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1、小学体育游戏 小学课间嬉戏 两分钟穿梭传球竞赛 A、B两组在两条线后面对面排成一路纵队。A组站在队首之人听见裁判员的口令，就立刻把球抛给站在对面的B组的队首，并且从右手跑到这B组的队尾站好。B组队首接球后，把球再抛回A组其次名选手，然后自己从右手跑到A组的队尾站好。如此反复，球抛来抛去。每传一次则计数一次。在抛接过程中，球若跑到别的地方，则接球之人要将球捡回并站到自己原来的位置后才可接着竞赛。队员须在线后传球，且球出手后，才可跑向对面。若成果相同，则相关队实行附加赛，直至决出名次。计时与名次：两分钟内传球次数多者胜出。 2 搬运竞赛 队员成单列纵队，立于起跑线后。第一位选手听到发令枪响后，跑到
2、大圆并从中取球向前跑，在第一个小圆中放下实心球，其次小圆中放下排球，第三个小圆中放下篮球，然后跑向终点并绕过拆返点向起点跑回，到起点且与其次名队员击掌后退出场地。其次名选手击掌后向前跑去，他先跑到终点并绕过拆返点向回跑，途中依次取回篮球、排球、实心球放到大圆中后跑到起点并与第三名队员击掌。第三名选手仿第一名选手。第四名选手仿其次名选手。以此类推。 3 胜进败退 将学生分成人数相等的两队，各成纵队分别站在两条起点线后，彼此相对站好。嬉戏起先，老师发令后，两队排头做蛙跳跳向对面起点线，当两人相遇时，停下来猜拳，胜者接着向前跳，败者退出嬉戏回到本队队尾。与此同时，败者队的第2人马上起跳，与胜者相遇时
3、，停下来猜拳，依前进行，最终以先达对方起点线的队为胜。猜拳的负者须马上归队，不准阻挡对方前进。必需在猜拳后负方队员向回跑时，负方的下一个人才能起动跳出。 4 时代列车 每队8人，至少3位女选手。动身时的姿式：每位队员将自己的左脚伸向后面队员下垂的左手，后面的队员将左手抓住前面队员的左脚颈项，右手搭在前面队员的右肩。排首选手手拿红旗高高举起；排尾选手将脚向后弯曲。形成一列火车。 排首选手站在起点线后，听到发令声后，带队向前跳动。若中途火车“脱节、断裂”，则必需退到起点重新接好后才能接着竞赛。时间与名次：以队尾一人过终点线计时。用时少者胜出。 5 鹊桥会面 起点男4人，终点女4人器械：桥、不同颜色
4、的花。在桥的正中间划出60公分的交换区。第一对男女各手持一支花同时起跑-上桥-换位 (顺便交换手中花)-到对面后将手中花交给下一位队员。如此反复， 当最终一组在鹊桥会面后交换花,男队员不再向对面跑，而是和女队员一起跑回起点。计时。上桥后或换位时不得落地，若落地，则要重新上桥、换位。必需在规定的换位区内换位且换花，否则无效。全部队员必需全部完成竞赛，才可计成果。计时与名次：当最终一组的男女选手共同跑回起点后计时。用时少者胜出。 6 蹲跳接力 每队8人，4男4女。年龄不限。1男1女两人为一组。动身时的姿式：运动员应面对跑道向前，背靠背挽住手臂蹲在起点线后。听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。两人
5、都跳过终点线后，再跳回到起点线击其次组的手掌，然后其次组进行，依次类推。竞赛途中，两人挽臂不行分开，如分开，则必需挽好后才能接着竞赛。计时与名次：以最终一组返回起点计时。用时少者胜出。 7 两人三足行 1男1女两人为一组，且男左女右，两人将挨着的腿用绳子捆住（选手自己捆），男选手左手拿接力棒，面对终点，站在起跑线后。听到发令后，第一组的两人向折返点跑去，绕过折返点后，返回第一组返回起跑线，且两位男选手交接棒后，其次组两人起先跑，重复，直至第四组人返回起跑线。 跑步途中，两人捆腿的绳子不得松开。若松开，则必需退回起点重新竞赛。计时与名次：以最终一组返回起点计时。用时少者胜出。 8 闯三关 平地上
6、绳与绳之间间隔3米。学生每二人一组成二路纵队站立，选出三对摇绳者，保持肯定间隔，按同一节奏摇绳。老师发出起先的信号后，二人拉手跑过三根摇动的长绳，顺当通过三关者为优胜，碰绳者应与摇绳者互换。 9 双人对坐拉力赛 两人一组坐在垫上，两腿分开，两脚掌相对，两手体前相牵坐好，嬉戏起先两嬉戏者一人后倒体，一人前屈体，然后交替重复，直至一个人拉不起为止。以双人完成拉起次数多少排列名次。 10 包、剪、锤 2人为一组，将学生分成人数相等的两组，成二列横队，左右间隔1米，两组相距2米对面站好。老师有节奏地喊 1、 2、3。当喊 1、2时，都用力向上跳，喊3时起跳落地成下列三种姿态：两脚并拢落地，代表锤子；两
7、脚前后分开落地，代表剪子；两脚左右分开落地，代表包袱。依据两脚落地的姿态判别输赢，锤子胜剪子，剪子胜包袱，包袱胜锤子，胜得多者为胜。 嬉戏二：巧运乒乓球（适用于年级） 嬉戏规则： （1）参与嬉戏者双手握一块乒乓板，上面放着一个乒乓球。沿地上的路途行走，乒乓球不能掉落。（2）乒乓球在行走途中掉落，则要重新拣起，从落地处起先接着前进。（3）嬉戏过程中，双方参赛者不行用手干脆触球。（4）4人为一组进行竞赛，用时最短者获胜，得到奖品。 道具打算：一副乒乓板，乒乓球2个，地上事先画好路途。 嬉戏三：并肩齐蹲走（适用于年级） 嬉戏规则： （1）以3人一组为单位参与竞赛，站在呼啦圈里。（2）在保证呼啦圈不落
8、地的前提下，以向前蹲走的形式进行竞赛，走到另一端后，再快速蹲走回到起点。如有人摔倒，回到起点重新起先。（3）起点至终点的距离为30米。（4）四组同时进行竞赛，时间最短的一组获胜并获得奖品。 道具打算：中等大小的呼啦圈4个。 活动名称：双人背球 1、自由组合，然后分成两组 2、把每组平均分到嬉戏路途的两边 3、两人背对背夹着球，不能用手去拿球（除起先嬉戏外）中途掉球时要从掉球的地方重新起先 4、两人背球走完路途后，这一组的对面组员就要接着背球走到对面去 5、哪一组在最短的时间内轮番完背球就是成功者 挑西瓜 规则：选一个小挚友当选瓜人，其他人蹲在地上当西瓜。 嬉戏起先，选瓜人都可以跑到任何一个人的
9、身边，轻轻的拍头问：“西瓜熟了没有？”被派人假如不想当追者，就可以回答说：“没有熟！”被拍人假如情愿当追者，就可以说：“西瓜熟了！”立刻可以站起来去追选瓜人。一旦被抓到，选瓜人就要表演一个节目。选瓜人跑累了，可以蹲下当西瓜，此时追者就变成了选瓜人，嬉戏在这个时候就可以重新起先了。 贴鼻子 一张硬纸板，上面画一个没有鼻子的大象，再用一块硬纸板，画一个象鼻子。在距大象2米远的地方画一白线，作为起点线。 嬉戏起先，嬉戏者手拿象鼻子，站在白线外，然后用毛巾蒙住眼睛。蒙好后，向大象走去，走到自认为可以摸到大象的地方站好，然后把手中的象鼻子向大象头上贴去，只能贴一次（如图）。把鼻子精确地贴在鼻子的位置上可
10、得奖票1张。 雪地嬉戏闯关 北方地区冬季寒冷，时常下雪，很多学校都因气候改变，影响了室外体育课的正常进行。我在一般性嬉戏的基础上，创编“雪地闯关”嬉戏，熬炼效果好，趣味性强，深受学生欢迎。 一、嬉戏作用 有助于培育学朝气智英勇，坚韧拼搏的精神，提高学生的竞争识和群体意识，增加学生的心肺功能与奔跑实力。 二、嬉戏方法 将学生分成人数相等的甲，乙两队，通过抽签确定进攻队和防守队。假如甲队为防守队，则甲队在将本队队员分成人数相等的两组，分别站在长方形场地的两侧（如图）。乙队学生站在起跑线后打算“闯关”。当老师发出进攻起先的信号后，乙队队员快速向终点冲击；甲队队员则用自制的雪球（或沙包）向乙队队员投击
11、，被击中的乙队队员就算闯关失败而被淘汰出局，未被击中的队员冲过终点线者，算闯关胜利，统计闯关胜利人数。然后交换攻防角色。最终看哪个队过关的人数多。 大鱼网 嬉戏说明： 1，起先时由一位同学进行抓人，抓到一位时，两人手拉手成“网”接着抓。 2，每抓到一人“网”增加一人，直到抓完全部的人，为嬉戏完成。 民族健身嬉戏12则 一、雄鸡斗架（彝族） 在地上画个直径为2米的圆圈，两名嬉戏者蹲着进圈，相互用手对推，谁使对方的手、臂部着地就算胜了。规则是不能站、跑或坐着，也不能躲出圈或踩线，否则判为失误。 二、大象拔河（藏族） 把一根牢固的长绳两头打结，由两人各自将绳套在胸部，从档下拉过，背对背各朝一方，双手
12、扶地。主持人在中间的地上画三条线，线地间距为80厘米，把悬吊绳上的红布条对准中线。发令后，仿照大象动作，相互爬拉，先把红布条拉过自己一方的横线为胜。 三、穿袋摔饺（哈萨克族） 选择草地、松软的沙地或在垫子上作为嬉戏场地。嬉戏者把双腿套在麻袋（或蛇皮袋）中，袋口用绳子系于腰间。发令后，双方只能靠上肢用力把对方摔倒，既要保持平衡，又要摔到对方，姿态各异、妙趣横生。 四、母鸡生蛋(仫佬族) 嬉戏参与者人数以 5、6人为宜。1人当母鸡，进入圆圈的中间，双手撑地，双脚成弓步，守护在地上的3只小沙袋(代表鸡蛋)，其他人当取鸡蛋者。发令后，取蛋者想方设法把“鸡蛋”取出来，但不能被“母鸡”的两条腿触及，否则暂
13、停活动。在规定的时间里取蛋多者为胜，假如取不完“鸡蛋”则判“母鸡”成功。 五、跳花盆（白族） 通过猜拳确定两人当“花盆”，相对而坐，嬉戏起先，依次用单腿、双腿单手、双腿双手搭出不同高度的障碍，让大家依次助跑跳过去，谁要是碰着“花盆”就算失误，互换角色，接着重新再跳。 六、三人狩猎（满族） 每队3人，各自背上1个筐子，预备时排成横队相对而站，相距10米，把裁判员发给的1只小沙袋在背后随意传递给谁。发令后，双方冲上前，运用声东击西、夹击、快速传递等战术，先把小沙袋投进对方队的任何一只背筐中即可得一分。接着各自返回原处，发令后再进行，在规定的时间内积分多的队为优胜。在进行中，假如小沙袋未进筐而落地，
14、可以争抢再投，次数不限。 七、赛龙舟（满族） 每组5人，排成一路纵队，队尾背向而站当舵手，5人两侧手同握一根3米长的竹竿组成一艘龙舟，发令后，同心协力从起点动身，以中途不散架先跑到终点者为优胜。 八、穿藤圈（黎族） 把嬉戏者等分成甲、乙两方，甲方手持藤圈在一条直道上来回抛滚，乙方站在直道两侧8米外的线后用细竹竿和带有绳索的小沙袋投掷，若能穿过藤圈（不遇到圈），即可得分。双方机会均等，互换角色做，最终以积分多的一方为优胜。 九、扭棍子（羌族） 取一根长约1米的牢固木棍，两名嬉戏者各持棍的一端，发令后相互用双手朝相反方向用劲扭动，身体不准碰触木棍，先将木棍扭转一周者为胜。 十、拔腰（哈尼族） 两人
15、相互侧身反抱对方腰部，双脚不许移动，发令后尽力将对方抱起，以将对方的双脚抱离地面为胜。可实行三局两胜制，人多时可实行淘汰制进行。 十一、打尺寸（畲族） 参与者2至5人，在空地上画一个直径为1.5米的圆圈，先猜拳确定嬉戏的先后。嬉戏起先，一人持一根1尺长的棍子站在圈内，用棍子击打一个大约12厘米长的竹条，其他人即可在前面奔接，接到竹条者和持棍者互换角色，未接到的可把竹条捡起来向圈内投去，持棍者可用手接也可用棍再将其击出。若竹条投进圈而未被接住或击出，投中者就和持棍者互换角色，持棍竿若接住或击出竹条，就可得到10尺或击出竹条距离的实际尺寸，在约定的时间内，获得尺寸多者为优胜。 十二、象步虎掌（仫佬
16、族） 在地面上画两条相距50厘米的平行线，两人各站线的一边，站定后双脚不能移动，然后伸出双掌相抵。发令后，双方用巧力向前推出或向后缩让，使对方脚掌移离原位即可得分。 “呼啦圈”嬉戏五则 跳流星 1 规则及方法：学生围成始终径为6米的圆，一名学生站在中心，手持用绳系的呼啦圈，手臂压低，做顺时针转动（也可变方向），速度可快可慢，呼啦圈在经过嬉戏者脚下时要跳起，嬉戏者不能被呼啦圈遇到，如遇到被视为失败，换圈中人接着进行。 二、开火车 1 规则及方法：四人一组，站成一路纵队，用呼啦圈将学生连成一排，逆时针跑，追前面一组学生，追上一列“火车”的5分，在1分钟内追到“火车”多的队为胜。圆的大小，可依据场地
17、和学生人数确定。 2 留意事项：不能只靠圈拉住身体，学生应双手搭肩，并留意平安。 3 目的：培育快速奔跑实力及吃苦耐劳，团结互助的集体主义精神。 三、过河 1 规则及方法：将学生分成四小组，每小组间距10米，面对面站好，每组排头学生持两个呼啦圈，老师发令后，将一圈抛出，然后跳进呼啦圈内，将另一呼啦圈放到前面，再跳进其次个呼啦圈内，转身将第一个呼啦圈拿起再抛向前方，如此反复，直至跳至对面学生处，其他学生依此法进行。 四、抓害虫 1 规则及方法：将学生分成两组一组分别面对面站在相距4米的两直线后，每人两个呼啦圈，另一组从通道中的双手后背在身后，跳过通道，线两侧的学生，两侧学生用呼啦圈套田中的“害虫
18、”，每套到一个得一分，被套到的“害虫”即出田，最终比一比哪组的累计分多。 1.踩线追逐 以20人,篮球半场为例,选出一人追,其余19人在篮球半场全部的线上踩着线跑,事先选出的一人在线上追.捕获住将由被捕着充当捕获人.留意:由于三分线与罚球线圆弧靠近,组织者要规定其不许跨线;在直角转弯时也要踩按球场线路走.为了避开耍赖,要预先说明不允许反捕.人数40人以上可以全场. 体育嬉戏 NO.1 小兔赛跑 脚踝部夹住一只小沙包，跳动前进，看谁先到终点。 NO.2 牵 环 在两条间隔为3 米的平行线中间放一个铁环，发令后两人同时用棍牵 引，谁先把环攫取到本方线后即为获胜。 NO.7 蛙式赛跑 预备时嬉戏者横
19、排蹲于起点线上。裁判发令后，即可跳动前进。并按节 奏轮番在身前身后击掌，以先到达终点者为优胜。 规则：竞赛中不得站起来，倘如跌倒或手触地则为失误，退至起点重做。 NO.8 螃蟹赛跑 参与嬉戏的每两人算一组，背对背夹住一个篮球。发令后，用侧身跑的 方法前进，看谁先到终点并且不掉球。 小学体育嬉戏 小学体育嬉戏 小学体育嬉戏 小学体育嬉戏 小学体育嬉戏 小学体育嬉戏球类嬉戏教案 小学体育嬉戏集合 小学简易体育嬉戏 小学体育室内嬉戏 小学体育嬉戏教案 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第16页 共16页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页