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1、2022年感冒可以吃虾吗有什么营养价值 感冒可以吃虾吗 通常感冒时我们都会服用感冒药。可不行以同时吃虾和感冒药要视详细的状况来定，一般来讲，在感冒期是这些食物要少吃的，像鱼虾，肉类都要少吃，要清淡饮食，多喝水，多休息。 现代医学探讨证明，虾的养分价值极高，能增加人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可)，温酒送服，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。 吃虾须要留意的是不能和大量VC一起吃，或VC含量较高的食物或药物，因为会形成砒霜。虾等软壳动物里含有较多的五氧化砷，和维C简单发生氧化还原反应，变成三氧化砷就是砒霜。 其实，虾虽然有丰富的养分价值，但是其是须要避开
2、与维生素C同吃的，而感冒患者所服用的感冒药中假如有VC，患者就是不能吃虾的。 虾的养分价值 1.虾的养分价值极高，能增加人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。 2.虾养分丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后须要调养的人是极好的食物。 3.虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调整作用，能很好的爱护心血管系统，它可削减血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。 4.虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。 5.虾体内的是虾青素有助于消退因时差反应而产生的时差症。 6.不管何种虾，都含有丰富的蛋白质，养分价值很高，其肉质和鱼
3、一样松软，易消化，而且无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等)。 7.虾还富含碘质，对人类的健康极有裨益。依据科学的分析，虾可食部分蛋白质占1620%左右。 虾的食用功效 淡水虾性温味甘、微温，入肝、肾经。虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。 相宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨难受、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。 虾可以与燕麦、韭菜花、白菜(做熟的)、葱、香菜、豆苗、枸杞子、豆腐同食。 相宜吃虾的人群 一般人群均可食用。 1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人尤其适合食用; 2. 宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。 第3页 共3页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页