足球队训练教案.docx

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1、足球队训练教案 足球队训练第一周教案 一、教学目标： 1、讲明课堂纪律和留意事项 2、熟识和了解学生的足球基础和水平 3、使学生熟识控球基本教学内容和思路 4、教授简洁的足球学问 二、教学难点、重点： 1、订正学生错误的踢球动作和习惯 2、讲解控球的正确方法，尤其是脚型和身体的协调 3、使学生通过长期训练，养成良好的球感 三、教学设施： 1、每人运用1个足球 2、学生必需穿着宽松的运动服和较为专业的足球运动鞋 3、足球场地必需干净、平整、松软 四、教学方法： 1、个人结合球训练，主要是控球 2、分小组控球训练 4、老师口授足球学问 5、师生及学生之间探讨 五、教学过程; 1、师生初次见面，相互

2、介绍问候 2、老师讲明足球课堂的留意事项。主要有： （1）、衣着方面，要求每次上课必需身穿宽松运动服，运动鞋。（2）、上课期间，留意平安，运动前要做好热身，运动时不宜过猛，运动后要做放松运动，身体不适要刚好向老师说明。 （3）、师生和同学之间要相互敬重，学生不得无故旷课，有事需请假 3、课前热身运动，主要有手腕脚腕运动、膝关节运动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、冲刺跑 4、本堂课主要教学内容为： （1）、了解学生的足球基础 （2）、示范正确的控球动作 1、练习，使学生基本驾驭控球基本动作 2、足球学问教学：本周介绍当今国际足坛的两大球星 （1）、克里斯蒂亚诺罗纳尔多 (Cristian

3、o Ronaldo)，生于1985年2月5日，身高185cm，简称“C罗”或“小小罗”，是一名葡萄牙足球运动员，现效力于西甲俱乐部皇家马德里，同时身兼葡萄牙国家队的队长。2008年，C罗成为欧洲足球先生和世界足球先生。是当今世界最优秀的足球运动员 （2）、梅西（Mei），生于1987年6月24日，是一名阿根廷足球运动员，司职前锋同时可以兼任攻击型中场，现效力于巴塞罗那，他被大众称为“新马拉多纳”。2009年12月22日，梅西凭借着08-09赛季带领巴萨取得西甲、国王杯、欧洲冠军联赛三冠王，荣膺2009年世界足球先生。2022年1月11日，荣获2022年国际足联金球奖 六、课后作业； 1、复习本

4、节课所学内容 2、通过报刊、网络等了解足球球星和球队学问 足球队训练其次周教案 一、教学目标： 1、讲明课堂纪律和留意事项 2、熟识和了解学生的足球基础和水平 3、使学生熟识传球、基本教学内容和思路 4、教授简洁的足球学问 二、教学难点、重点： 1、订正学生错误的踢球动作和习惯 2、讲解传球的正确方法，尤其是脚型和身体的协调 3、使学生通过长期训练，养成良好的球感 三、教学设施： 1、每1人运用1个足球 2、学生必需穿着宽松的运动服和较为专业的足球运动鞋 3、足球场地必需干净、平整、松软 四、教学方法： 1、个人结合球训练，主要是传球 2、分小组传接球训练 3、老师口授足球学问 4、师生及学生

5、之间探讨 五、教学过程; 1、师生问好，相互问候 （1）、上课期间，留意平安，运动前要做好热身，运动时不宜过猛，运动后要做放松运动，身体不适要刚好向老师说明。 （2）、师生和同学之间要相互敬重。 （3）、课前热身运动，主要有手腕脚腕运动、膝关节运动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、冲刺跑 4、本堂课主要教学内容为： （1）、了解学生的足球基础 （2）、示范正确的传球动作 1、练习上一课时的教学内容，使学生基本驾驭传球的基本动作 2、足球学问教学：现代足球的起源 六、课后作业； 1、复习本节课所学内容 2、通过报刊、网络等了解现代足球的起源。 足球队训练第三周教案 一、教学目标： 1、讲明

6、课堂纪律和留意事项 2、熟识和了解学生的足球基础和水平 3、使学生熟识射门等基本教学内容和思路 4、教授简洁的足球学问 二、教学难点、重点： 1、订正学生错误的踢球动作和习惯 2、讲解射门的正确方法，尤其是脚型和身体的协调 3、使学生通过长期训练，养成良好的球感 三、教学设施： 1、每1人运用1个足球 2、学生必需穿着宽松的运动服和较为专业的足球运动鞋 3、足球场地必需干净、平整、松软 四、教学方法： 1、个人结合球训练，主要是射门 2、分小组射门训练 3、分队竞赛 4、老师口授足球学问 5、师生及学生之间探讨 五、教学过程; 1、师生问好，讲解课上留意事项。 （1）、衣着方面，要求每次上课必

7、需身穿宽松运动服，运动鞋。（2）、上课期间，留意平安，运动前要做好热身，运动时不宜过猛，运动后要做放松运动，身体不适要刚好向老师说明。 （3）、师生和同学之间要相互敬重，学生不得无故旷课，有事需请假 3、课前热身运动，主要有手腕脚腕运动、膝关节运动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、冲刺跑 4、本堂课主要教学内容为： （1）、示范正确的射门动作 1、练习上一课时的教学内容，使学生基本驾驭射门的基本动作 2、足球学问教学：本周介绍足球的场地。 六、课后作业； 1、复习本节课所学内容 2、通过报刊、网络等了解足球场地的学问 足球队训练第四周教案 一、教学目标： 1、接着加强学生球感训练 2、驾

8、驭内、外脚背推拨控球技术 3、足球学问教学 二、教学重点、难点： 1、重点：内外脚背控球技术 2、难点：控球的脚型和接触部位 三、教学设施： 1、足球每人1个 2、平整、干净的足球场地 四、教学方法： 1、老师讲解控球技术 2、依据老师讲解，学生自主进行带球、控球训练 3、通过视察，老师指导学生控球技术的动作，指出错误，做出正确示范 五、教学过程： 第一课时 1、打算活动： （1）、全班同学慢跑一周 （2）、体育委员带领全班同学做打算热身活动，包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等 2、教学活动： （1）、老师讲解示范内脚背控球、外脚背控球及内外脚背推拨控球技术。重点是

9、指明触球部位，协调好身体的各个部位，即注意手、脚、躯干等各部位协调协作 （2）、学生依据老师讲解，自主带球感觉训练控球技术 （3）、师生互动，老师订正学生错误，做出正确示范，帮助改进学生技术 其次课时 1、抢圈训练：学生分两组进行抢圈训练，加强球感，时间10分钟 2、分队竞赛：学生分两队，进行对抗竞赛，时间为30分钟 3、足球学问教学：老师讲解足球“越位”学问，师生相互探讨，以清晰“越位”这种足球竞赛常见的想象，并对“造越位战术”有所理解 4、放松活动：体育委员带领全班做放松活动。 六、课后作业： 课下学生自主训练内外脚背控球技术 足球队训练第五周教案 一、教学目标： 1、接着加强学生球感训练

10、 2、驾驭内、外脚背推拨控球技术 3、足球学问教学 二、教学重点、难点： 1、重点：内外脚背控球技术 2、难点：控球的脚型和接触部位 三、教学设施： 1、足球每人1个 2、平整、干净的足球场地 四、教学方法： 1、老师讲解控球技术 2、依据老师讲解，学生自主进行带球、控球训练 3、通过视察，老师指导学生控球技术的动作，指出错误，做出正确示范 五、教学过程： 第一课时 1、打算活动： （1）、全班同学慢跑一周 体育委员带领全班同学做打算热身活动，包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等 2、教学活动： （1）、老师讲解示范内脚背控球、外脚背控球及内外脚背推拨控球技术。重点是

11、指明触球部位，协调好身体的各个部位，即注意手、脚、躯干等各部位协调协作 （2）、学生依据老师讲解，自主带球感觉训练控球技术 （3）、师生互动，老师订正学生错误，做出正确示范，帮助改进学生技术 其次课时 1、抢圈训练：学生分两组进行抢圈训练，加强球感，时间10分钟 2、分队竞赛：学生分两队，进行对抗竞赛，时间为30分钟 3、足球学问教学：老师讲解足球“越位”学问，师生相互探讨，以清晰“越位”这种足球竞赛常见的想象，并对“造越位战术”有所理解 4、放松活动：体育委员带领全班做放松活动。 六、课后作业： 课下学生自主训练内外脚背控球技术 足球队训练第六周教案 一、教学目标： 1、教授内脚背短传技术

12、2、简洁介绍长传技术 二、教学重点、难点： 1、重点：传球时的触球部位，球与脚的结合。 2、难度：传球的力度、精度 三、教学设施： 1、足球每人一个 2、平整、干净的足球场地 四、教学方法： 1、老师讲解、示范内脚背传球技术。 2、学生依据老师讲解，每两人一组进行传球练习。 五、教学过程： 第一课时 1、打算活动： （1）、全班同学慢跑一周； （2）、体育委员带领全班同学做打算热身活动，包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。 2、教学活动 （1）、老师讲解、示范内脚背短传技术，其重点是触球的部位和脚型的限制。 （2）、学生依据老师讲解，每两人结为一个小组，结合球进行内

13、脚背短传训练，在练习中找寻球感，驾驭技术要领。 （3）、老师依据学生练习状况，订正错误，进行示范。 其次课时 1、足球学问教学：本周主要介绍几家国际知名的足球俱乐部 （1）、曼联（Manchester United Football Club）：建队与1878年，是历史上最宏大的足球俱乐部之一，是英格兰足球历史上第一胜利的俱乐部。共获得19次英格兰顶级联赛冠军，11次英格兰足总杯冠军，4次英格兰联赛杯冠军（除了英格兰联赛杯冠军外，其他均是英格兰联赛中的最高纪录）。在欧洲赛场上，共获得3次欧洲冠军杯冠军。球队历史上的知名球员有：大卫贝克汉姆，埃里克坎通纳，瑞恩吉格斯，乔治贝斯特等。 （2）、皇家

14、马德里足球俱乐部（Real Madrid Club ） ：中文简称为皇马，前称马德里足球会，是一家位于西班牙首都马德里的足球队，成立于1902年3月6日，是现今欧洲乃至世界足坛最胜利的俱乐部。2000年12月11日，皇家马德里被国际足球联合会（FIFA）评为20世纪最宏大的球队。2009年9月10日，皇家马德里被国际足球历史和统计联合会（IFFHS）评为20世纪欧洲最佳俱乐部。球队知名球星：劳尔，罗纳尔多，菲戈，c罗纳尔多等。 2、学生分队竞赛20分钟 3、放松运动 六、课后作业： 1、复习内脚背短传技术 2、通过各种媒体，了解国际国内知名足球俱乐部 足球队训练第七周教案 一、教学目标： 1、

15、教授足球射门技术 2、简洁间接颠球技术，使学生进一步熟识球感 二、教学重点、难点： 1、射门的脚法，触球部位和脚型限制 2、射门时机的创建和射门方法的实战运动 3、颠球的脚型限制和身体协调 三、教学设施： 1、足球每人一个 2、平整、干净的足球场地 四、教学方法： 1、老师讲解射门的动作要领 2、学生依据老师讲解进行射门练习 3、老师依据学生训练状况进行动作订正、指导 五、教学过程： 第一课时 1、打算活动： （1）、全班同学慢跑一周； （2）、体育委员带领全班同学做打算热身活动，包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。 2、教学活动 （1）、老师讲解示范足球射门技术，

16、重点是脚弓推射技术、正脚背射门技术，应强调射门时的触球部位和射门方法的选择 （2）、学生依据老师讲解，自主练习射门技术 （3）、老师订正、指导学生射门动作 其次课时 1、射门竞赛：分成两队，设置3等距离，进行射空门竞赛，不设守门员，依据距离远近设置三等分数。每人射门一次，自选距离，依据距离远近得分，全队得分相加比较，决出输赢 2、分队竞赛：分两队对抗竞赛 3、放松运动 六、课后作业： 1、复习射门技术 2、利用周末时间，通过电视或网络，看一场足球竞赛 足球队训练第八周教案 依据足球运动及足球教学的特点，结合此次足球教学的实际，本周课程设置为“竞赛课”，旨在通过较为正规的足球竞赛，检验前几周的教

17、学效果，增加学生的实战实力，并为以后的教学活动供应参考。 一、竞赛打算： 1、竞赛设施：平整的足球场地，足球一个，哨子一个，红黄牌各一个 2、裁判：设置主裁一人、边裁两人、第四官员一人 3、奖品：竞赛设置一等奖和二等奖，需奖状若干张 4、其他：水，应急药品等 二、竞赛过程： 1、竞赛时间：分上下半场，各15分钟，中场休息5分钟 2、竞赛规则： （1）、严格根据正规足球竞赛竞赛规则进行 （2）、常规时间内，若打成平局，通过点球决出输赢 足球队训练教案 足球队训练安排 足球队训练安排 足球队训练安排. 足球队训练安排 足球队训练总结 足球队训练总结 足球队训练安排 足球队训练安排 足球队训练安排 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第18页 共18页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页