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1、探讨茶文化下高校学生心理健康教育 1中华茶文化 茶文化起源于中国，在神农尝一百零一草时期，茶叶作为一种可以解毒的药物被发现，随着时间的推移，人们发现茶叶作为解毒药物直接服用较为苦涩，但将茶叶经过炒制，泡茶喝具有生津止渴等功效。在历史的不断演变中，茶文化不断地完善，产生了采茶、炒茶、泡茶等一系列完善的茶工艺，茶叶也逐渐被人们所熟知，由最早的贵族款待宾客逐渐变得较为普遍。在我国唐宋时期一度成为了茶文化极为兴盛的时期。除此之外，各学派逐渐在茶文化的发展中赋予其精神文化内涵。随着近些年来茶文化的保护与发展，其内容与体系变得更加完善，茶具、茶艺、茶道等多方面有了丰富的表达形式。随着社会的发展，饮茶已成为
2、日常待人接客的主要行为，各地区也形成了不同的饮茶习俗。除了相关的行为文化外，茶文化的发展还体现在人文心理等方面，饮茶可以丰富人文生活，提升人们的价值观人生观以及审美观等。在饮茶以及茶艺操作中可以引发人们对美好事物的追求与想象，促使人们的精神境界提升至更高的层次，将茶文化与多种哲学相结合，可以促进茶道等茶文化更好更快地发展。正是由于茶文化的多种发展形式，也促成了我国茶文化形成多元化的基本特征，它不仅是联络感情的工具，也是人们日常生活必不可少的饮品，是人们情感的一种寄托。 2现阶段高中生心理健康教育存在的问题 随着现阶段经济的发展，社会对人才的需求已经不仅仅是高智商型人才，而是逐渐转变为对全方位发
3、展综合性人才的需求。并且在高强度的社会压力下，高校学生的心理健康面临着很大的问题，此类问题不仅体现在高校学生本身，也体现在高校的心理健康教育以及社会环境等多方面。 2.1高校心理健康教育目标不具体 在现阶段很多高校逐渐对学生的心理健康教育都十分重视，开设了相应的心理健康课程。但是心理健康教育内容较为空乏，千篇一律，没有根据本校学生的具体心理状况进行教学，也没有结合实际情况以及社会发展需求设置心理健康教育任务。事实上，不同环境下的学生，其心理健康均会产生不同的发展状况，现阶段各高校的心理健康教育空泛化的情况，使得高校心理健康教育问题呈现出发散性以及不集中的状态。 2.2高校心理健康教育方法不完善
4、 由于传统教育模式的影响，现阶段高校心理健康教育仍然处于传统的教育模式中。单一且枯燥的心理健康教育模式，已经不足以促进现阶段高校学生心理健康发展。并且此种教学模式没有根据学生的具体情况进行分析，没有实质性地对学生的心理健康发展起到促进作用。更重要的是，学生对心理健康教育的参与情况也不乐观，很多学生没有意识到现阶段心理健康教育对自身的重要性，而将其当做一种任务去完成。 2.3学生心理健康问题日益复杂 随着社会的发展，就业压力的逐渐增加，对学生的心理负担逐渐增加。并且现阶段更多的学生是独生子女，从小的生活环境以及父母对子女的关爱使得学生间的沟通能力较弱，并且人与人之间很难和谐相处。除此之外，独生子
5、女从小受到的极大的关爱使得更多的大学生如同温室里的花朵，面对打击以及挫折没有更强大的内心可以去面对，使得高校学生的心理健康问题日益复杂化，学生间的矛盾也较为突出。 3茶文化理念下的高校心理健康教育发展 3.1茶文化促进高校心理健康教育新形态产生 将茶文化融入现阶段的心理健康教育，在一定程度上可以丰富高校心理健康教育模式。针对更多高校中传统的心理健康教学模式，将茶文化融入其中在一定程度上丰富了心理健康教学内容，增加了学生的课堂实践过程。茶文化理念具有“静、雅、思”等思想，将其融入高校学生心理健康教育可以更好地净化学生心灵。在传统的教学模式基础上融入茶文化教学，在吸引学生学习兴趣的同时，又可以促进
6、高校心理健康教育新形势的发展。 3.2茶文化促进高校学生人与人之间的交流 饮茶是一种人与人之间的交流，是一种待客礼仪。在高校心理健康教育中融入茶文化，可以将我国传统的思想以和为贵融入其中，和气是我国传统礼仪的一部分，现阶段我国很多高校生交际能力较弱，学生间的摩擦事件常有发生。而茶文化的融入可以在一定程度上增加人与人之间的交流，传授交流礼仪，在学生为人处世过程中给学生以启示，拓展心理教育丰富内涵，促进学生交流能力的增强。 3.3茶文化的融入促进学生自身心理调节能力增强 更多时候，学生的心理健康问题是处于隐性的状态。只有在外物的刺激中才能使其显现出来。但是，一旦显现出来，则意味着高校学生心理健康已
7、经出现问题。所以在高校生心理健康教育的时候，不仅应针对已有的高校生心理健康问题进行疏导，还应针对学生隐性存在的问题进行解决。更重要的是促进学生自我调节能力的完善。将茶文化融入现阶段高校生心理健康教育中，可以运用茶道精神内涵，进一步构建较为完善的高校生心理自我调节系统，增强学生的自我调节能力。 4茶文化理念下高校心理健康教育具体措施 4.1丰富高校心理健康教学模式 传统的一言堂教学模式已经不足以促进学生心理健康教育的完善。并且较为枯燥的教学内容也使学生失去对心理健康教育的兴趣。针对此种情况，各高校应具体问题具体分析，针对学校心理健康教育具体情况，将茶文化融入其中。首先可以将茶艺文化融入心理健康教
8、学课程中，增加学生对心理健康教育的兴趣。邀请专业的茶艺老师为学生展示中华文化的博大精深，吸引学生对其产生浓厚的兴趣。并且茶艺教师在表演完茶艺过后，还可以向同学们讲述茶艺的礼仪，传授茶道以和为贵、互相尊敬等传统思想。洗涤学生内心，使学生感受到内心的平静。在演示过后，多名同学可以根据自身所学习的礼仪向周围同学互相敬茶，在此过程中增加学生间的交流，拉近学生间的距离。 4.2增加高校对心理健康教育的重视程度 高校学生心理健康问题已经成为各高校有待解决的重要问题。而高校生的心理健康教育也不仅仅局限于课堂。课堂只是学生接受教育的一部分。高校应加强对学生的心理健康教育的重视程度，将茶文化融入校园文化之中，融
9、入学生的生活之中，使学生在生活和学习中体会茶文化的博大精深，改善学生心理健康状态。学校可以组织相关的茶文化与心理健康教育讲座。我国茶文化本身包含了诸子一百零一家思想，在学生理解茶文化意义的同时体会包容的意义，疏导高校生心理问题。 4.3融合茶文化，营造健康的校园氛围 在高校中，除了课堂心理健康教育外，良好的校园氛围也是促进学生心理健康发展的重要因素。基于茶文化的博大精深，将之充分地融入高校的校园文化生活中，可以为学生带来一个良好的校园生活氛围。例如学校可以开辟茶廊，为喜欢茶艺的学生提供可以交流的环境，有条件的高校可以开辟茶园，定期带领学生种茶、采茶，丰富学生业余生活，开拓学生心胸，增加学生间的
10、交流机会。高校还可以开设茶文化与心理健康发展的相关专栏，丰富校园文化。 5总结 新时期对人才需求的改变也使得高校教育模式发生变化，在新常态的校园生活下，高校学生的心理健康发展呈现多元化和复杂化，学生的心理承受能力逐渐减弱，心理问题种类逐渐增多。高校的心理健康教育问题已经成为有待解决的重要问题之一。将我国数千年历史的茶文化与高校心理健康教育相结合，不但可以丰富学生生活，形成良好的校园氛围，引导高校学生心理健康发展。 作者:杨晓燕 单位:黄冈职业技术学院 第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页