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1、2022年快速记忆法的四要素 1、物象是记忆的基础 物象：简洁说就是事物的形象。要记太阳一词，不是去记太和阳这两个字，而是在大脑中出现太阳的样子。在出现物象时，最关键的一点就是尽可能把它们变成详细的熟识的物品。因为出现一般的物品，印象平淡，不简单记住。但假如出现自己听过、见过、接触过感受过的现象就简单记住，特殊是最熟识的事物的详细形象，更是刻骨铭心，难以忘怀。 你想增加记忆力吗那么，从现在起先，无论是听到、看到，还是感受到的，凡是须要记住的信息。只要你能坚持做到这一点，用不了多久，你的记忆力就会得到难以置信的提高。 方法：勤于视察，擅长视察，多思索。 2、联想是记忆的关键 联想：巴甫洛夫认为，
2、联想是由于两个或几个刺激物同时地或连续地发生作用而产生的短暂神经联系。他指出：记忆要依靠联想，而联想则是新旧学问建立联系的产物。旧学问积累得越多，新学问联系得越广，就越简单产生联想。越简单理解和记住新学问。记忆和联想的关系是特别亲密的：记忆必需以联想为基础;联想又是打开回忆之门的钥匙。 美国当代最闻名的记忆术专家哈利*罗莱因也认为：记忆的基本法则是把新的信息联想于已知事物。因此，要保持新信息，记住新事物，最好的方法就是应用联想。联想的次数越多，印象越深刻，记忆也越坚固。联想具有世界上第一流的速度，跨越一切时间和空间;上下五千年，只在方寸之间;纵横数万里，不需挤眼之时。 方法：联想内容要形成故事
3、情节 联想的分类： A 接近联想 ：利用事物在时间或空间上的接近关系，由一事物联想到另一事物。 如：北京天安门 B 类比联想 ：利用事物在现象或本质方面的类似关系，由一事物联想到另一事物。如：儿童花朵 C 因果联想 ：利用事物内在的对立统一关系，从一事物联想到另一事物。如：起因结果 D 对比联想 ：利用事物的因果关系，从一事物联想到另一事物。 如：黑暗光明 竭力也想不出来的事物，就短暂停止想它，一会儿再试想想。这记不起来的事物，经短暂的搁置后，往往过了一会儿就能回想出来。 3、谐音是记忆的窍门字 谐音：就是指字与字、词与词的读音相同或相像。有这样一段相声：一次，一支队伍夜行军，连长走在前面，下
4、达了吩咐：往后传!拉开距离!因为走的是小路，行军队伍是一列纵队。战士们一个传一个，把吩咐传下去。过了一段时间，后面有个战士牵来了一条驴。连长稀里糊涂，一追查。原来一位山东籍战士把拉开距离传成了拉条驹驴，传来传去，最终面的战士便拉来一条驴。这场误会可以说是谐音造成的。 为什么谐音是记忆的窍门呢原来，通过谐音，可以使味同嚼蜡的材料变成绕好玩味的材料，把毫无意义的材料变成意义生动的材料，这样是有助于记忆的。 谐音的作用还不只是赋材料以意义，变枯燥为好玩，更重要是谐音使识记材料具有了双重意义。这样，大脑中的短暂神经联系就多了一些网络，它们再分别与原有学问结构的不同层次相结合，在回忆时便简单左右逢源了。
5、只要想起谐音后的内容，便会忆出被谐音的材料了。依据这条原理，在记忆过程中，我们可以对某些零碎的、散乱的、毫无意义的材料进行谐音处理，以形成新颖好玩、富有意义的语句，这样就简单输入和便利提取了。 方法：依据音节相同或相像进行记忆 3.14159、26535、8101、932、384、6264、338、3279 山颠一寺一壶酒，尔乐苦煞吾，把酒吃，酒杀尔，杀不死，遛尔遛死，扇扇刮，扇尔吃酒。 4、奇妙是记忆的秘诀 奇异独特的事物简单为人们所记忆。对于要想记忆起来的事物，造出一个背景来。制造奇异独特、怪异荒诞的联想，不论是自然界的实在事物，还是理论上的抽象概念，或者是自己臆造出的无稽幻想，都可以相互挂钩，结成牵一挂十的记忆大网。这就是速效记忆法的奥妙所在。 方法：现象时不受时间、空间和情理的限制，可以天马行空随意驰骋，但要形象生动，动静结合。 如：玻璃石头小鸟可以这样想象：一块飞行的石头，打穿玻璃，击中了小鸟。 如你每天上下班必需经过的一条公路，两旁有多少企事业单位，能说得全吗而曾在这条公路上亲眼所见的一次车祸，却肯定记忆尤新。 第4页 共4页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页