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1、春节旅游安全注意事项 1、搭乘飞机时,应留意飞行平安,扣好平安带,不带危急或易燃品,不在飞机升降期间运用手提移动电话等相关电子用品。 2、搭车时请勿随意更换座位,头、手勿伸出窗外,上下车时请留意来车方向以免发生危急。 3、珍贵物品请放置酒店保险箱,如随身携带,留意保管,切勿离手。 4、出入酒店房间请顺手关门,勿将衣物披在灯上或在床上抽烟,听到火警铃响,请由紧急出口快速离开,切勿搭乘电梯。 5、每次退房前,请检查您所携带的行李物品,特殊留意您的证件和珍贵财物。 6、外出旅行,留意身体健康,切勿吃生食、生海鲜、已剥皮的水果,不要光顾路边无牌照摊档,防止暴饮暴食。多喝开水,多吃蔬果类,少抽烟,少喝酒
2、。 7、团体旅行时不行擅自脱队。假如需单独离队,请征得全陪导游同意,并随身携带当地所住宿饭店地址、电话,以免发生意外。 8、抵达景区巡游前,紧记导游交代的集中地点、时间、所乘巡游巴士车号。万一脱团,请于集中地点等候导游返回找寻。 9、夜间或自由活动时间自行外出,请告知全陪导游或团友,应特殊留意平安。 10、行程中或自由活动时若见有刺激性活动项目,身体状况不佳者请勿参与。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动。 11、搭乘快艇,漂流木筏,参与水上活动,请按规定穿着救生衣,并遵照工作人员的指导。 12、搭乘缆车时,请依序上下,听从工作人员指挥。 13、行走雪地、陡峭山路,请当心谨
3、慎。 14、海边戏水,请勿超越平安警戒线,不熟识水性者,切勿独自下水。 15、切勿在公共场所露财,购物时不要当众清点钞票。 过年旅游饮食平安留意事项 一、关注痛风病发生 1、痛风病过去常见于西方发达国家,但近几年来随着人民生活水平的提高,饮食结构的变更,我国的痛风病发病率大幅度的提高。 2、痛风病是一种由于血尿酸过高,沉积在关节或其邻近组织所引起的特别疾病。尿酸由人体中的嘌呤碱经氧化代谢而生成。而嘌呤主要来自于我们的食品,主要是动物的内脏、骨髓以及鱼、虾、蟹、鸡、鸭、蛋等。 3、由于节日期间食用这些高嘌呤食品增多,患痛风病的人就会增加。痛风病往往首发或复发于酒宴之后,常在半夜里突然脚趾关节猛烈
4、难受、红肿发热,也可波及到其他关节并反复发作。有的人在关节处会长出大小不一的结节,有的人尿中会出现蛋白、红血球等。因此,即便过节,也要调整好饮食,做到荤素搭配,这样才有利于削减痛风病的发生。 二、当心美味综合征 1、美味综合征是由于短时间内食用了大量的美味佳肴,使人出现头昏、心慌等一系列病征。其病因是食入的食品中含有较多的麸氨酸钠,也就是是味精的主要成分,如食入过多,它会分解成谷氨酸,使新陈代谢出现异样,导致疾病的发生。 2、美味综合征的表现是食鸡鸭鱼肉半小时后会有头昏脑胀、眩晕无力、心慌、气喘等症状,有些人会表现为上肢麻木,下肢颤抖,伴有恶心及上腹部不适。值得一提的是,对于生长发育期的儿童,
5、美味佳肴不行一次吃得过多,要做到有粗有细,荤素搭配。 三、慎防鱼刺刺伤 1、鸡鸭鱼肉,是人们过年经常食用的食品。在人们尽享美味佳肴的时候,间或也会有意外发生,譬如小孩子有时会被鱼刺、鸡骨卡入咽喉或刺入粘膜,造成咽喉肿痛、咳嗽、血痰、呼吸困难和吞咽受阻。留意事项如下: 1、较大或扎得较深的鱼刺,无论怎样吞咽都难受不减,喉咙的入口两边及四周均看不见鱼刺,应刚好去医院医治。 2、当鱼刺卡在嗓子里时,千万不要让患者吞咽大块的馒头、烙饼等食物。虽然这样有时可以把鱼刺除掉,但有时会适得其反,使鱼刺刺得更深,更不易取出。 3、有时鱼刺已拔出,但仍有刺痛的感觉,这时应考虑是否出现了断刺。假如难受不止,肯定要到
6、医院请医生诊治。 四、酒醉急救法: 逢年过节,亲朋相聚时饮酒助兴,是人之常情。但假如饮酒大醉,发生酒精中毒的事情,那问题就大了。一旦酒醉,轻者红光满面,语无伦次,行走不稳,重者呕吐、昏睡、血压下降,极严峻的可陷入昏迷,甚至造成死亡。急救措施: 1、用清水灌口。用湿毛巾分别敷在醉酒者后脑和前胸,并不断用清水入口中,直至酒醉者醒悟。 2、用花露水敷脸。在热毛巾上滴数滴花露水,敷在醉酒者的脸上,对醒酒、止吐效果很好。 3、多饮茶水。由于绿茶中含有的单宁酸能分解酒精,从而使醉者尽早解除酒精中毒状态。 春节带宝宝旅游出行留意事项 一、行程支配 重点当然是以宝宝为目标,让宝宝感觉到舒适为主,不适合的行程应
7、尽量避开。行程要轻松,不要太赶,且可随时调整。假如是新春游,可多参考亲朋好友举荐的地方,选择半日游或定点旅游的方式,建议以天气较舒适的地方为宜。 二、支配适当的随行人选 带宝宝出门最好有随行人选,如丈夫或亲友,确定对方可以接受带着宝宝的旅程,多一个帮手就多一个人照料。 三、订票时先询问是否有适当座位 可先向服务人员声明自己有带一个宝宝,假如是坐飞机,最好预定各区段第一排的座位,并询问飞机上是否有婴儿专用台或婴儿床,千万不要接受长排座中间的座位。这样在行程中,你和宝宝就会有较大的活动空间,也可让宝宝在你的腿边玩耍。 四、预订所去地的旅馆 春节假期期间带宝宝外出旅游,应事先订好当地旅馆,这样才不会
8、因临时找不到旅馆而夜宿街头。尽可能预订到有婴儿床的房间,这样会使你在照料宝宝时非常便利。 五、心理备战 预先让他有个心理打算,用完可能简洁易懂的语句向他描述旅行时他会见到什么和遇见什么人,告知他路程有多久,怎么去,目的地是哪儿。让宝宝知道爸爸妈妈正在细心为他打算一次好玩的活动,这样宝宝会对这次外出充溢期盼,并能保持很高的兴致。 出游的前一天,可以向宝宝描述出游的地点,引起宝宝的爱好,让宝宝早早的保持好的心情,同时要嘱咐宝宝,出游过程中不要离开大人,假如找不到爸爸妈妈,就在原地等待,千万不要遗忘在孩子的衣服口袋里放一张写有孩子姓名、父母姓名、联系电话等信息的卡片,以防万一。最终让宝宝早点休息,不要让宝宝乏累动身。 六、留意事项 未满月或刚病愈的宝宝尽量不要出门,如肯定要出门则可事先询问医生的看法,并尽量让行程中有足够的休闲时间,以协作宝宝平日的作息时间。 第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页