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1、2022年创作思维导图的步骤有哪些 摘要：要用一个词语来总结你的思想或想法并用它来标记一个分支，的确会很困难，但是这是创作思维导图的一条最基本的规则 下面是一个简洁的练习，来自日本思维导图初级培训班。那些参与培训的人员须要创作思维导图，每个图只需花费5-10秒钟，目的只是让他们习惯于创作思维导图的过程。你可以看到思想、想象力和创建力一步一步演化发展的过程。 第一步 在一张白纸的中心画一个图像，代表你的目标。不要担忧自己画不好，这没关系的。重要的是用一幅图作为思维导图的起点，因为图像可以激活你的想象力，启动你的思维。 其次步 绘制从中心图像向外发散的第一个粗线条。绘制主分支的其中一个方法是从中心
2、图像动身画两条线，使它们在尾端连接，然后在其中间涂色。不要画直线，而要画弯曲的线条，因为弯曲的线条更悦目，因此也更简单被大脑记住。 第三步 现在为主分支涂色 第四至第七步 在 每个分支上写一个与主题相关的关键词，这些就是你的主要想法。虽然你会禁不住要写短语或词组，但是每个分支上写一个关键词可以帮助你 界定问题的本质，同时还可以使联想更加突出地存入你的记忆中。短语和句子会限制你的思维，使你的记忆混乱。为相关的思想和联系添加二级分支，并且写上关键 词。 笫八步 根据顺时针依次，为另一主题绘制另一条主分支。为你的思维：导图添加几条空白分支，你的大脑会有想在上面写些什么的冲动。 第九步 为你相关的次级
3、想法绘制其次、第三级分支。二级分支与主分支相连，三级分支与二级分支相连，以此类推。在这一过程中，联想就是一切。你可以就某一情形问以下问题来为每个分支选择关键词：谁、什么、哪里、为什么、怎么样。 第十步 不仅仅是中心思想要运用图像表示，而是只要有可能就运用图像。记住，图像可以大大地强化记忆。 第十一至第十三步 接着这个过程，直到完成你的手绘思维导图。 为什么每条线上只能写一个词语 我 们前面已经讲过，思维导图的一个重要指导原则就是，关键词须要用印刷体清楚地写在在每条线上，而且每条线上只能写一个词语。反常的是，这一规则看上去好像 会限制想象力和联想实力，然而它事实上会赐予认知实力和其他智力充分的自
4、由。你越是用单个词语去思索，而不是用句子或短语，你的思维导图功能就越强大。 要用一个词语来总结你的思想或想法并用它来标记一个分支，的确会很困难，但是这是创作思维导图的一条最基本的规则：这样做的目的是保持你的思绪清楚、流畅。下图说明白这一规则是如何让错过项目最终期限这一概念变得明晰的。 把两个或多个词语写在一条线上，它们自然会混合在一起，这会使思绪发展的方向受到限制。结果就是，一旦两个想法混合在一起，就会在某种程度上变得含混不清。 假如大脑只留意一个词语，它就能思索这一词语所引发的各种可能性。然而，假如一个分支上写两个或更多个词语，那么大脑就会马上面临一个爱好的冲突：它必需分散留意力和关注多个想
5、法。这种分散必定破坏大脑真正有机的思维过程。 在 这个例子中，关键词是项目。最终期限是另外一个问题，可以在更宽广的背景下考量。例如，最初定的这一最终期限现实吗都有哪些时间段安排给 它的有什么样的资源把最终期限放大可以使我们从业务、团队、项目等探究：这个词语。同样，把错过一词放在另一个分支上，也可以让我们把这个概念 深化思索下去。例如，我们可以评价说这个项目虽然完成，但没有按期完成。 但这并不是说，与一个想法相关的词语肯定得是一个个通过在一条线上写一个词语，思维导图创作者能够用大量微小的联系来分析大画面。反过来，对于这些微小的联系，也可以进一步具体地分析。在把握宏观的前提下，从微观的视角深化看待
6、一个问题。 每 个词语都拥有大量可能的联系，把词语混合在一起会马上限制可能的联系，进而抑制你的思维进程。使词语清楚地无地分别开来，可以促进思维的畅通。保持每个 思想分支清楚，并且与其他分支明显区分开来，有助于思维导图的运用者轻松地回忆起这条思想分分支，而不必担忧出现混乱。因此，一线一词这一原则 有：助于提升记忆力和回忆力。 须要重申的是一个词语也可以是一个图像。不要遗忘思维导图创作的另一个重要原则：尽可能运用图像。图像最有助于回忆，因为对于大脑来说，一图值千言。 思想的真相和自由 在任何商务情景中，例如商务谈判，遵循一线一词的规则可以使你更真实地看清自己的境况和谈判对手的情形。 真相可以变更生
7、活。假如项目最终期限错过这样消极的短语不断在记忆中重复，那么它就会渐渐成为那个人行动的虚假真相。在商界很多人说过最终期限过了这样的话，事实上，它所传递的信息是错误的，含混不清的，但是假如他们常常这样想的话，它就变成了现实。 考 虑了一线一词的原则之后，我们就会明白有比错过项目最终期限更大的画面，也就是说，还有主动的和更富洞察力的方面。同样，有人会说类似于我的第 一笔生意全搞砸了这样的话。假如考虑一下一线一词的原则，这明显是不正确的。生意肯定还有很多主动的方面，否则它最初就根本不会启动或存在。 除了这一特别重要的真理外，一线一词思维导图还可以给予大脑真正的自由。它可以让大脑自由地表达、看清全景、释放无限的创建力、思索、记住想要记住的东西、探究无限的大脑世界。这些都是在商业领域获得胜利的关键因素。 除了这些优点之外，一线一词思维导图还会带来一种奇异的意外收获降低压力。由于压力是商业世界中最大的一个问题，所以一线一词思维导图可以被视做一种健康疗法。 第5页 共5页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页