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1、家和万事兴家和万事兴 老祖宗留下一句话，家和万事兴，万事兴 欢快的歌声伴随着大家的拍手声，顿时，整个房间里洋溢着暖暖的幸福的味道。这是周日我和老公在爸爸的生日宴上演唱家和万事兴的场景，看着孩子们给我们录的视频，心里仍禁不住充满了幸福感 周日早晨醒来，想着要去给孩子爷爷过生日，不知怎么我的心里就升起了一种抗拒，由于以前经历的很多事，让我对孩子的爷爷产生了一些心结，直到现在，仍觉得无法去接纳他，甚至想到他，就觉得心里很不舒服。于是，我忍不住向老公说了自已的情绪，在我说了很多之后，老公说了一句话： 如果在以前，我又要与你吵起来了，但昨天上了课，所以我要学会接纳，不管怎样，你都是我的老婆，老婆就这样，
2、我会无条件接纳。 不知怎么的，听完老公这句话，并感受到他那种发自内心的理解和接受，忽然感到自已心里的情绪一下子没了，我自已都感到很奇怪，难道接纳真地有这么神奇的力量吗？确实，我感到自已的心情变得愉快起来，也就有了我们在宴会中的表演。 从周六上完课到现在，我感受到了老公的变化，用他自已的话说，这次课是他感触最深的一次，虽然自已写不出来，但感受是有的，也会把它用在自已的生活中，能够去做比什么都重要。 我不禁又想到了周六晚上我们回来的路上，当我一觉醒来，看到行驶中的车子时，不禁吓了一大跳，因为车子周围全是一片雾蒙蒙，甚至连几米远的地方都看不到，他们爷俩就是在这样的情况下坚持走着，儿子在认真地帮助爸爸
3、看路。看到这种情况，我的睡意一下子全没了，眼睛也开始盯着前方。 我发现我们这几次上课，天气一次比一次恶劣。 正在认真看路的儿子说。 再大的困难看到我们三个都要倒下。 老公接了一句。听了老公这句话，心里顿时觉得暖暖的，忍不住说： 听了你这句话，我感到充满了力量。 就这样，在我们三个的共同坚持下，我们平安顺利地到达了家。 想着这些画面，自已的心里也忍不住有了一份感动。我又想到了课程中 女生唯美网名 这次课程的主题是 接纳 ，滕老师设计了两个环节 换位思考 和 多元视角 ，这两个环节都给我留下了深刻的印象。 压抑，是儿子在我面前的感受，当他换位到另一个家庭时，毫无顾忌地向家长表达了自已真实的感受。当
4、时听到儿子的表达，我的心里还没有太多的想法，因为以前在家时儿子也对我说起过，我没有太放在心上。但现在，静静地坐下来想这件事，我忽然有很多的感触，到底是怎样 恶毒 的妈妈，让儿子这么些年了，个头长得比妈妈还高了，却对妈妈仍心有余悸。说心里话，在几年前我就意识到了这个问题，意识到了自已在陪伴孩子的过程中所犯的错误，所以，这几年来我一直在努力提升着自已，改变着自已，我清楚地记得儿子曾对我说过的一句话： 妈妈，幸亏你学了心理咨询师，要不然我还生活在水深火热之中。 今天再次与儿子谈到怕妈妈，儿子的话让我心里颇感欣慰，他说： 对你有怕也不错，如果一点怕也没有，我还不知变成什么样了呢？ 之所以一直坚持着学习
5、和成长，是过去的错误带给我的强大的动力，更是对儿子、对家庭深深的爱让我不断地去超越自已。 在多元视角的环节，我体验到了 被迫 的感觉，滕老师一再强调，每个人都要提问，要把问题硬挤出来也要问。尽管在这样的 压力 下，我还是存有一些侥幸心理，直到最后看到大部分人都提问了，滕老师又一再要求的情况下，我才开动脑筋，想另一个问题。其实，我对菲妈妈说的写37是无意识的还是比较感兴趣，想知道经过大家的不断提问后，她是不是对自已的数字有了新的想法，但想到后又有一些犹豫，怕自已的问题问得不好，但自已实在又想不出其它的什么问题，所以只好说了，但没有想到从对方的回答中我还是收获了不少。群网名超拽 在这一轮，你是主动的，还是被动的？你是单一的视角，还是多元化的视角？ 这是滕老师在这一轮结束时提的问题。是啊，在这个过程中，我充分体验到了自己的被动和视角的单一。想想在生活中，在与孩子交往的过程中，如果长期这样下去，自己会多么得无趣，看问题永远是问题。如果换个视角，也许会柳暗花明又一村。很开心，我又找到了自己今后努力的一个方向。 接纳的前提是主动，主动去换位思考和从多元的视角去看待。我会记住这句话，并在自己今后的生活中努力去做到。 我相信，当我真正这样去做时，我对自己、对孩子、对老公、对周围的人都会更多一些接纳，我的家庭会更加和睦，我们会生活得更加幸福，也会应了那句话 家和万事兴 ！ 第 4 页 共 4 页