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1、关于正能量的学习体会(精选多篇)第一篇：关于正能量的学习体会关于正能量的学习体会一件小事，但它却体现了人与人之间的关爱，反映的是爱的传递。所以，它才会以加速度发酵，让我们感动，让我们温暖。犹太作家威塞尔曾说：“美的反面不是丑，是冷漠；信仰的反面不是异端，是冷漠；生命的反面不是死亡，是冷漠。”必须承认，这个世界并不总是那么的美好，我们的人性也并不总是那么的高尚。“小悦悦事件”、“彭宇案”都曾经一度让人们感到道德的迷茫：为什么好人得不到好报，为什么周围都是冷漠的目光？于是，有人沮丧，有人彷徨，似乎人们已经找不到方向，似乎社会已经失去了力量。但张丽莉、王世伟等六位龙江英雄的事迹一次次告诉我们：世界的
2、真相，并不是这样！社会也好，人性也罢，都有着像硬币一样的正反面，我们不要以为看到了一面就看到了答案，这个世界，有黑暗就有光亮，有失望也有希望。而这光亮与希望，其实，就在我们每个人身上。我们在报道中看到，当护士拉开窗帘，张丽莉看见照进病房的阳光，不禁由衷地感叹：“活着真好。”而在张丽莉、王世伟、荆百岁、谢尚威、高铁成、郭肖岐等人的身上，也让我们看到了同样的阳光，那是人性散发出来的美丽光芒，也会让我们感叹世界的美好与生命的坚强。正如本报在27日推出的发现黑龙江之美大爱读本对于六位英雄的解读，在他们身上，都有着热爱生活、与人为善、心怀责任、目标坚定、乐观坚强、平凡可爱的特质，这些都是人性在日常生活中
3、最美好的微茫，而在危难时刻，便会转化成闪电一样的力量。诗人说：“在没有英雄的年代，我只想做一个人。”但其实，能把人做好了，就是最大的英雄，就有无穷的能量。社会需要爱，时代呼唤爱。对善行、对爱心的感动，存在于每个人的心中。但很多人缺乏的不是感动，而是一种显示感动的勇气，一种传递感动的行动。传递感动，就是“正能量”的传递。爱心无价，不分大小，“正能量”也没有强弱之分。爱心是春风，可以温暖生活的每一寸空间；是火炬，可以照亮社会的每一个角落。爱心是担当，是奉献，也意味着收获。爱心照亮四周，同时也温暖自己，帮助别人也就是完美自己，升华自己，幸福自己。送人玫瑰手留香，那是一种心灵的沟通、相互的给予、共同的
4、追求。我们不盲目伟大，我们只做伟大的一个分子，我们的社会就会伟大，我们的民族就会伟大，我们的国家就会伟大。第二篇：学习正能量心得体会正能量学习心得体会平常心，是工作中最重要的追求。值得我们思考的是，公司在管理中到底用什么样的激励结构和方式，才能够抓住员工的平常心，更有利于企业的长久持续发展？我觉得需要根(本站向您推荐W)据人性以及员工性格类型，建立行之有效的学习型企业文化，把员工的注意力吸引到他们应该关注的工作岗位上去。1员工与企业有没有共享价值与共享使命，这是员工是否心在的一个重要基点；2员工心不在岗，是不是在企业文化氛围的构建上，别出心裁，让员工一进入这个场，就能够自我激励，对工作极大的专
5、注，从而有与众不同的主观能动性； 3员工心不在岗，企业是否能够建立一种学习型企业文化。在员工因为突发事件而迷茫的时候，能够立即唤醒他们的存在感与价值感，从而激发他们的创造力。办法就在于建构管理中的正能量活力场。活力场不仅仅是积极、良性、合作式互动的职场氛围，更是一种内在活力源的开发。每个员工处于自觉、自动、自我激励的内在活力源，呈现出来一个活泼的生生不息的活力场。哪些是永远充满正能量活力场的终极理念？有这么三个词语我很喜欢：真诚、分享、坚持。首先是真诚。对于很多人来说，年龄越长，越不容易做到真诚；陌生的人不敢信任，熟悉的人有可能变得陌生。在利益面前，每个人的脸似乎都无法看清，能看清的皆因没有利
6、益关系。与其在攻防中心力交瘁，不若大智若愚，用不设防来筛选真正的真诚。其次是分享。我始终认为分享是管理者最不容易突破的心理障碍，也是最不容易修炼的终极能力。分享利益，财有人才、客户的聚集；分享知识，才有思维、见识的提升；分享情感，才有家庭、朋友的和睦。 坚持自己始终认为是正确的终极原则和信念，不因世事的消磨而颓唐、而退守、而沉沦。坚持是人之为人的内核，内核越大，外延越长。坚持并不意味每次都要逼迫自己攻坚克难，每次都要去做一件大事情；坚持更应是微小事情的准则，更应是细小快乐的源泉，更在于对细节的坚持。哀怨态：死盯着消极面，牢牢记住受到多少次的不公正待遇，或者他人对自己多少次态度不友善，委屈难耐，
7、诸如此般苦闷埋在心底很久都无法释怀，只能自寻烦恼。拖延症：明确有些事必须得做，仍然自欺欺人地拖了又拖，为此还找来各种各样的理由给自己开脱，于是困在了想得太多而做的太少的恶性循环里，不可自拔。精神疲惫：犹如被镣铐紧锁着，满脸沉重而疲惫，昏昏不知所以然却总是流露出精疲力竭的神情。精神疲惫会使人失去激情，嗜睡而乏力，还时常伴有不稳定的消极情绪。郁郁寡欢：由高压紧凑的生活随之而来的心灵感冒，经济负荷、人际关系的不融洽，以及自我要求过高，未达到预期标准的心理落差等等，都是导致忧郁的诱因。二次元综合症：宅男腐女盛行的当下，废寝忘食的网虫比比皆是。而不加克制地长此以往，则引发不上网时情绪低落。正能量者vs负
8、能量者 具正能量的人的特征你跟他在一起感觉是安全、放松、想接近的，你觉得他浑身散发着诸如善良、同情心、同理心或愿意去支持你的感觉，且有他在旁边，你会觉得比自己独处的状态更好。有一句话是说，“我喜欢你不仅因为你的样子，也因为和你在一起时我的样子”，你的积极能量也会跟着上升。具负能量的人的特征你跟他在一起感觉不安全、紧张、处于防卫状态，你觉得是被吸取、压榨和剥削的感觉，你自己的能量衰弱，感觉不舒服，自己是被挑剔的、挑战的和攻击的，你会很想逃走。所以做一个正能量的人非常重要，如果周围人都认为你是以个负能量的人，对你的工作和人及关系都是很大的破坏。怎样补充正能量人生不如意十有八九，生气、懊恼、委屈都难
9、免发生。情绪低落的时候要如何给自己补充正能量呢？方法太多，就看哪一种对你的胃口啦。初级版每天记录最快乐的n件事如果你有每天记日记的习惯那再好不过了，如果做不到建议的每天拿出5分钟时间，在本子上记录今天发生最快乐的n件事，那么至少记录3件，上不封顶，哪怕是微不足道的小事情。研究发现，每天“整理快乐”的人，快乐感会显著增强，这是因为每次想起曾经快乐的点滴，都是一连串美好的记忆，细数生活中的快乐也能让你生活的更有热情。开窗通风，让空气活起来开窗也能改变心情？当然啦，打开窗户把新鲜的空气引入室内，提高屋内的氧含量，能够赶走身体上的疲惫。特别是早晨起床时，穿好衣服就把窗户打开吧，你自己和屋内的花花草草经
10、过一夜的呼吸，产生了大量的二氧化碳，在这样的环境中，即使睡得再多总感觉睡不醒。这可是大脑缺氧最直接的表现，此时此刻最好的方法就是，开窗通风，让空气活起来，也让自己high起来！留出时间疼爱自己平时工作忙得四脚朝天，周末还要安排与闺蜜逛街，与男友约会，还要陪老爸老妈吃饭?如果你时时刻刻都在为别人而活，久而久之就会觉得生活不堪 重负，坏情绪自然也跟着萌生出来。多忙也要安排时间疼爱自己，因为只有重视自己的内心需求，才能感受到 的舒适感。读一本触动心灵的书籍，吃一吃平时碰都不敢碰的零食，或者是足足睡个美容觉，只要你喜欢，怎样的形式都算不过分。每周读一本书，与他人分享坚持读书，就不会被这个时代淘汰。相信
11、积累的力量，哪怕每周只读一本书，一年下来也是50余本书。读书除了能增长知识外，还有镇静的作用，当你深深的走入书中世界的时候，思维会被彻底抽离出来，大脑自然能够得到放松。读书当然要与人分享书中的精髓，在与他人分享的同时，一方面能够练习语言表达能力，另一方面能够加深对书中情节的理解，真是好处多多呢。每天4杯减压绿茶每天坚持喝绿茶不仅能起到美容、抗氧化延缓衰老质，能够促使大脑释放更多的“快乐激素”，同时抑制压力激素的分泌（肾上腺素等），让你面对工作、生活压力也无所畏惧！进阶版正能量心里瑜伽 1、找到出口-火山爆发之所以后果严重，就是因为平时的能量聚集太大，如果日常有小的宣泄口，就不会产生那么严重的后
12、果。2、静心或冥想-智慧的和正面的能量，我们本来就有。只是我们的心被生活、工作、情感全部占据而无法静下心来去感受它。3、发挥想象-想象力比知识更重要，知识是有限的，而想象力概括世界的一切，并且是知识进化的源泉。经常想些美好的事情，会给我们带来正能量。4、学着去感受-培养感觉和感受力是很重要的，培养的方法就是练习。有人说现有感觉去做一件事情，其实要先去做，才会培养出一种感觉。5、寻找一个象征物-把一个你喜欢的东西当做爱的力量的象征物，每当看到或听见你的象征物时，你就知道爱的力量和你在一起。6、亲近自然-如果我们相信能量存在，我们就会去寻找一些正能量的获得途径。大自然是最好的能量本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第8页 共8页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页