《2022关于学习《教师心理健康维护》的心得体会.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022关于学习《教师心理健康维护》的心得体会.docx（3页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、2022关于学习教师心理健康维护的心得体会 关于学习老师心理健康维护的心得体会关于学习老师心理健康维护的心得体会心理健康已经是世界瞩目的现象，无论是发达国家、发展中国家，人们都越来越重视自己的心理健康。在我国，人们都日益关注心理健康，尤其是汶川地震以后，国人对心理健康领域的名词用的频率已经比较高了。在教化领域，从中心到地方的各级教化部门都不断增加对学生心理健康的指导、要求，甚至干脆的评估、督导、实施，这项工作已经运作得很好。然而和学生的健康成长亲密相关的老师心理健康却很少有有人关注。老师的心理健康和学生的成长、社会文明的发展，尤其和每个老师自身的生命质量又是休戚相关的。此专题中，王淑兰老师用雄
2、厚的专业学问，独到的见解，采纳案例形式，深化浅出地探讨了关于老师心理健康方面的四个问题：解读心理健康、教研人员心理健康标准、现代教研人员心理健康价值及维护和增加教研人员心理健康的基本对策。第一个问题主要阐述了心理健康的内涵，即心理健康是一种相对持续而主动的心理适应状态，意味着个人不仅能保持自身的平衡，也能和环境有一个基本的协调；心理健康的制约因素包括生理因素、心理因素和社会因素；一个人能否保持心理健康，取决于心理压力与心理承受力相互作用的状况。其次个问题诠释了心理健康的标准，即智力健全、情感健全、意志健全、人格健全、人际关系良好、行为健全、能适应社会环境改变、具有双重心理承受力。第三个问题探讨
3、了现代教研人员心理健康价值，即教研人员心理健康关系到个人生活质量的凹凸，是组织建设的一个必要条件，关注教研人员的心理健康是社会文明发展的体现与呼喊；同时分析了现代中国教研人员的心理压力状况、心理承受力现状。第四个问题阐述了如何维护和增加教研人员心理健康，即发挥团体作用，帮助团体成员应对压力；构建和谐家庭，帮助家庭成员应对压力；主动进行自我调适，刚好找回心理平衡。心理健康是一种持续而主动的适应状态，意味着当事人不仅能获得自身的平衡，而且可做到与环境的基本协调。影响心理健康的主要因素有生理因素、心理因素和社会因素。在现实生活中，个体能否保持心理健康，取决于心理压力与心理承受力的交互作用状况。老师心
4、理健康的特质有：智力健全，能胜任老师工作；有健全的自我观念；适当的自我限制；有效地面对环境；良好的人际关系；能平衡“昨天”“今日”和“明天”。我国老师心理健康的总体水平较高，绝大多数人符合心理健康标准，然而依据国家中小学心理健康教化中心等机构的调查结果，我国老师的心理健康状况不容过分乐观。老师心理健康问题大致有八种表现，其中职业心理倦怠是老师心理健康问题的集中表现。导致老师心理健康问题的主要缘由有来自社会方面的和职业方面的缘由。维护和增加老师心理健康是一项系统工程，须要从不同纬度和不同层面实行切实可行的措施，较为可行的对策主要有四个方面：社会层面的维护；学校层面的维护；家庭层面的维护和老师自身
5、的调适。老师应树立科学的健康观；正确面对压力，提高应对压力的实力；学习相关切理学学问技能；刚好了解自己的心理压力和心理健康状况；实行心理自我调试策略把自己从各类压力下刚好解脱出来；采纳好用心理自我疗法，刚好重建心理平衡；争取社会支持；以及必要时刚好寻求专业干预等。扩展阅读：学习老师心理健康与维护心得体会友情提示：本文中关于关于学习老师心理健康维护的心得体会给出的范例仅供您参考拓展思维运用，关于学习老师心理健康维护的心得体会：该篇文章建议您自主创作。 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第3页 共3页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页