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1、2022年端午节传统风俗活动内容 端午节传统风俗活动内容丰富，扒龙舟与食粽是端午节的两大礼俗，这两大礼俗在中国自古传承。那端午节传统风俗活动内容有哪些呢?下面是我为大家整理的端午节相关节日学问，希望能帮助到大家! 端午节传统风俗活动内容有哪些 1、吃粽子 端午吃粽子也是一个重要习俗，粽子又被称为“筒粽”、“角黍”，每年端午节家家户户都会浸糯米、洗粽叶、包粽子。每个地方的粽子口味和馅料都有所不同，粽子最初为了祭祀祖先神灵，但是屈原投江那天也正是五月初五，人们不忍心江中的鱼虾吃掉屈原的身体，便向江中的鱼虾投入粽子。粽子的起源远早于屈原时期，为了纪念屈原，后人才坚持端午吃粽子，渐渐就形成了这样的习俗
2、。吃粽子的习俗在中国各地都盛行，也是对宏大诗人屈原的怀念。 2、拴五色丝线 传统之俗，用红绿黄白黑色粗丝线搓成彩色线绳，系在小孩子的手臂或颈项上，自五月五日系起，始终至七夕“七娘妈”生日，才解下来连同金楮焚烧。还有一说，在端午节后的第一个雨天，把五彩线剪下来扔在雨中，意味着让河水将瘟疫、疾病冲走，谓之可去邪祟、攘灾异，会带来一年的好运。 3、佩香囊 端午节这天小孩子佩戴香囊的习俗据说有避邪驱瘟的含义，而在南方，年轻男女还会通过香囊来表达各自的爱意。香囊形态万千，小巧可爱，但它不仅仅是装饰品而已。香囊内通常会装有中草药、香药、朱砂、雄黄等，具有驱虫防病的功效。外面由丝布包着，再用彩色丝线缠绕固定
3、，最终再用彩绸刺绣，五彩缤纷的香囊非常炫彩夺目。 4、饮雄黄酒 雄黄酒有驱虫解毒的功效，多喝还能养颜美容。端午节喝雄黄酒，寓意驱除病魔。人们浸入酒后再用菖蒲艾蓬蘸洒墙壁角落、门窗、床下等，再用酒涂小儿耳鼻、肚脐，以驱毒虫。这些活动，从卫生角度来看，还是有科学道理的。雄黄加水和酒洒于室内可消毒杀菌，饮蒲洒也颇有益。 5、悬艾叶 民谚说：“清明插柳，端午插艾”。艾叶是一种药用植物，它的叶片含有挥发性芳香油，可以驱逐蚊虫、提神醒脑。在端午节这天，人们会把家里打扫干净之后，将艾叶插在门楣上。艾叶代表招百福，可以使身体康健，起到防治疾病的作用。南方北方都有端午挂艾叶的习俗，但是区分于作用不一样，南方利用
4、艾叶祛邪祛病，而北方进行避毒避恶，其药理相通，都起到杀菌防病的作用，这也是中华民族传统。 6、赛龙舟 赛龙舟是端午节的重大习俗，至于赛龙舟这个习俗从何而起，还是来源于历史典故。依据古时传闻，屈原含冤投江之后，楚国人非常哀痛，他们信任楚原是忠心贤臣，便划船去挽救屈原。然而当他们奋力到达洞庭湖时却不见屈原的踪迹了，他们担忧湖中的鱼吃掉屈原的身体，便借划龙舟来驱散湖中的鱼。后来每年的端午节都会有赛龙舟活动，赛龙舟之习俗盛行于当时的吴、越、楚三国。之后人们以端午赛龙舟的方式来祈祷风调雨顺。 端午节四大习俗暗藏的养生学问 糯米粽子为养胃清火而来 无论南北方，端午节被大众广为继承的习俗肯定是吃粽子，为什么
5、要吃粽子呢?“端午季节，气候特点是潮热难耐，人们普遍食欲不佳。在这个节气里吃粽子，不仅健脾养胃，还清浮火。”传统的粽子主料是糯米加大枣，粽叶一般都用苇叶。在中医里，糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经，粽子里的糯米一般都煮得很软，适量食用对健脾养胃有很好的功效。而苇叶等材料都具有较好的药用价值，苇叶有清热解毒的功能，经过长时间的蒸煮，粽叶内的有效成分可与内馅部分的养分融为一体，相得益彰，增加粽子的补益作用。大枣具有补气养血的作用。假如在粽子里加些莲子，可以健脾除湿;加些小豆，可以消肿。 艾草是为反抗疾病而挂 端午季节，采集艾叶、菖蒲挂在门楣和窗户上的习俗，是取其避邪的寓意。其实，艾叶与健康也有着很紧
6、密的联系。艾草早在我国古代就是重要的药用植物，具有特别气味，驱虫的效果很好，而且属性辛温，能净化空气、有芳香通窍的作用。中医常以艾叶或艾条来做针灸或草熏，可通畅全身的气血，提升免疫力，祛风除湿，活血化瘀。此外，用干的艾草泡手泡脚，可以去湿驱寒。 咸鸭蛋为滋阴清肺而生 端午节也是咸鸭蛋热卖的节日，在许多人的记忆里，小时候端午节氛围深厚，一大清早闻着粽香起床，而在煮粽子的锅里，肯定会一起煮上咸鸭蛋、鸡蛋，伴着粽叶的香味，这些蛋好像也特别增加了香气。除了吃粽子，端午节为何要吃蛋呢?这也是顺应节气的饮食。在中医里，鸡蛋黄是一味滋阴的药物，具有清热解毒的作用，而鸭蛋本性偏凉，味入心，具有滋阴清肺的作用，
7、在阳气旺盛的季节，可以帮助祛除体内的湿热。 赛龙舟是为了气血通畅 端午节习俗还有与运动有关的，就是赛龙舟这样的项目。端午季节是一年中阳气至盛的时段，天气较闷热，人简单烦躁愁闷。夏季养生，除了药物、食疗及平和心态外，也应同时加强运动。划龙舟能使全身气血畅通，可增益心肺功能，调理脾胃代谢，愁闷心情也随之化开。运动时还可以分散留意力、忘掉不快，我们可以用这些“欢乐因子”让身体更健康。 端午节的禁忌 1、忌恶日，小孩儿“躲午” 五月在风水习俗中称为“恶月”，是不吉利的月份，五月初五端午节又称为“重五”，是恶上加恶，是五月中最不吉利的一天。所以端午节这天有“躲午”的习俗。 2、忌讳最多的一日 端午节有一
8、个比较普遍的活动就是祭祀先人了，在这天里，有许多地方的习俗是将粽子丢到河里。有些地方的人认为，端午节的时候不要让自己心情不好或者是压抑，不然的话对自己有不好的影响。一些喜庆的活动或者是搬家、上任、动工等等，都是不适合在这天里进行，而在这天里最适合于自己的家人团聚。 3、忌戴大红大紫的珠宝 红色宝石往往特别喜庆，在端午缅怀先人这样的节气就不是很合时宜了。红碧玺、红宝石、石榴石、红纹石、南红玛瑙等红色的玉石珠宝，还是尽量不要佩戴。在中国传统中，紫色是特别尊贵的颜色，也总是被看作帝王之气，能够震慑四方。这样看来，平常佩戴能量大，端午祭祀的时候，也最好不戴紫色的珠宝。 4、小孩子戴的香包不行以丢失 在我国北方，一些地方的孩子在端午节的时候有着佩戴香包的习俗。而且对于孩子们来说，假如是佩戴了香包的话，那么在这天里是不行以丢失的。民间有一个说法，假如当天小孩子的香包不见了，那么就可能在这一年里遇到灾难。而等过了端午节之后，孩子们可以干脆把自己所佩戴的香包顺手扔到河里，这样就可以避灾。 端午节传统风俗活动内容第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页