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1、2022年轮滑运动活动方案 轮滑运动活动方案 一、滑运动活动的目标和意义： 轮滑运动活动的目标： 、参加目标：通过轮滑运动，培育学生对轮滑运动的爱好与爱好，并通过以点带面，逐步推广以期全面形成主动的熬炼的意识和目标。 、技能目标：通过轮滑运动，发展学生的速度、力气、实力、协调性和灵敏性。 、社会目标：通过轮滑竞赛，让学生展示自我，增加自信念，既学会沟通与协作，增进与人相处的实力，又培育勇于进取、坚韧拼搏的意志品质。 、轮滑运动活动的意义： 轮滑运动是融健身，竞技，趣味，艺术，技巧，与乐，休闲，惊险性于一体的一项富有挑战极限的运动，风靡世界，深受青少年青睐。 随着新课程改革的不断深化，体育教学呈
2、现出一派生气勃勃的景象，体育课程资料的开发与应用拓展了学校体育教学内容，社会上一些深受学生宠爱，具有较高熬炼层次的运动项目引入到课堂教学，轮滑运动就是其中之一，它极大地调动了学生的参加爱好，有力发展学生的技能与体能，培育他们勇于进取，机灵、坚韧，终身体育的意识。正鉴于此，我校便把轮滑运动作为学校体育主题进行尝试与探讨。希望借此项运动能进一步活跃学校的体育教化，促进学生情感意志和社会适应等实力的协调发展，崇尚体育熬炼之风，把健康第一的指导思想融进每位师生的心中。轮滑运动的特点与魅力吸引了大量的中、小学生。从小学生的身体、心理特点分析，轮滑运动也特别适合孩子们的活动，既能满 足他们的活动需求，又有
3、效的育人育体的功能。 二、轮滑运动活动的时间和场地： 小学各年级每周都有三节体育课，还有课间操，各校每月有一次小型体育竞赛，均可支配适量的轮滑活动。学校的室外、室内篮球场，以及较为平整的水泥场地与走道皆可开展轮滑运动项目。 三、轮滑运动活动的内容与要求： 、内容主要包括：轮滑基本功，自由滑，花式绕桩，速度滑。 、轮滑基本功：分为 3 档 4 个动作，分别是初级：压步；中级：CRAZY+圆规；高级：8 字。 、自由滑：在自由滑中体会前进、侧推、压韧、后退、刹车等动作的要领。 、花式绕桩：包括双脚正 S 形绕桩、双脚正交叉绕桩、正蛇形绕桩、正单脚 S 形绕桩、倒蛇形绕桩、双脚倒交叉绕桩。 、速度轮
4、滑：在跑道上进行速度轮滑，可以小组为单位进行练习。 、要求 1.练习轮滑前，应先做好打算活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。 2.必需戴好防护用具，如轮滑专用的护肘、护膝及头盔。 3.练习前要检查轮滑鞋的螺丝等紧固部件，以免滑行中因轮滑鞋出问题而受伤。 4.初学者应在初学场内或规定范围内练习，或尽可能在人少的地方练习，不要随意滑行。 5.禁止做危急或阻碍他人的动作，如几人拉手滑行，在速滑跑道上逆行或与大家滑行方 向逆行，乱蹦乱跳，在场内横插乱窜，追逐打闹，突然停止。 四、轮滑运动活动的策略与程序： 、策略： 、营造氛围，掀起热潮。 、以黑板报，电视，录象等手段宣扬轮滑运动。 、每
5、周课外活动时间，组织发动学生参与轮滑运动。 、激发爱好，深化学习 、通过多种各种手段激发学生学习轮滑的爱好，传授轮滑的基本技术。、通过校级竞赛、评比和协作沟通等多种形式促进轮滑运动的深化 、具备特长、形成特色。、走出去，请进来，搭建我校与兄弟学校学习沟通的展示平台。、让全部轮滑运动员体验胜利的欢乐，学校在胜利的积累中形成自己的特色。 、程序： 第一阶段：详细步骤：、发动练习。、练习、提高、小结。、竞赛、展示、总结阶段。 其次阶段 详细步骤：、发动练习阶段。、练习、提高、小结。、竞赛、展示总结。 第4页 共4页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页