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1、2022年爱眼的作文四百字 看书是好事，可是要留意看书的环境，不要在光线强和过弱的时候看书，那样会对眼睛造成很大的损害。欢迎来查阅爱眼的作文四百字！ 爱眼的作文四百字1 今日我为大家演讲的题目是爱惜眼睛，珍惜光明。同学们，你们知道吗?每年的六月六日是我们的爱眼日。我们大家常常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不行缺少的一部分，眼睛是心灵的窗户，人人都有一双光明的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清楚的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为很多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不留意距离地看电视、用计算机、看书等等。或许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼
2、镜就行了。”;更有甚者认为戴眼镜是有学问的象征。但现实生活告知我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来许多不便。例如在参与体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不留意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考高校选择专业和将来工作择业都会受到限制。假如你学习成果很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。 眼睛可以让我们去相识世界，学习学问，假如我们失去了光明的眼睛，我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加，目前近视发病率已上升到世界其次位，所以同学们在日常生活
3、和学习中肯定要自觉的留意科学用眼。下面，我向大家提几个建议： 1、看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右，姿态要端正。 2、连续书写50分钟后，休息10分钟左右。 3、不要在光线太强或太弱的地方看书。 4、走路或乘车时不要看书。 5、不要躺在床上看书。 6、坚持做好眼保健操。 同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和学问都来自于眼睛。我们有什么理由不爱护眼睛呢? 常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，爱护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，留意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，须要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。 婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万
4、物，一切的一切都须要眼睛来视察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双光明的眼睛。 爱眼的作文四百字2 一个星期六的上午，根据老师的要求，我在奶奶家体验当一回盲人。于是，我拿红领巾把自己的眼睛蒙上，起先了我的一小时盲人经验。 刚起先，我觉得做盲人很简洁。于是，我在屋里走来走去，以显示自己的不屑。过了一会儿，我已经对做盲人有一点点烦了。因为做盲人既看不成电视，又看不成书，还总是碰着其他东西，而且就算睡觉也睡不了多长时间就醒了。并且我坐在沙发上的时候，奶奶家的小狗还把我的拖鞋叼走了。因为我看不见，所以根本不知道，害得我一通好找，最终还是妈妈帮我把鞋找了回来。后来，我对做盲人失去了耐性，起先不停地
5、问妈妈时间，并总想着时间快点过去。最终，我已经静静把红领巾打开了一条缝偷看电视，但被发觉了。妈妈把红领巾给我重新蒙上，并说：“你假如再把红领巾拿开，就让你再蒙上一个小时。”一听见这句话，我吓得立即就把眼睛蒙上了。可是我不到一分钟就问一次时间，始终问到活动停止。漫长的时间过去了，我最终又望见了世界漂亮的色调! 这一次活动让我深深体会到：人的眼睛有多么重要!我们肯定要爱护好自己的眼睛，假如人们没了眼睛，不但生活不便，就更看不到外面精彩的世界了!加油爱护眼睛吧!眼睛是心灵的窗户，有一双漂亮的大眼睛是多么华蜜的一件事呀！可如今，很多中小学生都带上了眼镜。在上周五的社会实践课上，班干部张梓涵给我们带来了
6、一堂以爱惜眼睛为主题的实践活动课。在往日不起眼的黑板上写着“爱惜眼睛”四个工整美丽的大字，旁边还画了一些好看的插画，更是引人注目。 爱眼的作文四百字3 达芬奇说过：“眼睛是心灵的窗户。”眼睛是我们人体中最珍贵的感觉器官，它能让我们辨别是非，辨别黑白;它让我们看到一个五彩缤纷的世界，一个充溢阳光的世界。假如我们失去它，将会看不到这光明绚丽的一切。我们应当爱护好我们的眼睛。我姑姑已经戴上了眼镜，有时吃饭的时候，热腾腾饭菜的热气，一下子就把姑姑的眼镜给模糊了，她就什么都看不见了，真的是特别麻烦。为了爱护眼睛，那么，我们应当怎么做呢? 首先，要留意用眼卫生。不要用脏的毛巾、脏的作文手去干脆擦眼睛、揉眼
7、睛。假如有异物进入到眼睛里，要先用清水冲洗，假如洗不干净要立刻去医院接受专业处理。 其次，要留意用眼环境。不要在光线过暗或太阳底下看书，也不要在车辆行驶的时候看书。还不要趴着看书或躺着看书，也不要边走边看书。 最终，不要让眼睛过于疲惫。用眼时间久了要向远处远眺，做一做眼保健操，看一看绿色植物，缓解眼睛的疲惫。 6月6日是全国爱眼日，让我们大家都行动起来，爱惜好我们的眼睛，让自己拥有一双光明的眼睛。 最终，美妙的时间总是很短，转瞬间一堂精彩的实践活动课就要结束了，可同学们还意犹未尽，争着让小老师张梓涵再讲讲有关爱护眼睛的学问。 爱惜眼睛，从我做起。我要从今日起，把我的眼睛爱护好，不让它在受到任何
8、损害。 爱眼的作文四百字4 “眼睛”是心灵的窗户。爱护眼睛要从小做起。我们眼睛还特别娇嫩，未发育完善，只要稍不留意，就简单生病。那怎样才能爱护好自己的眼睛呢?我想提示同学们做到以下几点： 首先要正确运用眼睛，预防近视。不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲惫，导致近视。如看书写字姿态不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视，就应当做到科学用眼，读书写字姿态要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米;连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处远眺片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字;不要躺在床L或在走路、乘车时看书。 其次，在学习过程中，要留意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操，还要多参与体
9、育熬炼，如打乒乓球，可以调整眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间，至少9-10小时。看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上。 最终，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开;游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病，假如一旦得了传染性眼病，要刚好治疗。 同学们，为了让你的眼睛更加健康、光明!希望你从现在做起，从小做起，爱护好自己的眼睛吧! 爱眼的作文四百字5 从小，我们都知道爱惜眼睛，不过，大家肯定只知道爱惜眼睛就是不让眼睛近视吧，以前我也这么觉得，不过，从我昨天经验了那件事后，我才知道，爱惜眼睛还有许多。 昨天晚上，我睡觉前洗脸的时候，不当心
10、把一根头发弄进眼睛里去了，感觉很不舒适。爸爸就给我看了一下，发觉头发紧贴在眼珠上，我们怎么弄都弄不出来。后来爸爸就说：“先睡觉吧，明天早上再去眼科医院看一下。” 所以今日一大早我就起了床。吃完早点，趁着还没这么快开校门，我背好书包，就和爸爸一起去了眼科医院看眼睛。到了医院，我们先在一楼挂了个号，再上到三楼。三楼的医生看了一下我的眼睛，说：“头发还在里面，要用小钳子钳出来，再冲洗一下。”要用钳子?我一听到这句话，就很惊慌很胆怯。钳子伸到眼睛里，眼睛不会弄瞎吗?后来医生带我到治疗室，用仪器照着眼睛。头发钳出来了，根本没感觉，也不会痛，我心里的石头也就落地了。钳完头发，医生又用生理盐水把我的眼睛冲洗
11、了一下。 从眼科医院出来的时候，医生就嘱咐我说：小挚友的眼睛还没完全发育，要特殊的爱护，平常不要用手去搓，更不能用脏东西去擦眼睛。 听完医生的话后，我深刻明白爱惜眼睛的重要性了，而且，我还用通过我这件事告知大家，爱惜眼睛的重要性。 爱眼的作文四百字6 那天我特别不兴奋，因为在查视力时，我左眼的裸眼视力是0.6，右眼是0.4。啊!一个寒假过去了，我的视力下降得这麽快?是我用眼量大?还是我不留意爱护视力?我确定不看电视，平常要留意爱惜眼睛。 就这样，我只要一从电视前过，就抓紧捂住眼睛，快离开电视;在写作业时，我紧挨着桌子，使桌子顶住我，这样我就不能弯腰低头;而且连续看书40分钟，我就向远处房顶上冒
12、出的一点点树枝望10分钟。大约过了两个星期，我的左眼视力是0.9，右眼是0.5。耶!我的视力提高啦!心里别提多兴奋了。 可是，一发觉视力有了提高，得意忘形了。又不留意爱惜眼睛了：在光线暗的地方看书、写字。大量看电视使视力由下降了很多。 不久，奶奶和妈妈带我去省二医院检查视力，我左眼0.5，右眼0.4。哇!我不要这样的视力。当时，我心理有一种说不出来的苦痛，都要哭了。奶奶和妈妈以及全家人，都为我焦急，因为我9岁了，再矫正视力效果就不那麽好了。 不过，我很有信念，认为肯定能治好。只有找到自己的缺点，努力改正，就能复原正常视力。因此，我下定决心：为了我的前途，爱惜眼睛! 爱眼的作文四百字7 春天来了
13、，柳树发芽，百花齐放。丁丁的妈妈对丁丁说：丁丁，你到公园里玩一玩，踢踢球吧!丁丁临走之前静静地拿了一本书。到了公园，丁丁拿出书来，全神贯注地看了起来，根本就没有心思去看四周的美景。丁丁的同学小刚来了，小刚央求他说：“咱们去踢球吧!”丁丁却说“不行不行，我的书还没看完呢!你去踢吧，我不去了!”小刚只好走了。 又一次，丁丁坐车去同学家玩，丁丁又带了一本书，坐在车上拿了出来仔细地读了起来。 晚上，丁丁躺在床上看书，妈妈劝他说“这样看书对眼睛不好，不要看了，现在已经9点钟了，睡觉吧。”丁丁答应着睡下了。“丁丁真是好孩子”妈妈说玩就出去了。丁丁一见没有声音了，就赶忙又看了起来，始终看到深夜才睡。 过了一段时间，丁丁突然感觉眼睛看不清东西了，他连忙对妈妈说“妈妈，我眼睛看东西好模糊，怎么回事啊?”妈妈抓紧带他去医院检查，医生说：“这孩子呀，要戴眼镜了!” 于是，丁丁戴上了眼镜，干什么都不便利。有时，他看到其他小挚友在快乐地玩着，他很难过，因为他戴上了眼镜。这个故事说明：平常肯定要爱惜自己的眼睛。 第9页 共9页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页