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1、并脚跳绳教学设计 并脚跳绳教学设计 一、教材分析： 跳绳是小学生非常喜爱的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调协作的一种身体活动，它可以通过限制动作的繁简和速度的快慢而很简单地达到调整运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简洁，不须要很大的场地简单开展，是小学体育教材中很好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏技能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著的作用。同时还可以促进少儿智力、身高的增长，增加少儿心肺功能和肠胃功能。 二、学情分析： 1、二年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。对跳绳这一项目并不
2、是很了解，少部分学生接触过跳绳。 2、学生在跳绳学习中可能会出现手摇绳、脚跳动等错误，对协调性较差的学生会出现手、脚协作错误。不仅如此，学生在教学中也可能会对跳绳产生厌烦心理。 3、学生在学习中遇到困难时，有的会仿照跳的好的学生学习，有的会向老师询问，有的可能会放弃。 三、教学目标： 运动参加目标：在老师地引导下，学生能够开心地进行学习，敢于表现自己。 运动技能目标：学生能够初步驾驭并脚跳短绳的动作方法，并能将动作运用到其他活动中。 身体健康目标：通过双脚连续跳发展学生腿部力气，上下肢的协调协作能够培育学生的协调实力。 四、教学重、难点： 重点：双手正摇并脚跳 难点：上下肢协调协作 五、教学策
3、略与设计： 针对二年级学生的特点和跳绳学习的常见错误，在本课教学中敏捷支配了多样的练习方法，如徒手空绳练习、跳低台阶练习等等，为学生创设轻松愉悦学习的课堂气氛，多留给学生肯定的活动天地，让学生在学中玩、玩中学，使他们乐学、自学、勤学。通过视察跳得较好的同学，让其他学生思索得到启示，促使他们与同伴合作、帮助，有效的激发团队精神、合作精神，使各层次学生都得到提高。让学生在参加活动中得到胜利感，给学生一种学会了的开心，胜利了的喜悦，获胜的快乐和骄傲的学习氛围，激发学生学习爱好，调动学生主动参加的主动性，培育学生良好的行为习惯。 六、教学过程 一、起先部分（时间：3分钟） （一）常规内容 组织：师生问
4、好，宣布学习内容 形式：六列横队 要求：精神饱满，体委整队报告出勤人数 （二）队列练习：踏步走，立定 （一）齐步走，立定 （三）跑步走，立定 （五） 组织：老师喊口令，统一指挥 形式：六列横队 要求：队列整齐，口号嘹亮 二、打算部分（时间8分钟） （一）一般性打算（时间：4分钟） 内容：操场慢跑一圈 组织：老师领跑，学生喊口令 要求：队伍整齐，口号有力 （二）专项打算（时间：4分钟） 内容 1、徒手跟着节奏跳，让学生一边拍手一边跳 组织：老师巡察指导 形式：四列体操队形 要求：跳得要有节奏感 三、基本部分（时间26分钟） （一）单摇并脚跳 -18分钟 动作方法：两手握绳的两端，并脚跳过由后向前
5、摇转的绳连续做数次。 教学重点：双手正摇并脚跳 教学难点：上下肢协调协作 教学环节： 1、老师讲解示范握绳和驾驭相宜长度并脚跳的方法 组织：学生视察，并仿照 形式：体操队形 要求：学生能够驾驭基本方法 2、按节奏徒手仿照跳绳动作 组织：老师巡察指导 形式：体操队形 要求：根据在专项打算训练中已熟识的节奏 3、单手拿绳跳，（左右手交替练习） 次数：左右手各练习一次 组织：老师巡察指导 形式：体操队形 要求：绳落地时双脚跳动。 4、两手各握一条对折绳的两端跳 次数：练习一次 组织：老师巡察指导 形式：体操队形 要求：上下肢协调协作 5、并脚跳绳练习 次数：练习一次 组织：老师巡察指导 形式：体操队
6、形 要求：上下肢协调协作 6、优秀学生展示 组织：学生视察并加油激励，老师重点提示 形式：体操队形 要求：学生仔细视察 7、并脚绳再次练习 次数：练习一次 组织：老师巡察指导 形式：体操队形 要求：上下肢协调协作 （二）嬉戏：并脚跳竞赛（时间：8分钟） 嬉戏方法： 1、10秒、20秒、30秒单位时间内跳绳比多 2、一次性跳绳（失误为止）比多 嬉戏组织：体操队形 嬉戏要求：动作协调，速度快 四、结束部分（时间：3分钟） （一）放松 组织：老师领做 形式：体操队形 要求：全身心放松 （二）小结本课师生再见 预料最高心率：155次/分 预料练习密度：35%-40% 一、设计意图： 跳绳是我国民间传统
7、的体育项目，特殊在学生中广为流传，而且跳绳也是我国学校体育的基本教学任务，尤其是小学一年级的重点教材，是必需考核的项目，但该项目对于协调性比较差的学生来说，要学会还是比较困难的。然而，一年级跳绳教学往往被大多数老师所忽视，有的只是蜻蜓点水一带而过，更多地是让学生自己学，因此一年级就能跳得很好的学生并不多见。通过本课的学习，让学生初步驾驭正摇并脚跳短绳的方法和相关学问，发展学生跳动实力及身体协调实力，体验学习的欢乐，让学生在互助、协作、友爱的活动中，渐渐养成良好的体育熬炼习惯，让学生在欢乐的学习氛围中驾驭体育运动学问，从而更好地落实课程标准的要求，促进学生素养的全面发展。 并脚跳绳教学设计 并脚跳绳教学反思 并脚跳短绳反思 跳绳教学设计 跳绳教学设计 跳绳教学设计 跳绳教学设计 跳绳教学设计全文 跳绳的教学设计 花样跳绳教学设计 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第8页 共8页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页