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1、四年级下册体育教学计划一、班级基本情况分析通过上学期期终考核的成绩反馈来看，班级大部分学生能够遵守纪律、也能够按照老师的要求积极的参加体育锻炼，现在班级中绝大部分同学喜欢体育、并能积极地参与到体育的各项活动中来， 有部分同学惰性很强，上课怕吃苦， 遇到跑步或比较累的活动就经常找借口请假，男生特喜欢篮球、乒乓球等球类活动。在以后的教学中要调节，尽量做到因材施教。努力在教学中让学生明确学习的态度，提高学习的积极性，在开学初期， 结合学校的一日常规教育， 把培养学生的学习习惯作为一项主要工作，把学生实践能力的提高作为工作的基本目标，激发学生积极参加体育锻炼的兴趣和热情，以期在这个学期取得更好的教学效
2、果！二、学期教学目标四年级下册教学内容主要分为体育与保健常识和体育与保健实践两大部分。体育与保健常识主要让学生了解全国运动会几武术知识的简介，通过学习使学生了解人体需要那些营养素，以及参加体育锻炼与营养的关系，在日常生活中如何预防脊柱的异常弯曲以及运动后肌肉酸痛的消除的办法。体育与保健实践部分分：田径（跑、跳、投）、体操、小球类、民族传统体育，田径中的跑主要是要求跑得姿势正确，初步掌握上下肢协调配合，能跑得直，跑得快，并能跑得持久；跳跃包括一般跳跃、跳高、跳远三项以发展学生的跳跃能力，提高全面的身体素质。体操包括基本体操，如队列徒手操和轻器械体操，跳绳，攀登，爬越等内容，以及技巧、支撑跳跃等，
3、的基本手型和步型，为今后学习武术操和武术基本功打下良好的基础。三、单元教学目标第一单元体育与保健常识教学目标：理解体育锻炼对人体的好处和体育锻炼最基本的常识，并能把学到的知识初步应用于自己的锻炼之中。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 1 页，共 21 页 - - - - - - - - - - 第二单元走和跑教学目标：初步学会障碍跑的方法，提高走和跑的能力，增强下肢力量和发展内脏器官的功能，培养勇敢、顽强的品质。第三单元跳跃教学目标：初步学会不同姿势的跳跃动作，发展全面身体素质，提高各种跳跃
4、的能力，初步具有刻苦锻炼的优良品质。第四单元投掷教学目标：初步学会上步投掷沙包、垒球的方法，学会后抛实心球动作，进一步发展上肢力量和投掷，初步具有遵守投掷常规的习惯。第五单元攀爬、悬垂、支撑、滚翻、平衡教学目标：初步学会支撑动作，提高悬垂、滚翻、攀爬等基本活动能力，发展力量、柔韧、协调等身体素质，培养勇敢、果断等品质第六单元小球类教学目标：初步学会原地投蓝和行进间运球的动作，连接运、传、接、投技术，发展控制球的能力和灵敏、协调素质，培养集体主义精神。第七单元队列、队形、徒手操教学目标：按规定动作和要求学队列、队形，提高动作的规范化，培养组织纪律性。四、具体教学措施：1、经常鼓励学生积极参加体育
5、锻炼，使学生明白锻炼身体自己带来的好处，解除学生为老师而锻炼，为上课而锻炼的那种依赖心理，是学生养成积极锻炼身体的好习惯。2、体育锻炼贵在持之以恒，只有经常坚持，才能取得好的效果，告诉学生千万不能三天打鱼，两天晒网，要让学生明白这个道理。3、将体育课积极的延伸的课外，教育学生利用活动课和课外时间积极参加体育锻炼，同时教育学生要注意安全。4、做好以优带差的工作，提高优等生的水平，带动中等生，鼓励后进生，尽量缩小差距。5、并且在必要时同家长联系，在适当的时间，请家长配合我督促学生积极参加体育锻炼。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - -
6、 - - - - - - - -第 2 页，共 21 页 - - - - - - - - - - 四年级体育课教案时间第一周课型两课时内容(室内课 ) 1：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动目的通过本次课的学习，使学生了解如何进行户外活动，认真上好体育课。培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分唱歌：师生问好：宣布本次课的内容和任务：点名；教室 1、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。学生坐在教室里按自己的座位坐好。1 10 小基本部分一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。二、如何进行户外
7、体育运动做游戏可以全面锻炼身体。1、 可以做游戏，使大脑灵活。 2、和同学一起活动。3、 进行日光浴。教室 1、教室讲解语言要清晰。2、要求：学 生 认 真 遵 守纪律。养成良好的坐立 行 的 正 确 姿态。、能够自觉做到无故旷课， 迟到 ， 有 事 要 请假。学生坐在教室里按自己的座位坐好。1 20 小基本部分4、做游戏可以调解脑力疲劳。重点：对游戏好处 的 理 解 和 认识。二、游戏：（抓手指）规则：1、手放平。2、食指尖必须顶着手掌心。3、听到教师口令后才能抓手指。教室1、教师讲解游戏 的 方 法 和 规则。 2、 教师做示范。 3、学生练习和游戏。1、学生认真听讲游戏方法和规则。2、学
8、生练习。3、学生进行游戏。3/4 6 小结束部分一、总结本次课的情况。二、下课。教室教 师 总 结 本 次可的情况。学生按教室的座位坐好。1 4 小精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 3 页，共 21 页 - - - - - - - - - - 场地设计教学回顾时间第二周课型两课时内容1、队列队形；2、游戏：穿过小树林目的1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。顺序教学
9、内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、小游戏；“ 抓人 ”2、小型徒手操。3、 专 项 准 备 活动。组织： 四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4、教师讲解徒手操 的 动 作 和 要求。5、 师 生 一 同 练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。1 1 2 1 10 小基本部分一、队列队形：1、集中注意力联系；（有效与无效）2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齐；5、变换队形；1
10、、 教师讲动作方法和要领。2、 教师做正确的示范。3、 教师个别指导。4、 找好学生做表演。1、学生认真听动作方法和要领。2、学生练习。3、分组练习。4、动作一致，精神饱满。34 18 中重点：动作自然，协凋准确。难点：重心前后稳定，节奏一致。二、游戏：穿过小树林；规则：1、必须站在起跑线后，拍手后1、教师讲解游戏方法和规则。1、学生认真听游戏方法和规精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 4 页，共 21 页 - - - - - - - - - - 才能起跑。2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其
11、跑。2、教师做正确示范。3、教师做正确评定胜负。则。2、学生练习和比赛。3、分组比赛。2 3 10 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。1 2 小场地设计八个小木柱；四个标志物；教学回顾时间第三周课型两课时内容1、立定三级跳远；2、游戏：障碍赛跑目的1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高跳跃的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。培养学生团结协作和集体主义精神，顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整
12、队、师生问好、报告人数、检查服装。2、 宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散、 。2、广播操。3、 专项 准 备 活动。组织： 四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、技巧：前滚翻起立，接球重点：蹬地、起跳，腾空。难 点 ：动 作 连贯，协调教 师 讲 解 动 作方法和要领。教 师 做 分 解 和完整动作示范。教 师 给 学 生 个别指导。学生认真听讲动作方法和要领。学
13、生 集 体 练习。学生分组练习4X8 18 中4、找学生表演。 4 神饱满动作精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 5 页，共 21 页 - - - - - - - - - - 基本部分二、游戏：（障碍赛跑）规则：游戏者应在比赛中完成所规定的动作。由小裁判评定动作正确与否。每个队员的比赛次数相等。教 师 讲 解 游 戏要求和规则。学生练习比赛。教 师 做 正 确 评定胜负。轻松整齐一致学生认真听讲游戏规则。学 生 练 习 比赛。分组比赛。2/3 9 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结
14、本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小场地设计教学回顾时间第四周课型两课时内容1、传物接力； 2、游戏：改换目标目的1、通过本次课的学习，学会如何与他人合作并发展人体各个部位的能力。1、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。2、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、 宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习；2、小型徒手操；3、 专 项 准 备 活动；组织： 四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求
15、和任务。3、教师讲解徒手操 的 动 作 和 要求。4、 师 生 一 同 练习。1、学生站成四列横队。2、学生认真听队列的要求。4、 师 生 一 同 练习。动作一致，精神饱满。1 1 2 1 10 小基一、 徒手操重点：接物时动1、教师讲解动作要求和方法。2、教师做完整的正确的示范。1、学生认真听动作要领和方法学生练习。2、分组练习。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 6 页，共 21 页 - - - - - - - - - - 本部分作干净利落。难点：动作连贯。3、 教 师 个 别 指导。4、
16、找好学生做表演。3、动作一致，精神饱满。3 4 18 中基本部分难点：动作的准确 性 和 优 美 大方。游戏（改换目标）规则：追者只能拍人，不许堆人， 拉人。逃 者 需 要 “ 隐 蔽必须站在前面站在后面，或侧面。1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做正确的示范。3、教师正确评定胜负。1、 学生认真听游戏 的 方 法 和 规则。2、学生练习。3、分组比赛。2 3 10 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、 认真听讲情绪饱满。2、下课。1 2 小场地设计教学回顾时间第五周课型两课时内容1、快速跑： 30 50 米； 2、游戏：守卫红旗目的1、通过本次课
17、的学习，进一步掌握跑的动作要领，促进身体各器官的发育。2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习；2、小型徒手操；专项准备活动；组织： 四列横队， 体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师讲解徒手操 的 动 作 和 要求。4、 师生 一 同练习。1、学生站成四列横队。2、学生认真听队列的要求。3、师生一同练习。4、动作一致，精神饱满。1 1 2 1 10 小二 、 快 速 跑 ：30 50 米1、 教师
18、讲解动作要求和方法。2、 教师做完整1、学生认真听动作要领和方法精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 7 页，共 21 页 - - - - - - - - - - 基本部分重点：掌握跑的正确姿势。难点：起跑要有爆发力。的正确的示范。3、 教师个别指导。4、 找好学生做表演2、学生练习。3、分组练习。4、动作一致，精神饱满。34 18 中基本部分重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确 性 和 优 美 大方。三、游戏；守卫红旗规则：1、没有被教导的人不得随意进入圈内。2、叫号时要清楚、响亮，松
19、手时 红 旗 必 须 竖直。1、教师讲解游戏 的 方 法 和 规则。2、教师做正确的示范。3、教师正确评定胜负。1、学生认真听游戏的方法和规则。2、学生练习。3、分组比赛。23 10 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。1 2 小场地设计教学回顾时间第六周课型两课时内容1、沙包掷远；2、游戏：单脚跳接力目的1、通过学习投掷沙包，发掌学生上肢力量。2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备一、课堂常规：1、体委
20、整队、 师生问好、报告人数、检查服装。2、 宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：组织： 1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习1、 学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、 听从指挥注意1 1 10 小精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 8 页，共 21 页 - - - - - - - - - - 部分2、广播操。3、专项准备活动。四列横队，体操队型的要求。 4、师生一同练习。力集中。 4、学生充分活动各关节。2 基本部分一、沙包掷远重点：下上肢的协凋
21、，放松，自然，投掷要又力度。难点：转髋动作要明显。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、 学生认真听讲动 作 方 法 和 要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。3/4 15 中二、游戏：单脚跳接力规则：起跳前必须站在起跳线后不得踏线。发出信号后才能起跳，其余人击掌后才能起跳。1、 教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、 教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。2/3 12 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、 总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲， 精神饱满。2、下课。1 3 小场地设计
22、预计时间第七周课型两课时内容1、小篮球； 2、游戏：绑腿接力目的1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，巩固走的技能发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备一、课堂常规：1、体委整队、 师生问好、报告人数、检查服装。2、 宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：组织： 1、 教师语言要清晰。2、 教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。1、学生站四列横队。2、 学 生 认 真 听讲，注意关查。 3、 听从指挥注意力集中。1 1 10 小精品资料 -
23、 - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 9 页，共 21 页 - - - - - - - - - - 部分2、广播操。3、专项准备活动。四列横队，体操队型4、师生一同练习。4、学生充分活动各关节。2 基本部分一、走：用各种正确姿势的走：重 点 ： 控 球 要稳。难 点 ： 重 心 下降。1、 教师讲解动作方法和要领。2、 教师做分解和完整动作示范。3、 教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。3/4 15 中二、游戏：（绑腿接力）规则：1、教师发令后或击掌后才能
24、起跑。2、按教师规定的要求抛丸不得少跑。3、绳子一定要绑好，绳子松开不得分。1、教师讲解游戏要求和规则。2、教师做正确示范。3、学生练习比赛。4、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、注意观察教师的示范。3、学生练习比赛。4、分组比赛。2/3 12 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲， 精神饱满。2、下课。1 3 小场地设计预计时间第八周课型两课时内容1、负重练习； 2、游戏：挑战应战目的1、通过这节课的学习，使学生初步负重练习的动作方法，发展学生的下肢的力量。2、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。3、发展学生的下肢奔跑能力及团结
25、协作的集体精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常规：1、体委整队、 师生问好、报告人数、检查服装。2、 宣布课的内容和任务。组织： 1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。1 1 10 小精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 10 页，共 21 页 - - - - - - - - - - 准备部分二、准备活动：1、队列练习：2、徒手操。3、专项 准备活动。四列横队，体操队型 3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。3、听
26、从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。2 基本部分一、负重练习重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的要轻松自如。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和 完 整 动 作 示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领2、学生集体练习。3、学生分组练习。4X8 18 中基本部分二、游戏：挑战应战规则：应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。追拍时不得用力堆人。应战者如失败就算对方胜利。4、找学生表演。 1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。4 神饱满动作轻松整齐一致 1、学生认真听讲。2、戏规则。3、学生练习比赛。分组比赛。2/3 9 中
27、结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小场地设计教学回顾时间第九周课型两课时内容1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳目的1、通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常规：1、体委整队、 师生问好、报告人数、检查服装。2、 宣布课的内容和任务。组织： 1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。1、 学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。1 精品资料 - - -
28、欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 11 页，共 21 页 - - - - - - - - - - 准备部分二、准备活动：队列：各种图形跑2、广播操。3、专项准备活动。四列横队，体操队型3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。3、 听从指挥注意力集中。4、 学生充分活动各关节。1 2 10 小基本部分一、技巧：（仰卧起坐）重点难点：用力收复。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、 学生认真听讲动 作 方 法 和 要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。3/4 15
29、 中二、游戏：（快跳快跳）规则：起跳前必须站在起跳线后不得踏线。跳垫子是脚不要碰垫子如到了扶起来再跳。1、 教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、 教师做正确评定胜负。1、 学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。2/3 12 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、 总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲， 精神饱满。2、下课。1 3 小场地设计垫子 20 块预计时间第十周课型两课时内容1、韵律操； 2、游戏：单脚跳接力目的1、通过本次课的教学，使学生进一步掌握韵律操的节奏。2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。顺
30、序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常规：1、体委整队、 师生问好、报告人数、检查服装。2、 宣布课的内容和任务。组织： 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。3、 听从指挥注意1 1 10 精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 12 页，共 21 页 - - - - - - - - - - 准备部分二、准备活动：1、队列练习：2、拍手操。3、 专项准备活动四列横队， 体操队型习的要求。4、师生一同练习。力集
31、中。4、 学生充分活动各关节。2 小基本部分二、韵律操：重点：动作准确性。难点：动作的协调性。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。1、 学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。2/3 12 中基本部分二、游戏：单双脚跳圈规则：跳时途中不许接触圆圈。发令后或拍手后方可跳。单脚跳时摆动腿不许触地面。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、 学生认真听讲动 作 方 法 和 要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。4X8 18 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听
32、讲， 精神饱满。2、下课。1 3 小场地设计标志物 4 个预计时间第十一周课型两课时内容1、集体游戏课：千足虫、大家一起跳目的1、通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备一、课堂常规：1、体委整队、 师生问好、报告人数、检查服装。2、 宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：组织： 1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习1、 学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、 听从指挥注意1 1 10 小精品资料 - - -
33、欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 13 页，共 21 页 - - - - - - - - - - 部分各种图形跑2、广播操。3、专项准备活动。四列横队，体操队型的要求。4、师生一同练习。力集中。4、 学生充分活动各关节。2 基本部分一、游戏课：1、千足虫：规则：发令后大家一起向前，动作要一致。如队伍脱节，算失败。必须按规定的要求做动作。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3/教师做正确评定胜负。1 学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。3/4 15 中 2、大家一起跳规则：节奏一致，跳跃
34、要有高度。每个人都要集中注意力。跳跃过程中不许分开。1、 教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、 教师做正确评定胜负。1、 学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。2/3 12 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、 总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲， 精神饱满。2、下课。1 3 小场地设计四个标志物预计时间第十二周课型两课时内容1、跳起摸高； 2、游戏：攻关目的1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常规：1、
35、体委整队、 师生问好、报告人数、检查服装。2、 宣布课的内容和任务。组织： 1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。1、 学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。1 1 10 精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 14 页，共 21 页 - - - - - - - - - - 准备部分二、准备活动：1、队列练习：2、广播操。3、专项准备活动。四列横队， 体操队型 3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。 3、听从指挥注意力集中。4、 学生充分活动各关节。2 小基本部分一、跳起摸高：
36、重点：双腿用力蹬地，落地要缓冲。难点：动作灵敏协调，重心上移。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、 学生认真听讲动 作 方 法 和 要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。3/4 15 中游戏：（攻关）规则：摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。凡安全通过的人每人的一分。攻关的人不能从旁边绕过去。1、教师讲解游戏要求和规则。2、教师做正确示范。3、学生练习比赛。4、教师做正确评定胜负。1、 学生认真听讲游戏规则。2、 注意观察教师的示范。3、学生练习比赛。4、分组比赛。2/3 12 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2
37、、下课。1、认真听讲， 精神饱满。2、下课。1 3 小场地设计预计时间第十三周课型两课时内容1、坐位体前屈；2、游戏：障碍物赛跑目的1、通过这节课的学习，使学生掌握坐位体前屈的动作要领，发展腰部的柔韧和协调性。2、提高跑的速度和身体素质。3、培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常规：1、体委整队、 师生问好、报告人数、检查服装。组织： 1、教师语言要清晰。1、 学生站四列横队。1 精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 15 页，共 21 页 - -
38、- - - - - - - - 准备部分2、 宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2、广播操。3、专项准备活动。 四列横队，体操队型2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。4、 学生充分活动各关节。 1 2 10 小基本部分一、跳大绳：重点：身体前屈腰充分。难点：动作到位。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导1、 学生认真听讲动 作 方 法 和 要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。3/4 15 中基本部分二、游戏障碍物赛跑规则：听到信号以后或拍 手
39、 后 才 能 起跑。碰倒障碍物必须把它放在原为后才能在跑。1、教师讲解游戏要求和规则。2、教师做正确示范。3、学生练习比赛。4、教师做正确评定胜负。1、 学生认真听讲游戏规则。2、 注意观察教师的示范。3、学生练习比赛。4、分组比赛。2/3 12 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲， 精神饱满。2、下课。1 3 小场地设计小体操垫若干标志物四个圆圈四个预计时间十四周课型两课时内容1、 技巧：立卧撑；2、游戏：绑腿赛跑目的1、通过学习立卧撑，使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。3、通过游戏练习，
40、培养学生集体主义精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常规：1、体委整队、 师生问好、报告人数、检查服装。2、 宣布课的内容和任务。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。1、 学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。1 1 精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 16 页，共 21 页 - - - - - - - - - - 准备部分二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 3、听从指挥注意力集中。4、 学生充分
41、活动各关节。2 10 小基本部分一、技巧：（立卧撑）重点；用力收腹。难点：用力收腹身体成一直线。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、 学生认真听讲动 作 方 法 和 要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。3/4 15 中基本部分二、游戏：（绑腿赛跑）规则：起跑前必须站在起跑线后不得踏线。发出信号后才能起跑，其余人击掌后才能起跑。绳子一定要帮好不要松开。1、 教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、 教师做正确评定胜负。1、 学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。2/3 12 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、
42、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲， 精神饱满。2、下课。1 3 小场地设计预计时间第十五周课型两课时内容1、跳小绳2、游戏：叫号赛跑目的1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。2、提高动作的协调性和动作的准确性。3、培养学生快速奔跑能力和快速反应能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常规：1、体委整队、 师生问好、报告人数、检查服装。2、 宣布课的内容和任务。1、 教师语言要清晰。2、 教师讲解课堂要求和任务。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。1 精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名
43、师归纳 - - - - - - - - - -第 17 页，共 21 页 - - - - - - - - - - 准备部分二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。3、 讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 2 10 小基本部分一、跳小绳：重点：摇绳要协调。难 点 ： 轻 松 协调，动作连贯。1、 教师讲解动作方法和要领。2、 教师做分解和完整动作示范。3、 教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动 作 方 法 和 要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。3/4 15 中二、游戏：（叫号赛跑）规则：没有叫到号的同不得越线跑。不
44、得移动或碰到标志物，必须放回原位。1、 教师讲解游戏要求和规则。2、 教师做正确示范。3、学生练习比赛。4、 教师做正确评定胜负。1、 学生认真听讲游戏规则。2、 注意观察教师的示范。3、学生练习比赛。4、分组比赛。2/3 12 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、 总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲， 精神饱满。2、下课。1 3 小场地设计预计时间第十六周课型两课时内容1、跑：走跑交替；2、游戏：跳进去拍人目的1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。3、培养学生勇敢顽强的精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备一、课
45、堂常规：1、体委整队、 师生问好、报告人数、检查服装。2、 宣布课的内容和任务。二、准备活动：队列：1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注1 1 10 小精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 18 页，共 21 页 - - - - - - - - - - 部分慢跑2、徒手操3、专 项准备 活动。习的要求。4、师生一同练习。意力集中。4、学生充分活动各关节。2 基本部分一、走跑交替重点：走和跑要轻松。难点：动作要
46、自然。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和 完 整 动 作 示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领2、学生集体练习。3、学生分组练习。4X8 18 中基本部分二、游戏：跳进去拍人；规则：圆圈内的人不能出圈。追拍的人不能用单脚跳必须双脚跳进去。4、找学生表演。 1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和 完 整 动 作 示范。3、师给学生个别指导。4 神饱满动作轻松整齐一致1、学生认真听讲动作方法和要领2、学生集体练习。3、学生分组练习。2/3 9 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小场
47、地设计四个圆圈教学回顾时间第十七周课型两课时内容1、考核：立定跳远；2、评价目的1、通过考核，让学生进一步掌握立定跳远的动作要领。2、让学生学会自我评价和互相评价。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常规：1、体委整队、 师生问好、报告人数、检查服装。2、 宣布课的内容1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂1、 学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。1 精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 19 页，共 21 页 - - - - - - - - - - 准备部分和任务。二、准备活
48、动：1、队列练习：2、广播操。3、专项准备活动。要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。3、 听从指挥注意力集中。4、 学生充分活动各关节。 1 2 10 小基本部分一、考核：立定跳远重点：起跳、腾空、落地。难点；轻松协调动作连贯。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师正确评定考试成绩。1、 学生认真听讲动 作 方 法 和 要领。2、学生分别练习。3、认真接受考核。3/4 15 中基本部分二、评价1、 教师进行学期总评价。2、 认真听取学生意见3、做好记录。1、 学生进行自我2、互相评价3、提出建议。2/3 12 中结束部分一、放松；二、小结；三、下
49、课1、 总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲， 精神饱满。2、下课。1 3 小场地设计卷尺一个预计精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 20 页，共 21 页 - - - - - - - - - - 文档编码：KDHSIBDSUFVBSUDHSIDHSIBF-SDSD587FCDCVDCJUH 欢迎下载 精美文档欢迎下载 精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 21 页，共 21 页 - - - - - - - - - -