泡沫板：创意障碍跑教学目标4、 健康行为：愉快的体验障碍跑的活动乐趣，能够与同伴分享合
18、作带来的成功和喜悦，认识到可以利用生活中的简单“道具”就能够进行各种体育锻炼。5、 运动能力：通过本节课的学习，学生能够初步了解障碍跑的各种动作方法，80%的学生能够连续快速的越过有一定距离、高度、宽度的障碍，20%左右的学生动作协调、流畅。通过练习发展学生的灵敏、协调、力量等身体素质。6、 体育品格：通过积极的与同伴进行合作设计各种障碍以及共同练习，体验群体学习的乐趣，培养竞争与合作的意识，能够体验到互帮互助时的感受与乐趣。重难点教学重点：用正确的绕、跳、跨、钻通过障碍物 教学难点： 安全、灵敏的通过各种障碍物教学环节学习内容教学活动组织形式及要求设计意图准备部分课堂常规1.体育委员整队，报
19、告人数。2.师生问好。3.宣布本课内容、目标及要求。4.安排见习生。5.进行安全教育。组织形式：四列横队要求：学生精神饱满，认真听学习内容及本堂课要求5. 调整上课状态，强调安全。6. 问题导入5、 快乐健身操6、 队列队形练5. 教师带领学生进行热身活动6. 教师带领学生进行队列队形练习组织形式：四列横队要求：动作规范，注意听取老师口令变换动作5. 营造良好的课堂氛围，使学生迅速进入课堂学习状态6. 尝试性的进行原地越过障碍物练习基本部分图形变换：跳、绕、跨过多样障碍2. 学生分为4个小组，在练习场地进行穿过连续障碍物的练习。3. 在教学过程中，通过教师的引导、示范，学生自主完成相应图形的摆
20、放，并积极进行练习，初步学习报纸棒在练习过程中的用法。组织形式：四路纵队要去：注意安全，交替练习1、通过障碍图形的变换，让学生以不同形式进行越过障碍物练习，并让学生通过练习找出正确越过地面障碍物的方法双人配合：跳、跨、钻过多样障碍1. 学生分为4个小组，在练习场地进行穿过连续双人障碍物的练习。2.在教学过程中，通过教师通过教师的引导、示范，学生自主完成相应双人配合下的障碍设置，并积极进行练习，进一步学习合理通过障碍物的方法。障碍1:连续跨过几个障碍物障碍2：连续跳过几个障碍物障碍3:连续钻过几个障碍物要求：学生认真观察，体会口诀，安全、快速、准确通过障碍。1.此阶段，在学生有了越过简单地面障碍
21、物的基础上，通过俩人的组合搭建，进一步尝试、体验、总结跳、跨、钻过障碍物的方法。小组合作:障碍创编障碍3. 学生分为4个小组，由小组长分工合作完成障碍搭建，并开展练习4. 在教学过程中，通过教师通过教师的引导、组织：要求：学生有序进行障碍跑练习，按照行进路线安全有序进行。1.通过合作布置障碍跑场地器材，积极创想障碍物的设置、过障碍的方法，能够与同伴进行交流，并注意安全。放松小结5、 放松练习6、 小结评价5. 教师利用轻松的音乐引导学生进行身心的放松。6. 师生共同对本节课的内容进行梳理与总结。3.教师宣布下课，并组织学生回收器材。组织：要求：积极主动放松，认真听取讲评。3. 通过舒缓的音乐，
22、使学生调整呼吸，平复情绪，身体得到有效放松。2.总结本节课内容，并针对学生的课堂反馈及时总结年级：四年级课时：第四课时执教老师：黄召宾教学内容合作大比拼：跨、跳、钻、绕组合障碍跑教学目标1、健康行为：能够与同伴利用“五彩泡沫板”共同创编出安全的、衔接流畅的组合障碍跑，提高学生灵敏、协调等素质和快速奔跑能力。2、运动实践：通过学练，能够进一步掌握障碍跑的方法，并能在快速行进过程中能够合理姿势，安全、快速的通过各种障碍物。3、体育品格：通过积极的与同伴进行合作设计各种障碍以及共同练习，体验群体学习的乐趣，培养竞争与合作的意识，体会到遇见困难敢于克服与面对挑战的坚强意志。重难点重点：正确、快速的通过
23、障碍难点：通过障碍物时的动作连贯性教学环节学习内容教学活动组织形式及要求设计意图准备部分课堂常规1.体育委员整队，报告人数。2.师生问好。3.宣布本课内容、目标及要求。4.安排见习生。5.进行安全教育。组织形式：四列横队要求：学生精神饱满，认真听学习内容及本堂课要求1调整上课状态，强调安全。2.问题导入快乐健身操快乐小游戏1.教师带领学生跟随音乐做热身活动2.教师带领学生进行快乐小游戏练习组织形式：四列横队要求：动作规范，注意听取老师口令变换动作1.营造良好的课堂氛围，使学生迅速进入课堂学习状态2.尝试性进行原地越过障碍物练习基本部分立体障碍创编：跳、绕、跨过多样障碍1.学生分为4个小组，在练
24、习场地进行立体障碍的创编4. 在教学过程中，通过教师的引导、示范，学生自主完成相应图形的拼接，并积极进行练习，进一步学习五彩板在练习过程中的用法。组织形式：矩形队列x x x x x x x x x x x x x x要去：注意安全，交替练习1、通过障碍图形的变换，让学生以不同形式进行越过障碍物练习，并让学生通过练习找出正确越过地面障碍物的方法小组合作：跳、跨、钻过多样障碍2. 学生分为4个小组，在练习场地进行穿过连续越过障碍物的练习。2.在教学过程中，通过教师通过教师的引导、示范，学生自主完成相应小组配合下的障碍设置，并积极进行练习，进一步学习合理通过障碍物的方法。障碍1:连续跳过几个障碍物
25、障碍2：连续跨过几个障碍物障碍3:连续钻过几个障碍物障碍4:连续绕过几个障碍物要求：学生认真观察体会，安全、快速、准确通过障碍。1.此阶段，在学生有了越过简单地面障碍物的基础上，通过小组合作的搭建，进一步尝试、体验、总结爬、跨、钻过障碍物的方法。放松小结7、 放松练习8、 小结评价7. 教师利用轻松的音乐引导学生进行身心的放松。8. 师生共同对本节课的内容进行梳理与总结。3.教师宣布下课，并组织学生回收器材。组织：要求：积极主动放松，认真听取讲评。4. 通过舒缓的音乐，使学生调整呼吸，平复情绪，身体得到有效放松。2.总结本节课内容，并针对学生的课堂反馈及时总结年级：四年级课时：第五课时执教老师
26、：黄召宾教学内容综合学练障碍接力赛教学目标1、健康行为：通过分段距离的障碍创意障碍设置，使学生进一步巩固各项穿越障碍的技术动作结构，掌握运用简易“道具”开展各种方式身体锻炼的方法。2、运动实践：在真实的田径运动条件下，80%的学生能够于田径赛道上连续快速的越过有一定距离、高度、宽度的障碍，20%左右的学生动作协调、流畅。3、体育品格：在练习中学会自律、合作，在障碍接力赛的过程中体会体育运动的乐趣，增强团队意识与班级凝聚力。重难点重点：团队配合，合理进行交接棒难点：正确、快速、安全的通过障碍教学环节学习内容教学活动组织形式及要求设计意图准备部分课堂常规1.体育委员整队，报告人数。2.师生问好。3
27、.宣布本课内容、目标及要求。4.安排见习生。5.进行安全教育。组织形式：四列横队要求：学生精神饱满，认真听学习内容及本堂课要求1调整上课状态，强调安全。2.问题导入快乐健身操快乐小游戏1.教师带领学生跟随音乐做热身活动2.教师带领学生进行快乐小游戏练习组织形式：四列横队要求：动作规范，注意听取老师口令变换动作1.营造良好的课堂氛围，使学生迅速进入课堂学习状态2.尝试性进行原地越过障碍物练习基本部分分段赛道的创编：跳、绕、跨过多样障碍1.学生分为4个小组，在制定场地进行分赛道的障碍创编5. 在教学过程中，通过教师的引导、示范，学生自主完成相应图形的拼接，并积极进行练习，完成分段赛道的设置。组织形
28、式：分段赛道布置要去：注意安全，交替练习1、通过障碍图形的变换，让学生以不同形式进行越过障碍物练习，并让学生通过练习找出正确越过地面障碍物的方法计时赛：障碍接力赛3. 学生分为4个小组，开展进行障碍接力赛比拼。2.在教学过程中，通过规范组织，引导学生积极进行团队比赛，组织：要求：学生认真观察体会，安全、快速、准确通过障碍。1.此阶段，在学生有了越过简单地面障碍物的基础上，通过小组合作的搭建，进一步尝试、体验、总结爬、跨、钻过障碍物的方法。放松小结9、 放松练习10、 小结评价9. 教师利用轻松的音乐引导学生进行身心的放松。10. 师生共同对本节课的内容进行梳理与总结。3.教师宣布下课，并组织学生回收器材。组织：要求：积极主动放松，认真听取讲评。5. 通过舒缓的音乐，使学生调整呼吸，平复情绪，身体得到有效放松。2.总结本节课内容，并针对学生的课堂反馈及时总结