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1、2022年学游泳日记模板锦集9篇学游泳日记模板锦集9篇一天又结束了，信任你有许多感悟吧，请好好地记录下在日记里。为了让您不再为写日记头疼，以下是我整理的学游泳日记9篇，欢迎大家共享。学游泳日记 篇1炎炎夏日，游泳是我最宠爱的运动。学游泳是欢乐的。还记得那天，我刚下水时全靠救生圈帮忙。突然，救生圈泄了气，还好出现了一位好心的小姐姐，她耐性地手把手教我。我决心要学会 游泳！起先潜水了，但是可恶的水花总是淘气地钻到我的眼睛里，跑向我的嘴巴里。小姐姐告知我，在水里得学会憋气，这样就喝不到水了。秒，一分钟，分 秒最终我学会了憋气，还想出了解决水花钻进眼睛里的方法泳镜。在小姐姐的教育下，我一边用手划水用脚
2、踩水，一边在水下憋气，渐渐地我可以浮 在水面上了。经过一段时间的练习，我最终体会到了小鱼儿在水里游来游去的欢乐，凉凉的，逍遥自在的，棒极了！功夫不负有心人，通过多次的努力和坚持，我学会了蛙泳、自由泳，还有更多的游泳姿态等着我去学习呢。学游泳日记 篇220xx年7月26日星期二多云还没放暑假，爸爸就答应让我这个假期里去学游泳。我兴奋得跳了起来！今日上午，爸爸最终带我去学校游泳训练班报了名。我在心里暗下决心：肯定要学会游泳！刚来到游泳池边，澄澈碧绿的池水就映入了我的眼帘，真想一头扎进池里游它个痛快！谁知，并不是我想象的那样，教练告知我，学游泳不是一件简洁的事，要想学会游泳，就得先学会有关游泳的岸上
3、动作。教练先教我们在岸上打水的动作，接着又教我们阔胸、伸臂、压腿，然后才让我们排起队来往水里跳。轮到我跳了，我迟迟不敢往下跳。在教练的激励下，我最终闭着眼睛“扑通”一声跳下了水。还好，水刚在我的下巴下面学游泳日记 篇320xx年7月26日星期二多云还没放暑假，爸爸就答应让我这个假期里去学游泳，学游泳日记5则。我兴奋得跳了起来！今日上午，爸爸最终带我去学校游泳训练班报了名。我在心里暗下决心：肯定要学会游泳！刚来到游泳池边，澄澈碧绿的池水就映入了我的眼帘，真想一头扎进池里游它个痛快！谁知，并不是我想象的那样，教练告知我，学游泳不是一件简洁的事，要想学会游泳，就得先学会有关游泳的岸上动作。教练先教我
4、们在岸上打水的动作，接着又教我们阔胸、伸臂、压腿，然后才让我们排起队来往水里跳。轮到我跳了，我迟迟不敢往下跳。在教练的激励下，我最终闭着眼睛“扑通”一声跳下了水。还好，水刚在我的下巴下面20xx年7月28日星期四晴今日，我早早地来到学校学游泳。围着操场慢跑三圈以后，教练就起先在岸上教我们“自由泳”的动作。先学手上动作：两只手要伸直，一只手在前的时候，另一只手就应当在后。两只手要成“车轮状”。学会以后，每个人做200次，中间不能停顿休息。接着又学腿上动作，我们一个个趴在石头凳上，腿悬空打直，上下不停地模拟打水，每人10分钟，也不能休息。我咬着牙最终完成了教练下达的训练任务。真是累死我了！不过我还
5、是觉得很快乐，终归这是学游泳最基本的东西嘛20xx年7月29日星期五阴来到游泳场，有几个和我一起学游泳的小伙伴已经可以游几米了，可我还不会游。我心里特殊焦急！教练告知我，我憋气憋得不好，让我多练习鳖(Bie)气。我根据教练的要求，吸上一口气，把头埋进了水里，一秒，两秒十秒，通过不懈的努力，我基本上驾驭了憋(Bie)气的方法。看！我头扎进水里，腿往上抬，两手伸直，整个身体不由地浮在了水面！我兴奋得在水里不断地打水庆祝。我心里真兴奋，最终学会了水上漂移。不过，我可喝了不少的水。呵呵20xx年8月5日星期五晴下了整整一个星期的雨，今日天气最终晴朗了，又可以去学游泳了。来到游泳池，有好几个小伙伴已经在
6、起先游了。在教练的吩咐下，我先进行了慢跑训练，然后飞速地来到换衣室脱掉外衣，穿上泳装，迫不及待地跳进了游泳池里。啊！真凉快，好舒适！根据教练的要求，我不停地在水里游啊，游啊直到力倦神疲才上岸休息。教练也夸我是个能吃苦的好孩子，我听了心里美滋滋的20xx年8月21日星期一晴经过这段时候的训练，我已经可以在水里游几十米远了，教练告知我主要是因为我年龄偏小，体力还不是很好，等我再长大一点就好了。但是要求我结束游泳班以后，要多加强体力方面的训练，那样我会游得更棒的。今日爸爸刚好休假，也来到了学校看我游泳，为了使爸爸看到我的成果，我站在游泳池边，英勇地跳了下去。我在水里美丽的泳姿赢得了爸爸热情的掌声通过
7、游泳班的训练，不仅使我学会了游泳，更使我懂得了“只要工夫深，铁棒磨成针。世上无难事，只怕有心人。”的道理。学游泳日记 篇420xx年7月26日星期二多云还没放暑假，爸爸就答应让我这个假期里去学游泳，学游泳日记5则。我兴奋得跳了起来！今日上午，爸爸最终带我去学校游泳训练班报了名。我在心里暗下决心：肯定要学会游泳！刚来到游泳池边，澄澈碧绿的池水就映入了我的眼帘，真想一头扎进池里游它个痛快！谁知，并不是我想象的那样，教练告知我，学游泳不是一件简洁的事，要想学会游泳，就得先学会有关游泳的岸上动作。教练先教我们在岸上打水的动作，接着又教我们阔胸、伸臂、压腿，然后才让我们排起队来往水里跳。轮到我跳了，我迟
8、迟不敢往下跳。在教练的激励下，我最终闭着眼睛“扑通”一声跳下了水。还好，水刚在我的下巴下面20xx年7月28日星期四晴今日，我早早地来到学校学游泳。围着操场慢跑三圈以后，教练就起先在岸上教我们“自由泳”的动作，小学三年级作文学游泳日记5则。先学手上动作：两只手要伸直，一只手在前的时候，另一只手就应当在后。两只手要成“车轮状”。学会以后，每个人做200次，中间不能停顿休息。接着又学腿上动作，我们一个个趴在石头凳上，腿悬空打直，上下不停地模拟打水，每人10分钟，也不能休息。我咬着牙最终完成了教练下达的训练任务。真是累死我了！不过我还是觉得很快乐，终归这是学游泳最基本的东西嘛20xx年7月29日星期
9、五阴来到游泳场，有几个和我一起学游泳的小伙伴已经可以游几米了，可我还不会游。我心里特殊焦急！教练告知我，我憋气憋得不好，让我多练习鳖(Bie)气。我根据教练的要求，吸上一口气，把头埋进了水里，一秒，两秒十秒，通过不懈的努力，我基本上驾驭了憋(Bie)气的方法。看！我头扎进水里，腿往上抬，两手伸直，整个身体不由地浮在了水面！我兴奋得在水里不断地打水庆祝。我心里真兴奋，最终学会了水上漂移。不过，我可喝了不少的水。呵呵20xx年8月5日星期五晴下了整整一个星期的雨，今日天气最终晴朗了，又可以去学游泳了。来到游泳池，有好几个小伙伴已经在起先游了。在教练的吩咐下，我先进行了慢跑训练，然后飞速地来到换衣室
10、脱掉外衣，穿上泳装，迫不及待地跳进了游泳池里。啊！真凉快，好舒适！根据教练的要求，我不停地在水里游啊，游啊直到力倦神疲才上岸休息。教练也夸我是个能吃苦的好孩子，我听了心里美滋滋的20xx年8月21日星期一晴经过这段时候的训练，我已经可以在水里游几十米远了，教练告知我主要是因为我年龄偏小，体力还不是很好，等我再长大一点就好了。但是要求我结束游泳班以后，要多加强体力方面的训练，那样我会游得更棒的。今日爸爸刚好休假，也来到了学校看我游泳，为了使爸爸看到我的成果，我站在游泳池边，英勇地跳了下去。我在水里美丽的泳姿赢得了爸爸热情的掌声通过游泳班的训练，不仅使我学会了游泳，更使我懂得了“只要工夫深，铁棒磨
11、成针。世上无难事，只怕有心人。”的道理。学游泳日记 篇5放暑假了，妈妈对我说：“你想不想学游泳?”我说：“不要不要，我怕教练会凶。”妈妈耐性的告知我，教练会怎样教我游泳。听了妈妈的话，我最终鼓起志气，确定学游泳。第一天，教练让我们下水，可是我不敢，因为室内游泳池的水很冷。教练说，在水里运动就不会冷了。下水后，教练先教我们学闷水。教练很耐性的示范给我们看，于是我吸足气、捏着鼻子把头闷进了水里， 不到十秒就出来了，教练看了激励我说：“很好”。又通过几次练习我最终达到了训练目标。学会了闷水，教练起先教我们拿浮板。我通过耐性的反复练习，学会了拿着浮板，并蹬着脚浮在水面上了，不过还不算太远。最终，教练让
12、我们丢掉浮板，学习蹬臂滑行。经过教练的耐性教育和我自己的不懈的努力，我最终能像鱼儿一样的欢乐的在水里游来游去。学游泳日记 篇620xx年12月17日从北戴河回来我就想学游泳。就像相识的那个姐姐一样在水里逍遥自在的玩。 于是，爸爸就让奶奶给我报了一个游泳培训班。 我是在燕山大酒店游泳馆上课。老师先叫我们练习踢腿、划手、憋气等动作。娴熟后，老师让我们穿上救生衣、拿上游泳板，在水里练习游泳。在这里还看到了我们班上的几个同学，老师教的很耐性，我们学的很仔细。20xx年12月23日今日我参与的.游泳培训班最终结束了。 在教练的辛勤培育下，我学会了蛙泳。想想我刚起先学的那几天，不当心喝了几口水，胆子变小了
13、。觉得很累、很难，就不想训练了。爸爸妈妈激励我，做任何事情都要坚持。坚持就会胜利，坚持就是成功。 我听了他们的话坚持了下来。现在我一次能游20多米。教练夸我进步很快，并嘉奖我一件背心儿。学游泳日记 篇7放暑假了，让人喜爱的体育馆又会是人山人海，大家都在这燥热的夏天找寻一份凉爽，今年我也不例外，每天往游泳馆跑，目标只有一个，就是学会一种新的游泳姿式，于是我在教练在带领下，仔细的学习起自游泳。第一步：憋气、吐气。一般人只知道用劲的憋气，全身的力气都用在了脸上，留意力也在脸上，所以动作会变形。先在浅水区练习憋气，每次憋到快憋不住时，渐渐的将气吐出来。其次步：换气。每次换气必定是由手部动作帮助完成。第
14、三步：打腿。要求是要脚趾贴住脚背，先由教练示范一遍，接着我们自己来，起先觉得有点难度，后来渐渐习惯了，打腿是自由泳最关键的部份，所以学得时间也特殊长，每一遍都是做50次。第四步：练习手臂的转动。首先把手贴在大腿旁，再抬起来变成弯的，最终放回水中，左右手来回交替。最终做一些连惯的动作，一边拍腿，一边换手，一边换气，整个过程娴熟了，也就是学会了自由泳了，其实学习游泳并不难，首先心情不要急躁，憋气还没学会就想游起来，动作确定不标准，其次胆要大，学习游泳最重要是克服心理恐惊，只要心理恐惊克服了，就胜利了一半。因为以前学过蛙泳，所以学习自由泳一点都不觉得难，一个星期时间就学会了。经过这次学习自由泳，我总
15、结出自由泳基本动作和要点。1、直臂夹耳自由泳腿，大腿带动小腿做鞭状大腿。2、换气的要领：下巴靠肩，眼看后上方。在打腿练习后就起先拿浮板强化练习！（只转头不换气）。3、全身左右转45度，小频率大幅度，能限制节奏和方向。4、全身协调，手的动作，入水，抱水，推水，出水，抬肘小臂自然下垂，入水（关键）。学会了自由泳，我还要学习仰泳、蝶泳、转身、跳水，学游泳不仅可以当作消遣，还可以强身健体，真的很有意思。学游泳日记 篇8今日是学游泳的第六天，教练说可以到中水区去游了。因为中水区的水已经超过我的身体了，所以我有点胆怯。后来我才知道，第一块砖都是跟浅水区的高度一模一样的，正好我可以横游了，教练就让我在这里游
16、来游去。今日让我复习了前几天学的内容，我觉得自已进步很大。学游泳日记 篇9每到夏天，小挚友们都特别渴望能去游泳吧！暑假的一天，太阳火辣辣的晒着。天空没有一朵云彩，人们都穿着短衣短裤。我吃完午饭后，妈妈说带我去游泳。我乐开了花。我穿上游泳服带好游泳圈。一路上我恨不得一不就走到游泳池。过了一阵子，我来到游泳池边，只见游泳池分两个，一个是浅水池，适合刚学会游泳的小挚友们，另一各是深水池，适合游得很娴熟的小挚友。只见小挚友们有的在潜水，有的戴着游泳圈在游，还有的在水中玩球好不喧闹。深蓝色的水在太阳的照耀下闪闪发光。我也被他们吸引过去了，买了张门票就迫不及待的下水了，到了水中，我感到全身凉快，好舒适。这
17、时，我看到别的小挚友游得那么敏捷。我只能看着他们发呆，突然，一阵熟识的声音，原来是妈妈的声音，妈妈说：双手向前划，双脚像青蛙那样伸缩。我照妈妈说的那样去游，可好几分钟过去了我才游了几米远。我有点灰心了。这时，我眼睛一亮，我望见了一个小挚友向前一跳，再游，我也学着，果真游得远多了。我傲慢的瞧了妈妈一眼。可能是这一眼被妈妈看到了，妈妈肃穆的说：你看别人游得多好呀！我一瞧，可不是，他们大部分都潜在水里游，我也下定决心要学会潜水。我先扶着墙，身子站直，然后，深深地吸了口气，最终，我一头栽进了水里，心里静默地数着，可刚数到五，就不得不出来经过一个多小时的反复练习，我终于能憋三十多下了。突然，妈妈叫我该回家了，像把我从梦中叫醒，我恋恋不舍的看了蓝游泳池，只好和它bye-bye了第11页 共11页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页