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1、2022关于拓展培训心得体会范文XX年11月15和16日两天。我荣幸参与了公司组织的全体员工 走长征路，铸柳佳魂，四驱管理的拓展活动，经过明博教化余老师和刘老师细心策划，在公司领导的大力支持下，全体员工经过一周的细心打算，拓展活动完成的特别顺当。全部员工对参与此次活动的感受都觉得特别有意义，虽然活动已过去了好多天，但活动中那些精彩而深动的画面、感人而先进的事迹时刻在我的脑海里出现。作为此次活动中担当一连连长的我，更是有不同的深刻体会。 首先此次活动完全变更了同事们认为是一次旅游或消遣活动的想法，而是一次开放、生动、具有教化意义的体验式培训。有探讨表明：人类对听的东西大约只能记住10%.，对看的
2、大约可以记住25%，对亲身经验过的至少能记住80%。通过参加体验，使平常耳熟能详的团队精神变得更加寓意深刻。拓展训练带给我的是心灵的冲击、内心的思索、心灵的净化、认知的提高;达到了预期的目的，增加了公司员工的团队凝合力。现把我自己在拓展过程中的感受和心得与大家共享。一、拓展活动的打算过程11月7日下午16：00。接到了总经办的活动通知，第一个任务是协商完成柳佳拓展团的组织结构人员，根据明博教化的活动方案指示，在李总、马总的指导下，我们当天下午便确认好团长、连长、排长的人员。柳佳全员分为(1个团、2个连、4个排，12个班)，接着11月8日下午通知各车间部门主管负责人开会，告知活动的时间和地点、活
3、动方案和详细支配，并确认好班长人选和人员分班;然后便是11月11日晚上刘老师和余老师对活动的宣扬和班组任务的布置，后面就是各排各班人员3天的打算。整个过程虽只用了一周的时间，但对活动的胜利却起到了关键的作用，这与平常在工作中一样，策划和前期打算是完成任何一项任务的前提。从今次活动的打算过程，我体会到一个新的制度或项目的实施，实施前思想工作动员和目标确认特别关键，因为大家此前对拓展活动有肯定怀疑的目光，但当大家听了11日晚刘老师的讲课之后，思想发生了很大的变更，在后面的班旗、队名、口号、各班人员训练等打算过程表现是我们没有预想到的;因分班时同一部门人员都分到不同的班，班长不得不利用休息时间去了解
4、和熟识本班的队员，突然间不同部门的人不在生疏，而最让我感到意外的是一群生疏的人，他们利用下班时间组织在一起排练，其中部分还是让其加班有许多借口的员工。 汪总看到这种现象说了一句话要是他们平常工作都有这么主动就好了，给了我很大的反思，其实我们的员工工作还是有热忱的、思想是进步的，只是我们管理者在日常工作时安排和支配方式方法不妥，思想工作没有做到位，没有抓住员工的心，才会出现工作不主动，效率低下的状况。例如拓展过程的留意事项，许多班级自发的把留意事项打印出来交给班里的每一位队员，要求他们记住每一项，这种方式在其次天过程中完全反应出良好的效果，不穿运动鞋和工作服的没有，年龄偏大一点的都打算了拐杖，路
5、上没有一个人乱仍垃圾，没有走丢队伍的。许多好的现象都是在我们以后的工作中须要学习和提高的地方。二、 15日走长征路，铸柳佳魂第一天的项目是爬山，目的地是有着四明第一山之称的宁波商议岗，全程路长约15公里，对于常常有运动熬炼的人来说，这不算什么，但对于平常缺少运动的人却一次体力和耐力的考验。第一段路程是盘山马路，山间绿树成荫、溪水澄澈、空气簇新、风景美丽、阳光暖照，每天呆在公司的我们，突然有种进入世外桃园的感觉，弯曲的山路上柳佳同事们整齐的队伍在扩散，洪亮的口号、激昂人心的队歌颂响了整个山间。电视里看到长征的画面仿佛又出现在我们的眼前，大家完全遗忘了工作中疲惫和苦恼，脸上只有欢快和愉悦的笑容，有
6、说有笑有唱，从没有感到如此放松过。如此漂亮的心境老师在策划时是决没有想到的;队伍在安排的时间10：20分左右达到了里村，简洁的休息15分钟，期间带队教练还教了各班长柳佳是最棒的团队项目演示。其次段路程是山间小路，假如说第一段是观赏风景的话，其次段那便是真正的长征体验，坎坷的山路、狭窄而又陡峭、一路都是往上爬，从大山里出来的我们像这样的路也只有小时候放牛的时候走过，这给同事们真正的考验。一些年龄偏大特别队员走着走着起先慢慢慢了下来，这时只见各班中年轻队员有的主动为他们背包、有的牵着、有的扶着、大家相互激励，走在前的遇到危急路段，会主动提示后面的同事当心留意，队伍没有一刻停留，按安排12：20左右
7、顺当到达兰田。进行简洁的休息用餐(自带的干粮)，完成了共绘蓝图柳佳树众人扶。迎来长征的最终一程占据商议岗。第三段路程是最终一程，是一项各班之间3.5公里比速度的路程，规则是从起点动身起先计时，根据教练设定的路途，到达终点用时最快的班组团队获胜。一连比二连先动身，各班之间相隔2分钟左右的时间，由于是比时间，队伍一动身速度就比较快，而且是比团队，不能丢一下一个队员，有特别队员的班组很快便感到了压力，此时长征的精神真正的呈现了出来，队员间帮助背包，走不动了相互激励、扶持，为了争取第一的共同目标和信念，再苦、再累都坚持着，没有一个退缩的，因为大家信任坚持就是成功。像年轻的队员赵志杰从一起先便扶着夏阿姨
8、到终点，没喊一句累，还始终激励着大家;队员撒义泽在中途被蜜蜂蛰了，忍着难受坚持到了终点，有的班途中走错了方向没有任何怨言，找准方向马上掉头向前。3.5公里的艰险路程，一连6班最快只用43分，5班最慢也只用了50分。当队伍到达终点，柳佳的各班旗帜插在商议岗顶峰的那一刻，从同事们脸上喜悦的笑容看出，其实谁是第一并不重要，重要的是突破了自我、完成了挑战、一起坚持到了最终就是一种成功。许多一周前还生疏的同事，此刻正三五一群，围在一起、摆着各种姿态，在这风景如画、世外桃园的商议岗上留下属于大家共同的记忆，没有感到一丝的乏累，只有笑声和歌声。此时的我想到了这首诗句：红军不怕远征难，万水千山只等闲;五岭逶迤
9、腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸;金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒;更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜;印证了一句话：艰苦过后，便是胜利的喜悦。由于二连全连的同志方向走错，导致我们完成了合影和柳佳是最棒的团队展示后他们也没有到达，教练支配我们到会场边等候边做各班一天的过程总结、各班都总结出了自己在此次长征中的表现优秀的地方和存在不足之处各三点。直到15：40分左右二连全员才到达商议岗，接着便进行了走长征路的颁奖和总结活动，有排代表深情的发言、有教练的深刻点评;被评比出的优团队和个人，在得到大家的赞许和确定的同时，也得到了肯定的物质嘉奖， 伴随着激烈的掌声，在16：30分送别了返回的同事，留下包括我在内共75位
10、同事迎接其次天的训练! 总结长征过程，长征之所以成功，主要在于有中心正确的统一指挥，目标明确，赏罚分明，严于录纪，再加上红军战士的英勇、坚韧，坚决的执行了党对军队的统一指挥，红军才能攻克一个个困难。在活动中，我们也体验到了这种精神和方式带来的好处，比如：团-连-排-班的统一指挥，行动统一、分工明确、责任分明。每班队员每次活动都能了解目标，目标明确，大家就能同心协力，朝着同一个方向努力。奖分的激励制度，让大家行动更加主动。动身前各种严格留意事项，在过程中队员们都能自觉的按要求遵守，穿运动鞋、带登山杖、不乱丢垃圾、不乱摘花果。一路上队员之间相互激励、扶持、走错路也要坚持走完路程。这些长征精神都是我
11、们在工作中值得学习和宣扬应用的。 !三、16日四驱管理培训有人说假如把公司比方成一辆四轮驱动的汽车，管理者就是那个驾驶员，正是他们驾驭着公司前进的方向和速度，支撑汽车前进的就是那四个驱动轮，缺少任何一个驱动力，都会影响甚至丢失汽车前进的功能。也就是说，想要使汽车持续、稳定、高效的前进，四轮驱动，缺一不行。四驱管理就是要打造管理者的自知力、凝合力、推断力、推动力;这是公司策划此次培训的目的;因此留下来参与培训的75位同事都是公司各岗位的管理人员。四驱管理培训从15日晚上19：00的分班起先，在屠教练的激情而又富有感染力的演说和指导下，我们75位同事被分位四个队。我知道这是一次特别难得的熬炼和提高
12、自己的机会，我主动争取到了担当其中一队队长的机会。第一任务是15分钟内完成队名、队旗、口号和队歌的编排和制作，在队员们的有力合作下，在规定时间内我们完成了任务：队名-必胜队;口号-必胜必胜志在必胜;队歌-咱必胜队就是不一样说不一样就是不一样。完成第一任务，队员们提出了一个共同目标是：要么不做，要做就做no.1。那刻，我在他们身上看到了一种具大而自信的能量，也给了我极大的鼓舞，我肯定要带领大家精彩的完成16日任务。给我的第一个考验便是在完成制作后17位队员必需整齐喊出我们的队名、口号、队歌，一人不合格惩处是队长做20个俯卧撑。很幸运我们都做到了，4队中有2队长受到了惩处。10多分钟简洁的队名及队
13、歌创着和展示过程，我总结出我们成功的缘由是因为我们的口号和队歌都是同事们日常生活中听过的词句，比较大众化而且简短易记。而受罚的队伍主要是因为他们的相对比较困难，口号较长，歌词不是大众化，有些队员可能都没有听过，所以在短时间内是很难记住的。这就是自知力训练，管理者在工作中，完成任务前先要考虑到下属的及团队的实力，如何用最简洁而有效的方法去完成任务，做出正确的推断和指示。用完早餐，在蒙蒙细雨中，迎来了16日拓展训练的起先，先是集合队伍，安排带队教练，我们必胜队是朱奎教练。在集合过程我们还体验了屠教练的别样惩处方式，缘由是15日晚上有5名队员没有按规定参与分班活动，需在今日早上分到4个队中，由5名队
14、员自己选择一个中意队伍，但惩罚却是被挑中队的队长要被罚20个俯卧撑。因此我们4个队长都受到了这种特殊的惩处，其实这是一种管理员工的方式，对于一些问题员工，我们不能只是指责教化，而须要的是才智。人都是有感情的，在一个团队中，下属了犯了错误，领导当着众人的面为其担当了责任，下属肯定忠于这位领导的，为啥亮剑中李云龙的部队个个都听从他的领导，就是这样的例子。第一个训练项目信任背摔，目的是为了培育团队之间的相互信任，背对战友站在1.5米高台上，当他们回答出时刻打算着的那一刻，再害怕也会英勇的倒下去的，因为此刻是无比的信任他们。原本我的目标是18分钟完成任务，在教练的激励和团队的默契协作下，结果我们18人
15、只用了13分钟便完成任务，超出了我们的目标。从这个项目训练中，我体会到既然是一个团队，就应当相互信任，相互合作，紧密的团结在一起，就肯定能完成任务。当然须要有一个正确的目标和正确的方法，最重要的是须要有值得信任的队友，就像朱教练说的：假如在下面接的队友换成是一群小孩子，再有志气的人也不敢摔下来的。同时也须要有正确方法，假如下面的站着的队友之间没有做好爱护措施，大家也是不敢摔下来的!正如在我们工作中一样，一个优秀的管理者，须要培育一个优秀的团队，不管是领导还是下属之间要相互信任，用人不疑，疑人不用，用正确的方法，培育出值得依靠的下属。管事是科学，管人却是艺术，全部的事最终都会转化成人的问题，如何
16、打造一个优秀的团队是我今后工作中须要努力学习的地方。其次个训练项目空中单杆，这是一个突破和挑战自我的项目，队员们听说要爬到7.4米高的高台站在25cm圆盘上跳出去抓单杆时，许多队员就在想，这怎么可能!特殊是一些平常有恐高的队员和胆识比较小的女生!但当大家在听完教练的讲解，做好爱护措施和队友的激励支持下，无论男女队员，都英勇地完成了这个项目，规定1小时，跳出并抓住得3分，没抓住得2分;我们用了37分钟，获得了52分，只有2位队员没有抓住。在我爬上高台的那一刻，心里还是很惊慌的，但听到队友激励加油的声音，我告知自己，我肯定能行，我不能让自己悲观，更不能让大家悲观，当一跃而起抓住单杠的那一刻，是无比
17、的兴奋和激烈，我做到了，胜利了!这个项目告知了我们一个人生道理，不管是在生活和工作中，要想去取得胜利，首先要战胜自己怕失败的心，英勇地迈出第一步，正如训练中为什么跳出就能得2分，抓住单杆只有3分，其实它是想告知我们只要迈出第一步，无论有没有抓住，就是一种胜利。也让我想到了在平常的工作中，我们有许多的时候，在事还没有去做之前，看到有点困难，就会说无法完成，可想这怎么能完成呢? 其实困难再大，只要我们去做了，哪怕是失败了，还可以在失败中去总结方法去获得胜利，而不尝试则恒久不会胜利。第三个训练项目穿越电网，18个大小不同的洞，在规定时间内，18位身材各一的队员一次性从里面穿过，不能遇到电线，且每个洞
18、只有一次机会，通过对洞大小分析，我们确定让2个胖一点的男队员先从大洞过去，然后一个个先把瘦小的队员抬着从洞里送过去，队员们不畏寒冷，脱掉上衣努力的尝试着，一遍又一遍，最终我们的最好成果是一次性过了16个队员，有2位没有过。完成这个项目，教练也给我们总结了没有全部通过的缘由，首先是我们起先没有确定好目标，要一次性全部通过，作为队长这主要是我的责任;其次是方法不对，应依据队员的身材结合洞口的大小，找准最适合每个队员的洞，用什么样的依次和方法去穿过，最终是在穿的过程中去总结和思索依次和方法。细致一想，其实这正是工作中我们所学的管理方法pdca(安排-实施-检查-总结)。同时也告知我，完成任务先要有正
19、确的目标;每个人的实力大小如同每个人的身材，有胖有瘦，须要用到最适合的岗位，不能大材小用、小材大用，要知人善用、量材录用;然后相互协作，不断地总结改进定能完成任务。经过三个项目的比拼，不负队员们的团结努力，我们必胜队在四个队中获得了第一名。得到其它三队的赞许的同时，也免受了俯卧撑惩罚。在这环节给我印象最深的便是：失败队要向获胜队鞠躬行礼，并说恭喜你们!只有等获胜队挥手说承让，承让才能直身。这是在教化我们做人的看法，既然是竞赛，就肯定会有输赢，努力了不肯定会赢，但不努力肯定会输，输了就要面对现实，虚心接受别的人指引。生活中也是同样，而且只会更加现实和残酷。最终一个项目是求生墙，已称毕业墙。不在分
20、队，我们全部人员翻过4.2米的高墙即为拓展训练毕业。没有任何工具、没有爱护设施，能利用的就是我们每一个队员的身体。在教练的指导下，我们很快便搭起了人梯，全部队员在墙下充当爱护伞，先把个子高、力气强的张华杰送上去拉引，翻强队员踩着人梯，上拉、下托、女先、男后、重前、轻后、倒挂人绳，男同志个个不怕脏、不怕累、争当人梯，一个接一个地翻越了高墙，完成了大家认为不行完成的任务，这是是属于一个团队的成功。让同事们相识了柳佳团队的强大，信任只要我们大家同心协力、紧密协作、克服困难，就没有我们完不成的任务。正所谓没有完备的个人，但肯定有完备的团队。完成策划的四个拓展项目，我们全部队员还在漂亮的商议岗上合影留恋
21、，记住我们这2天付出与收获的瞬间。然后便是屠教练对2天的训练着总结点评，整个总结过程都在掌声中进行，一是掌声送给我们自己，感谢我们这2天训练的付出和收获。二是掌声送给明博教化的老师和教练团队，感谢他们的细心策划和一同共享陪伴。三是掌声送给公司的领导，感谢他们给了我们这样的机会。四是掌声送给每个队的优秀队员，感谢他们在训练中乐于奉献的精神，主动向上的精彩表现。五是掌声送给我们优胜团队必胜队。掌声是对我们努力付出所得成果的确定。六是掌声送给队友，感恩他们甘为人梯，愿为人绳让我们顺当毕业。七是掌声送给柳佳团队，两天的训练不仅是个人，团队也得到了很大的是收获，掌声是对团队的激励，激励我们接着前进，为柳
22、佳的强大而努力。短短的半小时，却是一堂深刻的教化课，同事们每一次激烈的掌声，屠教练每一段寓意深刻的点评都激昂着我。在回荡的掌声和激昂人心的话语中结束了2天的拓展训练。四、拓展对我工作带来的几点启发1、管量工作中，任务目标要明确，指挥要统一。2、管理过程应有更多激励制度，赏罚分明，少埋怨，多激励。3、岗位任务安排要量体裁衣，有效利用每一个人的特长和优点，相互协作，团队实力就会强大。4、在困难面前要敢于挑战、突破自我，再辅以充分的打算，就能战胜困难，获得胜利。5、优秀团队须要相互信任，须要培育出一批批值得信任的下属，用人不疑，疑人不用，提高团队凝合力。6、领导要明确自己的职责，敢于担当责任，下属犯
23、错，要主动担责、少指责、多教化，以德服人。7、学会感恩，感谢支持我工作的每一位同事和下属，感谢给我机会和指引我向上的每一位领导。此次拓展，不仅收获的是大家都说的团队力气。让我收获更大的是以上7点工作中的需改进的地方。感谢公司给我支配的这次学习机会，感谢有这样的机会将所学与大家共享。我会结合实际，努力将拓展收获应用到工作中去，让我们的团队变得更加强大，让柳佳的明天更美妙，不负公司领导在精神和物质上的付出以及对我们的期望。第16页 共16页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页