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1、2022年团队建设活动策划 团队建设活动策划书 书目 一、组织人员分工 . 2 二、活动时间 . 2 三、活动地点 . 2 四、团队竞赛 . 2 1、破冰活动 . 2 2、毕业墙 . 3 3、过软桥 . 4 4、解手链 . 4 五、团队野餐 . 5 六、爱护环境、酷爱生活 . 5 一、组织人员分工 指挥员：总经理 培训师：副总经理 裁判员：行政经理 二、活动时间 201X 年 X 月 X 日 三、活动地点 XXXX 公园 四、团队竞赛 1、破冰活动 时间：20 分钟 活动目的： 打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。相互之间的沟通是树立这种信念的 基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的
2、工作气氛是那么的轻松、开心。 活动内容： 1、将全部成员分为三组，让每组队员围成一个向心圆，直径 22.5 米，选一位队员站在中心。 2、每个人伸出自己的双手，中心的队员则双手抱在胸前，并做出以下的沟通对话。中心队员：我叫，我打算好了，你们打算好了没有?全体团队成员回答：打算好了。培训师我倒了?全体团队成员倒吧! 3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成员把中心队员顺时针推动两圈。 4、建议小组中的每位成员都来试一试。 5、要求在圆中心的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人。 2、毕业墙 时间：20 分钟 活动内容： 将全部人员分成三至四组。在规定的时间内，每一组的全
3、部人只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达 3.8 米的墙顶。假如有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么全部的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。假如每组都在规定时间内完成任务，则选择利用时间最短的那一队为获胜组。 活动目的： 主要是激励和强化坚韧的斗志和互助取胜团结必胜的信念。 协作系数： 体能要求： 危急系数： 3、过软桥 时间：60 分钟 活动内容： 一段软梯挂在山坳的两端。队员必需利用绳梯从山坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四组，各组经过团队协作使组里全员在最短的时间内通过软桥。 活动目的： 打破心理舒适区生理反应，遇到危机的退缩趋势，突破自我心理舒适区跳动胜利，团队激
4、励的作用，也能帮助员工突破心理舒适区。 协作系数： 体能要求： 危急系数： 4、解手链 形式：10 人一组 时间：20 分钟 活动内容： 1、让每组成员围着站成一个向心圈。 2、先举起自己的右手，握住对面那个人的手；再举起自己的左手，握住另外一个人的手；现在组员面对一个错综困难的问题，在不松开的状况下，想方法把这张乱网解开 3、告知大家肯定可以解开，但答案会有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。 4、假如过程中实在解不开，可允许组员确定相邻两只手断开一次，但再次进行时必需立刻封闭。 活动目的： 让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，倾听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。 五、团队野餐 团队竞赛预料 17：00 结束，随后在风情园实行烧烤晚会活动。 六、爱护环境、酷爱生活 爱护环境是人类最深远、许久的课题。 近几年，世界各国遭遇着不同程度的自然灾难，人类要想折服可怕的大自然，就必需敬重自然。建议利用此次户外活动的时机，从我们自己做起，刚好清理活动时产生的各种 垃圾，爱护环境，善待家园，共同创建一个美妙的生活环境。 第5页 共5页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页