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1、2022年高中学习计划模板合集8篇中学学习安排模板合集8篇日子在弹指一挥间就毫无声息的消逝，我们又将续写新的诗篇，绽开新的旅程，马上行动起来写一份安排吧。那么你真正懂得怎么写好安排吗？下面是我帮大家整理的中学学习安排8篇，欢迎阅读与保藏。中学学习安排 篇11、每天有效学习时间最少保持在56小时2、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。3、制定自己的学习安排，大家应当知道在黄冈网校上最下面一个区域的“工具栏”里有个“学习安排”。请大家依据自己的实际状况制定一个相宜自己的学习安排。结合我们教你们的“四步学习
2、方法”学问强化，名师面授，智能测评，名师答疑来进行寒假的学习。合理利用时间，统筹规划。但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快依据安排更换到其他的复习科目。千万不要出现安排总是赶不上改变的局面。4、晚上学习的最终一个小时建议把支配设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把学问点没有吃牢做错的题目放在“智能测评”里“我的错题本”里面，做一个归纳，便利你们以后的查阅和复习。5、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜爱和厌恶的科目交叉进行。避开偏科现象。6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，依据作
3、业查缺补漏，复习一下薄弱环节才是根本。7、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或束之高阁，进入我们“学习区”里面的“名师答疑”让我们黄冈网校为你解答吧!8、每天晚饭前后和父母散漫步，既熬炼了身体，呼吸了簇新空气，又增进了沟通。真心的希望你们每个中学生都能将复习状态调整到最佳，高效率、高质量地完成自己的复习和预习安排!风雪再大，与你一起进步!首先应当抓住记忆效果最佳的时间段来支配记忆，提高效率。一般而言，早上6：007：00头脑醒悟，记忆效果比较好，上午、下午都有课程支配学习比较惊慌，中午休息3050分钟可以缓解疲惫，以便下午有充足的精力学习。而每天假如不能保证78小时睡眠，记忆效果也会降低。敬重
4、自己生物钟由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，根据它来支配自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。学习要有时间限制为了提高效率，在制定安排时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定精确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使留意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充溢信念地复习下去。比照安排反省安排一旦制定，就要雷打不动地完成，
5、如有完不成的，也应马上在次日加倍补上。如：反省自己，当天的安排完成了没有，明天先干什么?再干什么?假如完成的好时可嘉奖自己一次;假如完成的不好时可惩处自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应当依据自己的学习状况，对安排做出进一步完善，使其更好地促进学习。公开学习安排少数中学生缺乏自我约束实力，这样的同学在制定学习安排后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，立刻就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持究竟，“无论如何，肯定要坚持实行自己的安排”。中学学习安排 篇
6、21、预习预习最重要的是能发展我们学生的自学实力，削减对老师的依靠，增加独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，变更学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学实力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并登记来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解学问点。这样既提高了自学实力，又为听课“铺”平了道路，形成期盼老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我的学习热忱和高度集中的留意力。2、听课听老师讲课是获得学问的最佳捷径，老师传授的是阅历证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。3、作业作业是提高思维实力，复习驾驭学问，提高解题速
7、度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，肯定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维习惯。4、复习刚好复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。依据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后渐渐缓慢下来。学过即习，方为刚好。俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的学问能得到许多新的收获。这个“新”主要指的是学问达到了系统化的水平，达到了融会贯穿的新水平。中学学习安排 篇3一、不要被老师牵着中学有其特别性，学生要时刻抱有“因人而异”的观念，亲密结合自身状况学习。然而不行避开，老师布置学习任务往往得顾及整体，这使一些基础较好的同学不得不做“无用功”。所以
8、中学须要学会的第一点就是：不要被老师牵着走。譬如抄写，假如你觉得不用抄写你也能背出单词，那就别抄；譬如整理文言文课文中的词法、句法，假如你觉得这些内容很简洁，已经驾驭了，那就别整理了，时间珍贵，得把它用在更需提高、更见成效的地方!二、参考书的运用应求“精”。吃透一本好书比潦潦草草地做几本有效得多。有些同学光做习题不对答案，这种做法的效果几乎是零。不对答案，意味着根本无法“从错误中提高”。但做错的题并非看懂答案就行，而应在“看懂”后的其次天尝试独立地再解一遍。三、别忙着查词典做英语试卷时常会遇到不相识的词，不要立即查!生疏的词多遇到几遍，反复记忆后，它就成了你词汇量中的“库存”了。查生词时，注的
9、说明最好是英文的，一方面英语的点滴阅读能培育良好的语感，另一方面英语说明常有中文说明无法比拟的贴切性。四、老醇厚实地背诵中学要背诵的东西相当多，而人的遗忘率是呈先快后慢的走势的。因此，背诵时应背诵(看、背结合)一小时后再背一遍其次天再背一遍七天后再背一遍，信任许多人对繁重的背诵很是头疼，但假如高考中因为这种“死”的东西造成失分，不会觉得不甘心吗?所以，老醇厚实地背吧!五、精选讲座、补课班在中学后期，各类讲座、竞赛会接踵而至。对于讲座，要选择针对自己水平的去听，非常关键的一点是要当个“包打听”，询问有阅历的老师，肯定要把某时某地实行的权威讲座给“挖”出来!补课也是同样道理。花些时间去听个“经典”
10、的补课班，一旦参与就要仔细去学。但补课得保证自己是学有余力的，先基础后提高。六、通过“玩”进行“学”一整年毫无休歇地学估计没人撑得住，即使身体不垮，心理上也会受不了。但这个理由并不能成为中学“玩”的借口，在中学，“玩”中亦应有“学”。看看简化版的英文侦探小说，不知不觉中提高英语阅读实力;听听xx英语中奇妙的诗文朗诵，我保证那决不会比流行音乐差；看看能为作文供应人文底蕴书，在惊慌枯燥的中学学习中，这些已是足够好玩的消遣了。常被人问起：“有没有什么学习捷径”?我想说的是：学习没有捷径，只有技巧和方法。怀一颗“天道酬勤”的心，以技巧结合切实的努力，胜利便有可能为你所得。中学学习安排 篇4从初中阶段进
11、入到中学阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺当地跨越这一台阶，要有足够的思想打算，要以新的、不同于初中的学习方法，学好中学的课程。一个人确立自己的志向并不难，难得是有一个为实现志向而攀登的规划和决心。为此，制定一个中学三年的规划是特别重要的。（一）中学六个学期的分析和自我目标为实现以下规划必需做到：树立信念，满怀激情，走好胜利第一步。切忌盲目激情，要有安排分步骤的学习，养成踏实仔细的学习看法。1、高一上半学期是一个初中走入中学的过渡时期。这个时期最主要的目标是：主动适应各科老师的教学方法，快速汲取新学问，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简洁来说就是四个字：适应、稳定
12、。2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习看法、方法、实力有了一个比较客观的相识，因此对各学科特点有了肯定驾驭。这个时期的主要目标是：重点培育良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到按部就班地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简洁来说就是：养成、规律。3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，中学生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要起先有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要起先稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，终归“知己知彼，百战不殆”。
13、这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要留意调整心态，摆正主观看法。时刻保持簇新的自信念、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的安排，做到步步为营。6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素养也很重要。时刻摆正心态，留意心情的改变，做到自我刚好调整，自我激励和认定。就如爱迪生所说：“自行是胜利的第一秘诀”。（二）我要驾驭科学的学习方法。1、预习预习
14、最重要的是能发展我们学生的自学实力，削减对老师的依靠，增加独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，变更学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学实力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并登记来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解学问点。这样既提高了自学实力，又为听课“铺”平了道路，形成期盼老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我的学习热忱和高度集中的留意力。2、听课听老师讲课是获得学问的最佳捷径，老师传授的是阅历证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：A） 做好课前打算，即预习。精神上的
15、打算非常重要，保持课内精力旺盛，头脑醒悟，以及对探求学问的极大爱好，是学好学问的前提条件。B） 集中留意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己用心听讲，靠意志来解除干扰。中学学习安排 篇5申请西班牙留学签证，申请人都要供应一份学习安排。这份学习安排包括赴西留学的动机，学习的目标和方法等内容。西班牙领事馆在审核材料的过程中，非常重视此份学习安排。那么如何写好学习安排呢？留学专家经过多年留学阅历，总结出以下几点方法： 首先，理清赴西留学的目的,目标，方法以刚好间支配。留学目的也就是动机，是指为什么要学习西班牙语，为什么选择西班牙作为留学目的国,为什么申请某所高校。比如，是出于工作须要以提高自
16、身的竞争力，还是出于自己的爱好爱好。在陈述留学动机时应突出自己的特点，结合自己的实际状况，言辞恳切，富有劝服力，让签证官觉得真实合理，尽量避开运用一模一样的说辞。学习目标，是指赴西留学的专业，攻读的学位，学历程度以及达到何种水平。学习方法，即依据自身的学习目标而确定如何去学习，如何合理支配时间。对赴西留学做一个也许的时间规划，比如，前一年在语言中心学习语言，之后再花3-4年攻读本科学位或者1-2年攻读硕士学位。其次，毕业后的准备应在学习安排中有所体现。在此建议大家肯定要提到自己毕业之后回国的意愿。鉴于西班牙的国情，领事馆一般都会忌讳有移民倾向的申请人。因此，为保证顺当的获得签证，肯定要留意此内
17、容。此外，学生肯定要对自己的学习安排特别的熟识，以便在面签时能够流利回答此方面的问题。中学学习安排 篇6中学地理在整个中学文科教学过程中的难度相对而言是最大的。总结历年的高考成果，甚至可以看出，假如当年的地理试题偏难的话，那么文科生的整体成果是偏低的，而自然地理的比重相对较高的话，更能够影响文综的整体成果。而这部分会集中体现在与地球运动、大气运动等有关系的一系列问题中，如光照图的解析、地方时的计算、气候类型的推断。这部分自然地理内容相对来说考查学生的是空间想象与逻辑推理的实力，相对于后面的人文地理、区域经济等内容，有些偏理科的性质，是令大部分文科学生最为头疼之处。自然地理的学习除了驾驭教科书中
18、的内容外，重要的是对一些基本结论的识记与运用。如涉及到光照图中昼夜半球的中心经线、地球上新旧一天的分界线等这些特别的要素，应当重点识记，这是图形结合分析问题的切入点。其余如经济地理、区域地理整治等，须要学生在记忆基本内容的前提上，对题干涉及到的相关因素综合考虑，如区域地理整治，是在详细的自然条件（地形、气候、水文等）下，进行的合理的人类活动（城市结构、工农业布局等），根本目的就是要实现当地的可持续发展。涉及到的内容的确很琐碎，但并不是无章可循的。一、梳理主干学问，注意实力培育一套综合实力测试卷的题量有限，因此命题者通常会从主干学问与实力上设计题目，同学们假如能将地理学的主干真正领悟并能娴熟运用
19、，就能以不变应万变。中学地理学问的核心始终围绕“人地关系”这一主线。如地球运动带来的自然现象与人类的生活、生产有着密不行分的关系，光照图推断，昼夜长短的判别，正午太阳高度、地方时、区时与日期的计算等一些与人类生活、生产有关的问题始终受高考命题专家们偏爱。对于高考所联系到的，要考查的初中地理学问，其推断主干的标准为“常识性”。如中国地理中，对基本的国情与区域差异的介绍：秦岭淮河一线南北的地理区域差异、东部沿海地区与西部内陆地区的地理环境与社会经济发展上的差异性；中国主要的山脉、四大高原、三大平原、四大盆地、主要丘陵、大江大河、大城市等等。在世界地理中，推断主干性学问的标准为“世界意义”，如世界气
20、候类型的困难多样、世界面积较大的前六位国家、各大洲经济发展水平较高的国家、联合国常任理事国、欧盟主要成员国、世界主要金融中心所在国、目前世界主要资源分布的国家、世界环境问题严峻的地区、世界一些局势不稳定地区等等。初中和中学学问的结合复习，更加考查考生对学问的驾驭实力，面对考题时怎样梳理自己的思路找到合适的切入点，命中题意？这须要考生妥当处理好中学与初中地理学问间的关系，总体而言应以中学地理“人地关系”为主线，结合复习初中地理的相关区域。同时在分析时，注意理论联系实际，不做空泛的理论积累。二、熬炼识图实力，提高应用实力图表毫不夸张地说，可以算是地理学科的其次语言，通过图表，很多抽象的“空间概念”
21、可以被直观地表现出来。这也是地理学科与其他学科相比最突出的特征之一。历年的高考文科综合测试中也少不了图表题。因此熬炼识图实力，是首轮复习中重要的一环，识图可由课本上最基本的图表起先。高考中对图表内容的考查也基本遵循万变不离其宗的原则。细致视察和探讨历年的考题，同学们会发觉，许多考题，其实也都是课本相类似的图表内容的变体，只要扎实驾驭图表所对应的学问点，回答基本就能扣住题意。此外，做复习时还应留意运用文图、图表信息的转换，保证在进行信息形式的转换过程中，能够完整表意，精确表达。为加深理解和记忆，同学们在复习时，不妨亲自动手画一画。动手画的过程中，可以发觉自己许多没有考虑全面，或模棱两可，驾驭得不
22、够扎实的地方，进而查漏补缺，真正将学问弄懂、弄熟。三、培育良好题感，从单元练习做起考前复习离不开大大小小的考试，但仅是等待考试，太过于被动，不妨从看似不起眼的单元练习就起先训练自己的答题技巧和综合实力，抓好单元过关。当然，练习也不能盲目进行，练习内容应经过仔细地选择，既注意对基本概念、基本理论的考查，又能在此基础上有所提高，培育综合题目的分析实力，最终将重点集中在那些自己易错而又确属重点的学问考点、学科交叉点和渗透点上。地理学科的训练尤其强调地理图形读、填、绘、记，要学会把地理科学的基本现象、规律、原理落实到图形上，通过常常的图形复习，达到地理学问的巩固积累，完成学问的“积少成多，厚积薄发”。
23、此外，同学们在做练习时，切忌仅仅满意于学问答案，更重要的是注意驾驭方法，融会贯穿，只有在头脑中积累了肯定量的素材后，才能对问题分析得深化透彻，从而做到举一反三、学以致用。中学学习安排 篇7许多学生不明白，申请到加拿大留学学习安排书有什么作用，更不知道该如何写一份合格留学学习安排。欧美国家特殊是移民国家，如加拿大、法国、澳大利亚、新西兰等国要求留学生签证时供应“学习安排书”。使馆签证官通过“学习安排书”可了解考生的背景、选择留学专业的动机、选择该国留学的理由、将来留学时间支配以及职业目标和回国准备，协作审核其他材料确定是否发放留学签证。“学习安排书”的行文风格和文章结构与个人陈述有很大不同，不须
24、要太多特性化和感性的描述，要结构清楚、简洁，逻辑严密，阐述的事实明确，相关论据有力可信。学成回国的准备表述要精确充分，不能和其他材料发生冲突。据360教化集团介绍，“学习安排书”的重点部分要放在将来规划，即将来的职业规划和留学后回国理由。考生要通过这部分内容告知大使馆，到该国留学的确能够对将来职业发展有良好帮助。要求有“学习安排书”的国家多是移民国家，而留学生申请签证的缘由是留学，因此通过学习安排书肯定要消退移民倾向。回国理由要结合个人背景经验和家庭状况给出合理说明，假如一位拥有多年商业经验的经理获得去加拿大读商业管理硕士课程的机会，他可阐明的职业目标是回国成为一名跨国公司的高级经理人，在国内
25、多年积累的客户资源和社交圈是一笔特别珍贵的财宝，这就是特别有力且合理的回国理由。此外，考生特殊须要留意的是，“学习安排书”中关于回国理由等涉及事实论据的地方，不能随意编造。总的来说，学习安排书须要包括以下几方面内容。1、简洁说明自己的学习经验，专业背景及工作经验；2、说明自己进一步求学的动机及为什么选择该国、该高校与该专业；3、具体的留学时间支配；4、介绍留学所需资金及来源；5、对将来职业目标的阐述，留学后回国的理由。在申请留学及签证过程中，学习安排(studyplan)是考生能否顺当获签的关键材料之一,写时要重点突出将来规划。在写加拿大留学学习安排特殊须要留意的是，学习安排书中关于回国理由等
26、涉及事实论据的地方，不能随意编造，全部内容必需保证它的真实性，否侧一旦被发觉后果很严峻。中学学习安排 篇8要学习好，首先要制定一个切实可行的学习安排，用以指导自己的学习。古人说：“凡事预则立，不预则废。”因为有安排就不会打乱仗，就可以合理支配时间，恰当安排精力。第一，要有正确的学习目的。每个学生的学习安排，都是为了达到他的学习目的服务的。正确的学习目的，是正确的学习动机的反映，它是推动学生主动主动学习和克服困难的内在动力。其次，安排内容一般分五个部分：全学期学习的总的目的、要求和时间支配。分科学习的目的、要求和时间支配。优秀中学生的学习阅历表明，学习要有重点，但不能偏废某些学科。系统自学的目的
27、、要求和时间支配。自学内容大致有三方面：自学缺漏学问，以便打好扎实的学问基础，使自己所驾驭的学问能跟上和适应新教材的学习。为了协作新教材的学习而系统自学有关的某种读物。不受老师的教学进度的限制提前系统自学新教材。参与课外科技活动和其他学习活动以及阅读课外书籍的目的、内容、要地和时间支配。坚持身体熬炼的目的、要求和时间支配。第三，要从实际动身。一个中学生要不断地提高自己的学习质量，取得优秀的学习成果，上述五个部分的安排内容都是不行缺少的。但是由于每个中学生的实际状况不一样，因而在订安排时，每个人的安排重点和要求也是不同的，并不是每个中学生在任何状况下制定学习安排都必需包括以上五个部分。有的中学生
28、的学习基础很差，就不必急于去系统自学课外读物，而应当把主要精力放在自学缺漏学问和弄懂课本内容上。总之，要制定一个对学习有指导意义的安排，必需从实际动身，也就是要实事求是地摸清自己的学习状况，从自己实际驾驭的学问程度动身。第四，在执行总的学习安排过程中，还要制定月安排和周安排，以高度的学习热忱和坚韧的学习意志保证总意志的完成。有的优秀中学生每天还有一个学习小安排，严格要求自己，一步一个脚印地前进。课前自学是学生学好新课，取得高效率的学习成果的基础。假如不搞好课前自学，上新课时就会心中多数，不得要领。老师灌，自己吞，消极被动，食而不化。反之，假如做好了课前自学，不仅可以培育自学实力（主要是独立思索
29、问题的实力），而且可以提高学习新课的爱好，驾驭学习的主动权。知道自己有哪些问题弄不懂，主要精力应集中在解决哪个或哪几个问题上。对新教材有个初步的了解，就可以集中精力应付新课的重点和自己理不懂的难点，协作老师授课，刚好消化新学问和驾驭新技能。第一，依据老师的教学进度，教材本身的内在联系和难易程度，确定课前自学的内容和时间。其次，课前自学不要走过场，要讲究质量，不要有依靠老师的思想，要力争在老师讲课以前把教材弄懂。第三，反复阅读新教材，运用已知的学问和阅历，以及有关的参考资料（包括工具书），进行主动的独立思索。第四，将新教材中自己弄不懂的问题和词语用笔登记来或在课本上做上记号，主动思索，为接受新学
30、问作好思想上的打算。第五，不懂的问题，经过独立思索（包括运用参考资料）后，仍旧得不到解决时，可以请教老师、家长、同学或其他人。第六，结合课前自学，做一些自选的练习题，或进行一些必要而又可能做到的某种实际操作、现场视察、调查探讨等，以丰富感性学问，加深对新教材的理解。第七，新教材与学过的教材是连续的，新学问是建立在对旧学问的深透理解的基础上的，课前自学若发觉与新课相关的旧学问驾驭不牢时，肯定要回过头去把有关的旧课弄懂。第八，做好自学笔记。上课是学生理解和驾驭基础学问和基本技能，并在此基础上发展相识实力的一个关键环节。按上面要求做好课前自学，学生就能更用心地上课。“学然后知不足”，往往这时学生的留
31、意力高度集中，大脑处于优势兴奋状态，能更为主动和敏捷地接受老师授课。第一，带着新课要解决的主要问题和在课前自学中弄不懂的问题与词语，有目的地仔细听讲和做试验。始终保持高度集中的留意力，仔细视察，主动思维，力争把当堂课的学习内容当堂消化。其次，将自己通过课前自学而获得的对新教材的理解与老师的讲解加以比较，加深对新教材的理解和记忆，订正原先自己理解上的错误。几点留意：必需强调的是，制订安排必需按自己的特点自己制订，不能仿制别人的安排，别人告知你的中学生能够严格的根据自己制定的学习安排执行。附：暑假每日学习作息时辰表（可以依据个人的状况调整）7：20起床7：40洗漱完毕7：408：00听一篇英语听力
32、8：00吃早饭8：209：05做作业9：1510：00做作业（可以利用第一、二节课时间上家教课或做暑假作业）10：1010：55复习11：0511：50阅读（此段时间不固定）吃完饭后21。：30进行一天的总结，检查背诵，并听录音，背单词或古诗古文等10：00睡觉注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则根据试卷规定时间完成。第20页 共20页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页