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1、2022实习周记精选实习周记范文8篇 时间不知不觉，我们后知后觉，转瞬一周又结束了，这一周里，大家都有不少感想吧，此时此刻我们须要写一篇周记了。那么我们该怎么去写周记呢？以下是我帮大家整理的实习周记8篇，希望能够帮助到大家。 实习周记 篇1实习周记一20xx年2月1号20xx年2月8号在北京市安园律师事务所实习有半年的时间了，说是半年，其实真正来的日子也就两个月吧。明天我就要回家了，以后就要自己奋斗了。在实习的日子里，有许多切身体会，我受益匪浅。大伙都说现在律师都很黑呀，不是全部，至少有95%都是吧。听到这些话我很惊异。非也，非也。崔律师是所的主任，他为人亲善，亲切，第一次在电话里听他的声音，
2、我以为是他是一位上了岁数的律师。见面了才发觉他还很年轻，只不过给别人一种很成稳的感觉。张律师，是我很观赏的一位律师，他的当事人好多都是上访的，但是对他来说办理申诉的案子是很简洁的事，很有阅历的律师。为人真诚，做事仔细，很有才华。生活特别的节俭，中午吃一根玉米棒子，或吃一块大饼。我知道后特别惊讶。李律师和周律师都是很实在，很有怜悯心的律师，记得有一次，他尽然特地打电话叫一位当事人来取办案没有用完的500块钱，周律师说：像我们这样实在的人，么能发财”李律师说：“他自己都够可怜的了，这钱必需还他。”于律师，以前是一位老师，现在辞职，特地当律师，很仔细，记得有一次我把刑事的辩护人说成代理人了，他立刻订
3、正说：“什么代理人，是辩护人。”我当时挺惭愧的。自己学了三年的法律，连这么基本的问题都没有弄明白，而他以前不是学法律出身，现在对法律已经很有阅历。别的律师就不一一介绍了。总之，他们都是很有阅历很知深的律师，各个都风华正茂，为人正直，把人人生而同等的理念贯彻到实际生活中。实习周记二20xx年2月9号20xx年2月16号人性是善还是恶？是自私？还是和善的？对这个问题我以前从来没有仔细的想过，但是因为最近看马基亚维里的思想，才仔细的思索了关于人性的问题，我觉得人生来都是自私的。但是可以通过后天的培育和改造变更人的自私问题，变得不至于那么的让人无法忍受。举个例子吧， 最近每天都在教室看书，有时候有些人
4、在讲话，我会很厌烦影响别人学习的人，所以要是谁讲话讲了很久的话我会很反感，但是我也不是从来不讲话的，但是我自己讲话的时候我就不会厌烦我自己更不会反感，感觉自己的讲话是有理由的。况且我也不会讲很久。而为什么别人讲话的时候，我却会反感呢？我觉得人都是自私的，当别人的行为侵扰了你的利益的时候你就会抗拒，因为你觉得你的利益受到了侵扰，而相反当你在侵扰别人的利益时你却不会觉得你的所做所为也让别人无法容忍/这样的例子我想在许多人的身上都发生过，自不过我们觉得这太一般了而没有去留意而已。为什么对别人的讲话会反感会义愤会厌烦？而对自己的讲话却一点也不会反感呢？我想可以用马基亚维里关于人性恶的思想来说明这一现象
5、。实习周记三20xx年2月17号20xx年2月24号“all men are created equal”人人生而同等，每个人都有生存的权利和获的教化的权利。权利相对应的英语单词是“right”，“right”的另一个意思是正确的，对的。权利也有正确的，对的，正值的意思。为自己的权利而斗争是你的义务，这是自然法对你的要求，或着说是神法对你的要求，是人类出于本能的需求。从原始社会到现在的社会主义或资本主义，人类的进步是人类不断的为自己的权利而斗争的成果，假如大家都放弃自己的权利，不去为自己的权利而奋斗而斗争，那么，现在我们或许还处于原始社会，还处于野蛮的社会，处于暴君的统治之下。虽然法律没有强行
6、要求你要为自己的权利而斗争，权利在民事法律关系中是可以放弃的，但是人类出于自己生存和发展，还有为了自己的后代，有一个相对人性的，舒适的，民主的，自由的社会，为自己的权利而奋斗是历史给予你们的神圣的责任和义务。价值：有用性，你对别人有没有用，或着别人对你有没有用或着一个物体对人来说有每有用？我想这样说有些人很难接受，这也太干脆了吧，没有必要说的这么干脆。没事，你们看了也就姑且看之，不同看法没有关系。有价值的人生，我要怎样活着才会有价值呢？这个价值是对别人而言的，还是对自己而言的呢？你在某一方面作出了杰出的贡献，你对别人而言是有价值的，同时你也是可以通过你的贡献得到别人的敬重和认可。我想人活着就是
7、为了得到别人的认可吗？想想觉得挺可悲的，觉得活一辈子还是为了别人而活着，贡献为得到别人的认可和敬重，为了对别人而言你有价值。而自己呢？不过，能够帮助别人也是一种欢乐吧，因为帮助别人的同时，你会感到欢乐，因为你觉得你还是有用的，至少你可以为别人解决问题。你是有用的。写到这儿，我不得不想到一种理论，就是，人性自私论，人性是恶的吗？是那种为了得到自己想得到的东西而不折手段的吗？自私得到的东西，对别人有价值吗？自私的反面是不是也是一种美德？这些东西都是值得我们去思索的。实习周记四20xx年2月25号20xx年3月1号上大一的时候，哲学老师跟我们说，知道的东西越多，人们的华蜜感就越差，很难感觉到华蜜，郁
8、闷的人越来越多。因为人活着，无知或许是件好事，因为那样你想的东西就少了，你就简单感觉到华蜜，而不会象许多城市里的人似的。太现实，太物质了。许多女孩子多是这样的，结婚可以，你有车吗？有房子吗？一个月的工资是多少啊？我现在体会到，一个人的华蜜感，就是遇到什么状况会感到欢乐，并不以物质为首要的前提。是啊，一个人有钱就有欢乐吗？不是的，许多有钱的人并不华蜜，他们有的婚姻生活不开心，有的成天提心掉胆。那么，在讲了这么多之后。实习周记 篇2到旺旺也有一段时间了，在这里，有哭过、笑过、也有感动过，仿若一场秋天的童话，过后我便成熟了!没有一丝的言语也没有一丝的泪痕，我想当有一天我要离开它时注定将如再别，康桥一
9、般 轻轻的我走了，正如我轻轻地来，我挥一挥衣袖，不带走一片云彩 想想第一次进车间时的脸红 你能想象若大一个车间里全是男生时的窘迫?想想第一次发觉这里人那么爱嚼舌头时的生气，到后来才发觉那只是出于关切 想想第一次领到福利品时的兴奋，原来不要钱的东西也会如此美味啊 想想第一次挚友离厂时哭傻了的模样，那时可曾想过自己离厂时别人的模样? 想想 我不敢再想，胆怯想多了就舍不得走了，而离开却又是迟早的事情。虽然它很好，但它终究不是我的归属地。时间在一分一秒的消逝，莫非这就是所谓的似水年华，恒久都不行能有回头路。我想我终究是幸运的，因为我来到了旺旺，它好比一颗酒药，而我便是那盘大米，我不求能成为茅台，只愿我
10、能为世人送来香醇 如今，它倾其所能的酿造了我，而我却即将离开，请不要怪我的无情，这只是一个学子的无奈之举，就好比我爱父母但终将得离开他们而奔向社会 站在大门的终点，只想看一眼，再看一眼那熟识的道路，那每天来回的身影，以后便只剩记忆的脚印了!此页面是否是列表页或首页？未找到合适正文内容。实习周记 篇3经过两个礼拜的熬炼，发觉自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有了更深的相识，这一周仍旧做通过电话跟客户沟通的事情。间或也出去跟客户面谈。由于自己一直比较内敛的原因，首次与客户面谈显得比较惊慌，也不大顺当，不过有了一次经验之后，进步了不少，再加上经理和同事的激励，自
11、己尝试大胆的去应付，渐渐的好了很多。不再会在生疏的场合怯场。今日下来，面对阅历比我丰富的阅历比我深的多的多的客户，也能够通过简练清楚的表达让对方熟识我们的产品，让他们对我们的产品产生更深厚的爱好。人往往都是这样，没有经验过的话，恒久都不知道事情究竟是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全生疏的事情，只要有机会，都肯定要去尝试，努力去做好。因为没有阅历，那么就须要做的打算工作。另外就是不要胆怯失败，只要专心去做就可以了。等到娴熟了，那么胜利将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之
12、后的几次任务的胜利都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经验和尝试检验了自身的水平和适应实力。只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累阅历，才能够发觉自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告知自己，只要专心，就能做得更好!实习周记 篇4转瞬间，到中学实习已有了一个星期，在这一个星期里，点点滴滴还是那么的记忆犹新。我感觉自己在渐渐的适应这一个新的生活，是对自己工作实力的挑战，也是对自己童心的测验，呵呵。这一个星期里我们真正做的事情并不多，因为学校好像对我们不放心，而且我们都是处于磨合期，我们是正在逐步的适应这样的学习空间，而对方学校也在适应
13、我们的学习看法和工作实力，所以这一个星期里我们在主动地想到什么就去问老师，起先是老师可能还有些不习惯，只是说让我们尽量的多听听课，作业并没有让我们批，只是在第三天的时候帮老师批了作业，这才发觉原来不是想象得那么简洁，学生的作业当中有好些问题出现，而自己对作业的把握并不是很好，所以间或出现了错误，还好在批完后刚好的检查了一下，这样才没有闹出什么笑话。第四天同样是听课，但多听了一节其他老师的课，明显的感觉到了风格的不同，一个是在讲题中渗透新的学问，另一个是根据传统的讲课方式来对待学生，而这两个班的学生自然也是有着不同的作风，后者就是偏向于探讨型，因为老师在讲课时好像是在和学生商议如何来思索问题。当
14、然，我们在学校里练的最多的也是这种风格，因为针对的主要是初中生。比较下来，我觉得中学也应当是要讲求方法，不然学生会觉得课上的学问多得不得了，以至于不能消化。而事实上学生反映也是如此。但由于老师给班级的压力比较大，所以学生的学习还是比较刻苦的，成果排下来还是比较不错。但我想，尽管现在的高考形势是越来越严峻，但是，我们不能这样的摧残学生啊。我只能这样感慨：现在的学生实在太累了!第五天，我帮老师去看班，学生真的是很乖，相比较于我们中学时代，我也不得不佩服他们。他们的意志力挺好，两堂课下来，没有学生说话调侃的。我看到的景象都是他们宁静的自习，没有说哪个学生对我这个实习老师感到新奇来问问题，倒不是我对他
15、们凶，也不是我管他们，而是在班级里我感到跟他们通过闲聊来了解状况都是在耽搁他们，他们的时间真的是太珍贵了。有个学生说得好，一天里有24小时，但是对于我来说，即使有48小时都觉得少。哎，真的是从心底里佩服他们。第六天，我们参与了学校的升旗仪式，好像一下子回到了我们的初中学时代，那场面，似青春的舞动的音符在不停的跳动，而又不失肃穆，同时又是富有生气和活泼。和煦的阳光好像都忍不住要挥动他们的手臂来摩挲这帮少年。就在那一刹那，我更加喜爱这里，喜爱这里的学生，喜爱老师这份职业。我现在无悔于自己的选择，无悔于选择师范这个专业，无悔于选择太高这所中学，在以后的日子里，我会接着努力实习，多多积累阅历，做好当一
16、个老师的打算，不辜负人们老师这一光荣的称呼。实习周记 篇5实习第一周期盼已久的第四学年最终到来了，这次实习从刚入学的第一天就听说了，所以对实习充溢了新奇心和向往，这次实习是我们学习理论学问以来的第一次详细接触现场事物，将理论学问与实际相结合，突破了书本上的限制;同时这次实习也是我们毕业生在毕业前的一项必经的考验，意义重大。这是实习也是我经验生平第一次实习，心里挺感慨万千的，是既激烈又有点担忧。转瞬间一年半的学习生涯就快结束了，我呢，就算是有再多的不舍，还是得离开校内步入社会了。现在细致想想，自己在学校里学的东西还真的是挺少的，进入社会去实习吧，总得学习到一些学问，所以我对待实习的看法是很仔细的
17、。第一周实习呢，总的来说也没干什么，也就是熟识环境之类的。第一次到实习车间的时候，心里还是有点胆怯的，终归对那里还是比较生疏的，我想想自己胆子也不大，交际实力也不是很好，会不会与人相处不好哦。不过接下来我的顾忌就慢慢消逝了，我的师傅呢，也是个男的，年龄也比我大几岁，又是同个地方的人，他人也很好，他说公司里的人都很好相处的，教我胆子大点，有机会可以与他们多多沟通沟通。我觉得也是，实习呢，是熬炼一个人的很好机会，我正好可以趁这次机会多熬炼自己。想想接下来的六个月时间里都是和他们一起相处的，心里说不出的激烈。这次的实习，我主要学的是线路方面的。像我在学校里学的有关线路的学问也不多，我刚起先主要就是看
18、一些有关预算的书籍，了解线路的一些规则，驾驭基础的相识。比如，电扳子、压挤、道迟。学做道尺，是要很细心的，可能一不当心就这个少尺寸了，那个又漏尺寸了，所以说学这些是要有耐力的，也要肯吃苦，我信任自己能坚持下去的。一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过醇厚说第一周的实习还是比较轻松开心的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会接着努力的。生活并不简洁，我们要勇往直前!再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依旧会本着主动乐观的看法，努力进取，以最大的热忱融入实习生活中。这周的状况大
19、致就是这些了。实习其次周时间如梭，充溢的一周的实习生活又结束了，我已经渐渐适应了新的环境，慢慢的融入了工作中，在这一周里我还是有不少的收获，实习结束后有必要好好总结一下。第一周实习详细也没起先做什么，其次周呢，就算是正式起先学线路修理了，养护之类的了。由于在学校里学的只是一些皮毛，可以说是基本上都不会。我的安排是先学会道尺，我想那样应当会简单点。虽说现在要学的东西有许多，但也只能一步步渐渐来，学会一样再去学另一样，操之过急的话可能到头来什么也没驾驭好。我现在的目标是稳扎稳打，步步前进。现在刚起先做线路是用道尺测量的，考验人耐力，像工线路要计算的地方有许多，不能随意舍弃，任何地方都要细心的对待。
20、这周，师傅把道尺拿给我用了，感觉无从下手，感到压力很大，但是我必需接受这个挑战。下定决心后我就起先动工了，我先从直线下手，有一些地方要看好几遍才能弄好，对于一些看的不是很懂的地方去请老师傅。一天的时间在不知不觉间过去了，第一次测量看的这么累，深深体验到了工作的辛苦，发觉在学校里的生活是相当的安逸，心里也有了一些想法。看道尺就花了我好多时间，不懂的地方还真的是许多，感觉到还有许多地方要加强学习。基础量完之后等等。详细的我也不一一道来了，计算基本的都还是不难的，主要就是一些困难的地方不会量，遇到不会的地方就去请老师傅。其次周就在劳碌而充溢中度过了，期间脑海里有过一些想法，对自己将来要从事的工作有过
21、思索，尽管现在只是一个想法在脑海里，但我信任有了这个想法我会更努力的学习。实习第三周流年似水，光阴如梭，很快两周的实习生活过去了，第三周的实习生活又惊慌而劳碌的起先了。前两周主要都是在学习道尺，所以这周就确定去视察学习，那样对学问的驾驭可能更有帮助，所谓实践是检验真理的唯一标准，了解到了一些详细的施工学问，像这些学问往往是我在学校时有过一些接触，但又不是很懂的，又是非常重要的基础的学问。所以在施工时我们要谨慎的处理这些事务，依据不怜悯况不同处理。这些问题都是在施工时要留意的，在施工时采纳何种胶垫，用量都是要留意的，还有要留意钢轨的早期养护。通过这周的实习，尽管获得的学问是甚微的，但通过实习所获
22、得的实践阅历对我是终身受益的，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证。我会不断的的理解和体会实践中所学的学问，在将来的工作中我将把我所学到的理论学问和实践阅历不断的运用到实际工作中去，为实现自我价值而努力。实习第四周时间飞逝，很快一个月的时间就这么过去了。这周实习主要学习的是有关水平方面的学问。一个钢轨它要不要进行改道、拨道主要是看它的水平和轨距是否超过标准值。拨道和改道其实还是有很大的区分的，不过不管是拨道还是改道都应当严格遵循有关规定，不根据要求而违反了施工有关法规的话，即使改了，也是白改，所以，做施工一行的人，都要按有关法律规范严格来进行施工。实习第五周又见清明季节，清明是个感伤的节气(
23、清明季节雨纷纷，路上行人欲断魂)，每逢清明季节，心里难免都会泛起一些些感伤，在我们中国清明节大家都会去扫墓，去祭祀那些已逝的亲人们，今年我在家乡这边实习，趁这次我最终有时间去扫墓了，像以前都没什么机会，要么在异地求学要么学校要上课，也没有说像现在这样可以有3天的假期，所以呢，这次我也去扫墓了，扫墓回来心里真的是挺多感受的。扯远了扯远了，回来正题，该说说实习方面的事情了。说实话，实习的事情还真的没什么内容可写，每天干的事情都还是差不多的，就是测测水平之类的，现在这个季节就是以撤板为住。实习的时间在一点一滴的过去，我也在实习中成长。我前面的路还很漫长，须要不断的努力和奋斗才能真正地走好，我坚信通过
24、这段时间的实习，所获得的阅历是很珍贵的。这周的状况就是这些了，下周我再说说三角坑学的怎么样了。实习第六周做这个工程的标书呢，我主要参加了技术标部分。帮忙画施工进度表和施工现场规划图之类的。在这里我主要说说该工程的技术标也许包括哪些内容，说的不是很具体，主要就是说一些大致的状况。技术标文件主要包括以下几个方面：1、施工部署与生产打算工程概况：工程名称：工程地点：建设单位：某某建筑公司工程规模：建筑面积约为平方米结构类型：框架结构工期要求：210日工程类别：三类质量要求：合格2、施工方案与技术措施1)施工工艺流程主要施工依次：外脚手架搭设柱钢筋绑扎柱支模梁、板模板梁、板模板安装板、梁钢筋绑扎板、梁
25、混凝土浇筑、养护梁、板模板拆除装饰装修2)工程施工测量方案：本工程测量定位采纳水平仪1台，依据业主供应的红线界桩点和有关图纸进行施工放样，依据现场条件并考虑到以后结构施工中多工种交叉作业的困难性，刚好做好技术复核工作。3、质量管理体系与措施1)确保本工程施工质量达到现行质量检验评定标准要求，要切实贯彻和实施建筑规范标准，加强项目质量管理，规范各类管理工作。2)建立以项目经理为首，以项目工程技术人员为主体，各专业部门主动协作的项目质量管理体系。3)同时仔细自觉地接受工程监理单位、政府质量监督机构和社会各界对工程质量实施的监督检查。4)实行目标管理，进行目标分解，等等。4、平安管理体系与措施本工程
26、平安生产目标：确保不发生重大火灾、爆炸和重大伤亡事故，员工因工负伤率限制在2.5、环境管理体系与措施1)环境管理体系：组建以项目经理为组长的环境管理领导小组，施工技术负责人为副组长，负责处理协调环境管理的日常事务工作。2)环境管理措施：施工噪声防治措施水污染防治措施大气污染防治措施固体废弃物防治措施，等等。6、工程进度安排表与保障措施7、材料、设备供应安排和配备安排别的东西在这里详细也不多说了，这周的实习状况大致就是这些了。实习第七周又一周时间过去了，这周呢，感觉也没什么特殊的东西可以写，在这里我就说说在建筑工程施工中应当留意的一些问题：一、回填土1) 回填土：且优先利用基槽中挖出的优质土。回
27、填土内不得含有有机杂质，粒径不应大于50mm，含水量应符合压实要求。2) 石屑：不应含有有机杂质。3)填土材料如无设计要求，应符合下列规定：碎石、砂土(运用细、粉砂时应取得设计单位同意，并办好签证手续)爆破石碴;可作表层以下的填料。含水量符合压实要求的粘性土，可作各层的填料。4)碎块草皮和有机含量大于8%的粘性土，仅用于无压实要求的填方。淤泥和淤泥质土一般不能用作填料，但在软土或沼泽地区，经处理其含水率符合压实要求的，可用于填方中的次要部位。5) 含有机质的生活垃圾土、流淌状态的泥炭土和有机质含量大于8%的粘性土等，不得用作填方材料。避开工程质量通病1、回填土应按规定每层取样测量夯实后的干容重
28、，在符合设计能回填上层。2、严格限制每层回填厚度，禁止汽车干脆卸土入槽。3、严格选用回填土料质量，限制含水量、夯实遍数等是防止回填重要环节。4、管沟下部、机械夯填的边角位置及墙与地坪实，并应运用细粒土料回填。5、雨天不应进行填方的施工。如必需施工时，应分段尽快完成，且宜采纳碎石类土和砂土、石屑等填料。现场应有防雨和排水措施，防止地面谁流入坑内。6、路基、室内地台等填土后应有一段自然沉实定后才进行下一工序的施工。二、后浇带在通常状况下，当砌筑墙体长度超过4060m时，按规范要求应设置贯穿的后浇施工缝。当地面有建筑时，后浇带的设置应当依据地面建筑的要求确定，预留宽度为8001000mm。后浇带宜在
29、其两侧混凝土龄期达到42天后，用补偿收缩混凝土浇筑，其协作比应当由试验确定，强度需高于两侧混凝土一个等级。因为，后浇带留置的时间比较长，积存的建筑垃圾、杂物比较多，所以，必需要特地支配人员负责清理干净。施工前，将接缝处的砼凿毛，用压力水冲洗干净，保持潮湿，并刷水泥浆。混凝土浇筑完毕后，要加以覆盖并浇水潮湿，养护时间不少于28天。三、变形缝设置变形缝是为了防止混凝土因收缩或不匀称沉降引起的裂缝，沉降引起的裂缝也称为沉降缝。人防地下室的出入口与主体结构连接处一般设置沉降缝，是人防工程变形缝的主要形式。主体与室外出入口因基坑开挖深度和地基承载力的不同而遭成沉降不匀称，导致橡胶止水带撕裂或沉降缝隙过大
30、而难以修补。因此，应严格根据施工规范进行施工，对埋设好的止水带由专人全数检查，保证沉降缝的施工质量。就以上是我这周觉得了解的比较深化的几样，通过这几周实习，我觉得自己长大了好多，学习的有关专业的学问之外，更多得学会了如何跟一起工作的团体打交道。深刻地体会到处好人际关系的重要性。实习第八周时间在不知不觉中就过去一个多月了，在这一个多月的日子里，多少也学习到了些学问。关于线路也是有了更多的了解。上周刚说完三角坑，现在又有不凹凸，就立刻先去看，看完表格，对凹凸的详细状况也有了大致的了解!地点是107-107八百!一步步来计算，先计算什么，后计算什么都有了安排。哪些部位是轨距，哪些部位是计算水平，在计
31、算中都知道区分。在渐渐计算中也能发觉一些新问题，遇到不会算的再去请老师傅，一整套算下来感觉还是比较顺手的，虽说还是存在有错误，但通过错误的教训，对学问点就能有更深刻的相识和体会。俗话说实践是检验真理的唯一标准，说的还真是很有道理的，因为你假如不去实践，你就很难发觉你的不足之处，你就很难有更进一步的提高。像我们学习就要多多去计算，多多去练习，那样才有可能会进步。在这一个多月的时间里，我渐渐的学习和积累学问，也在实习中学会生活的方法，体会到社会生活中的方方面面。在进行1年半的理论学问积累之后，要有一个踏入现场进行实践的过程，也就是理论与实践的结合，特殊是对与线路这种实践性能特别强的一门学科更要强调
32、实际操作技能的培育。而且这门学科在很大程度上与书本有肯定程度的差异，在这次实习中能使我们所驾驭的理论学问得以升华，把理论与实践找到一个最好的切入点，为我所用。所以就要有一个将理论与实践相融合的机会。在实习中可以得到一些只有实践中才能得到的技术，为我们以后参与紧工作打好基础，这就是这次实习的目的所在。实习第九周又是一周，感慨时间过得好快，实习已将近过去两个月多月了。现在已经是五月中旬了，可以说是夏天了，所以呢天气也是一天比一天热了，白天的时候，室外的温度高的吓人，又闷又热，太阳晒得人大汗直流，心想幸亏我大部分时间都是在办公室里，不用常常去工地，想想在施工工地的那些人真是太辛苦了，要冒着高温在大太
33、阳底下工作，还有住的工棚环境也不好，夏天温度那么高就更难熬了，真的很佩服那些长年在工地生活的人。像现在，温度是一年比一年高，气温改变也无常，有时候觉得夏天来了吧，它又突然来了个大降温，这样的天气很简单引发感冒之类的，大家要留意身体啊!总归话题还是绕到这周学习的东西上吧。在办公室待得时间久了，似乎养成一种惰性了，去工地的时间也变的少了。在办公室许多时候都是帮着师傅做标书，看的多了觉得建筑工程招投标还真是挺困难的。我也向师傅了解了一些相关的学问，自己也去查询了一些资料，这次就说说建筑工程招投标的一些评标方法：如最低报价中标法、百分制评标法(又分为A标法、B 标法、A+B值评标法)、评审法、无标底评
34、标法等等。这里我就详细介绍最低报价中标法，它用的比较广泛，其它的方法就不一一详细说明白。最低报价中标法是国际招投标通常采纳的评标方法，其招投标程序一般有：业主公开发布招标公告和资格预审文件-投标商递交资格预审申请文件-业主向通过资格预审的的投标商发出投标邀请-投标商投标-开标-报价最低者中标。在国内凡利用世行贷款的国际招标项目一般都采纳这种招标定标方法，利用世行贷款的国内招标项目也多采纳这种方法。最低报价中标法的优点是：能最大程度的降低工程造价，节约建设投资;符合市场竞争规律，优胜劣汰，更有利于促使施工企业加强管理、注意技术进步和淘汰落后技术;可最大程度的削减招标过程中的腐败行为，将人为扰降至
35、最低，使招标过程更加公开、公正、公允;但是在国内的若干年运用中也暴露出一些问题：一些国有施工企业为拿到工程不计成本盲目报价，中标后由于工期等要求企业又不得不调整追加报价等等，所以这些使最低价招标结果违反了招标的初衷，后来渐渐被其他几种方法所取代。最低报价招标的报价技巧主要有两方面：施工企业从技术革新、内部挖潜或采纳新技术、新材料降低成本等方面入手而最大限度的降低报价争取中标;投标时采纳不平衡报价，创建索赔机会并争取最大限度的索赔金额，切忌盲目压价自酿苦果。通过工作实践，我们也相识到：针对不同的评标方法，采纳不同的报价技巧，结合投标阅历，艺术性的运用就可以从报价上占据较为有利的优势，从而提中学标
36、率。当然报价优势仅是中标的一个重要部分，仅驾驭报价技巧还是不够的，还须要从施工组织设计、工期、质量、企业信誉、企业业绩、企业人员、财务、设备状况、公关等诸多因素着手，多方面探讨、总结、提高，才能最大程度的提中学标率。通过实习，接触的东西多了，相对的，学到的东西也会变多，所谓实践能增长阅历，希望接着学习下去能学到更多有用的学问。实习第十周在这篇日记的开头先说一点题外话：(今日是20xx年5月12日。)20xx年5月12日，一个给记忆蒙上阴影的日子。时间洗刷不掉记忆，我们恒久也不会遗忘那样哀思、牵挂的心情。两年的时间里，灾区的人们擦去泪水、按捺哀痛，将无尽的伤痛化为无穷的力气，与全国人民一道，在废
37、墟上一砖一瓦建起新的家园。两年后的今日，记忆中山河破裂的哀痛之地，已浴火重生，发生了天翻地覆的改变。让我们带着哀痛的心情再次缅怀那些已逝的人们题外话说的差不多了，现在来说说实习的事情了。在前面的周记里有说过回填土、后浇带等的一些留意事项和做法，这次说说基坑(槽)土方开挖。基坑(槽)土方开挖主要包括下面一些内容：一、工艺流程：确定开挖依次和坡度分段分层平均下挖修边和清底二、操作工艺该工程为不加支撑的基坑(槽)，须放坡。边坡最陡坡度应为33%。1、开挖基坑(槽)，合理确定开挖依次、路途及开挖深度，分段分层平均下挖。2、挖掘机沿挖方边缘移动时，机械距离边坡上缘的宽度不得小于基坑(槽)和管沟深度的1/
38、2。3、在开挖过程中，应随时检查槽壁和边坡的状态。应作好防护打算，以防坍塌。4、开挖基坑(槽)不得挖至设计标高以下。5、在机械施工挖不到的土方，应协作人工随时进行挖掘，并用手推车把土方运到机械挖到的地方，以便刚好挖走。6、修帮和清底。在距槽底设计标高50cm槽帮处，找出水平线，钉上小木橛，人工将暂留土层挖走。同时由两端轴线(中心线)引桩拉通线(用小线或铅丝)，检查距槽边尺寸，确定槽宽标准。以此修整槽边，最终清除槽底土方。槽底修理铲平后进行质量检查验收。7、由于还要进行混凝土灌注桩挖桩的要求,特对现场存放的土方应合理堆放。在场地有条件堆放时，留足回填需用的好土;多余的土方，应一次运走，避开二次搬
39、运。三、质量标准基坑(基槽)和场地的基土土质必需符合设计要求，并严禁扰动。四、基坑(槽)土方开挖应留意的质量问题：(1)基底超挖：开挖基坑(槽)不得超过基底标高。(2)基底未爱护：基坑(槽)开挖后应尽量削减对基土的扰动。(3)开挖尺寸不足，边坡过陡：基坑(槽)底部的开挖宽度和坡度，除应考虑结构尺寸要求外，应依据施工须要增加工作面宽度。(4)施工依次不合理：应严格按施工方案规定的施工依次进行开挖土方，应留意宜先从低处开挖，分层、分段依次进行，形成肯定坡度，以利排水。一周的时间又过去了，接下去的日子要更加努力。实习周记 篇6实习第一个礼拜，算是适应期。其实主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。
40、另外，尝试更同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照看我，常常在我遇到困难的时候便主动伸出救济之手，令我特别感动。几天之后起先在同时的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁帮助处理一下简洁的事情。也就是打基础。可别小看了这些活，虽说简洁，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最终能够胜利，前面的每一步基础都要打好。为了能够真正的学到学问，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简洁的事情我都会仔细考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满足。同事通常也不督促，都把任务支配好，然后便交给我自己去处理，同时还时常供应一些帮助。等渐渐
41、熟识起来，做起事情也越来越顺手了。第一个礼拜的实习工作，我可以简洁的总结为几个字，那就是：多看，多问，多视察，多思索！一方面要发扬自主思索问题的实力，在遇到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都须要跟其他人更好的沟通和沟通，相互帮助，合力完成共同的目标，团结众人的才智才能够发挥最大的效能。实习周记 篇7实习的第一个星期“真诚”今日特别的快乐，因为经系支配到昌导汽车租赁企业下通知：今日是九月十日。我工作实习的第一天，我怀着惴惴担心的心情，之前听过许多关于实习生的传闻，说
42、他们在单位要么被当成透亮人，要么就净干些杂活，于是有点担忧自己会和他们一样。踏进办公室，只见几个生疏的面孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，常常有一些微小的东西简单被我们忽视，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对挚友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关切。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我担忧变成“透亮人”的事情根本没有发生。我想，应当是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当挚友，也情愿把工作安排给我。所以待人肯定要“真诚”，做事也要“真诚”。做事必需按部就班，不能说是死板那是做事的程
43、序必需遵守。事实是怎样就怎样，不要不懂装懂，这不同于作业错了可以一改再改!这就是我第一个星期的收获。实习的其次个星期“主动出击”当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。我想许多人和我一样，刚进实习单位的时候，都做过类似复印打字的“杂活”。或许同事们认为你是小字辈，要从小事做起，但有些时候，是因为他们心中没底，不知道你能做什么。做“杂活”是工作的必需，却无法让我学到什么。我确定变更自己的命运，有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要仔细完成，但英勇的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。如：当有企业人员来核销、或者来办理新合同的。我一有空
44、就跑过去看看、并找适当的时机有问题的就问同事。这样渐渐自己的阅历多了，也就知道该怎样处理了。实习的第三个星期“条理”假如你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。“做什么事情都要有条理”，这是经理给我的忠告。这绝不是一句空话。办理合同，假如不讲究条理，肯定会让你忙得手忙脚乱却效率低下。企业人员来了，打算很多资料，如：营业执照、企业证明、申请表等等。我们必需一项的检查过、计算过、是否合理。一位有成就的总经理讲过这么一个故事：他当部门经理时，总裁惊异于他每天都能把如山的信件处理完毕，而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信件。师兄说，“虽然每天信件许多，但我都按紧急性和重要性排序，再逐一
45、处理。”总裁于是把这种做法推广到全公司，整个公司的运作变得有序，效率也提高了。养成讲究条理的好习惯，能让我们在工作中受益匪浅。实习的第四个星期“敬业”在这里大家都在抓紧时间学习，边学边干。这种刻苦的精神下，给我们一种特殊想融入他们其中的感觉。这将对我们以后的人生路上一种很大的推动。只有坚持学习新的学问，有一个酷爱工作的心才会使自己更加提高，而这里就有这样的气氛，每个办事人员都酷爱自己的岗位和工作。这是在学校里好难学到的，假如一个人不敬业的话，他的工作是不会许久的，可能做几个月就走了!这样的工作还不如不干!要知道爱好和热忱都是可以培育的。所以工作须要一颗“敬业”的心。实习周记 篇8实习第三周，我
46、明白了不同的服装企业甚至同一企业，采纳的原型都各不相同。这种差异的产生一方面是因为对于某一指定的规格，不是全部的公司都会采纳相同的尺寸；另一方面是因为人台制造的差异，使得坚持对指定规格采纳同一尺寸的公司亦有不同。但绘制基本原型样板的原理并不受测量值差异的影响。得到基本原型样板的方法有两种：一是用标准人台或人体测量值在纸上绘制原型样板，二是将立体裁剪得到的平纹细布转移到纸张上来。不论运用哪一种绘制原型的方法，全部的原型样板均须要平纹细布试穿检验，以保证缝线的精确性、平衡性以及良好的合体性。平纹细布上所做的修正必需更改到样板上。本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第33页 共33页第 33 页 共 33 页第 33 页 共 33 页第 33 页 共 33 页第 33 页 共 33 页第 33 页 共 33 页第 33 页 共 33 页第 33 页 共 33 页第 33 页 共 33 页第 33 页 共 33 页第 33 页 共 33 页