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1、2022团队拓展训练心得体会范文大全团队拓展训练心得体会范文大全篇一参与完公司组织的团队拓展训练后感受颇多，我还时常会想起那“惊心动魄”的训练。全部的一切历历在目，令我难以忘怀。这是我第一次参与这样的活动，虽然很累，但整个过程把妙趣横生的嬉戏同工作、生活、学习有机地联系在一起，不仅仅给我们带来了无穷的乐趣、信念和志气，而且给我带来深刻的思索与启迪拓展训练每个项目都离不开团队的支持和激励，这次短短的两天时间，除了身体上的乏累外，在精神上也颇有收获，我的心灵受到了前所未有的剧烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会牢记终生!对自我、对团队有了一个全新的相识，那就是一个人要发展，自信念是必不行少的，而一个公
2、司要发展，一支富有激情的团队也是必不行少的，以下是我参与拓展的几点感悟。1、朝着一个目标前进团队建设所谓团队，就是由为了到达预定的目标而组成的一个队伍，团队中的人可以是固定的，也可以是临时的，可能是相识的，也可能是不相识的，他们来自四面八方，男女老少，而我们就是这样的团队，大家来自不一样的部门，每个岗位都有，各方面的潜力也参差不齐。很快在教官的指引下，我们推选了队长，选择了队名，队徽、口号、唱出了我们的队歌，一个团队建设由此起先，歌还是一样的歌，而歌声从到起先之初的参差不齐到之后的豪情万丈，特殊是第一次我们没能把队旗拿回来我想大家心情跟我是一样的沉重。后来在团队全部成员共同努力之下我们以三队分
3、赢得了属于全队人员共同的荣誉,是不是标记着我们的团队拓展已经迈出了小小的一步。2、强大的凝合力没有人明白接下来会发生什么，直至教官宣布下一个任务，下达的任务往往带有规则，为的是在条件限制下如何让我们完成任务，规则有好几个，由易到难，也代表着多变的环境。每次任务起先之前，教官总会三番五次地让我们确定完成任务的时间或是完成任务的方式方法，此时就须要很好的凝合力，能够把大多数人的各方面的特性凝合起来，而我们也真正做到了，我看到的是我们在专心探讨，献计献策，尽管也有争辩，有分歧，但我们的目标只有一个，那就是一百零一折不挠的完成任务，我们做到了，我们都高举双手，发出成功的喝彩。所以在“摸彩活动”中我们队
4、已三局全胜完胜了另外两个小队。3、强大的团队精神团队的默契、沟通，执行力、严谨的看法。其实这两天，我觉得全部的嬉戏和活动无一不是在诠释着团队的精神，团队的团结、沟通，执行力和严谨的看法。做什么都好，每个人只要一条心，目标清楚，按着一个目标的去走，去做，每个人只要把领导支配给我们的任务，细心完成好。其实我们的工作就会做得很好，就会很有效率，做得很有成果。当然，这前提也离不开队伍以及上下属之间良好的沟通实力。假如上下属的细微环节没沟通好，没支配好。同事之间的协作没有沟通好，没有融洽。领导就算有再好的方针也是不行能把事情做得好，做得优秀的。所以沟通实力特别重要，合作才能达到共赢。因为缺乏沟通在“掘金
5、风暴”中我们都只顾自己的小团体利益，在开局之初就有三个小队因破产被兼并重组，直到结束全部队伍的都是成果平平，远远没有达到预期目标。4、团队的核心-领头羊在团队建设中领导相当于领头羊。他是整个任务的核心，全部成员都应由他指挥听从他的吩咐，让团队在配置下高校合理化运行。在团队中是一个特别的角色，他并不超越团队，存在于团队之外，但又必需从一个高远的，先知先觉的，全面的视点带领整个团队。在“毕业墙”这个活动中大家都能根据队长的指挥做好自己应当做的，整个拓展活动中难度系数其次的完活动反而在25分钟42位队员都胜利翻越4米的高墙。参与完这次拓展训练，可能每个人听得最多的是总结，说得最多的也是总结，因为每完
6、成一个任务时，教官会不厌其烦地让我们作一个小小的总结，有些人说没什么意思，不适合已工作多年的我们，但更多的人是意犹未尽，期盼着有更多更难的任务在等待着我们，其实，细想下来，总结未尝不行，由小见大，由微见著，我们扪心自问一下，你是否对你走过的人生作过一次小小的总结，在我们的工作中，生活中须要总结的地方太多了，有总结才有提高，有提高才会进步。总结能够让你点评过去，正视此刻，看清将来，也只有这样，你的人生才会沿着你既定的目标，稳妥的前行。团队拓展训练心得体会范文大全篇二10月29日早上8点国家中医药管理局第三期会计领军(后备)人才全体学员赴北京市昌平区开展了团队拓展训练活动。上午，在教练的引导下，我
7、们先进行了一系列热身运动，紧接着，学员们很快达成一样并组建了四个战队：绿巨人队、幻想队、旗开得胜队和雄鹰队，并相继完成了队名选定等任务。在各队依次展示队名、口号和队歌后，训练正式拉开了序幕，领先支配的是数字排序嬉戏，队员们在队长的带领下精诚合作、取长补短，克服了一个个难题。该项目让队员们意识到打破固有思维模式的重要性，以及团队成员合理分工的必要性。下午，为了熬炼大家的反应思维实力，教练支配同学们开展了“松鼠，大树，地震”的嬉戏，随后教练支配了“击鼓颠球”、“不倒森林”、“传递能量球”、“穿越火线”、“激情节拍”5个训练项目。在之后的PK大战中，大家都呈现了良好的团队合作意识和剧烈的集体荣誉感，
8、最终由旗开得胜队拔得头筹。一天的拓展训练圆满结束，虽然身体的疲累在所难免，但内心收获的是满满的感动，拓展训练通过了户外嬉戏、智力比拼等形式，考验和熬炼了大家的团体协作实力、推理反应实力、组织分工实力，激发了团队的协作意识，提升了团队凝合力。团队拓展训练心得体会范文大全篇三十月的北京，已有了七八分的寒冷，而这七八分的寒冷却丝毫不能影响我们的心情。这一天，晴空万里，空气是那么的清爽!天空湛蓝湛蓝的，没有一丝白云，你甚至会以为那是一张崭新的蓝色画纸，等待着天真的孩童给它添上丰富显明的色调。太阳当空照着，给冷风中的人们带来了满意的暖和。我们第三期全国中医药行业会计领军(后备)人才培育班的小伙伴们，在暖
9、暖的朝阳照射中，乘坐大巴驶向了我们的目的地，去开展我们的团队建设拓展活动。北京的秋天，风景迷人。一路上，透过车窗，抬头看天，你会看到各种颜色的树叶，红的、橙的、黄的、绿的，衬托着蓝色的天空，色调的丰富、显明和反差，给人带来了剧烈的视觉冲击，那样的美，让人沉醉。一忽儿，窗外溜过一棵好玩的银杏树，扇形的叶面，靠叶柄的一大部分还是绿色的，扇沿一边却已变成了黄色，乍一看，就像蝴蝶翅膀的斑纹，一树“蝴蝶”，不由让人感叹自然的奇异。享受完沿途的风景，我们来到了目的地瑶台山庄。在一片空阔的平地上，在团建老师的带领下，我们起先了团队建设拓展活动。先是“破冰”的互助活动，然后是打开氛围、调动心情的追逐嬉戏。做完
10、了热身，我们起先组队。根据报数依次，我们被随机分成了四组。然后是选队长，起队名，画队徽，列口号，唱队歌，大家发挥聪慧才智，各显其能，很快都完成了任务。你瞧，那边着红色衣服的是“雄鹰”队，他们队旗上的队徽是一只展翅的雄鹰，昂着首，正打算一飞冲天;另一边着蓝色衣服的是“旗开得胜”队，光从队名上就呈现出了他们必胜的决心和信念;这边身着黄色衣服的是“幻想”队，不错，“有幻想，才会羸”;第四组，穿着绿色衣服，他们给自己取名叫“绿巨人”，队里的画画能手在队旗上画了一个小小的绿巨人，既形象生动，又憨态可掬，他们的口号是“力大无穷，四不行挡”。起先，我们进行的是“一分钟排序”的嬉戏，团建老师拿出一套30张的卡
11、片，卡片上不同的图画分别代表1-30不同的数字，要求每队在一分钟内完成从1到30的排序。第一轮，全部的队都毫无打算，拿到卡片时，都在苦苦思索，左猜右想，成果都不志向。其次轮，大家都利用网络查询，得知了答案，但是答案不单一，信息量大，数字多，大家都尽可能多记，然而拿到卡片时仍旧比较混乱，有的数字记得答案却找不到卡，有的卡一时无人记得答案，结果一分钟内仍旧无法完成任务。第三轮时，大家都在队里进行了组织支配，实行“分人分记，各负其责”的方法，分散了记忆量，每个人对自己负责记忆的数字记得更深刻了，上场时排序非常顺畅，最终每个队都在规定的时间内完成了任务。这一嬉戏让我们更深刻地相识到了科学的组织支配是非
12、常重要的。接下来，我们每队要共同完成一系列竞技嬉戏，有“不倒森林”、“穿越火线”、“能量传递”、“众人抬鼓击球”和“我们是一家人”，按规定要求完成任务，用时最短的队伍获胜。在队长的带领下，队员们纷纷献计献策，考虑嬉戏对身材大小、身手灵敏度、心里稳定性、不同嬉戏之间的连接时间要求等各方面因素，尽可能合理支配上场人员和嬉戏依次，然后是努力的练习，在练习中不断调整和修正，经过将近一个小时的练习，我们基本都能保证了每项嬉戏的顺当进行。竞赛正式起先了，全部的队伍都表现出了高涨的士气和昂扬的斗志，竞赛进行得激烈而精彩，部分队伍在部分嬉戏项目中出现了一些失误，然而在队友们的劝慰和激励下，都很快得到了补救，各
13、队都取得了很好的成果，其中，“旗开得胜”队由于零失误，以最短的时间完成任务，获得了第一名，果真不负了他们的队名，大家都对他们的胜利表示了庆贺。不知不觉，日已西斜，一天的拓展活动也结束了。归程中，同学们仍旧兴奋着、谈论着、欢乐着。这一天，我们熬炼了身体，放松了心情，在活动中充分感受到了同学之间的互助、互爱、关切和激励，更深刻相识了团队合作的重要性。我想，作为行业会计领军(后备)力气的我们，也应当在我们中医药行业会计领域，充分发挥我们团队的力气，团结合作，奋勇当先。团队拓展训练心得体会范文大全篇四一个直径不足五十公分大小的圆形鼓面，一周连接着10根绳子，一个排球，队员们只能拉着绳子行动，不能干脆接
14、触鼓面，球不能落地不能中停，这样的状况下如何在给定的时间内完成尽量多的颠球次数呢?10月29日，中管局第三期会计领军人才拓展训练拉开帷幕，“击鼓颠球”对每个小组来说，都是整个拓展训练中挑战性的项目。我所在的“绿巨人”小组共有队员15名，其中9人负责完成“击鼓颠球”项目，除1人负责抛球外，其余8人负责牵起一根或两根鼓面上的绳子，将绳子拉直把鼓面撑起来后完成连续颠球。我们在前三次练习中都没有胜利的完成一次，面对无进展的局面，焦躁心情不由出现，大家七嘴八舌的争论起来，你太高了，他太慢了，场面一度陷入无序状态。这样下去确定没有进展，大家感到了协同一样和集中留意力的迫切性。在组长林晶的组织下，大家再次探
15、讨，如何把握节奏，如何一起起落，如何共同进退的同时接住落下的排球，每探讨完后大家一起练习实践再改进。经过几次反复，大家都感受到唯有同一目标、同一方向、每个人都集中留意力才会达成更多的颠球次数。通过不断的磨合练习，我们最终能够将击球次数稳定的保持在20次以上。在最终的竞赛环节，我们顺当的一次就达成目标，那一刻，全部队员不禁相互拥抱、击掌庆祝!拓展项目结束了，但过程令人回味，我感受到了聚精会神的力气，同样感受到了来自同伴的全身心倾注的力气，仿佛9人化作一个整体，同呼吸，共进退，朝着一个方向努力。这是个人与团队融合的过程，是既保持独立又协调共生调和的过程，是部分成长与整体发展彼此促进的过程，这种感受
16、与力气也可以在学习工作中去借鉴。团队拓展训练心得体会范文大全篇五金秋的北京，风景如诗如画，显的特别的五彩斑斓。10月29日，在国家中医药管理局和北京国家会计学院的细心支配下，第三期全国中医药行业会计领军(后备)人才班的全体学员参与了户外扣展训练。拓展正式起先前，通过一系列欢快的互动活动，大家很快就消退了相互之间的隔阂，营造了轻松和谐的团队氛围。全体学员被分为4个小队，各个小队很快就选出了队长、队秘和旗手，并且有了各自的队名、口号、队歌、Logo和队形，“幻想队”、“雄鹰队”、“绿巨人队”、“旗开得胜队”横空出世。在各小队竞赛的打算环节，小队成员集思广益，细心打算，将每个项目的活动流程进行解剖，
17、找出可以优化的环节，尽量避开可能出现的人为失误，并组织分组训练，提高队员之间的默契度，大到项目的依次支配，小到每个队员的站位，大家出谋划策，排兵布阵，务求做到尽善尽美。在正式竞赛过程中，各小队成员个个精神饱满，“不倒森林”项目要求每个队员留意力高度集中，统一听从指挥，步调完全一样，并且还要兼顾前后队友的状况;“千里传珠”项目要求每个队员必需全力协作，PVC管的对接既要快，更要稳，须要限制好节奏，才能在最短的时间内完成任务;“同心击鼓”项目要求每个队员将个人完全融入到团队，球在不断的改变，鼓的位置也要不断的调整，劲往一处使，才能击中目标。大家在竞赛中同心协力，优势互补，相互帮助，队员个人的特长和实力得到了发挥，同时更加彰显了团队的才智和力气。最终，各小队分别进行了小结和阅历共享，通过一天的拓展训练，让我们更加意识到了团队协作的重要性，更加懂得了责任和担当，深刻感受到了细微环节往往确定成败，幻想只有付出才会有回报，让我们有了更多的人生感悟，这对于我们今后的工作和生活都将会有很大的帮助，让我们终身受益。第13页 共13页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页