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1、2022年右脑开发的感受 开发右脑的感受 首先说,我目前的右脑实力绝没有七田真所描述的那样的照相记忆实力。我的右脑实力仅限于可以通过图像思维问题,或者在阅读之后通过文字形象来调用所须要记忆的部分。所以右脑实力比我强的挚友可以就此打住了,或者当做班门弄斧的笑料。 当时是从全脑速读那里接触到了右脑开发。只有一种途径,就是默写,或者各种变相的默写。要说效果,的确有用。但是特别枯燥,乏味。自己没有坚持多长时间便想偷懒了。后来感觉到了无声思维,更没有进行右脑的刻意训练 但是,在实际运用的过程中,发觉单单靠单纯的无声思维,回忆一些须要精确记忆的东西,例如程序代码,英语单词, 或者一字不漏的背诵经典的文学段
2、落,总是出现丢落的现象。于是,又起先想到了右脑开发。因为年龄已经比较大了, 不知道是否还能训练好。但是好歹没有白费劲气,有所小成。然后总结到了无声思维里,叫做文字形象的无声思维法。 首先是用七田的方法练习。但是别的不说,单单黄卡就让我苦恼了一个月。根本没有任何起色。于是偷懒的想法又来了,起先自己想方法,并且在训练中颇有心得。 说白了,速读中所能用到的右脑功能,无非是形象思维和形象记忆。后者是前者的基础。 而形象记忆实力分为两个方面:一个是图形回忆的精确程度,一个是右脑回忆的量的程度。 1.右脑回忆的精确程度训练:就是一个图片看到之后,是否能回忆出细微环节,回忆出颜色等。许多挚友喜爱一起先就从网
3、上复制一堆图,然后起先记忆。这样练习起来很困难,就像用左脑记忆一样,你一起先就记忆一大段文字,确定吃不消。但是一起先记忆一句话,很简单就记住了。所以右脑训练也应当从简洁图形起先,一步步过渡到困难图形的记忆。 另外,从我自己的体会来说,右脑回忆和左脑回忆方法是完全不一样的。右脑回忆时候肯定要大脑放松,就是不要像用左脑回忆那样,费尽心机的去想,而应当在放松状态下,由图像自己蹦出来。蹦不出来说明右脑实力不够,应当接着练习。还有就是右脑喜爱整体的图像,而不能像用左脑那样,先把图形的一个个局部抠出来,然后再组合成一个整体。右脑最烦的就是这个。 我训练这个阶段用了一个月。直到可以看到一副图画,清晰的回忆出
4、细微环节和颜色。此时想起来七田的黄卡。于是又拿起来去看。此时欣喜的发觉,黄卡很轻松的看到了原色。我想,我原先刻苦的练习黄卡而无效,现在通过这样的曲线而达到了效果,或许黄卡原来就不是一个训练项目,而是一个检测项目。 2. 右脑回忆量的训练:精确度有了,还有一个就是能不能一次记住多幅图片,这关系到后面是否一次能记住大量的文字。有了前面的基础,这个就好办了许多。这个练习我用了20几天的时间,可以记住30 副左右的图片。 还是那个体会: 右脑回忆时候肯定要大脑放松, 就是不要像用左脑回忆那样,费尽心机的去想,而应当在放松下,由图像自己蹦出来。依次不管,只要是回忆出来就行。蹦不出来说明右脑实力不够,应当
5、接着练习。 3. 向文字形象记忆过渡。 为了避开左脑参加,我用的是毫无逻辑意义的文字组合。从几个字起先,直到十几个字,几十个字。同样是上面的方法回忆。我的感觉是,能够看完四五句话,然后能精确的回忆出来,基本上无声阅读后的回忆实力就够用了。 4.右脑的形象思维实力培育。 上面的练习完成以后,右脑回忆的都是一些静止的图片,无法连贯起来。怎么办呢我把七田的黄卡做了改装,并且自己做了一些动态图。因为那时候我还不会编程,只能用简洁的gif 动画,费了不少力气。但是训练效果却是很好的。 一个典型的例子,就是我后来学习编程的时候,想到一个程序,可以干脆在右脑中出现一个程序画面,甚至每个按钮的编程思路都可以一下子想好。右脑的整体思维威力起先发挥出来了。 第4页 共4页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页