2022篮球队训练总结.docx

上传人:h**** 文档编号:11134274 上传时间:2022-04-16 格式:DOCX 页数:6 大小:32.37KB
返回 下载 相关 举报
2022篮球队训练总结.docx_第1页
第1页 / 共6页
2022篮球队训练总结.docx_第2页
第2页 / 共6页
点击查看更多>>
资源描述

《2022篮球队训练总结.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《2022篮球队训练总结.docx(6页珍藏版)》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。

1、2022篮球队训练总结 篮球队训练总结201*年篮球训练总结篮球训练总结一、目的和任务篮球队的训练是学校运动训练的一个组成部分,是贯穿普及和提高相结合的体育方针,促进学校普及,提高篮球运动技术水平的主要基地。首先要增加运动员的体质,不断提高机体的实力,发展一般的和专项的运动素养。有了过硬的身体,才能更好的进行专项训练。其次要驾驭篮球运动的学问、技术和战术,只有娴熟的过硬的技能才能在竞赛中充分发挥,才能获胜。再次是要对运动员进行思想教化,培育运动员高尚的道德,优良的作风,坚毅的意志和品质。只有作到技能与思想并进才能培育出心身健康的学生。二、依据学生的年龄特征,做好主导作用在教学中,学生是主体,老

2、师起着主导作用。要想训练出一支好球队,老师要调控好方方面面的问题。如长时间的训练,老师和学生肯定要有良好的身体素养,要有坚持不懈的意志力,而且老师要把学生的训练热忱充分发挥出来,使师生的思想统一,目标、行动要一样,只有这样的教学训练才会有所成就。所以老师在训练时肯定要做好主导的作用。首先,要培育学生对篮球运动的爱好。因为爱好是最好的老师,小学生正处在好动的年龄阶段,老师平常在体育训练中开展一些篮球嬉戏、拍球竞赛等活动。这样学生会自然而然的宠爱上篮球运动的。在此老师必需要酷爱篮球运动,要有奉献精神。其次要培育学生吃苦耐劳的精神和坚持不懈的熬炼精神。虽然说农村的孩子能吃苦,但这终归孩子,所以在训练

3、中还要让学生接着进行体能训练。只有坚实的机体才适应各种训练。因此,在训练中老师要留意对他们讲解并描述其中的理由,让他们知道机体训练的重要性。那么要学生做到,老师必需要先做到,所以老师要有坚实的身体,过硬的专业技术,这更能树立在学生心目中的形象,在学生中也要树立标兵,使大家有榜样,这样使他们的意志品德、精神风貌得发升华,从而训练便能更自觉更主动了。再次要对学生进行思想教化,思想教化对体育训练来说很重要,小学生正处于好动、好强的年龄阶段,而且对爱好体育的人来说更是如此。老师要依据学生这特征在训练中对学生进行行之有效的方法进行思想教化。如在训练中对学生讲解并描述集体的力气,要让他们懂得相互团结协作、

4、相互体谅、相互帮助、的团体战斗精神;只有这样才能良好的战斗作风,才有凝合力。三、坚持改革创新,进行科学训练依据我们训练时间短、条件差、基础差、起点低的详细状况,摸索出一些有效方法。1关于选才。选才工作是运动胜利的起点,它干脆影响到训练的成败,通过几年的实践,我总结出切合实际的选才原则标准:队员的思想条件:政治思想好,有吃苦耐劳的精神,有英勇坚韧的意志,听从指挥。身体条件:身高体重,灵活性,速度、弹跳、力气等。通过测试和测验得出结论。技术方面:传接球、运球、投篮和个人防守方面,通过视察发觉学生的基本技能。2身体训练。没有良好的身体素养,便不行能驾驭高难度动作和完善的技术和战术、及强大的训练和竞赛

5、。篮球运动专项身体素养,就是与篮球运动特点相适应的力气,耐力、速度、弹跳力和柔韧等素养,因此在训练工作中应强调身体训练。3技术、战术和心理素养训练。技术训练肯定要切合实际,适应竞赛,使队员惊慌、激烈并能在困难的竞赛条件下,正常地发挥技战术。战术运用是依据竞赛双方状况,正确地安排力气,充分发挥身体和技术特长,团结帮助精神等。一个队员的心理训练与竞赛有亲密相关,要重视心理训练。总之,平常多与旁边的学校进行竞赛,不断改进训练方法,进一步提高技术和技能,擅长总结阅历,提高整体水平,我想,是会获得好成果的。扩展阅读:小学篮球队训练总结小学篮球队训练总结一、目的和任务篮球队的训练是学校运动训练的一个组成部

6、分,是贯穿普及和提高相结合的体育方针,促进学校普及,提高篮球运动技术水平的主要基地。首先要增加运动员的体质,不断提高机体的实力,发展一般的和专项的运动素养。有了过硬的身体,才能更好的进行专项训练。其次要驾驭篮球运动的学问、技术和战术,只有娴熟的过硬的技能才能在竞赛中充分发挥,才能获胜。再次是要对运动员进行思想教化,培育运动员高尚的道德,优良的作风,坚毅的意志和品质。只有作到技能与思想并进才能培育出心身健康的学生。二、依据学生的年龄特征,做好主导作用在教学中,学生是主体,老师起着主导作用。要想训练出一支好球队,老师要调控好方方面面的问题。如长时间的训练,老师和学生肯定要有良好的身体素养,要有坚持

7、不懈的意志力,而且老师要把学生的训练热忱充分发挥出来,使师生的思想统一,目标、行动要一样,只有这样的教学训练才会有所成就。所以老师在训练时肯定要做好主导的作用。首先,要培育学生对篮球运动的爱好。因为爱好是最好的老师,小学生正处在好动的年龄阶段,老师平常在体育训练中开展一些篮球嬉戏、拍球竞赛等活动。这样学生会自然而然的宠爱上篮球运动的。在此老师必需要酷爱篮球运动,要有奉献精神。其次要培育学生吃苦耐劳的精神和坚持不懈的熬炼精神。虽然说农村的孩子能吃苦,但这终归孩子,所以在训练中还要让学生接着进行体能训练。只有坚实的机体才适应各种训练。因此,在训练中老师要留意对他们讲解并描述其中的理由,让他们知道机

8、体训练的重要性。那么要学生做到,老师必需要先做到,所以老师要有坚实的身体,过硬的专业技术,这更能树立在学生心目中的形象,在学生中也要树立标兵,使大家有榜样,这样使他们的意志品德、精神风貌得发升华,从而训练便能更自觉更主动了。再次要对学生进行思想教化,思想教化对体育训练来说很重要,小学生正处于好动、好强的年龄阶段,而且对爱好体育的人来说更是如此。老师要依据学生这特征在训练中对学生进行行之有效的方法进行思想教化。如在训练中对学生讲解并描述集体的力气,要让他们懂得相互团结协作、相互体谅、相互帮助、的团体战斗精神;只有这样才能良好的战斗作风,才有凝合力。三、坚持改革创新,进行科学训练依据我们训练时间短

9、、条件差、基础差、起点低的详细状况,摸索出一些有效方法。1关于选才。选才工作是运动胜利的起点,它干脆影响到训练的成败,通过几年的实践,我总结出切合实际的选才原则标准:队员的思想条件:政治思想好,有吃苦耐劳的精神,有英勇坚韧的意志,听从指挥。身体条件:身高体重,灵活性,速度、弹跳、力气等。通过测试和测验得出结论。技术方面:传接球、运球、投篮和个人防守方面,通过视察发觉学生的基本技能。2身体训练。没有良好的身体素养,便不行能驾驭高难度动作和完善的技术和战术、及强大的训练和竞赛。篮球运动专项身体素养,就是与篮球运动特点相适应的力气,耐力、速度、弹跳力和柔韧等素养,因此在训练工作中应强调身体训练。3技

10、术、战术和心理素养训练。技术训练肯定要切合实际,适应竞赛,使队员惊慌、激烈并能在困难的竞赛条件下,正常地发挥技战术。战术运用是依据竞赛双方状况,正确地安排力气,充分发挥身体和技术特长,团结帮助精神等。一个队员的心理训练与竞赛有亲密相关,要重视心理训练。总之,平常多与旁边的小学进行竞赛,不断改进训练方法,进一步提高技术和技能,擅长总结阅历,提高整体水平,我想,是会获得好成果的。友情提示:本文中关于篮球队训练总结给出的范例仅供您参考拓展思维运用,篮球队训练总结:该篇文章建议您自主创作。 本文来源:网络收集与整理,如有侵权,请联系作者删除,谢谢!第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页

展开阅读全文
相关资源
相关搜索

当前位置:首页 > 应用文书 > 工作报告

本站为文档C TO C交易模式,本站只提供存储空间、用户上传的文档直接被用户下载,本站只是中间服务平台,本站所有文档下载所得的收益归上传人(含作者)所有。本站仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容本身不做任何修改或编辑。若文档所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知淘文阁网,我们立即给予删除!客服QQ:136780468 微信:18945177775 电话:18904686070

工信部备案号:黑ICP备15003705号© 2020-2023 www.taowenge.com 淘文阁