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1、2022精选国旗下的演讲稿三篇国旗下的演讲稿 篇1尊敬的老师们、敬爱的同学们：大家好（敬队礼）！我是三（1）班的张静媛，今日是16周一，我代表我们班在国旗下讲话，我演讲的题目是：爱惜我们的眼睛。爱惜我们的眼睛11016年，卫生部、教化部等12个部委联合发出通知，规定每年的 6月6日为“全国爱眼日”。20xx年6月6日是第20个“全国爱眼日”。现在，在中小学生群体里的近视眼越来越多了，教化部和卫生部的调查显示，目前我国学生的近视率已经居世界其次位，中小学生的近视率已经超过一百零一分之三十五，我国青少年因近视而致盲的人数已经达到30万人。由此可见，我们更应当爱护自己的眼睛，不让它受到损害。眼睛是我
2、们相识世界、学习学问、相互沟通的重要窗口。假如我们失去了光明的眼睛，就看不到漂亮精彩的世界，眼前恒久是一片黑暗。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来很多不便。那么，在运用眼睛的同时，我们又应当怎样爱护自己的眼睛呢？一、养成良好的用眼习惯。保持正确的坐姿看书和写字，要做到三个一：眼离书本一尺，手离笔尖一寸，胸离桌子一拳；要在足够的光线下学习；不要长时间看书；写字看书应每隔45分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息。每天肯定要坚持做好眼保健操。二、留意加强养分，多吃一些有益于我们眼睛的食物，如：含有丰富蛋白质的瘦肉、蛋类、豆类等；含有维生素A的鱼肝油、奶类；富含维生素C的蔬菜水果对眼睛也有
3、好处，如胡萝卜、菜椒、橘子、梨子等。因此，我们要留意合理搭配，多吃一些有益于我们眼睛的食物。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。三、我们还要留意用眼的卫生，不要用不干净的手或毛巾擦揉眼睛，不要长时间的观看电视节目、操作电脑和玩手机。每周定时剪短指甲。每学期定期对眼睛进行检查，刚好发觉问题，治疗眼睛疾病。四、课间的时候，同学们不要手里拿着文具打闹，比如拿着笔说笑，用尺子追打。平常也不能拿着棍子等尖锐的东西打闹，这样很简单伤到眼睛，一旦发生事故，后果不可思议。所以，我们肯定要爱惜好眼睛，爱护视力，预防近视，让自己有一双光明的眼睛。 我的演讲完毕，感谢大家！（敬队礼）国旗下的演讲稿 篇2同学们：
4、早上好！今日我演讲的题目是：学会学习，提高自我学习水平。学习，是人类最基本的活动之一，它不但关系到人的生存和发展，也是关乎人类文明推动和持续。人类变更自身的力气在于学习。联合国教科文组织特殊指出：学习是个人和社会的“内在财宝”，“学会学习”是对21世纪人才的必定要求。美国闻名的将来学家阿尔温托夫勒曾经指出：将来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会学习的人。在将来世界，学会学习是每一个人都要面对的时代课题，它将是打开终身学习之门的钥匙，也是进入学问经济时代的通行证。闻名的法国数学家笛卡尔说：最有价值的学问是关于方法的学问。中国南宋闻名的教化家朱熹也曾说过：事必有法，然后可成。所以学会学习的第一要
5、法是：找寻适合自己的学习方法学习效率是由学习实力确定的，而学习实力其核心就是学习方法，学会学习就是驾驭学习方法。学习方法是多种多样，因人而异的，要依据自身的特性找寻适合自己的学习方法，然后内化为自己的良好学习习惯。那么中学阶段应形成那些良好的学习习惯呢？首先要学会制定合理的学习安排，设定一个目标，并制定成学习安排。目标要切实可行，既不行高不行攀，也不能毫无吸引力。安排要坚持，遇见困难要有战胜困难的志气，绝不轻言放弃。其次要学会必要的课前预习，通过预习了解所学内容，思索重点，发觉难点，做好听讲打算。第三，听好45分钟的课，在学习的过程中会不会听讲是特别重要的，听讲就是要跟着老师的思路走，眼、耳、
6、心、脑、手并用，解除一切干扰，以自制力和意志力限制自己的学习状态，课堂45分钟是学习的主战场，这是学好学问的前提。第四，提高作业质量，作业时做到：看清题目，理清思路，一次做对，仔细检查，要客服作业马马虎虎，跳步骤的坏毛病，肯定杜绝抄答案的坏习惯。第五，养成刚好纠错的习惯，最好打算一个错题集，便于复习时能有的放矢的温故学问。第六，学会用多种思维方法学习，学会将所学学问进行分类、比较、分析、综合、归纳，让自己的思维更加敏捷。学会学习的其次要法是：勤奋。曾有人说过“学习是欢乐的”。是的，学习应当是欢乐的，但这欢乐来之不易。这欢乐来至于效率，取决于勤奋，欢乐不是一蹴而就，不是你想欢乐就能欢乐的起来的。
7、有人曾经向当今世界闻名的作家史蒂芬金取经，询求他的胜利隐私。史蒂芬金说，胜利的隐私只有两个字勤奋。的却，学习上没有捷径可走，你只有勤奋、努力、一百零一折不挠，才能获得胜利，才会有高效率。当然，这高效率与科学方法、合理支配紧密相连的。学会学习的第三要法是：自信。自信念是学习的源动力，是提高学习水平的基本条件。在学习过程中，自信所迸发出来的志气和毅力，可以帮助克服学习中的种种困难和障碍，可以最大限度地帮助挖掘自身的潜力，去完成学习任务。自信不是盲目的，同学们应学会冷静分析自己的学习状况，分析成果的凹凸、稳定性，分析特长学科的胜利阅历，分析短腿学科、成果不稳学科的形成缘由，分析学习状态、学习潜力、投
8、入时间等状况。同学们！信任自己是优秀的，请信任：只有不但的超越自我，胜利必将属于你们的。最终祝每位同学：欢乐学习，健康成长。我的讲话完毕，感谢大家！国旗下的演讲稿 篇3当似火燃烧的五星红旗冉冉升起，当激情澎湃的国歌颂响校内，这是新的一天，这是新的起先。同学们，让我们怀着漂亮的向往，让我们带着远大的幻想，直面我们遭受的失败和挫折；让我们充溢奋斗的激情，去奏响生命这首青春之歌。安定与舒适的岁月只能是一针催眠剂，带给我们的只是漫长而无痛的幻境，却会使我们在生命的终点憾悔于记忆的缺失，憾悔阅历的匮乏和灵魂的空虚；而挑战失败与磨难却像一把锐利的刻刀，让我们的心灵时常在阵痛中醒悟，镂刻诞生命的恒久与精致。
9、我们要敢于面对挑战和挫折，“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金”，一帆风顺的旅途只能酿就墨守成规的思维，而人生的捷径从来都是在经验了颠簸与坎坷之后才赫然出现。因为奋斗，生命才迸发出青春的活力，才萌生前进的动力。我们要敢于面对挑战和挫折，我们要奋斗，即使没有获得我们所期盼的胜利，弥足宝贵的不是荣耀的光环，该我们动容的是无悔的坚持。因此我们可以说：“我们奋斗了，我们无悔。”前进的道路风雨兼程，前进的道路荆棘满地，但走过的路必定春光浪漫、风景新颖。我们信任泪水，是它让我们的脚印更加坚决，但我们不应当信任失败会扼杀胜利，我们坚守的只应当是坚韧，因为真的勇士，敢于直面惨淡的人生，我们是学习上的勇士，我们当有迎接一切挫折和挑战的打算，我们当有“愿乘风破万里浪”的志气，我们当有“甘面壁读十年书”的毅力。因为我们是不怕挫折和磨砺的一代；因为我们是情愿接受风雨洗礼的一代；因为我们是独立、自信、自尊、自强的一代。第8页 共8页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页