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1、精选优质文档-倾情为你奉上初一实心球单元教学计划 一、 教材分析 前抛实心球是新课标要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种发展力量，协调性的基本方法。在课的安排上必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意小组安全，并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。二、单元教学计划单元教学目标1、 学生能记住投掷实心球的握球、持球、预备姿势动作要领及用力顺序。2、 使70以上的学生掌握正确的动作，30以上的学生能很好的完成整个动作。3、 学生能按教师的讲解与示范自觉进行练习，并能遵守纪律，注意安全。课时教学内容重点和难点教法与学法指导第一课时实心球的抛掷
2、推要求：能说出抛掷推三种投掷重物方法的主要特点重点：能用抛、掷、推三种方法投掷实心球。 难点：用力时不知如何发力。1 教师讲解示范抛掷推三种投掷动作的主要区别。2 原地双手向上抛，要求手腕发力。3 用双手胸前屈腕拨沙包或实心球，增强指，腕力量，可启发学生怎样才能使球不掉下。4 单手肩上向前抛实心球或沙包，启发学生比较拉开的角度不同。第二课时双手向前投掷实心球要求：能做出上下肢用力协调的双手头上向前投掷实心球的动作，听教师讲解示范，积极思考，认真学习。重点：学习双手头上掷实心球的方法 难点：球出手不迟，落地前有上升角度1 复习上次课几种投掷的用力方法，然后讲解示范双手上前抛实心球的方法。2 用对
3、比法进行教学，身体姿势为直立和后仰，学生用双手将球举在头前， 头顶和头后进行投掷练习。易犯错误：上下肢不协调纠正方法：多做徒手模仿练习，体会动作，然后再投掷。第三课时内容：双手头上投掷实心球要求：双手头上向前抛实心球时，能做出双手持球于头上后方，身体后仰，由腿用力蹬地重点：知道双手头上向前投掷实心球的动作要领及用力顺序难点：双腿用力后蹬地及髋关节和躯干屈的动作不够1复习上课正面双手持球，向前上方抛球，背对投掷方向双手持球向后抛出练习。2讲解示范双手持球由头后方向前投掷的动作要领及用力顺序。3用比赛方法进行练习。 第四课时发展投掷能力的练习要求：投掷练习中上下肢用力协调，学生仔细观察，集中注意用力上重点：动作要领和用力顺序 难点：动作概念不清，用力不协调，只追求远度1增强腿部用力的练习，2.上抛实心球3.背对投掷方向，两脚开立蹬伸，将球经头上后抛4促进上下肢协调用力的练习，左侧对投掷方向，双手持球于体前右侧方5发展双臂肩带，躯干腿部肌群的练习 第五课时实心球考核按考核标准1分组或集体做准备活动。2教师讲解考核的方法，规则要求以及标准等，强调安全。3集体进行评价，强调学生要加强力量素质和发展协调能力的作用。专心-专注-专业