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1、章植物病害的发生发展章植物病害的发生发展第一节第一节 植物病原物的寄生性和致病性植物病原物的寄生性和致病性一、寄生性一、寄生性 寄生性(寄生性(parasitism)是寄生物克服寄主植物的组织)是寄生物克服寄主植物的组织屏障和生理抵抗,从其体内夺取养分和水分等生活物质,屏障和生理抵抗,从其体内夺取养分和水分等生活物质,以维持其生存和繁殖的能力。以维持其生存和繁殖的能力。 分为分为非专性寄生非专性寄生专性寄生专性寄生兼性腐生兼性腐生兼性寄生兼性寄生专性寄生物,专性寄生物,必须从生活着的寄主细胞中才能获得所必须从生活着的寄主细胞中才能获得所需的营养物质,当寄主的细胞或组织死亡后,其寄生生需的营养物
2、质,当寄主的细胞或组织死亡后,其寄生生活在这一范围内也就被动地终止了。活在这一范围内也就被动地终止了。兼性腐生物兼性腐生物:以寄生生活为主要生活方式,但也有一定:以寄生生活为主要生活方式,但也有一定的腐生存活能力。如黑粉菌。的腐生存活能力。如黑粉菌。兼性寄生物兼性寄生物:通常以腐生方式在自然界生活,但是在某:通常以腐生方式在自然界生活,但是在某些特定的条件下,也可以进行寄生生活。如灰霉菌、青些特定的条件下,也可以进行寄生生活。如灰霉菌、青霉菌等。霉菌等。非专性寄生非专性寄生病原物获取营养的方式:病原物获取营养的方式: 死体营养死体营养 活体营养活体营养寄生专化性寄生专化性 病原物对寄主植物的一
3、定科、属、种或品种的寄生选择病原物对寄主植物的一定科、属、种或品种的寄生选择性称为寄生专化性,是指病原物不同类群对不同分类单元植性称为寄生专化性,是指病原物不同类群对不同分类单元植物的寄生选择性。有时将这一现象称为物的寄生选择性。有时将这一现象称为致病性分化致病性分化。变种变种 、专化型、专化型 、生理小种、菌系或株系、生理小种、菌系或株系 、生物型或致病型、生物型或致病型 二、致病性二、致病性是指病原物所具有的破坏寄主和引起病变的能力。(质)是指病原物所具有的破坏寄主和引起病变的能力。(质) 致病力(毒力、毒性,致病力(毒力、毒性,virulence),),特定致病菌的致病特定致病菌的致病性
4、强弱程度,是量的概念。性强弱程度,是量的概念。 致病性的量化致病性的量化 侵袭力(侵袭力(aggressiveness),),是指病原物克服寄主的是指病原物克服寄主的防御作用,并在其体内定殖、扩展的综合能力,相同环境条防御作用,并在其体内定殖、扩展的综合能力,相同环境条件下表现在病害病斑的大小、病原物繁殖和病害扩展的速度件下表现在病害病斑的大小、病原物繁殖和病害扩展的速度的大小等方面。的大小等方面。 寄生性与致病性有无关系?寄生性与致病性有无关系?寄生性和致病性的变化寄生性和致病性的变化 第二节 植物的抗病性 寄主植物抵御病原物的侵染以及减轻所造成损害寄主植物抵御病原物的侵染以及减轻所造成损害
5、的能力,是植物与其病原物在长期共同进化过程中相的能力,是植物与其病原物在长期共同进化过程中相互适应和选择的结果。互适应和选择的结果。按抗病的程度常区分为:按抗病的程度常区分为:一一 、抗病性概念及类型、抗病性概念及类型 免免 疫疫 抗抗 病病 感感 病病 耐耐 病病 避避 病病根据寄主和病原之间在遗传学上有没有特异的相互作用,根据寄主和病原之间在遗传学上有没有特异的相互作用,把植物的抗病性分为:把植物的抗病性分为: 垂直抗性(小种专化抗性)垂直抗性(小种专化抗性) 水平抗性(小种专化抗性)水平抗性(小种专化抗性)二、二、 抗病机制抗病机制结构抗病结构抗病: : 体表附属物体表附属物 角质层角质
6、层 自然孔口自然孔口 木栓化组织木栓化组织 木质化组织木质化组织 化学的被动抗病性:化学的被动抗病性: 体表分泌物体表分泌物 酶抑制物酶抑制物 水解酶类水解酶类 抗菌物质抗菌物质1. 植物被动抗病性植物被动抗病性 植物固有的抗病机制,是指植物本身所具有的物理结构和化学物质在病原物侵染时形成的结构抗性和化学抗性。 物理的主动抗病性物理的主动抗病性: : 形成乳突形成乳突 形成木栓层、离层形成木栓层、离层 化学的主动抗病性化学的主动抗病性: : 植物保卫素植物保卫素 过敏性反应过敏性反应 解解 毒毒 酶酶2. 植物主动抗病性植物主动抗病性 植物在受到病原物侵染后形成或产生的。 物理的主动抗病性物理
7、的主动抗病性: : 形成乳突形成乳突 形成木栓层、离层形成木栓层、离层 化学的主动抗病性化学的主动抗病性: : 植物保卫素植物保卫素 过敏性反应过敏性反应 解解 毒毒 酶酶2. 植物主动抗病性植物主动抗病性 植物在受到病原物侵染后形成或产生的。第三节第三节 病原物的侵染过程病原物的侵染过程 侵染过程:侵染过程:是指植物侵染性病害发生的过程,又是指植物侵染性病害发生的过程,又称为称为病程病程,也就是植物个体遭受病原物侵染后的发病过,也就是植物个体遭受病原物侵染后的发病过程。程。分为分为4 4个时期:个时期: 侵入前期侵入前期 侵侵 入入 期期 潜潜 育育 期期 发发 病病 期期一、侵入前期一、侵
8、入前期 指病原物在侵入寄主之前与寄主植物的可侵染部位指病原物在侵入寄主之前与寄主植物的可侵染部位的初次直接接触,或达到能够受到寄主外渗物质影响的的初次直接接触,或达到能够受到寄主外渗物质影响的根围或叶围后,开始向侵入的部位生长或运动,并形成根围或叶围后,开始向侵入的部位生长或运动,并形成各种侵入结构的一段时间,也称为各种侵入结构的一段时间,也称为接触期接触期 。 接接 触触 前前 接接 触触 后后分为:分为:1. 接接 触触 前前1 1)根际分泌物对病原物的影响)根际分泌物对病原物的影响2 2)微生物群落的影响)微生物群落的影响3 3)病原物对寄主的影响)病原物对寄主的影响2. 接接 触触 后
9、后 病原物与寄主之间有一系列的识别活动,病原物与寄主之间有一系列的识别活动,包括物理学和生化识别等。包括物理学和生化识别等。3. 环境条件的影响环境条件的影响 侵入前期,病原物受环境条件的影响较大,侵入前期,病原物受环境条件的影响较大,其中湿度、温度对接触期病原物的影响最大。其中湿度、温度对接触期病原物的影响最大。二、侵二、侵 入入 期期从病原菌侵入寄主到建立寄生关系的这段时间。从病原菌侵入寄主到建立寄生关系的这段时间。(二)侵入寄主的途径:(二)侵入寄主的途径: 直接侵入直接侵入 自然孔口侵入自然孔口侵入 伤口侵入伤口侵入(一)侵入寄主的方式:(一)侵入寄主的方式: 主动主动 被动被动1.
10、直接侵入直接侵入 指病原物直接穿透寄主表面保护层的侵入。线虫、寄指病原物直接穿透寄主表面保护层的侵入。线虫、寄生性种子植物和部分真菌的侵入方式为该种途径。生性种子植物和部分真菌的侵入方式为该种途径。 真菌的直接侵入:真菌的直接侵入:附着胞附着胞2. 自然孔口侵入自然孔口侵入 指病原物从植物的气孔、水孔、皮孔、柱指病原物从植物的气孔、水孔、皮孔、柱头、蜜腺等自然孔口的侵入。头、蜜腺等自然孔口的侵入。3. 伤口侵入伤口侵入 外因造成的机械损伤、冻伤、灼伤、虫伤;植物自外因造成的机械损伤、冻伤、灼伤、虫伤;植物自身在生长过程中造成一些自然伤口,都可能是病原物侵身在生长过程中造成一些自然伤口,都可能是
11、病原物侵入的途径。入的途径。 所有的植物病原原核生物、大部分的病原真菌、病所有的植物病原原核生物、大部分的病原真菌、病毒、类病毒可通过不同形式造成的伤口侵入寄主。毒、类病毒可通过不同形式造成的伤口侵入寄主。(三)侵入所需要的时间和接种体的数量(三)侵入所需要的时间和接种体的数量 病原物侵入所需的时间一般很短病原物侵入所需的时间一般很短 立即、几分钟、几个小时。立即、几分钟、几个小时。所需要的时间所需要的时间接种体的数量接种体的数量 病原物需要有一定的数量,才能引起侵染和发病原物需要有一定的数量,才能引起侵染和发病。植物病原物完成侵染所需的最低接种体数量称病。植物病原物完成侵染所需的最低接种体数
12、量称为为侵染数限侵染数限或或侵染剂量侵染剂量,有人也称为,有人也称为侵染数限侵染数限。 (四)侵入与环境条件的关系(四)侵入与环境条件的关系 湿度,湿度,在一定范围内,湿度高低和持续时间的长短决定在一定范围内,湿度高低和持续时间的长短决定孢子能否萌发和侵入,是影响病原物侵入的主要因素。孢子能否萌发和侵入,是影响病原物侵入的主要因素。 温度,温度,温度主要影响萌发和侵入的速度。大多数病原温度主要影响萌发和侵入的速度。大多数病原物接种体萌发的最适温度与侵入寄主的温度是一致的。物接种体萌发的最适温度与侵入寄主的温度是一致的。 光照,光照, 光照与侵入也有一定的关系。对于气孔侵入的光照与侵入也有一定的
13、关系。对于气孔侵入的病原真菌,光照可以决定气孔的关闭,因而影响侵入。病原真菌,光照可以决定气孔的关闭,因而影响侵入。 三、潜三、潜 育育 期期 病原物从与寄主建立寄生关系到开始表现明显症病原物从与寄主建立寄生关系到开始表现明显症状的时期。状的时期。 潜育期是病原物在寄主体内繁殖和蔓延的时期,也潜育期是病原物在寄主体内繁殖和蔓延的时期,也是是病原物和寄主植物相互进行斗争病原物和寄主植物相互进行斗争的时期。的时期。 定殖定殖 病原物在寄主体内的扩展病原物在寄主体内的扩展 两个时期两个时期(一)定殖(一)定殖 病原物侵入后,首先在寄主上定殖,建立寄生病原物侵入后,首先在寄主上定殖,建立寄生关系,从寄
14、主获得水分和养分并从侵染点向四周扩关系,从寄主获得水分和养分并从侵染点向四周扩展,进一步生长、繁殖。展,进一步生长、繁殖。 突破寄主防御反应,获得稳定的营养来源。突破寄主防御反应,获得稳定的营养来源。(二)病原物在寄主体内的扩展(二)病原物在寄主体内的扩展扩展方式:扩展方式: 局部性感染(局部病害)局部性感染(局部病害) 系统侵染系统侵染 (系统性病害)(系统性病害)蔓延的部位(不同病原物不相同):蔓延的部位(不同病原物不相同):菌物:菌物:(1 1)在表皮和角质层之间蔓延;()在表皮和角质层之间蔓延;(2 2)组织内蔓延;()组织内蔓延;(3 3)沿导管发展蔓延;(沿导管发展蔓延;(4 4)
15、随生长点蔓延。)随生长点蔓延。细菌:细菌:大多数的病原细菌,开始在组织的细胞间隙蔓延,以后细大多数的病原细菌,开始在组织的细胞间隙蔓延,以后细胞壁破坏后,细菌才进入细胞内蔓延生长。胞壁破坏后,细菌才进入细胞内蔓延生长。病毒和类病毒:病毒和类病毒:从细胞壁上的胞间连丝由从细胞壁上的胞间连丝由个细胞进入另个细胞进入另个细个细胞。在各种类型的细胞组织内蔓延,然后在维管束韧皮部细胞内胞。在各种类型的细胞组织内蔓延,然后在维管束韧皮部细胞内蔓延,蔓延, 形成系统侵染。形成系统侵染。(三)潜育期的长短及影响因素(三)潜育期的长短及影响因素 植物病害潜育期的长短随病害类型、温度、寄主植物病害潜育期的长短随病
16、害类型、温度、寄主植物特性、病原物的致病性不同而不同,一般为植物特性、病原物的致病性不同而不同,一般为10 d左右。左右。 特殊,特殊,25年年 系统性病害的潜育期长,局部侵染病害的潜育期短。系统性病害的潜育期长,局部侵染病害的潜育期短。致病性强的病原菌所致病害的潜育期短,适宜温度条件致病性强的病原菌所致病害的潜育期短,适宜温度条件下病害的潜育期短,感病植物上病害的潜育期短。下病害的潜育期短,感病植物上病害的潜育期短。 植物组织中湿度高,尤其是细胞组织的充水,有植物组织中湿度高,尤其是细胞组织的充水,有利于病原物的组织内蔓延和危害。利于病原物的组织内蔓延和危害。 四四 、发病期(显症期)、发病
17、期(显症期) 从出现症状直到寄主生长期结束,甚至植物死亡为止从出现症状直到寄主生长期结束,甚至植物死亡为止的一段时期。症状出现以后病原物进入繁殖阶段产生子实的一段时期。症状出现以后病原物进入繁殖阶段产生子实体,症状也随着有所发展。发病期是病原物大量增殖、扩体,症状也随着有所发展。发病期是病原物大量增殖、扩大危害的时期。大危害的时期。第四节第四节 病害的侵染循环病害的侵染循环 从前一个生长季节从前一个生长季节开始发病,到开始发病,到下一个生长季节下一个生长季节再度发病的过程称作病害循环,也称作再度发病的过程称作病害循环,也称作侵染循环侵染循环。包。包括:括:病原物的越冬或越夏病原物的越冬或越夏;
18、病原物的传播病原物的传播;病原物的病原物的初侵染和再侵染初侵染和再侵染。 一一 、初侵染和再侵染、初侵染和再侵染初侵染初侵染: : 越冬或越夏的病原物接种体在生长季节中越冬或越夏的病原物接种体在生长季节中首次引起寄主发病的过程称为初侵染。首次引起寄主发病的过程称为初侵染。再侵染再侵染: : 受到初侵染而发病的植株上产生的病原物,受到初侵染而发病的植株上产生的病原物,在同一生长季节中经传播引起寄主再次发病的过程叫在同一生长季节中经传播引起寄主再次发病的过程叫再侵染。再侵染。单循环病害单循环病害: : 指在病害循环中,只有初侵染没有再侵染或指在病害循环中,只有初侵染没有再侵染或虽有再侵染,但危害作
19、用很小的病害。虽有再侵染,但危害作用很小的病害。 该类病害多为土该类病害多为土传、种传的系统性病害。传、种传的系统性病害。积年流行(病害)积年流行(病害)多循环病害多循环病害:指病原物在一个生长季节中能够连续繁殖多:指病原物在一个生长季节中能够连续繁殖多代,从而发生多次再侵染。该类病害多是局部侵染病害,代,从而发生多次再侵染。该类病害多是局部侵染病害,病害的潜育期短,病原物的增值率高,寿命较短,对环境病害的潜育期短,病原物的增值率高,寿命较短,对环境敏感。敏感。单年流行(病害)单年流行(病害)二二 、病原物的越冬或越夏、病原物的越冬或越夏 寄主植物收获或休眠后病原物的存活方式或存在场寄主植物收
20、获或休眠后病原物的存活方式或存在场所。所。病原物越冬、越夏的场所:病原物越冬、越夏的场所: 田间病株田间病株 种子、苗木及其他繁殖材料种子、苗木及其他繁殖材料 土壤、粪肥土壤、粪肥 病株残体病株残体 介介 体体 温室内或贮藏窖内温室内或贮藏窖内 影响病原物越冬、越夏的最主要因素影响病原物越冬、越夏的最主要因素是温度,其次是湿度。是温度,其次是湿度。 病原物存活方式:病原物存活方式: 休眠、腐生(病残体)、寄生(活体)休眠、腐生(病残体)、寄生(活体)三三 、病原物的传播、病原物的传播 病原物的病原物的传播体传播体(接种体)类型:孢子、菌丝片段、(接种体)类型:孢子、菌丝片段、菌核、细菌细胞、病
21、毒颗粒、线虫成虫、幼虫、卵或虫菌核、细菌细胞、病毒颗粒、线虫成虫、幼虫、卵或虫瘿、寄生性种子植物的种子等。瘿、寄生性种子植物的种子等。 传播方式传播方式 :主动、被动主动、被动 气流传播气流传播 雨水传播雨水传播 生物介体生物介体土壤传播和肥料传播土壤传播和肥料传播 人为因素人为因素 越冬或越夏后的病原物所到达寄主感病部位,或从越冬或越夏后的病原物所到达寄主感病部位,或从发病中心向四周扩散,必须经过传播才能实现。发病中心向四周扩散,必须经过传播才能实现。传播途径传播途径 : 生活史生活史是以病原物为对象阐述病原物的生长、繁殖、是以病原物为对象阐述病原物的生长、繁殖、休眠过程休眠过程. 病害循环
22、病害循环主要是以特定寄主与病原物的组合为对象,主要是以特定寄主与病原物的组合为对象,阐述病害的发生、发展和延续,包括病原物与寄主植物的阐述病害的发生、发展和延续,包括病原物与寄主植物的接触、侵入寄主、建立寄生关系、表现症状、病原物的生接触、侵入寄主、建立寄生关系、表现症状、病原物的生长和繁殖、病原物的传播以及病原物的越冬和越夏。长和繁殖、病原物的传播以及病原物的越冬和越夏。 病害循环与生活史的区别:病害循环与生活史的区别:1、不是井里没有水,而是你挖的不够深。不是成功来得慢,而是你努力的不够多。2、孤单一人的时间使自己变得优秀,给来的人一个惊喜,也给自己一个好的交代。3、命运给你一个比别人低的
23、起点是想告诉你,让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事,所以有什么理由不努力!4、心中没有过分的贪求,自然苦就少。口里不说多余的话,自然祸就少。腹内的食物能减少,自然病就少。思绪中没有过分欲,自然忧就少。大悲是无泪的,同样大悟无言。缘来尽量要惜,缘尽就放。人生本来就空,对人家笑笑,对自己笑笑,笑着看天下,看日出日落,花谢花开,岂不自在,哪里来的尘埃!5、心情就像衣服,脏了就拿去洗洗,晒晒,阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好,何必自寻烦恼,过好每一个当下,一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在。6、无论你正遭遇着什么,你都要从落魄中站起来重振旗鼓,要继续保持热忱,要继续保持微笑,就像从未受伤过一样
24、。7、生命的美丽,永远展现在她的进取之中;就像大树的美丽,是展现在它负势向上高耸入云的蓬勃生机中;像雄鹰的美丽,是展现在它搏风击雨如苍天之魂的翱翔中;像江河的美丽,是展现在它波涛汹涌一泻千里的奔流中。8、有些事,不可避免地发生,阴晴圆缺皆有规律,我们只能坦然地接受;有些事,只要你愿意努力,矢志不渝地付出,就能慢慢改变它的轨迹。9、与其埋怨世界,不如改变自己。管好自己的心,做好自己的事,比什么都强。人生无完美,曲折亦风景。别把失去看得过重,放弃是另一种拥有;不要经常艳羡他人,人做到了,心悟到了,相信属于你的风景就在下一个拐弯处。10、有些事想开了,你就会明白,在世上,你就是你,你痛痛你自己,你累
25、累你自己,就算有人同情你,那又怎样,最后收拾残局的还是要靠你自己。11、人生的某些障碍,你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去,不如勇敢地攀登,或许这会铸就你人生的高点。12、有些压力总是得自己扛过去,说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事,还徒增了别人的烦恼。13、认识到我们的所见所闻都是假象,认识到此生都是虚幻,我们才能真正认识到佛法的真相。钱多了会压死你,你承受得了吗?带,带不走,放,放不下。时时刻刻发悲心,饶益众生为他人。14、梦想总是跑在我的前面。努力追寻它们,为了那一瞬间的同步,这就是动人的生命奇迹。15、懒惰不会让你一下子跌倒,但会在不知不觉中减少你的收获;勤奋也不会让你一夜
26、成功,但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战,更需要坚持和勤奋!16、人生在世:可以缺钱,但不能缺德;可以失言,但不能失信;可以倒下,但不能跪下;可以求名,但不能盗名;可以低落,但不能堕落;可以放松,但不能放纵;可以虚荣,但不能虚伪;可以平凡,但不能平庸;可以浪漫,但不能浪荡;可以生气,但不能生事。17、人生没有笔直路,当你感到迷茫、失落时,找几部这种充满正能量的电影,坐下来静静欣赏,去发现生命中真正重要的东西。18、在人生的舞台上,当有人愿意在台下陪你度过无数个没有未来的夜时,你就更想展现精彩绝伦的自己。但愿每个被努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行。1、想要体面生活,又觉得打拼辛苦;想要健
27、康身体,又无法坚持运动。人最失败的,莫过于对自己不负责任,连答应自己的事都办不到,又何必抱怨这个世界都和你作对?人生的道理很简单,你想要什么,就去付出足够的努力。2、时间是最公平的,活一天就拥有24小时,差别只是珍惜。你若不相信努力和时光,时光一定第一个辜负你。有梦想就立刻行动,因为现在过的每一天,都是余生中最年轻的一天。3、无论正在经历什么,都请不要轻言放弃,因为从来没有一种坚持会被辜负。谁的人生不是荆棘前行,生活从来不会一蹴而就,也不会永远安稳,只要努力,就能做独一无二平凡可贵的自己。4、努力本就是年轻人应有的状态,是件充实且美好的事,可一旦有了表演的成分,就会显得廉价,努力,不该是为了朋
28、友圈多获得几个赞,不该是每次长篇赘述后的自我感动,它是一件平凡而自然而然的事,最佳的努力不过是:但行好事,莫问前程。愿努力,成就更好的你!5、付出努力却没能实现的梦想,爱了很久却没能在一起的人,活得用力却平淡寂寞的青春,遗憾是每一次小的挫折,它磨去最初柔软的心智、让我们懂得累积时间的力量;那些孤独沉寂的时光,让我们学会守候内心的平和与坚定。那些脆弱的不完美,都会在努力和坚持下,改变模样。6、人生中总会有一段艰难的路,需要自己独自走完,没人帮助,没人陪伴,不必畏惧,昂头走过去就是了,经历所有的挫折与磨难,你会发现,自己远比想象中要强大得多。多走弯路,才会找到捷径,经历也是人生,修炼一颗强大的内心
29、,做更好的自己!7、“一定要成功”这种内在的推动力是我们生命中最神奇最有趣的东西。一个人要做成大事,绝不能缺少这种力量,因为这种力量能够驱动人不停地提高自己的能力。一个人只有先在心里肯定自己,相信自己,才能成就自己!8、人生的旅途中,最清晰的脚印,往往印在最泥泞的路上,所以,别畏惧暂时的困顿,即使无人鼓掌,也要全情投入,优雅坚持。真正改变命运的,并不是等来的机遇,而是我们的态度。9、这世上没有所谓的天才,也没有不劳而获的回报,你所看到的每个光鲜人物,其背后都付出了令人震惊的努力。请相信,你的潜力还远远没有爆发出来,不要给自己的人生设限,你自以为的极限,只是别人的起点。写给渴望突破瓶颈、实现快速
30、跨越的你。10、生活中,有人给予帮助,那是幸运,没人给予帮助,那是命运。我们要学会在幸运青睐自己的时候学会感恩,在命运磨练自己的时候学会坚韧。这既是对自己的尊重,也是对自己的负责。11、失败不可怕,可怕的是从来没有努力过,还怡然自得地安慰自己,连一点点的懊悔都被麻木所掩盖下去。不能怕,没什么比自己背叛自己更可怕。12、跌倒了,一定要爬起来。不爬起来,别人会看不起你,你自己也会失去机会。在人前微笑,在人后落泪,可这是每个人都要学会的成长。13、要相信,这个世界上永远能够依靠的只有你自己。所以,管别人怎么看,坚持自己的坚持,直到坚持不下去为止。14、也许你想要的未来在别人眼里不值一提,也许你已经很
31、努力了可还是有人不满意,也许你的理想离你的距离从来没有拉近过.但请你继续向前走,因为别人看不到你的努力,你却始终看得见自己。15、所有的辉煌和伟大,一定伴随着挫折和跌倒;所有的风光背后,一定都是一串串揉和着泪水和汗水的脚印。16、成功的反义词不是失败,而是从未行动。有一天你总会明白,遗憾比失败更让你难以面对。17、没有一件事情可以一下子把你打垮,也不会有一件事情可以让你一步登天,慢慢走,慢慢看,生命是一个慢慢累积的过程。18、努力也许不等于成功,可是那段追逐梦想的努力,会让你找到一个更好的自己,一个沉默努力充实安静的自己。19、你相信梦想,梦想才会相信你。有一种落差是,你配不上自己的野心,也辜负了所受的苦难。20、生活不会按你想要的方式进行,它会给你一段时间,让你孤独、迷茫又沉默忧郁。但如果靠这段时间跟自己独处,多看一本书,去做可以做的事,放下过去的人,等你度过低潮,那些独处的时光必定能照亮你的路,也是这些不堪陪你成熟。所以,现在没那么糟,看似生活对你的亏欠,其实都是祝愿。