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1、20225.25大学生心理健康宣传活动策划书(策划书,大学生心理,宣传) 第一篇：5.25高校生心理健康宣扬活动策划书为了进一步推动我院08级学生心理健康教化宣扬工作深化开展，在学生中营造一种学习、普及、宣扬心理健康，关切、理解、帮助有心理困扰的同学，共同创建心理健康良好氛围，促进高校生心理健康成长，以适应新时代、新环境须要。由学院学生处牵头，08级7各专业参加的方式。拟定于5月下旬举办一次安徽农业高校经济技术学院首届5.25高校生心理健康教化宣扬活动。一、活动主题携手你我，关注健康，让心灵充溢阳光二、活动目的作为即将进入大四年级的学生，更是面临着学业、就业等多方面的压力，假如不能很好地应对这
2、些压力，刚好释放心中的不良心情，很可能出现各种不良后果。所以希望本次活动让更多高校生了解心理健康实质，培育高校生正确的心理健康观，让更多的学生重视心理健康。通过这次活动，丰富校内文化，丰富学生课余生活，给更广阔的学生创建一个熬炼的舞台！三、主办单位安徽农业高校经济技术学院（经开校区）学生处四、协办单位院学生会、08法学专业五、活动对象08级七个专业全体学生六、活动地点经开校区七、活动时间待定八、活动可行性分析（1）随着社会的不断发展心理健康已经越来越受到人们的重视，开展高校生心理健康教化宣扬活动时加强和改进学生思想教化的重要举措，是提高高校生心理健康教化和了解在校学生心理现状的重要途径，是集中
3、普及心理健康教化的重要方式。（2）现在高校生性格多样化，面对日益困难的的社会关系，难免会有这样或是那样的问题产生，开展心理健康教化宣扬这主动有意义的活动对正确引导学生正确看待心理问题有肯定的作用。（3）本次活动形式多样，宣扬时间长，少花销，效果明显的特点，而且很有实际的意义。九、活动详细支配心理健康系列活动之一：心理健康讲座时间：待定地点：院高校生活动中心（暂定）参与人员：08级各专业代表（每专业不少于40人）心理健康系列活动二：心理健康学问教化宣扬详细宣扬方式、时间：（1）（时间待定）以宣扬海报的方式张贴安徽农业高校经济技术学院（经开校区）首届5.25高校生心理健康宣扬活动倡议书（2）（时间
4、待定）以5.25我爱我，我爱我的高校生活为主题出一期宣扬海报。（3）（时间待定）期间出一期以关爱健康、呵护心灵、从我做起为主题的心理健康宣扬海报。（4）出三条横幅，标语分别为5.25我爱我，我爱我的高校生活华蜜源自心灵，志向来自信念，胜利始于坚持关注心理健康，构建和谐校内将这些标语分别挂与一教、二教前面惹眼的地方和校门口。（注：系列活动一、二同时进行。）心理健康活动之三：心灵与和谐共舞 青春与幻想齐飞心理健康主题班会1、活动主题心灵与和谐共舞 青春与幻想齐飞2、活动时间待定3、活动形式立足校内生活，活动形式不限（如心理座谈会、心理专题探讨、心理电影赏析、学问竞赛、心理嬉戏等）。4、活动内容（1
5、）刻不待时的心灵关注高校生心理健康与成才（2）消退苦恼，让生命放出光彩做一个人格健全的现代人（3）学会感恩，推开窗就是满屋阳光探究人生的意义（4）胜利的起点面对现实，学会适应，接受挑战（5）世事洞明皆学问沟通从心起先（6）走出迷惘，树立目标高校生生涯规划及实力发展5、活动要求各专业仔细填写心理健康主题班会总结表，此表于（时间待定）连同活动照片一并上交学生处存档。心理健康系列活动四：进一步加强班级心理委员队伍建设金点子征集规程1、征集主题：进一步加强班级心理委员队伍建设2、征集目的：加强班级心理委员队伍的力气，充分发挥班级心理委员的作用，让更多的学生了解和知道心理委员的工作。使我院心理健康工作水
6、平能上一个新台阶。3、征集要求（1）请大家围绕主题，结合我院班级心理委员这支队伍的建设如何建设开展建言献策。（2）应征计策应言简意赅，主题方案文字不超过100字，可附500字以内的方案说明。（3）方案应结合我院实际，具有可操作性，切忌空谈。（4）内容应包括什么是心理委员，心理委员的主要工作和职责已经应当怎样开展工作说说自己的观点。（5）全部征集方案电子稿于（时间待定）统一交至学生处（在稿件后面注明联系方式包括姓名、年级、联系电话）。十、5.25心理健康宣扬活动总结表彰大会时间：待定地点：待定主要参与人员：待定会议主要内容：（1） 对5.25活动开展的总结。（2） 对活动开展有重要贡献的人员进行
7、表彰。（3） 对在活动中表现突出的专业班级进行表彰并派发奖品。经费开支：另算留意事项：（1）希望各专业辅导员主动协作，以便顺当地开展本次活动。（2）在活动过程中一切遵守学院规章制度，按程序办事。（3）活动遵循保密性原则，敬重他人的隐私。（4）活动假如遇到不行遇见的事情不能正常进行时活动将改期进行，详细状况等待通知。附件一：心理健康主题班会总结表专业 班级 活动主题 活动形式 负责人姓名 联系方式 指导老师姓名 联系方式 活动时间 活动地点 邀请嘉宾 活动主要环节 活动预期效果 说明：此表请于（时间待定）连同活动照片一并上交到学生处。附件二： 倡议书安徽农业高校经济技术学院首届5.25高校生心理
8、健康宣扬活动倡议书敬爱的同学：五月，山花烂漫、艳阳高照。在这青春似火、激情四溢的五月，我们即将迎来了属于自己的节日5.25高校生心理健康日，迎来了我校第一届高校生心理健康宣扬活动。5.25，即我爱我。意思是高校生首先应自爱，由爱自己而推广为爱他人，拥有健康的心理，给自己创建胜利的机会，充分发挥自己的潜能。因此，我校第一届高校生心理健康宣扬活动的主题是：阳光伴我成长，健康随我同行。作为社会的精英、时代的骄子，当代高校生肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的苦恼、失败的苦痛却如影随形，时刻困扰着一颗颗年轻的心灵。关注自身心理健康，增加心理健康意识，提高心理调适实力，是我们走向成熟、担当社会责任的
9、前提和基础。因此，在宣扬活动到来之际，我们向全校同学提倡这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校内、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的活力、心灵的安静，去体会社会交往的和谐、人间真情的暖和，去享受身心健康的欢乐和社会生活的美妙！为此，我们向全体同学倡议：多学习心理保健学问阅读心理保健的书籍、参与心理健康学问讲座以及参加心理健康社团活动。多读好书我们不能驾驭生命的长度，但可以挖掘生命的深度；我们不能限制生命的外延，但可以丰富生命的内涵。好的书籍正如一只温顺的手指，为我们的人生指引出一种诗化的神圣。多倾听好歌有没有这样一首歌，能让你轻轻跟着唱和？清爽的歌词，美丽的旋律绕过我
10、们心灵深处的角落，暖暖栖息在心头，让我们的心灵得到净化。多进行沟通菁菁校内，青葱岁月，畅诉衷肠，分担苦痛，共享快乐，不论年龄，不论专业，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。给生命多一点关爱爱出者爱返，福往者福来，爱在左，情在右，走在生命的两旁，随时播种，随时开花，将这一长径点缀的花香烂漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉苦痛，有泪可落，却不是悲凉。给心灵多一份关注在人生的旅途中，我们须要不断检视自我、塑造和谐心灵，才能拥有漂亮心情、淡薄个人名利、主动关爱他人、主动回报社会、笑对风云人生。英勇寻求心理帮助心情郁闷时，英勇的放开心扉，让挚友、老师开导你拨云见日。挚友，有谁不是一边受伤一边学会长大？让
11、我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚毅，让我们对生命充溢信念和敬意，让我们越过彷徨，抛掉苦恼，释放哀痛，正视失败；让心坚若磐石，矢志不渝；让心韧若缆绳，百折不挠；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命！来吧，相约5.25，共度心理健康的宣扬活动！阳光伴我成长，健康随我同行！其次篇：5.25高校生心理健康日系列活动策划书工商学院首届5.25高校生心理健康日系列活动策划书 第一部分、5.25活动简介5.25是全国高校生心理健康日，至今为止，其成立已经有将近九年的时间了。5.25与我爱我谐音，表明白心理健康节珍爱自我的主题。5月是青年们的月份，在当代高校生心理问题突显的今日，选择这样一
12、个日子，是有其特别意义的。今年5.25全国高校生心理健康日也即将到来。我们学院也将借此机会在我院开展5.25心理健康日活动。本次所开展的一系列活动将围围着学习和就业这两个主题来绽开。本次活动将持续开展一周。其次部分、活动的目的和主题活动目的：提高学院学生对学习的酷爱，树立其正确的就业观。活动主题:打造精彩职业人生，从学习起先。第三部分、活动支配：（1） 活动概述：由于经济危机的来临和加剧，现今的就业形势越来越严峻。面对如此严峻的就业形势，我院很多学生多自己以后的就业感到忧虑，不知道应当如何应对。他们起先认为就算再仔细学习也变更不了现实，于是他们产生了厌学的心理。面对这种现象，学院有必要在心理询
13、问中心的指导下开展一系列的有关于学习和就业的心理活动。提高学生们的学习热忱，树立正确的就业观念。（2）活动内容：（一）心理主题班会：时间：5月24日晚参见对象：06、07、08、全体班级（二）心理学问图片展：时间：5月25-26日地点：b栋大厅或奎生超市对面学校主干道（三）心理健康学问宣扬板报评比：时间：5月27日参加对象：07、08各班级（三）关于学习和就业的问卷调查时间：5月27日调查对象：06、07、08抽样调查（四）心理教化讲座：时间：5月28日晚主讲人：（五）心理影片展：时间：5月29日晚影片：当华蜜在敲门（六）团体训练时间：5月30日参与对象：07、08各班心理委员及有爱好的同学第
14、三篇：5.25高校生心理健康宣扬、心情心理辅导策划书活动主题：5.25高校生心理健康宣扬主题班会活动背景：在建党90周年之际，迎来了高校生心理健康宣扬月，为响应学校号召，各班级需策划实行一些活动来加大对此次活动的宣扬，增加同学们对高校生心理健康教化的了解，为此我们班级实行了一次主题班会。活动时间：晚自习（依据各班级状况详细而定）活动地点：教室活动对象：学生活动目的及意义：通过此次活动，让更多的人起先或更深的了解心理学问，提高我校学生对心理健康重要性的相识，使我校学生从专业学问、日常行为、心理品德各方面都有所提高，更深刻的相识自己，了解自己。同时也有助于以后心理协会工作的开展及其自身的发展，让我
15、校师生工作开展的丰富多彩，绘声绘色。活动流程：1.班会起先之前，先发给班级每位同学一个号码，留作活动用；2.主持人宣布班会起先，并介绍主题班会的大致流程；3.由主持人向同学们介绍一下525高校生心理健康日的由来；4.由主持人向同学们介绍我校心理健康教化的管理、服务机构以及服务的内容5.请一个人或多个人唱一首关于青春励志或是珍爱生命方面的歌曲；6.请一位或多位同学朗诵一首关于珍爱生命或是青春励志方面的文章，体裁不限；7.由主持人随机抽取三个号码，然后台下持有与之相对应号码的同学上台就刚才的歌曲或是文章或是班会的主题发表自己的看法；8开展心理小测试和趣味问答。详细程序：（1）主持人依据自愿原则选出
16、五个人，人数不足时，也可以通过抽签的方式选出五个人；（2）主持人打算五十道题目，依次给五个人轮番出题目，每人十道,问完为止，并记录每人回答对的题目数；（3）假如有两人或两人以上回答对的题目数相同，就接着给这两人出题目，直到分出名次；（4）每人有一次求助网络或四周同学的机会；（5）最终分出1,2,3,4,5名，前三名的每人嘉奖一个本子和一个棒棒糖；4,5名的每人嘉奖一个棒棒糖。9依据班级人数分出若干个小组，开展话题探讨。话题1：同学、挚友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办？话题2：当发觉四周同学有不正常的行为时，你会怎么办？话题3：对于熟识或是生疏的人，如何拉近彼此间的的心理距离？。10.
17、请各组代表上台发表本组的探讨结果；11.做一个心理小嬉戏：嬉戏名称：我说你画详细流程：主持人打算好样图，同学们事先打算好笔和纸；第一轮请一名志愿者上台担当传达者，其余人都作为倾听者，传达者看样图一两分钟，背对全体倾听者 ，下达画图指令；倾听者依据传达者的指令画出样图上面的图形，倾听者不许提问；依据倾听者的图，倾听者和传达者谈论自己的感受；其次轮再请一位志愿者上台，看着样图二两分钟，面对倾听者，传达画图指令，其中允许倾听者提问，视察结果；请倾听者和传达者谈论自己的感受，比较两轮结果之间的差异。12主持人对班会做总结。资源人员安排：.主持人：1人 .会议记录：1人.黑板报：2人 .卫生：2人留意问
18、题：.班委应维持好班会秩序，保证班会顺当进行；.话题探讨环节，同学们可以依据自己爱好爱好另选话题，但是不能偏离主题；.黑板报提前出好，要确保切题；.心理嬉戏环节中，两张样图构成基本图形要一样，但位置关系要有所区分；选择倾听者要具有代表性，比如画的好的，这样避开别的因素对结果的影响。心理嬉戏目的在于体现沟通的重要性，在嬉戏结束后，主持人要强调一下。经费预算：笔记本3个 5元/个棒棒糖5个 0.5元/个共计17.5元预期效果：通过本次班会，提高我班学生的心理健康只是水平，心理保健意识得到增加，更加注意人际交往，努力建立和谐的人际关系，同时也能在学习掀起关注心理健康的热潮，让更多得人来关注高校生的心
19、理健康问题201*/5/1把鸭梨放进冰箱高校生心情心理辅导策划一、1帮助成员正确相识心情。2帮助成员了解心情压力的产生以及管理方法3、帮助成员学习放松、释放压力的方法二、封闭式、结构式、发展性团体。三、在校高校生四、3040人。预料分三组进行。每组设小组领导者和小组帮助领导者各一名。五、1、以海报张贴及网络公告方式在校内内公开招募志愿者。2、如人数较多，领导者与志愿报名者进行面谈，确定其条件及问题适合接受团体辅导者方可成为团体成员。（注：性格过于孤僻和有严峻心理障碍的学生不宜参与。）六、共四次活动，分别定于5月7日、14日、21日、28日早上9时至10时30分七、心理健康教化与询问中心（南一教
20、学楼一楼）八、武楠楠老师九、一)依据心情的性质分类（1）欢乐。欢乐是盼望的目的达到后，继之而来的惊慌解除时的心情体验。欢乐的程度取决于愿望满意的意外程度。欢乐的程度从满足、开心到大喜、狂喜。欢乐是一种追求并达到目的时所产生的满意体验。它是具有正性享乐色调的心情，使人产生超越感、自由感和接纳感。（2）生气。生气是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验。目的和愿望不能达到，一再受到阻碍，从而积累了惊慌，最终产生生气。特殊是所遇到的挫折是不合理的或是被人的恶意所造成的时候，生气最简单发生。当人们意识到某些不合理的或充溢恶意的因素存在时，生气也会隧然发生。生气的程度依次是：不满，生气，愠怒，愤，
21、激愤，大怒，暴怒。（3）恐惊。恐惊是企图摆脱、躲避某种危急情景时所产生的心情体验。恐惊往往是由于缺乏处理、摆脱可怕情景的力气和实力而造成的。引起恐惊的重要缘由是缺乏处理可怕情景的实力与手段。（4）悲伤。悲伤与失去所盼望、所追求的东西和目的有关，是在失去心爱的对象或愿望破灭、志向不能实现时所产生的体验。悲伤心情体验的程度取决于对象、愿望、志向的重要性与价值。悲伤的程度依次是：缺憾，悲观，难受，哀痛，哀痛。悲伤所带来惊慌的释放会产生哭泣。*以上四种基本心情之上，可以派生出众多的困难心情，如厌恶、羞愧、懊悔、嫉妒、喜爱、怜悯等。心理学上把焦虑、惊慌、生气、懊丧、哀痛、苦痛等心情统称为负性心情（neg
22、ative emotion），有时又称为负面心情，人们之所以这样称呼这些心情，是因为此类心情体验是不主动的，身体也会有不适感，甚至影响工作和生活的顺当进行，进而有可能引起身心的损害。二)压力源主要分类1) 心情压力源（也可以视为内部压力源）包括恐惊、焦虑（例如担忧是否会被解雇，或者是否能在蒙面约会中给对方留下好的印象）以及某些可能会扭曲您对他人的看法和感觉的人格特征（例如完备主义、悲观悲观、疑心重，以及感到无助或无法限制自己的生活）。这些压力源对每个人的影响(本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第16页 共16页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页