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1、 体育（与健康）实践课教案授课教师余林单 位天府五小上课时间6.3地点体育馆教学对象3.4人数45课 次2教材内容1. 学习五步拳5-9个动作。2.障碍跑重点整套动作的要领及行进路线难点上下肢的协调能力教学目标1. 通过学习使学生了解五步拳的动作及行进路线。2. 通过学习使学生初步学会五步拳，发展学生的协调、灵敏、柔韧等能力。3. 通过学习激发学生对武术的学习兴趣，增强学生的团队意识。课的部分课的内容教师活动学生活动组织示意图练习次数时间开始部分 一、课堂常规：1.集合整队，清点人数，师生问好。2.讲解上课内容及要求。3.强调安全，安排见习生。二、 热身活动：1. 慢跑2. 热身操1、1.教师
2、语言简洁清，声音洪亮。2.讲解本堂课的内容及要求。1.教师示范带领学生活动。1.体委集合整队。2.快速集合，精神饱满，注意力集中。1.精神饱满，跟随老师认真进行热身活动。学生按体育队形站立。6组织：成一路纵队绕场跑动。 6 组织学生成体操队形散开6 基本部分 一、 五步拳：1. 复习五步拳前1-5个动作：（并步抱拳、搂手弓步冲拳、弹踢冲拳、马步架打、歇步盖冲拳）2. 学习五步拳后6-9个动作：（提膝穿掌、仆步穿掌、虚步挑掌、并步抱拳）3. 整套动作练习4. 分组练习二、障碍跑1. 教师带领学生一起进行复习。2. 进行个别纠错。1. 教师示范并讲解各动作的动作要领。2. 讲明各动作的行进路线，并将各动作进行分解教学。1. 教师带领学生一起进行练习。1. 教师巡视各组并进行纠错。1.教师示范并讲解障碍跑的方法。1. 精神集中，跟随老师一起回忆所学过的动作。1.仔细观察老师动作并积极思考。2.模仿学习五步拳的动作。1. 熟悉整套五步拳各动作的动作名称及路线。1. 在小组的带领下进行练习。1.按老师的要求进行练习。组织学生成体操队形散开6 分成6个小组进行练习6分成4个小组进行练习6 结束部分 1. 放松操2.集合整队，总结下课1.教师带领学生进行放松2.教师总结本堂课1.跟随老师一起放松学生按体育队形站立。6场地器材负荷预计练习密度： 平均心率： 课后小结