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1、2022军训有哪些内容,军训准备小提示篇一：军训内容有哪些 军训内容有哪些 军训，在我国是根据中华人民共和国国防法中华人民共和国教育法中华人民共和国兵役法中华人民共和国国防教育法和中共中央关于教育体制改革的决定要求进行的，学生接受国防教育的基本形式;是培养“四有”人才的一项重要措施之一;是培养和储备我军后备兵员及预备役军官，壮大国防力量的有效手段。 军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。 根据教育法规定，除大学生外，中小学生
2、也应接受军训。时间一般在9月份开学前或10月国庆后。小学生与初中生主要训练基本的队型排列和动作，不宜过度军训。高中生在队型排列的基础上，训练内务整理和紧急疏散等日常能力，并开展国防知识讲座。技校生、大学生则接受正规的军事训练和地震应急疏散训练。男生一般为1015天，女生一般为57天。各个学校的军训内容并不完全一样，有些可能会简化一些，有些可能还会加进其它的项目。但总的来说，学生军训主要包括了以下几个项目内容： 1、基础列队动作及操练 基础的队列动作包括：立正，稍息，敬礼，蹲下，坐下，齐步走，正步走，跑步走，站军姿。 1).站军姿。军姿口令为：两脚跟并拢，两脚尖分开约六十度，两腿挺直，膝盖为向后
3、压，上体保持正直，两肩微向后张，两臂自然下垂，两手微弯拇指贴于食指第二关节处，中指贴于裤缝线，头要正颈要直两眼目视前方，下颚微收。 2).停止间转法。包括:稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立。 3).行进间转法。包括：齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定。(也就是齐步走、正步走、跑步走三项) 2、内务整理 军训期间，学员每天按照内务卫生的统一标准整理内务，学校或教官则会定期或不定期进行内务检查、内务评比。 整理内务，在军训中可是一项重要的工作。俗话说：出门看队列，进门看内务。可见内务的重要性了。内务整理主要包括搞卫生、叠被子(叠成豆腐块)，室内的各种物品
4、的摆放等。其实，军训重视内务，还有一个目的;就是锻炼人的作风。军人要有雷厉风 行的作风，就从整理内务锻炼起来。 3、唱军歌 军训中，教官会教大家唱军旅歌曲。音乐化的军旅诗，熔铸进浑厚、清脆和刚猛，它能打碎板结的灵魂，倾注进风的呼啸、雨的磅礴。全体军人整齐划一地站列在大操场上进行歌咏比赛，二部、四部轮唱，这边歌声刚落，那边又响起，一浪接一浪，形成歌海洋。可以想见，军训时的歌唱场景是非常壮观的! 可以说，唱军歌贯穿军训的整个过程，特别是到了晚上，各个班之间会举行拉歌比赛，比哪个班的歌声动听，比哪个班的歌声最响亮，这是最放松的时刻。 4、打靶练习 打靶会在特定的地方进行。教官会给每人分三五发子弹，然
5、后在专人的指导下对着前方的靶子射击。实弹射击是最令学员们兴奋的，这个项目一般会拖到最后，先练瞄准，再射击，许多学子们就靠这个盼头支撑下来。 5、国防思想教育 现代国防教育是军训中常有的课程，学员们要学习现代军事科技基本知识，学习现代战争特点，学习国际军事态势，学习战略战术思想等。有些学校的军训还会组织学习军队优良传统和优良作风，学习解放军先进事迹等。一般这类型的课堂教学以报告会、录像片、军事题材的影片等形式举行。 6、会操表演 会操表演也就是检阅，是对整个军训训练效果的检验。通过组织进行队列训练，进一步提高学员素质，采取队列(立正稍息、停止间转法、敬礼、行进与停止)会操竞赛的形式，加强作风纪律
6、。通常在表演结束后，军训标兵、优秀团体等什么的各种各样奖项也会颁布。 在军训的实际过程中，有些学校还会有“拉练”等项目，拉练要经过长途跋涉，非常辛苦，现在有很多学校取消了拉练，也有学校继续沿用着。 篇二：军训小提示 2022年秋季学期军训温馨提示 附中2022年秋季学期开展的军训活动正值暑期高温天气，学校为顺利完成这项任务，让同学们愉快的渡过军训时期,针对同学们可能遇到的问题进行提示： 一 军训期间体能消耗大,易感疲惫,应保证足够的能量供给,一日三餐规律饮食,荤素搭配,营养均衡,不可挑食,体质弱有低血糖或常感头晕的同学,平时口袋里常备些巧克力,糖果之类可及时补充葡萄糖保持体力.但不宜以零食取代
7、主食. 二 军训期间天气热,大汗淋漓,容易脱水,进而造成人体内电解质紊乱,发生中暑(如发热大汗,头晕眼花,恶心呕吐,乏力晕厥等),因此保证足够水份的摄入很有必要.每人每天应饮水2000毫升(即四瓶500毫升矿泉水的量),并可适量加入食盐一起饮用,但不宜大量饮用冰水止渴. 三 军训期间常备些降温解暑的药品,如风油精,清凉油,提神醒脑,驱蚊防虫;夏桑菊冲剂,霍香正气液,人丹,凉茶可清热袪湿,防暑降温.一旦出现大汗不止,眼花乏力等中暑前驱症状应及时到阴凉处纳凉休息,避免高温暴晒,大量饮水可较快恢复;出现头晕者应倚靠身旁的物体缓慢坐下,以免突然跌倒伤到头部,并请同学及时送医;发现已晕厥者的老师同学可用
8、力掐其“仁中”(上唇中央凹陷位置)呼唤晕厥者,并立即抬离高温环境,交由校医室处理. 四 高温燥热容易使人”上火”,出现烦燥不安,流鼻血等,此时要冷静慢行,可用手紧捏两侧鼻翼5-10分钟压迫止血,用凉水冷敷后颈部和额头也有助于止血,并及时到校医室处理. 五 夏天蚊虫毒虫多,讲究个人清洁卫生,环境卫生很重要,宜穿浅色衣服,远离杂草丛生的地方，睡觉时撑蚊帐,用花露水,驱蚊水可防虫驱蚊,起疹子红肿痛痒的用清凉油,风油精,绿药膏消肿止痒,被蜜蜂,隐翅虫,毛虫等蜇伤的,有毒刺遗留的应将毒刺拔除,用肥皂水清洗伤口,而被黄蜂蜇伤时则用稀释过的醋酸清洗伤口，并及时到校医室处理. 六 高温天气易使食物酸败变质,因
9、此要讲究饮食卫生,饭前便后要洗手,瓜果要清洗干净再吃,不吃不卫生的零食和久置的食物,以免引起急性胃肠道疾病. 七 遇到意外磕碰伤出血的,可先用干净的布巾压迫伤口至出血停止;扭伤肿胀者可找来冰块,冰棍,或冰水冷敷30分钟能大大减少炎性渗出,消肿止痛;疑似骨折者固定好伤肢待在原地，不可随意移动，应由老师或同学报告校医进一步处理. 八 大汗淋漓时不宜马上用冷水冲凉,以免着凉感冒,应稍事休息止汗,再洗澡. 附中校医室 2022年8月1日星期三 篇三：军训内容安排表 2022秋军训活动内容安排表 军训时间：每天下午2:00-4:00 队列训练主要内容： 1.集队训练：立正、稍息、报数、向右看齐、向前看； 2.站姿训练、原地四面转 3.原地、行进间踏步 （每日实际训练内容由教官视情况而定） 军训有哪些内容,军训准备小提示出自：百味书屋链接地址： 转载请保留,谢谢!本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页