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1、2022年乒乓球的起源与发展变革 乒乓球基础学问之乒乓球的起源和发展 起源 1890年，几位驻守印度的英国海军军官偶然发觉在一张不大的台子上玩网球颇为刺激。后来他们改用空心小皮球代替弹性不大的实心球，并用木板代替了网拍，在桌子上进行这种新奇的网球赛，这就是Table tennis得名的由来。 Table tennis出现不久，便成了一种风靡一时的热门运动。20世纪初，美国起先成套地生产乒乓球的竞赛用具。它是美国头号持拍运动，有超过20万美国人在打乒乓球。最初，Table tennis有其它的名称，如Indoor tennis。后来，一位美国制造商以乒乓球撞击时所发出的声音创建出Ping-pan
2、g这个新词，作为他制造的乒乓球专利注册商标。Ping-pang后来成了Table tennis的另一个正式名称。当它传到中国后，人们又创建出乒乓球这个新的词语。 在日语里，乒乓球叫做桌球。乒乓球运动的许多用词是从网球变来的。打乒乓球所用的球叫Ping-pong ball或Table-tennis ball，乒乓球台叫Ping-pong table，台面称Court，中间的球网称Net，支撑球网的架子叫Net support，乒乓球拍叫Ping-pong bat。 乒乓球单人竞赛原来一般实行三局两胜或五局三胜制，2001年改为七局四胜制或五局三胜制，所谓局，英文是Set。发球叫Serve。 乒乓
3、球起源于英国，欧洲人至今把乒乓球称为桌上的网球，由此可知，乒乓球是由网球发展而来。19世纪末，欧洲盛行网球运动，但由于受到场地和天气的限制，英国有些高校生便把网球移到室内，以餐桌为球台，书作球网，用羊皮纸做球拍，在餐桌上打来打去。 20世纪初，乒乓球运动在欧洲和亚洲蓬勃开展起来。1926年，在德国柏林实行了国际乒乓球邀请赛，后被追认为第一届世界乒乓球锦标赛，同时成立了国际乒乓球联合会。 乒乓球运动的广泛开展，促使球拍和球有了很大改进。最初的球拍是块略经加工的木板，后来有人在球拍上贴一层羊皮。随著现代工业的发展，欧洲人把带有胶粒的橡皮贴在球拍上。在20世纪50年头初，日本人又独创了贴有厚海棉的球
4、拍。最初的球是一种类似网球的橡胶球，1890年，英国运动员吉布从美国带回一些作为玩具的赛璐珞球，用于乒乓球运动。 在名目繁多的乒乓球竞赛中。最负盛名的是世界乒乓球锦标赛，起初每年实行一次，1957年后改为两年实行一次。 变革 1927年，国际乒乓球联合会正式成立，并确定实行第一届世界乒乓球锦标赛。乒乓球运动的发展大约经验了三个阶段。 初期，运动员运用的球拍虽形态各异，但都是木制的，球弹出后速度慢、力气小，没有什么旋转技巧;打法也很简洁，就是把球在两者之间推来推去。 1936年，第十届世界乒乓球锦标赛在匈牙利布拉格实行，大赛中出现了令人惊羡的局面。男子团体冠军争夺赛，在罗马尼亚和奥地利进行。竞赛
5、从星期天21时进行。熟料双方派出三名削球手，由于打法相同，双方水平又接近，且都用了蘑菇战术，不愿轻易挑绊，而且企图从对手的失误中取胜。竞赛进行到三时还是2：2。当地规定，公共场所必需在3时关闭，惹来了警察干涉，最终耗时31时奥地利才以5：4战胜。 1903年，英国人古德独创了胶皮球拍，有力地促进了乒乓球技术的发展。从1926年到1951年，世界各国选手大都运用表面有圆柱形颗粒的胶皮拍。击球时增加了弹性和摩擦力，可以使球产生肯定的旋转，因而出现了削下旋球的防守型打法。这一打法在欧洲流行许久，不少运动员采纳这种打法获得了世界冠军。这一时期乒乓球运动的优势在欧洲，其中匈牙利队成果最突出，在117项次
6、世界冠军中，他们获57项次，占欧洲队的一半。但这种球拍只能以制造下旋为主。人人皆此，磨来守去，即使夺得了冠军也毫无意义。 20世纪50年头初，奥地利人独创了海绵球拍，日本运动员道德在世界竞赛中运用，并一举夺取得第十九届世界锦标赛的四项冠军，打破了欧洲运动员的垄断地位。由于日本运动员利用这种球拍创建的远台长抽进攻型打法，具有正手攻球力气大，速度快，发球抢攻威逼大等优点，因而速度慢、旋转弱、攻击力不强的欧洲防守型打法被渐渐取代，使日本夺得了五十年头乒乓球运动的优势。1952年到1959年，在49项次世界冠军中，日本队夺得24次项次，占47%。这是乒乓球运动水平的第一次大提高。 1959年，容国团获
7、得了其次十五届世界乒乓球锦标赛男子单打冠军后，中国运动员起先登上了国际乒坛。渐渐形成了以快、准、狠、变为技术风格的直拍近台快攻打法。在1961年其次十六届世界锦标赛中，中国队既过了欧洲关，又战胜了远台长抽加隐私武器弧圈球打法的日本选手，第一次夺得了男子团体世界冠军。并连续获得其次十七、二十八届男子团体冠军。中国近台快攻的优点是站位近，速度快，动作敏捷，正反手运用自如，比日本远台长抽打法又大大前进了一步。六十年头，中国乒乓球技术水平位于世界最前列，乒乓球运动的优势由日本转移到中国。这是乒乓球运动水平的其次次大提高。 在日本、中国乒乓球运动发展的同时，欧洲运动员从失败中总结阅历教训，经过近二十年的
8、努力，最终取日本弧圈球技术和中国近台快攻打法之长，创建出适合于他们的先进打法，即以弧圈球为主结合快攻的打法。代表人物是匈牙利的克兰帕尔和约尼尔。以快攻为主结合弧圈球的打法，是以正反手快攻为主要技术，用反手快拨快攻力争主动，以正手拉弧圈球找寻机会扣杀为得分手段。代表人物是瑞典的本格森、捷克的奥洛夫斯基等。这两种打法的特点是放置较强，速度快，能拉能打，低拉高打，回旋余地较大。乒乓球运动又推动到放置和速度紧密结合的新高度。这是乒乓球运动水平的第三次大提高。 20世纪73年头以来，由于国际交往和学习探讨的加强，各种打法互取长短，使乒乓球技术得到了更快的发展和提高。比如，中国近台快攻、直拍快攻结合弧圈球
9、、横拍快攻结合弧圈球等打法和技术，均有所发展和创新，在国际竞赛中取得了优良的成果。国际乒乓球联合会已拥有186个会员协会，是世界上较大的体育组织之一。 11012年，国际奥委会关于从11018年起把乒乓球列为奥运会正式竞赛项目的确定，推动了乒乓球运动更快地发展。 小球变大球 20世纪80年头初，中国队囊括第三十六届世界乒乓球锦标赛7项冠军之后，就有人提出把乒乓球加大，把网加高等建议，但这一建议没有得到人们的重视。此后，乒乓球运动技术不断发展，球速越来越快，旋转越来越强。不少运动员对阵时回合削减;有时球飞如闪电，观众还未看清，输赢已经决出，减弱了乒乓球爱好者的爱好。 11019年在大维第四十五届
10、世乒赛期间实行的国际乒联代表大会上，大球改革提案因未获得四分之三多数票而被搁置。2000年2月23日，国际乒联特殊大会和代表大会在吉隆坡通过40毫米大球改革方案，确定从2000年10月1日起，运用直径40毫米、重量2. 7克的大球，以取代38毫米小球。 其他变革 此外，乒乓球运动的改革还有实行以11分制取代21分制、无遮挡发球。从2022年9月1日正式实施禁胶令，改用无机胶水。有挥发物的溶剂胶水通常被称为有机胶水或快干胶水，其主要成分是黏合胶体和有机溶剂，后者是指低毒性、有挥发性、能溶解黏合胶体的化学溶剂，其中含有甲苯、二甲苯等有毒成分，国际乒联对胶水中的有毒成分有肯定的限制标准。有机胶水能增
11、加海绵弹性、提高击球速度，每名运动员在参赛之前都须要给球拍刷上数次胶水，这也被视为乒乓球竞赛的必备武器。无机胶水既无色也无味，稀释度近似水，不会增加海绵弹性，只须要刷一次，这种胶水的底板易清洁，不留任何残留物。 中国 1904年12月乒乓球运动从日本传入中国。起先是由上海四公路一家文具店的老板王道平从日本购回10套乒乓球器材，并在店内作表演，于是买乒乓球、打乒乓球的人渐渐增多，各大城市也先后推广了这项活动。当时的乒乓球拍是木拍，板面光滑，很难使球产生旋转，所以打法只有推挡和抽球两种。 乒乓球基本学问普及 一、基本参数： 1、乒乓球台：乒乓球台面长2.74米，宽1.525米，高0.76米。球网长
12、度为1.83米，高度为15.25厘米。台面四边涂上2厘米宽的白线，台面中间应有一条3毫米宽与球台长边平行的中线。 2、球网装置： 球网长度为1.83米，球网装置包括球网、悬网绳、网柱、固定的夹钳等部分;网柱外缘离开球台边线外缘的距离为15.25厘米。 球网应悬挂在一根绳子上，绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上。 整个球网的顶端距离竞赛台面15.25厘米; 整个球网的底边应尽量贴近竞赛台面，其两端应尽量贴近网柱 3、乒乓球：乒乓球重量2.7克，直径40毫米。2000年2月以前是38mm小球。2000年2月23日，国际乒联特殊大会和代表大会在吉隆坡正式通过了，用直径40毫米大球替换38毫米小
13、球的改革方案，而且规定，从2000年10月1日起先正式运用大球。2022年7月1日起先，国际乒联起先运用40+新材料乒乓球。以前的赛璐珞乒乓球有毒且易燃。新乒乓球材料不易燃，便于仓储和运输。与以前的赛璐珞乒乓球相比，40+乒乓球的直径是从39.50-40.50毫米调整到40.00-40.60毫米，比传统乒乓球略大，所以称为40+。据运动员普遍反映，这种40+的新材料乒乓球比原先的球更软，因此打起来比较吃力，而且球速变慢，旋转变弱。 4、场地：乒乓球竞赛的场区应不少于14米长，7米宽，4米高。应由0.75米高的同一深色的挡板围起，并与相邻的赛区及观众隔开。规格高的正式赛区每张球台的竞赛场地面积为
14、8米16米。场地内放有球台、球网、球、挡板、裁判桌、裁判椅、计分器等。每张球台至少还要运用2台电子计分牌，决赛时运用4台。 电子记分牌安放在乒乓球竞赛场地两侧后面或四角，牌上有运动员的姓名、所属国家或地区、时间、各局比分等，使观众在看台上可以清晰地看到显示屏上的比分。体育馆内还有一个全部观众都能看清晰的大电子显示屏，能同时显示全部球台竞赛的有关信息。 决赛或仅运用一张球台竞赛时，裁判员运用话筒，以便利全场观众观看竞赛。 5、灯光 正式赛事为了保证电视转播影像清楚，要求照明度为15002500勒克斯，全部球台的照明度是一样的。假如因电视转播等缘由须要增加临时间源，该光源从天花板上方照下来的角度应
15、大于75度。竞赛区域其它地方的照明度不得低于竞赛台面照明度的1/2，光源距离地面不得少于5米。 场地四周一般应为深颜色，观众席上的照明度应明显低于竞赛区域的照明度，要避开刺眼光源和未遮挡的窗户的自然光。 6、地面 地面应为木制或经国际乒联批准的品牌和种类的可移动塑胶地板。地板具有弹性，没有其它体育项目的标线和标识。地板的颜色不能太浅或反光剧烈，可为红色或深红色;不能过量运用油或蜡，以避开打滑。 7、温度 竞赛场馆内竞赛区域的空气流速限制在0.20.3米/秒之内，温度为2025摄氏度左右，或低于室外温度5摄氏度。 8、观众礼仪 观赛礼仪，每位入场观看竞赛的观众都应当树立一个观念：平安检查是为了自
16、己，更是为了大家。一般安检人员会尽职尽责细致检查，略微严一点儿的还要翻翻包，更严格的甚至会要求脱鞋检查。在赛场观看竞赛，都会遇到调座的问题。调座时需遵循将好座位留给别人的原则，语言要礼貌。乒乓球竞赛属于室内赛事，不提倡把锣鼓带进体育馆，旗帜和标语也不要太大，不能影响他人观赛。 二、乒乓球运动竞赛基本规则 1、发球：球放在不持拍手的手掌上，手掌张开伸平。向上抛球高度至少离手掌心16厘米。发球时，抛起后在球的下降期才能击球。不能在台内发球。在发球方的白色端线的后方，并且高于台面。双打采纳对角线发球。抛球弧线夹角不能大于25度。 2、还击：在来球触及本方台面之后进行击球。使球干脆越过或绕过球网装置或
17、触及球网装置后再触及对方台区，均为有效击球。不持拍手不能触及台面，身体其他部位不能触及球台。双打同伴应轮番进行还击。 3、用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球为有效击球。球干脆越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区，均为有效击球。若发球时触及球网装置后，再触及对方台区，应重新发球。 4、国际竞赛规定：发球实行2球轮发，即每个人发两个球，依次轮发。每局 11分，单打7打4胜，双打5打3胜。 三、器材学问普及 1、球拍：乒乓球拍是由底板、海绵、胶皮三个部分组成。三者的合理搭配确定了一块球拍的质量。胶皮颗粒每平方厘米不少于10颗，不多于50颗，平均密度分布整个表面。 依据拍枘长短分
18、为两大类，即直拍、横拍。 依据胶皮划分为：正胶、反胶、生胶、长胶、防弧胶皮等五大类。 正胶：也叫短颗粒胶皮。特点是弹性好、速度快、击球稳、不吃转，适合近台快攻，尤其是左推右攻型打法，是直板快攻型选手最常用的胶皮类型之一。目前国际市场上还有一种介于短颗粒与长颗粒之间的一种中颗粒胶皮，有不旋攻击的奇妙效果，对手攻来的剧烈拉球或下旋球，这种胶皮压根儿就不怕，回过去都是不旋球，而且飘忽，让对手使不上劲。它被人称作魔性胶皮。 反胶：其特点是击球旋转力强、击球稳定、易限制，适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法。由于击球稳定，限制球好，因此也是初学者首选的类型。对于专业选手而言，又有多种不同性能的反胶海绵拍供选择
19、，主要有靠胶皮的粘性制造旋转的粘套以及靠海绵的形变制造旋转的涩套两大类。除了专业运动员有条件打竞赛即换胶皮外，业余爱好者唯恐就没有这个条件了，所以要懂得爱护胶皮。最简洁的方法是每次练习以后，用软泡沫海绵沾清水清洗干净，市面上也有专用的清洁剂出售，运用效果会更好。清洁后用聚脂薄膜覆盖上，这样既可防尘又可防氧化。还要防高温、防压等。尽可能延长胶皮的运用时间。 生胶：生胶是指颗粒向上、颗粒直径大于高度的胶皮。其特点是击球下沉，搓球旋转弱。由于生胶有减转的作用，因此特殊简单限制球。一些横拍两面攻选手，为求得击球的改变，采纳了正手反胶和反手生胶的搭配方法。这种性能的胶皮可作为直拍横打反面贴胶的一种选择。
20、 长胶：这是一种胶粒细而长，高度大于直径的颗粒胶皮覆盖在一薄海绵上面，是我国在六十年头独创的。因为这种胶皮可以让球在拍面产生反常的旋转现象，典型的改变是：对方搓来的下旋球，己方用长胶对搓时，将以上旋飞回;对方攻来的上旋球，己方用长胶推挡后以下旋飞回;用削球回击对方拉来的弧圈球时球会更旋，而回削一般拉球时回球则不旋。这些反常的改变常令对方失误或回出高球，应付不熟识长胶性能的人打这种球常可轻易取胜。但用这种胶皮打球，不但对方失误多，己方也不易驾驭，大大降低了乒乓球的欣赏性和消遣性。19101年5月，国际乒联在南非德班市召开理事会，以19票对18票，作出关于禁用运用长胶的确定，明文规定：正胶颗粒高度
21、与直径之比不得大于1:1。少年运动员千万不要用长胶，一方面长胶难驾驭，另一方面稍有不慎很简单造成错误的定型。中国乒协早已明文规定少年竞赛一律不得运用长胶。 防弧胶皮：特地应付弧圈球的还有一种叫防弧胶皮的反胶海绵胶皮，这种胶皮拍面无粘性，表面较光滑且稍微发涩，击出球运行牲速度较慢、弧线较短，着台后下沉飘忽，令对手难以按常规推断，应付弧圈球尤为奏效。 海绵的厚与薄、硬与软。一般来说，厚海绵吃球较深，咬球时间较长，击出的球后劲较足，在拉球时特点更明显;相反薄海绵吃球时间短，击球快、控球好，但球的后劲不足，不易把对手打死。至于硬海绵则有咬球时间短、球速快的特点，适合快攻的打法;而软海绵则球速逊色些，但
22、限制球较佳，一般人打起来比较顺手，也打得比较稳。 四、乒乓球基本技术普及 1、击球质量几大要素：速度、旋转、落点、力气、弧线、创新。其中前面四项是比较公认的四大要素。 2、基本技术内容 主要包括：握拍方法、打算姿态、基本步法、发球技术、接发球技术 、推挡球 、攻球 、拉弧圈球、搓球、削球等。 攻球又分为正手攻、反手攻、侧身正手攻等。每种技术又分为快攻、快点、快带、快撕、快拨、快拉、突击、扣杀等。 依据位置又分为正手位、反手位、台内球，近台球、中远台对拉等各种技术。 弧圈球又分为高掉弧圈、前冲弧圈、加转弧圈、侧拐弧圈等。 第13页 共13页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页