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1、精选优质文档-倾情为你奉上八年级学生跨越式跳高教案 教师孙晓英课题跨越式跳高助跑与起跳课型新 授 课 班级初二（6）班学段水平四地点南师附中仙林学校 课次第一课时 教 学 目 标1、认知目标：学生能知道跨越式跳高的四个阶段（助跑、起跳、腾空、落地），能说出助跑起跳的动作要领，明确起跑与起跳对于跨越式跳高的重要作用。2、技能目标：约80%的学生能初步掌握助跑节奏与起跳脚有力蹬伸、上下肢协调用力的动作要领，剩余20%的学生能理解老师说的动作要领并能努力练习。3、情感目标：激发学生对跨越式跳高的运动兴趣，克服对器械的畏惧，在拓展练习中能主动为同伴叫“好”、“加油”，小组练习时注意同伴间的互助，同时对
2、同伴动作进行正确评价。重点 难点重点：助跑与起跳衔接难点：起跳腿快速有力蹬伸、上下肢协调 课 的 结 构教学内容教师活动学生活动组织与要求运动负荷时间/分钟次数/次强度 准 备 部 分课堂常规1.接受汇报2.师生问好宣布本课教学内容3.安排见习生，分组1. 体育委员集合整队，并检查常规向教师汇报2.师生问好，听清本课学习目标及要求3.需要见习的同学主动提出来组织队形：要求：快、静、齐21小 导 入 部 分1、 兔子舞（观看示范明确提示语音：Left、right、go、turnAround)2、韵律关节操1.教师组织学生成圆形队伍，向内、向外、顺时针、逆时针跳跃2. 教师配合音乐口令提示带领学生
3、做好关节操1. 学生认真听讲，团结合作，配合音乐，动作协调一致2学生跟随教师、积极模仿练习、动作到位组织队形： 51大 基本部分1、 学生观看图示（每人发一份作为跨越式教学单元的动作参照），教师讲解示范 第一遍观察脚上动作，第二遍观察手上动作2、 整体基础练习 练习中不断纠正动作1）原地单脚起跳 2）走一步起跳3）走三步起跳4）跑三步起跳5）五步助跑练习3、分组练习（全班分成四组，练习 助跑与起跳衔接动作，在离橡皮筋30厘米处做起跳动作）4、辅助练习利用标志物，引导学生积极向上发力起跳5、展示、拓展练习（跨越式跳高完整动作尝试练习）6、素质练习（男生：俯卧撑，女生：斜板支撑）1.教师讲解跨越式
4、跳高4个阶段：助跑、起跳、腾空、落地，强调本节课重点：助跑与起跳的衔接，示范跨越式跳高整体动作，着重示范助跑与起跳2.组织学生专门性练习，教师示范，巡回指导1）起跳脚有力蹬伸，摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起，双手曲臂上摆2）强调：确定起跳腿，全脚掌着地迅速过渡到前脚掌3）强调：向前跨步自然缩短步长 4）组织学生三步起跳 ，强调助跑三步节奏“1、2、3”5）组织学生练习，强调助跑最后三步节奏3、教师巡回指导技术动作不明确的同学单独指导，再回到队伍中，强调：助跑节奏与起跳脚有力蹬伸、起跳脚距线三十厘米左右，上下肢协调用力，提醒学生注意安全4、组织学生慢跑五步起跳练习（头顶高处的橡皮筋）5、教师鼓励学
5、生积极展示助跑与起跳动作，给予评价与表扬，利用学习的助跑起跳进行完整的跳高尝试，提醒学生注意安全，对学生的勇气进行积极性评价，6、讲解动作要求，又腹背运动过渡到斜板，再到俯卧撑1.学生能说出跨越式跳高四个阶段，明确本节课重点，认真观察教师示范 学生建立完整的跨越式跳高概念2.学生按教师要求进行专门性练习1）仔细观察动作，体会动作要领，积极练习，上下肢协调配合2）学生初步体验上步起跳，明确动作要领，确定起跳腿3）学生在练习中注意助跑节奏、最后一步不要大4）听教师语言提示改进动作，注意助跑节奏，动作协调5）根据个人能力调整助跑速度3、认真练习，有疑惑的同学主动寻求老师与同学的帮助，注意动作要领，注
6、意安全4、学生按要求起跳脚用力蹬伸，头顶橡皮筋，进一步提高助跑起跳衔接技术 5、积极主动展示， 学生在基本掌握助跑起跳的基础上勇于体验过竿，注意安全 力所能及，主动为同伴叫“好”、“加油”6、动作到位，看谁坚持到最后组织队形：要求：学生立于便于观看示范的位置，两侧分开组织队形： 组织队形： . . . . . . . . 组织队形：要求：学生立于便于观看的位置，两侧分开、组织队形：33233354531105555反复5-7次反复5-71-210小小小中大大大大大大结束部分1. 瑜伽放松2. 小结本课3. 布置作业。1. 教师带领学生跟音乐进行瑜伽放松2. 小结、评价学习情况3.根据课堂练习情况布置作业1. 认真模仿、放松肢体2. 回顾课堂学习、提出疑问3.记好课后作业组织队形：41小场地器材橡皮筋平均练习密度: 45%以上平均心率：120135次分专心-专注-专业