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1、2022年中学生心理健康讲话稿中学生心理健康讲话稿篇1 主讲人：马睿 中学阶段，人在少年，无论身心发展还是人生发展皆处于关键时期，法国启蒙思想家卢梭称之为疾风骤雨时期。少年，少年，人生的春天，祖国的春天。少年的健康成长无论对于人的一生还是对于祖国的将来来说都意义重大。健康，不仅意味着身体健康，还意味着心理健康、道德健康以及良好的社会适应性。心理健康属于健康新概念之一，且与其他三个方面的健康是相互影响的。对今日的中学生而言，他们的心理健康问题不仅受制于身心发展周期性规律制约，具有少年期所特有的心理问题，而且受到社会转型时期种种社会适应性问题制约，具有我们这个时代所特有的一些心理问题。少年挚友的生
2、活总体上充溢着阳光、雨露、鲜花与歌声，但成长中的苦恼也如影随形，剪不断、理还乱。心理问题假如解决得好，会促进一个人的全面、和谐、健康发展;否则，不仅会影响发展，甚至还可能酿成悲剧。 现在，我先给大家讲一个真实的故事。 【案例】镇江一女中学生因受指责服毒自杀 江苏省镇江市某中学初三年级学生刘婵娟，在班上的学习成果是中下等，她有点偏科，在全部的学习科目中，她最喜爱语文，最厌烦数学。她有一个爱好，就是喜爱读课外读物，尤其喜爱看小说。星期四这一天，刘婵娟借了一本小说，由于时间比较紧怕看不完，上数学课的时候，她就把小说拿出来看了起来，数学老师发觉以后就把小说收了去。 其次天，刘婵娟很早就来到学校，趁老师
3、还没上班，就蹑手蹑脚地来到数学老师的办公室，见数学老师的办公桌没锁，就拉开抽屉，望见那本小说静静地躺在抽屉里，于是就将小说拿走了。数学老师上班以后，发觉抽屉里的小说不见了，就怀疑是刘婵娟拿走的。数学老师将这件事告知了刘婵娟的班主任。班主任知道以后，特别生气，严厉地指责了刘婵娟，并且让她写检讨还说检讨要在全校公布，刘婵娟听说检讨还要在全校公布，就流露出不情愿的神情。最终班主任说，假如你不写就不要来上学了。 星期六的早晨，刘婵娟迟迟不情愿去上学，当她的妈妈知道事情的经过以后，就去了学校，打算向老师认错以恳求老师的谅解。就在刘婵娟的妈妈去了学校以后，刘婵娟在家里想了许多许多，她认为老师不会宽恕她的妈
4、妈，还会指责她的妈妈，妈妈会受一肚子的气，回来后，妈妈一肚子的气会发泄到自己的头上，轻者挨骂，重者挨打。刘婵娟觉得很受委屈，于是，她到街上买了一瓶农药回到家里就喝了下去。当刘婵娟的妈妈在学校得到了老师的谅解，高兴奋兴地回到家打算叫刘婵娟去上学时，发觉刘婵娟已经服毒自杀身亡了。 同学们听了这个故事以后心情肯定很沉重，一个花季少女就因为上课看小说而失去了年轻轻的生命，多么惋惜呀! 当时，我看了这篇报道以后，陷入了深深地思索。其实，上课看小说或者上这门课看其它学科的书是一件很平常的事情，也是一件特别小的事情，说它平常，说它小，是因为我们在座的不少同学曾经都做过类似的事情。就是这么一件小事，由于处理得
5、不好，出现了恶果，酿成了悲剧。 在这件事情发展的过程中，我认为老师的处理方法是很正常的，任何老师在遇到这样的事情时，都会实行类似的处理方法。我思索最多的是刘婵娟，我认为，事情发生的主要缘由就出在刘婵娟身上，出在刘婵娟的心理上。在整个事情发展的过程中，刘婵娟没有调适好自己的心理，没有实行主动的看法去争取好的发展结果。详细来说刘婵娟有三个方面的错误： 刘婵娟不该上数学课看小说。 数学老师将小说拿走以后，刘婵娟没有实行主动的方法。主动的方法应当是向数学老师认个错，把心里的想法告知老师，求得老师的谅解。当班主任让她写检讨并说要在全校公布时，她没有把心里的话告知老师，以请求老师的宽容。现在的中学生有一个
6、共同的弱点，那就是不情愿甚至不敢主动地跟老师沟通。 第三，当刘婵娟的妈妈去了学校以后，她在家里想的都是消极的，没有朝主动的方面去想。而事情的发展正是朝着好的方向发展的，老师宽恕了她，同意她去上学了。 这三点都是心理方面的因素，刘婵娟没有做好心理方面的调适。 有的同学会说，我到学校里来是学习文化课的，至于什么身体素养、心理素养、人际关系都无所谓，我只要学好文化课，考上高校了，一切都好了，一好一百零一好。果真是这样吗果真是考上了高校一切都好了吗我看未必。我再讲一个高校生的故事。 【案例】马加爵特大杀人案 2004年2月，云南高校生命科学学院生物技术专业2000级学生马加爵与同学因琐碎事情发生争吵，
7、然后，将他的四名同班同学先后残忍地杀害了。后经云南省昆明市中级人民法院审理，以有意杀人罪判处马加爵死刑，剥夺政治权力终身，6月17日马加爵被押赴刑场执行死刑。马加爵特大杀人案公布以后，全国震惊，在世界范围内也引起了不同的反响。 马加爵虽然受到了应有的惩处，但是，事情的发生却引起了人们深深地思索。假如马加爵是社会上的小混混、不痞子，人们听了这个事情以后，或许心里所受到的震惊要小一些。但是，马加爵是一个高校生，是人们乐以称道的天之娇子，而就是这个天之娇子却犯下了滔天大罪。马加爵杀人案导致五个家庭遭遇了毁灭性的打击，被杀的四个和他自己。五个高校生都是来自农村，有三个还是来自广西贫困的农村，其中一个高
8、校生的家庭因为供他上初中、中学、高校已经欠债二十万;另一个高校生家庭极其贫困，贫困得家里惟一能说得上是电气化生活用品的是电子石英钟，至于电冰箱、电视机、空调想都不敢想。他们的爸爸妈妈含辛茹苦，对他们的孩子报有多大的希望啊，实希望他们高校毕业以后能找到一份好工作，好好地回报他们的父母，但是，就是这些朴实的想法都破灭了。 马加爵为什么会杀人呢有一个很重要的缘由，那就是马加爵的心理出现了问题，马加爵脾气急躁、心胸狭窄、心态自卑、人际关系惊慌，这些心理问题始终得不到很好地调适，渐渐地就患上了心理疾病，而且是严峻的心理疾病，这才导致了这场悲剧的发生。 我再讲一个高校生毕业以后的故事。 【案例】神童出家产
9、和尚 宁铂是11018年中国科技高校首批招收的少年高校生，被称为神童。高校毕业后，由于成果优异，留校任教，并在19岁成为全国最年轻的讲师。始终到此时，宁铂走的路都是辉煌的。但是，宁铂并没有根据这条辉煌的路接着走下去，而是出现了仿差。聪慧的才智、优异的学业并没有使他取得进一步的发展，相反，由于他没有留意调适好自己的心理，他渐渐地沉沦了。当时过分的舆论渲染，给他造成了极大的苦痛，渐渐形成了恐惊失败的心理。他曾经三次报考探讨生，但三次都退缩了。他的生活方式与常见的生活习惯渐行渐远。2002年，宁铂为了躲避现实生活，只身前往五台山出家。当然，最终还是被学校找了回来，假如他的心理能调适得好，他仍旧还是个
10、人才。 一位神童，一位全国最年轻的高校讲师，最终却想着要去五台山出家产和尚。既可笑又惋惜呀。既使我们心里想笑也笑不出来，因为这里面包含着太多的辛酸。 同学们，类似的例子我还可以举出许多许多，小到十几岁的少年，大到六七岁的老人。所以，不管我们处在什么年龄阶段，不管以后我们发展到什么程度，从事什么职业，我们肯定要始终保持心情开心、乐观开朗的心态，心理上的健康才是最最重要的。 生活中，每个人都不行避开地会遇到这样那样的短暂的苦恼。生活在这样的社会环境中，你的心理活动和行为方式不行能不受到社会的影响。由于日趋激烈的社会竞争和沉重的学业负担等社会文化因素的影响，中学生在成长过程中会遇到各种各样的心理困惑
11、或问题，很多学生产生了好动、焦虑、冷漠、恐惊、猜疑、抑郁、自卑、嫉妒等心理障碍。假如我们不能刚好地赐予调适，这些心理困惑或心理问题就会给我们的学习、生活带来极大的影响。因此，对中学生进行心理健康教化迫在眉急。 什么是心理健康和心理健康教化。 长期以来，大家对健康概念的相识始终比较模糊，一提到健康立刻就会想到身体健康。人们往往只注意身体的健康，而忽视了心理的健康;只注意身体健康对学习、生活和工作的作用，而忽视了心理健康对学习、生活和工作的影响。 一个人的健康包括了身体健康、心理健康与良好的社会适应三个方面。 什么是心理健康心理健康是指个体在适应环境的过程中，生理、心理和社会性方面达到协调一样，保
12、持一种良好的心理功能状态。假如我们感到自己各方面是良好的，这就说明我们的心理是健康的。我们以前在向别人表示祝福时通常用祝您身体健康，以后再要向别人表示祝福时，你们要换成祝您身心健康。现在的社会，一个人仅有身体健康是远远不够的。 什么是心理健康教化在中学开展心理健康教化就是依据中学生生理、心理发展的特点，运用有关切理学的教化方法和手段，培育学生良好的心理素养，促进学生身心全面和谐发展和素养全面提高的教化活动。 学习心理健康教化有什么意义呢 中学生心理健康讲话稿篇2 随着教化教学改革的不断深化，中小学生心理健康教化越来越引起了全社会乃至学校及家庭的高度重视，形式越来越多样化，内容越来越丰富，范围也
13、越来越扩大，这充分说明中学生心理健康教化是思想品德教化的重要组成部分，它与德育、智育、体育一样，已成为中小学生的必修课，同样它在青少年的成长过程中起着特别重要的作用，因为，中小学生健康的心理，有利于学生意向品行和良好心理素养的形成与培育，有利于身心的健康发展;有利于智力与特性的和谐发展;有利于提高学习和工作效率;有利于学生成果的稳步提高;更有利于社会的和谐进步。 因此，健康的心理是每一个人一生成长过程中必不行少的重要环节，甚至影响或确定着一个人一生的生活、事业等。同学们要问既然心理健康如此重要， 那么，什么是心理什么是健康心理呢顾名思义，心理即是指一个人的思想感情等内心活动，它是一种思维活动，
14、也是一种情感活动。健康心理就是有意识地限制自己根据社会的道德规范和发展要求去进行思维，去培育情感。从这个意义上说，当代中学生必需具备健康的心理，以饱满的热忱投入到学习生活中去，解除一切杂念，消退不良干扰，摈弃侥幸幻想，克服无趣，走向成熟，顺当实现自己的人生志向。 但是，从实际状况看，无论是社会，还是家庭、学校，都程度不同地未能给中学生健康心理的形成创建良好的外部条件，市场经济带来的负面影响如拜金主义、金钱至上，社会某些丑恶现象和不和谐的因素，就业难而引起的不利方面如读书无用，家庭教化方面的偏颇，如家长只关切和重视孩子的吃、穿、用度、不留意，不关切孩子的心理品行和道德品行，家庭教化方法的简洁粗暴
15、，如打骂、责罚，学校教化的苍白无力和脱离实际等等，都从不同角度，不同层面上侵蚀、侵害、影响着中学生的稚嫩心灵，加之中学生因学问不足，阅历不深，辨别是非，区分善恶，辨别真假的实力差，极简单机械仿照，盲目效法。致使部分中学生产生了畸形心理和离奇的行为，如缺乏志向，胸无大志，不思进取，贪图享受，好吃懒做，感情脆弱，不承压力，自私冷酷，唯我独尊，漠视他人，不合人情，有意封闭自己，不愿畅开胸怀，说话不负责任，做事荒唐滑稽，如此等等不健康心理严峻制约着影响着中学生的健康成长。综合起来这些不健康心理大致有如下详细种类： 1、排他心理：有这种心理疾病的人，见了谁都觉得不顺眼，看不到人家的特长，只盯人家的短处，
16、甚至人家做的正确的在他看来也是错误的，于是想方设法找岔子，寻机会修理他，教训他，或者搞顺我者哥们，逆我者敌人的那一套，或受别人小惠，或施以别人小惠，拉帮结派，公开收爱护费，称王称霸，唯我独尊。 2、故犯心理：患这种心理疾病的人，往往冒天下之大不韪，明明不能做的事他偏要做，明不能说的话他偏要说，道理也懂，事理也明，就是明知故犯，动不动就量学校，试老师，所以其行为就带有肯定的安排性和目的性，犹如学们当中发生的打架斗殴，偷盗勒索，图谋报复，抽烟喝酒等现象，就属于这一类，在这些人的心目中，我就偏做了，你能把我怎么样，反正我没有犯法，大不了给个处分。请同学们明白，从根本上说这是一种心理疾病，不是一般的懂
17、不懂常识的问题。 3、投机心理：患这种心理疾病的人，往往不把心思用在学习和正事上，而专钻管理教化监督及制度的空子，想方设法耍小聪慧，出馊点子，搞恶作剧，在这种人的心中有人把我抓住了，我就编个屁荒，抓不住就算胜利了，谁也不能把我怎么样。犹如学们当中发生的在无人监控时随地吐痰，乱扔垃圾，乱动电器及公共设施，熄灯后从楼上扔垃圾，破坏公物，在卫生间抽烟，放学后在大街上抽烟等等，一次得逞，再来下次，久而久之，这种人投机心理就演化成了故犯心理，那问题可就严峻了。 4、寻欢心理：患这种心理疾病的人，随着身体的逐步发育成熟以及生理上的反应，不能有意识的克制自己，想方设法寻求异性的刺激，因此不能正确处理男女之间
18、的关系，过早的卷入爱情的漩涡，陷进性爱的泥潭而不能自拔。这种人往往上课留意力不集中，思想开小差，心情不稳定，平日里与其心中的人眉来眼去，暗送秋波，空闲时在阴暗处与异性闲聊，接触或在电话中打情骂诮，行为放纵，不想后果。为了满意这种心理，有的偷看女性上厕所，有的偷看色情音像制品，如此等等，不一而足。 5、享受心理：患这种心理疾病的人，往往只顾自己的享受，不理解父母及别人的辛苦，只图自己穿高档的、吃香辣的、玩刺激的、用时髦的，不考虑父母和他人的感受，甚至超越家庭的实际经济状况。别人有的自己要有，别人没有的自己也要有，今日有酒今日醉，哪怕明天喝凉水，为了满意这种心理，在家庭经济供应不足时就去偷、去骗、
19、去勒索。有的为了给哥们过生日，竟然搭几十元的礼钱，你们去问问你们的父母，打一天工才能挣多少钱。你们想想你们花的钱，是不是父母的血汗钱，你们想想当你们大吃二喝时你们的父母在干什么。 6、炫耀心理：患这种心理疾病的人，经常想表现出自己的别出心裁，表现欲望特殊剧烈，虚荣心异样明显，时时到处，生怕自己引不起别人的留意得不到他人得重视，于是或摆阔气、或弄小聪慧、或耍其威势，总要弄得惹眼一些，能引起人的留意，如有的过生日叫卖若干哥们，请客收礼，吆五喝六，猜拳行令，醉生梦死，好像这样一来，自己就长了威严，露了面子;有的平常总爱穿奇装异服，甚至佩戴饰物，以招人惹眼，有的拿手机，带mp3，显得自己很潇洒很阔绰，
20、有的请人吃饭，特殊是请异性吃喝，显得自己很大方，有的甚至把能跟社会渣滓混在一起，也作为自己炫耀的资本，大言不惭地说：我跟某某是好挚友你知道吗这种炫耀实质上已被奴性化了，是做人的一种悲伤。 7、变志心理：患这种心理疾病的人，往往超出一般人的常态思维而怀疑和痛恨一切人和事，或陷入某种情境而不能自省，这是心理被严峻扭曲的必定表现，他不能客观冷静地分析和对待人和事，别人给他讲正确的，他觉得是错误的，别人跟他讲真理，说正事，他以为是在开玩笑，别人说那事不能做，可他偏要做，摸摸电器开关，揪揪女同学的辫子，乘人不留意扔一块垃圾，在墙上画一道印，偷人家一快橡皮等等都是这种人的详细表现。 8、依靠心理：患有这种
21、心理疾病的人，往往不能发挥自己的主观能动性，总是以种种借口来为自己的懒散和不进取作辩护，总是不能主动主动地完成应当完成的事情，想因人成事，但终归成不了事，如有的完不成作业，却以不会作或没时间或以其他理由为借口，自己不挤时间钻研书本，总依靠于老师的反复讲解，有的誉抄别人作业，自己从来不动脑筋独立完成作业，有的不讲公共卫生，总想别人会做好的，甚至连洗衣服都要依靠父母，假如你不给我洗，我就花钱送到洗衣店。更有甚者，自己不勤奋学习，自强独立，企图依靠父母和亲戚给自己找工作，寻出路。这种人可以说自己已经没有了志向，没有了理想，丢失了前进的动力，失去了生活的意义，他们的所作所为有害于个人和家庭，更无益于社
22、会。 9、嫉妒心理：患有这种心理疾病的人，往往对别人超过自己的地方，总是表示不满和不服，而且经常实行一些不适当的或者过激的言辞、行为诋毁、压制、破坏、扼杀别人的特长，使其等于自己和不如自己，用这种方式来满意自己的心理。这种人不如人，又不服人，还不学人，明明心理空虚，还要装作充溢，心知不如人，嘴上不饶人。不敢也不能面对现实。如有的同学，看到别人的学习比自己的好，用的功夫比自己的多，而自己赶不上别人却又有点羞亏时，就用冷嘲热风讽刺挖苦他，并想法影响和干扰他，甚至在背地里说他的坏话，贬底别人，标榜自己，以求得心理平衡。有的望见别人做好事，他就心里不舒适，总觉得他又要显能了，出风头了。自己不做又不让不
23、让去做。有的望见某个男生和某个女生走的路多，说的话多，他就心理酸酸的，总以为他们之间没好事，或者觉得她怎么没有跟我好，偏偏跟他在一起，他算什么东西，于是就跟他过不去，今日争这个，明天挂那个，甚至为之而争风吃醋，费尽了心思。 10、孤僻心理：患有这种心理疾病的人，经常有意封闭自己，不情愿或不屑于向别人畅开胸怀，吐露真情，往往把自己置于一个闷罐子里或走向廖无人烟的荒岛，不信任别人，也不愿结交挚友。更不和别人沟通交往，没有喜、乐，只有怒、哀、愁，表面上看显得傲岸自大，其实内心特别苦闷，懊恼，表面上坚毅，骨子里脆弱，既不能面对现实，又胆怯接受别人的忠告，既想暗自实现心中的渺茫志向，又觉得无从着手，找不
24、到突破口，恨铁不成钢。于是心中的郁闷越积越深，所作所为始终得不到别人的理解和支持，最终被心理压垮。如有的同学，犯错后不愿说出真情，甚至一言不发，有的不想交作业，又不说理由，有的得不到别人的理解、暗自痛恨别人，心想有一天我发达了，阔气了，肯定要把他踩在脚下，或者让他给我当狗，给我舔脚等等，往往心比天高，命比纸薄。有的深埋心中的隐私，缄口不向别人透露，一旦感情之堤崩溃，精神受挫，就怨世界不公允，人类太丑恶，想到另一世界去寻找知音，追求华蜜，找寻快乐。如此等等，数不胜数。 上述十种心理，均系不健康心理，所列特征和表现，都是某种心理疾病的必定反映，同学们要仔细比照，仔细自省，看你有没有这些心理疾病，假
25、如有应是哪一种或哪几种。该怎么预防和治疗。为了你的健康成长，为了你能顺当实现自己的志向，自己应有一个明确的治疗方案。知道了病因，就应先给自己开一个方子，试试看能否奏效。我这里也给同学们开了一个方子，或许对治愈你的心病有帮助： 加强思想道德修养，一剂强醒针; 比照规范、守则时时反省自己，若干片，一日二次; 敬重他人，理解他人，若干片，常服; 酷爱生活，主动接受别人劝说，常服; 解除杂念，潜心读书，若干粒，日日服，含化; 老醇厚实做人，踏踏实实学习，若干袋，常服; 总之，希望同学们有病就刚好治疗，不要讳疾忌医。 这对你今后乃至一生的心理健康确有好处，有病则医，善莫大焉，无病预防，其利久远。 中学生
26、心理健康讲话稿篇3 下面由我和同学们共同探讨一下有关中学生心理健康方面的话题，健康包括三方面： 一、身体健康;二、心理健康;三、具有良好的社会适应实力。在现实生活中心理健康往往比生理健康更为重要。近几年，国内有关中学生心理卫生方面的很多调查都表明，在中学生中存在不同程度的心理疾病者，其比例在1020%左右。其中有3%6%的学生存在比较严峻的心理疾病。最终导致校内的一些恶性事务的发生。下面，我们一起回顾一下近几年由于学生的心理问题，发生在校内的一些典型案例： 1、2022年8月，沈阳市第14中学初二学生徐立，因母亲管教太严，一怒之下将亲生母亲活活砸死 2、2022年5月，浙江省金华市一初三男生，
27、因父母吵架而杀死亲生父亲; 3、2022年11月，吉林省东丰县红石中学初三女生因感情问题割颈自杀在房东厕所里; 4、2022年4月，中国传媒高校一男生、一女生因感情问题，双双从13楼跳下身亡; 发生在我们身边： 5、2022年在三星口初级中学、木头凳初级中学因忍受不了别人的欺辱，心存怨恨而动刀杀人事务; 6、前几天，在职专，高二某班一女生由于感情问题，服毒自杀事务; 除了刚才我例举的案例外，电视里常报道的中学生跳楼、吸毒、自残等等现象还有许多。这说明白什么，说明学生有一个健康的心理是尤为重要的。下面，我从六个方面与同学们共同探讨一下有关中学生的心理健康问题： 一、怎样做个漂亮的中学生 对中学生
28、的仪表，国家教化部有规定：不烫发，不化妆，不佩戴首饰，不穿高跟鞋。烫发、化妆、佩戴首饰，不是不美，而是分什么年龄、什么场合、什么身份。从身体发育的角度说，烫发、染发、化妆对正处在生长发育时期的你们并不适合。然而，我们仍旧有许多同学把自己的头发染成了五彩缤纷的，我不知道你们怎么看，反正我看了没有感觉到美，只是想到另类这个词，更多联想到鬼怪故事里的红毛妖怪。爱美之心，人之常情。妆扮得有特性一点也可以理解，但作为中学生，应当有一个主动的审美观。讲特性是美的，但病态不是美，特别也不是美，另类更不是美。 爱美没有错，追求美更没有错，关键是心中要明白怎样是美的。一个人，假如没有学问、没有文化、没有涵养、没
29、有道德、没有素养，往往外表越妖艳，越遭人恶心。所以内在美才是最重要的，因此，我向同学们提出以下几点建议： 1、衣着装扮要干净、利落、得体，这样会让你看起来青春亮丽。 2、仪容仪表要得体，端庄大方，这样才会显示出你高雅的气质。 3、平常要留意自己言谈举止，抓住细微环节，这样才会得到他人的敬重和爱戴。 在我们的校内里，总会有这样的一批人：长得有模有样，但出口就是脏话，随地就一口痰;课间在楼道里大喊大叫、男女生追逐打闹，得意忘形;跑操时兔子似的乱窜乱跳;在公共场合烟卷一叼，吞云吐雾等等现象 试问同学们，这是美吗我个人认为这是心理变态 4、要有高尚的人格和学问修养 高尚的人格是一种发自内心的名贵气质的
30、自然流露。这种气质与你的出身阶层无关，与生活贫富无关，与身材高矮、容貌美丑无关。它表现为心地和善、有道德，富有爱心、怜悯心;不向权势低头，不为利益出卖良心;有辨别是非的实力，言行一样、讲诚信。或许我们不能全做到，不能做得很好，但至少要有向高尚的人格努力靠拢、努力去做的愿望。别人的缺点你没看到，你并不损失什么;别人的优点你不学习，你就失去了一次提升自己的机会。现在 我们有的同学辨别是非的实力就不够强，看到别人吃得好，穿得时髦，花钱大方，就跟人家学，攀比，根本不考虑父母的辛苦和家庭的经济状况;还有的同学，不能坚持正义，明知有些事不对，就因为别人做了，自己便也跟着做。或者，面对错误，面对违反校规校纪
31、的事，不关我的事，就不制止、不指责，不向老师反映;要么因为她是我的好挚友，我就明知她违反了纪律，也包庇她、纵容她。这都是不辨是非的表现。 修养和学问是共同促进的。缺乏修养的人心地狭隘，私心重，受不得半点委屈，一不如意，就有发不完的牢骚怨气，和别人处不好，自己心情也不安逸。所以，今日有这样好的条件读书、学习，应当珍惜。学得多，是你自己的财宝;学得少，是你自己的损失，是你在放弃使自己变得美、变得有魅力的机会。 所以说，高尚的人格，丰富的学问、良好的修养，才使人具有高雅的气质。这才是到老也不会变的美。这才是真正的美。 二、正确相识纪律与特性的关系 我们生活在一个集体中，谁也不能脱离社会大环境而独立存
32、在。大环境给我们建立了一个生活规则，就是纪律。纪律约束的不是特性，而是我们身上那种惰性、那种散漫习气。纪律不是束缚了自由，而是更好地保证了大多数人的自由。学校不允许乱扔乱弃、践踏草坪，是为了更多的人能拥有美的环境;不允许住宿生晚就寝时乱打乱闹、玩手机，是为了保证别的同学的休息自由。我在网上曾看到过：长春市街道上有一个标牌，这样写的：没有红灯的限制，哪有绿灯的畅通。这句话很值得我们深思。你不能只顾张扬自己的特性，而忽视了四周人的权力。 遵守纪律也是一种修养。有的同学，一个人独来独往，对集体活动不热心、不参与，或应付、对抗，不服管教。这不是有特性，不是超脱，而是放任自流、浅薄低俗。其实，制定纪律，
33、不是想制裁谁。全部的纪律都是为大家好，为大家创建一个好的学习、熬炼、生活的环境和氛围。 三、正确看待和处理男女生的交往，不要过早陷入感情的漩涡 我们这个年龄，有点情感的萌动是正常的。但是，也不能因为这是正常的心理改变，就任其自然发展;更不要把这种朦胧意识，当成爱情去盲目地追求。 男女生间的来往过密，可能当事人自己觉得很沉醉，但其实这并不是我们通常所说的爱情，大多属于友情、好感。我们这个年龄段，精力旺盛，思想活跃，记忆力强，是学习学问、提高各种实力的最佳时期。这个时期被感情问题纠缠,必定分散学习精力，奢侈大好时间。甚至会造成严峻后果那就得不偿失了。所以，面对感情的波动，同学们必需理智，在明辨是非
34、的基础上，学会限制自己的感情，勇于修正自己的错误。实行主动的措施，把主要精力集中在学习上，让家长放心，让老师放心。 四、保持主动乐观的心境，做个自强独立的中学生 做为中学生，不要把自己当弱者，不要希望别人的怜爱;先自信、自强，而后才会得到别人的敬重和宠爱。唐朝大诗人李白有一句诗写得好：天生我材必有用，老天既然把我们生下来，就肯定有用得着我们的地方。在这个竞争和发展的时代，弱者只会被淘汰。美妙的明天、华蜜的生活，须要我们自己努力去创建。 我给同学们讲个故事：英国的一个小镇上，有一位小杂货商。杂货商有个女儿，叫玛格丽特。玛格丽特从小受到父亲的教化就是：永争一流。父亲对女儿说：你就是坐公共汽车，也要
35、坐到前排。女儿记住了父亲的训诲，从小学到高校，学业成果总是名列前茅，演讲、文艺、体育等活动也始终走在前列。校长评价说：她是学校中最优秀的学生，每件事都做得很精彩。这位优秀的女生，后来成为英国第一位女首相，就是玛格丽特.撒切尔夫人。 一个人可以一辈子不登山，但他心中肯定要有座山，这就是目标。这座山使你总往高处爬，使你总有个奋斗的方向，使你任何一刻抬起头都能望见自己的希望。要实现希望和向往，就要有一个良好的心态，挑战艰难、挑战自己。英国作家狄更斯说：一个健康的心态，比一一百零一零一种才智都更有力气。 五、正确处理好人际关系问题，做一个健康欢乐的中学生 人际关系处理不好，是一件很苦恼的事。大多数同学
36、内心有剧烈的交友须要，但有些同学经常不知如何处理同学之间的冲突、摩擦、误会和猜疑。怎样才能建立和谐的人际关系呢 我们知道人字是一撇一捺写成的，人字的写法中包括着三种含义：一是，每个人都有特长和短处;二是，每个人一生中都有上坡路、逆境的时候，也都有下坡路、顺境的时候;三是，人与人之间是相互帮助、相互支撑的，你拿走一撇不让我做人，那么，我也撤掉一捺让你做不成人。这三层含义，可以说，道出了做人的真谛。同学们，要想处理好人与人之间的关系： 首先，要摆正自我位置，以坦诚的看法、宽敞的胸襟对待挚友，彼此沟通，取长补短，共同进步。 其次，在沟通中学会表达自己，敬重他人。尊人者，人尊之，敬重别人的生活习惯，不
37、探究别人的隐私;对别人的帮助表示感谢，并能在别人困难的时候真诚地帮助别人;送人玫瑰，手存余香。约定时间要守时;沟通中要留意对方的感受。不要小看了一句话、一个动作这样的细微环节，可能就为一句不恰当的话，你就失去了一个挚友，有一句话说得好：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。 再有，同学们在交往中，要克服以偏概全、以貌取人、固执己见、自命清高等相识偏向，努力寻求双方的共同点，做到全面、客观地相识自己和他人。 六、学会适应、学会感恩 1.多变更自己，少埋怨环境 人不能要求环境适应自己，只能让自己适应环境。比如，今日下大雨，你心情不好，不停的埋怨天气坏也无济于事，不打雨伞、不穿雨衣，只能被大雨淋成感冒。你
38、所在的班级，老师再不如意、同学再不称心，你光生气不起任何作用，消极抵触只会越来越糟，只有去适应才是主动的看法。变换角度思索问题，选择主动的角色进入生活，才简单成为一个胜利者。 举个例子：有个小男孩叫艾克，他闲暇时常常与家人一起打扑克牌。有一天晚上，他连续几把都抓到破牌，就不兴奋了，不停地埋怨起来。母亲正色说道：假如你要玩，就必需把手上的牌玩下去。发牌的是上帝，你能做的，就是把手中的牌玩得最好。打牌是这样，学习、生活更是这样。后来，艾克在遇到生活逆境时，总是会想起母亲的话，总是尽力调整好自己的心态去适应环境，去面对挑战。他从一个平民家庭走出，从士官而成为上校，后来成为二战时的盟军总司令，最终成为
39、美国总统。他就是艾森豪威尔。 2.学会感恩 我在网上曾经看到过这样一篇报导：一位母亲陪伴儿子参与高考，儿子在教室里考试，母亲在外面守侯。因为天气太热，气温过高，不久这位母亲便中暑倒在了地上，被路人送到了医院。在医院，母亲始终没有醒悟过来，令众多医生手足无措，最终还是一个护士想到一个好点子，在母亲的耳边轻轻地说 高考结束了。话还没说完，母亲便坐立起来，大声地说我得抓紧问问我儿子考得怎么样!在这个生死关头，母亲心里牵挂的仍是正在考试的儿子。这是一种多么宏大的母爱啊!她恒久把儿子放在了第一位，因为关切儿子，而忽视了自己的一切，甚至是生命。 我信任各位同学的家长在遇到这种状况的时候，也同样会为你们付出
40、的，可是同学们，你们又有多少人是把父母放在第一位的呢不少同学总是不断地报怨自己的父母这样不好，那样不对，对父母的行为和做法挑三拣四，横加指责，甚至于干脆与父母顶撞!有些同学不知道自己父母身体的健康状况，不记得自己父母的生日，有的连自己父母的工作单位在哪都不知道，想想看，父母为你们付出那么多精力和心血，扪心自问，你关切过他们吗你为你们的父母做过什么呢 一个孩子应当有感恩之情，感谢父母、感谢老师、感谢同学，感谢社会。假如孩子怀有一颗感恩之心，内心就会充溢阳光，干事情也会劲头十足。一个孩子假如不知道感恩，老觉得父母对不起他，同学对不起他，老师也跟他过不去，她的心就会越来越阴暗，易于消沉，甚至堕落。 努力吧!同学们，我信任，只要我们都能够尽我们的全力了，即便不能取得胜利，我们也将无悔。 最终，祝全体同学都能健康欢乐地成长! 看过中学生心理健康讲话稿的人还看了： 1.中学生心理健康教化讲话稿2.与心理健康有关的演讲稿3.关于青少年心理健康的演讲稿3篇4.中学生心理健康演讲稿3篇5.关于心理健康教化的励志讲话稿 第23页 共23页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页