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1、初中生“手机依赖症”的早期干预研究:手机依赖症英文怎么说 尽管学校三令五申、明文规定禁止学生携带手机进校内，但手机仍在初中学生中悄然普及。不行否认，手机作为通讯工具,给学生与家长、学生与老师的联系带来了便利,然而随着初中学生广泛运用手机,一种由于对手机过分依靠而形成的现代心理疾病手机依靠症也悄然出现了。心理专家将手机依靠视为一种具有典型症状的心理疾病,一种精神成瘾,将其命名为“手机依靠症”。初中学生普遍运用手机与过分依靠手机现象不仅给初中生自身的身心健康带来肯定的危害，而且给学校教化带来很多新问题,而且这一问题已成为学校教化管理的一大难题，学生不良习惯的一种顽症，值得我们思索、探讨。一、“手机
2、依靠症”的界定关于“手机依靠症”的定义，学术界还没有明确的说明，一个宽泛的定义是指将手机（短信息）作为其人际互动主要手段的群体所存在的剧烈的、持续的需求感和依靠感的心理行为。专家认为，手机依靠症主要有以下特征：（1）一旦离开手机，心情就会发生较大的改变，如心情低落、郁郁寡欢、烦躁担心等；（2）手机没电、信号减弱、短信或来电太少时，会出现烦躁、惊慌、担心等心情；（3）时时常地会拿出手机看是否有短信，常常把别人的电话铃声当成自己手机在响；（4）一段时间不用手机就觉得手发痒，等等。二、“手机依靠症”的成因分析手机及其短信之所以在校内中受到学生们的青睐，缘由是多方面的，其中手机短信自身的优势和初中生的
3、心理素养状况是主要因素。1.手机短信自身具有得天独厚的优势。当前，手机短信已成为继报纸、广播、电视、网络之后的“第五媒体”，它具有自身独特的优势：第一，短信具有形式多样、自主限制性强等优点，恰好可以满意初中生追求新颖、张扬特性的须要；其次，收费低廉。每条0.1元的收费，对于那些沟通欲望特别迫切而经济实力单薄的初中学生来说，无疑具有莫大的诱惑力；第三，表达方式含蓄、内敛，可以避开干脆沟通的尴尬；第四，信息传递便捷。无论在家里，还是在教室里、食堂中，都可以随时随地、为所欲为地进行沟通。2.缓解学生日益繁重的学习压力。初中生特殊是初三学生最大的压力是中考，做不完的题目考不完的试，面对日益繁重的学习压
4、力，星期天父母严格的管束，他们迫切须要一种适合他们身份和经济承受实力的休闲放松方式，而手机短信便以其独特的优势成为初中学生缓解压力的首选。3.缺乏家庭暖和。经调查我校空巢家庭学生占15.6%，这些孩子大多是住校生，他们一般一个星期才回家一趟。父母在外打工，除了给生活费外，平常很少与他们沟通，他们缺少家庭暖和，性格内向，手机成了他们与同学沟通的工具。三、“手机依靠症”产生的负面影响1.“手机依靠症”影响了初中生的身心健康。其一，由于初中生尚处于心理发育不太成熟的阶段，自我限制实力相对较弱，对手机短信中的一些暴力、色情等不健康的、消极的内容缺乏明确相识，导致他们的身心健康受到影响。其二，由于初中学
5、生过分依靠手机，深陷其中不能自拔，假如长时间没有收发短信，就会感到焦虑、失落，从而引发心理问题。2.“手机依靠症”影响了初中生的学习成果。不少学生热衷于利用手机进行闲聊、玩嬉戏、听音乐，运用起来往往缺乏节制，这就难免会分散其学习精力，影响其学习时间，久而久之会造成学习成果下降。3.“手机依靠症”助长了初中生的作弊行为。短信传递具有无声性与隐藏性等特点，两个人可以通过短信进行隐私沟通，这给了考试中的作弊者以可乘之机。特殊是客观选择题，几非常的题目，几十个答案，瞬间就可以传递完毕。尽管学校三令申、明令禁止携带与考试无关的东西入场，但仍是防不胜防，这对初中生的诚信提出了巨大挑战。四、“手机依靠症”的
6、早期干预方法“手机依靠症”是信息社会出现的一种心理疾病，它并非严峻病症，只要我们及早干预，就完全可以限制、缓解、解除这种过分依靠的症状，详细可以采纳如下干预方法。1.正面引导法。学校应全面、辩证地看待手机对初中生产生的影响。手机是社会发展的产物，我们不能阻挡高科技给初中生学习生活带来的变更，但可以在初中生接受新生事物的同时，强化学生的思想道德意识，加强对学生的思想道德教化，使思想道德教化适应科学技术和社会生活的发展改变，不让他们在信息时代的大潮中迷失方向。要通过各种有效途径引导学生增加道德自律意识，不断提高自我修养，自觉抵制不良短信的侵蚀和诱惑；引导他们做诚恳人，办诚恳事，说诚恳话，着力培育初
7、中生的健全人格，提高他们应对各种社会诱惑与挑战的免疫力。在手机的运用上要引导学生遵循适度原则，加强自我限制，防止过度运用，禁止违规运用。2.活动转移法。调查发觉，具有手机依靠症的学生往往缺乏爱好爱好，性格比较内向，平常比较孤立，对这部分学生干预的最好方法是通过活动培育爱好爱好，转移留意力。为此，学校开设了篮球、书法、棋类、绘画、摄影、舞蹈等社团，要求每位手机依靠症学生都参与两个以上社团，丰富课余文化生活，吸引他们把对手机的嗜好转移到其他爱好上，培育人际交往实力，使他们渐渐从手机依靠症中摆脱出来。同时，要求各班利用班队活动课时间，开展以“说说怎样合理运用手机”为主题的班队活动，有目的地支配这些学
8、生参加其中，通过案例分析、现身说法等让这些学生坚信自己有实力确定可以戒掉手机依靠症，不断增加自信念，为摆脱对手机的过分依靠奠定心理基础。3.心理疏导法。调查表明，具有手机依靠现象的学生家庭一般是空巢家庭，这些学生平常缺少家庭关爱，与父母沟通很少，没有爱心，以自我为中心，心情特殊简单激烈。对这些学生干预的最佳方法是心理疏导，通过老师一对一的心理疏导引导学生酷爱社会，理解父母，关爱、敬重他人。同时，学校可以建立手机依靠症心理疏导室，有针对性地支配一些老师与学生结对，平常与这些学生多沟通，沟通的重点是手机依靠现象对初中生产生的危害，使他们渐渐明白手机依靠现象对自身学习、心理、身理造成的损害，自觉养成
9、合理、正确运用手机的良好习惯。当然结对老师还要擅长倾听他们在学习、生活、家庭中遇到的困难并刚好帮助解决，使他们内心充溢暖和，生活充溢阳光。4.自主管理法。这是指对象在行为变更的各个环节中扮演主动主动的角色，自己对变更要负主要责任。其目的在于学会有效管理自己，增加自我限制实力。为此学校要求有手机依靠苗头的学生努力做到以下几点：（1）没有特别状况不主动要求父母买手机或接受亲戚赠送的手机；（2）不带手机进校内；（3）如不当心带手机进校内，必需把手机交班主任保管；（4）星期天不用手机上网、打嬉戏；（5）星期天用手机发送短信不超过3条，不传播黄色短信；（6）吃过晚饭后必需关掉手机。为提高自主管理的实效性
10、，学校要求各班主任与这些学生签订了自主管理责任状，并要求班主任定期进行家访，了解学生自律状况，对执行不到位的刚好进行心理沟通。5.行为契约法。制定一份契约，其中包括行为在规定时间内所要达到的程度标准和相应的强化措施。在干预前，依据不同学生的需求和家庭状况，让有手机依靠现象的学生、学生家长与班主任签订一个契约，详细内容如下：（1）连续一周内不运用手机，全班通报表扬；（2）连续一个月不运用手机，可以得到一双运动鞋；（3）从今摆脱过分依靠手机，在期末结束时可以评为行为进步生；（4）上课运用手机，每发觉一次，长跑1500米或打扫卫生一周；（5）上课运用手机一周3次，没收手机并全班通报指责。全班同学与老师都可以监督、执行。对“手机依靠症”的早期干预已经成为学校德育工作的重要组成部分，让我们仁者见仁，智者见智，共同努力，尽可能避开手机对初中生造成的损害。 第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页