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1、在品味情感中成长 结合你的生活体验，说一说哪些情感是美好的？ 这些美好的情感是如何产生的？ 十年记、八万余字，涵盖孩子十年来成长的点点滴滴一对从事教育工作的70后父母刘卫锋、吴海丽在微信圈中晒出了为儿子刘行至所写的十年成长日记。这本朴素的家庭纪念册十年记，是一个普通家庭十年的温馨记录，散发出浓浓家庭温情。 “我们的愿望，是呵护孩子健康快乐成长。”刘卫锋说，儿子翻看这本十年记，会知道自己是怎样从“小不点”长到这么大的，“这是我和妻子携手完成的一份亲情作业，希望儿子能体验到父母的不易，认识到生命的价值，心怀感恩、懂得回报、知道承担。” 看完材料后，请说一说你的感受？你从这本十年记中体验到怎样的情感
2、？ 生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。 情境一 东东喜欢看侦探小说，常常一看就是一夜。有时，他根据故事情节就能够准确的“破案”。他觉得在读侦探小说的过程中有一种快乐的体验。 情境二 七年级（4）班的亮亮参加学校一年一度的以“成长”为主题的青春仪式。在“向青春献礼”环节，亮亮邀请父母一起分享他成长中难忘的故事。说到动情之处，亮亮情不自禁地与父母相拥而泣。 你如何看待东东和亮亮的情感体验？ 在生活中，你有哪些美好的情感体验？说出来与同学分享。 情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。如同我们不
3、愿意被人强迫表现出喜欢或不喜欢，我们也不能强迫他人给予我们美好的情感。但是，我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。 请结合自己的经历，说一说我们在生活中都通过哪些方式去获得美好的情感呢？创造正面的情感体验完成一项自己喜欢的活动帮助他人走进博物馆走进大自然欣赏艺术作品 2016里约奥运会上，中国女排比赛初期并不理想，但是她们仍旧保持着高度集中的注意力以及顽强拼搏的精神一直到最后取得冠军。小组赛中国队负于塞尔维亚队后，中国队主教练郎平赛后平心静气地表示，“这场比赛中国队的拦防没有做好，自己的进攻点也没有打出来。对于年轻队员而言，这是很好的成长经历。” 请从中分析比赛
4、失利时带给女排姑娘怎样的感受？ 这些感受与她们最终取得冠军的胜利之间有什么关系？ 生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。例如，羞耻感、焦虑感和挫败感等会带来不舒服、不愉快的负面感受。但是，体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。 学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。如果你身处以下情境，你会怎么做？ 公交车上看到有人不给老年人让座时 看到同学参加班委会竞选失败，情绪很失落时 爸爸妈妈因琐事发生争吵时 在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己
5、的热情和行动来影响环境。 我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观察适时运用可被接受的方式向对方表示关心关注对方的态度和反应确认对方是否接受自己的关心若没被接受，调整方式以能接受的方式表达 学会关心是人与人之间进行有效、深入的情感交流的重要条件，需要做到以下几点： 大军和邈邈是要好的朋友，下面是大军的一篇日记。 今天，邈邈过生日，我终于把精心准备的礼物交到他的手里。虽然之前我暗示过他，让他做好心理准备，接受一个大大的惊喜，但他收到礼物时还是感动不已。 我送给邈邈的是一本他自己写作的小文集。邈邈平日里喜
6、欢课外阅读和写作，时不时与我分享他的小文章。慢慢地，我手里有了他的一些文章。得知他要过生日了，我想：送给好朋友什么礼物呢？我突然灵机一动，在电脑上用图片给他的文章设计背景，进行编排，还精心设计了封面，打印装订，最后还真成了本像样儿的小书！ 邈邈接过这本书时激动得手都颤抖了，还一个劲儿地哇哇直叫，说这是迄今为止他收到的最有意义的礼物，会珍藏一辈子，等大家都老了再拿出来读。听邈邈这么一说，我有一种说不出的感动，好像这不仅是我送给邈邈的礼物，也是我送给自己的礼物。对，这是“我们”的礼物！ 大军送给邈邈的仅仅是一本小书吗？ 为什么大军会认为这本小书是“我们”的礼物，谈谈你的理解。 我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。在品味情感中成长一、体味美好情感二、传递情感正能量美好情感的意义获得美好情感的方式正确看待负面情感用热情和行动来影响环境传递美好情感，传递生命正能量创造美好情感体验的意义拓展空间：创造传递美好情感 1、在课外，为你认为重要的人（如父母、老师或朋友）创造一次难忘的、愉悦的经历，交流彼此的情感体验。 2、尝试以不同的方式，向你身边的人传递美好的情感。