2022年世界爱眼日:爱护眼睛从现在开始倡议书.docx

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1、2022 世界爱眼日:爱护眼睛,从现在开始倡议书爱惜眼睛是特别重要的,我们的眼睛帮我们观赏这个漂亮的世界。爱惜眼睛的倡议书如下,快来看看吧。爱惜眼睛,从现在起先的倡议书范文眼睛是心灵的窗口。生活在这个大千世界里,是眼睛让我们看到生活的美妙,世界的漂亮;是眼睛帮助我们驱走黑暗的孤独,让我们望见阳光的明媚;是眼睛帮助我们辨别是非,看清黑白,让我们做一个正直的人。看看窗外的绿树鲜花,看看纯净湛蓝的天空,看看挚友亲切的笑容,华蜜便慢慢充满在每个人的明眸里。一个正常人的生活,假如离开了眼睛简直无法想象。20xx年6月6日是第十七个全国爱眼日。为了呵护我们心灵的窗户,为了我们的五彩的明天,让我们从点滴做起

2、、以实际行动爱惜我们的眼睛吧!20xx年度中,我县中学生共体检视力2470人,其中检出左眼视力不良率为70.9%,右眼视力不良率72.8%,与11018年相比,视力不良检查出率大幅度提高。小学生共体检视力2278人,检出左眼视力不良率为30.5%,右眼视力不良率为31.8%。与11018年相比,视力检出率也大幅度提高。中小学生近视逐年加重的事实已成为家长担忧、影响学生身心健康的社会问题,也是全社会关切的问题。因此,为了我们的眼睛,我们向全县中小学生发起以下倡议:(1)每天坚持做两次眼保健操。(2)时常佩带一些滴眼液。(3)合理支配作息时间,保证足够睡眠。(4)常常眨动眼睛,挤眼睛是自然的按摩法

3、(5)长时间定视后,要把视线移开休息一会儿,多看远处的山林与绿色植物。(6)不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。(7)定期检查眼睛的健康状况,发觉眼病及早治疗。(8)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西,电视、电脑的屏幕亮度要柔软,光明反差不要太大,不能让眼睛长期处于疲惫状态。(9)要做到读书写字姿态端正,保持一尺一拳一寸,即眼睛离书本一尺,身体离桌沿一拳,手指离笔尖一寸。(10)留意养分均衡,对于已经患了近视眼的同学,要少食酸性和甜性食品,多吃一些簇新的蔬菜和水果,避开偏食。只要大家根据我们的倡议来做,肯定可以有效爱护我们的眼睛,我们的视力肯定会很棒的。因此,请大家像疼惜眼睛一样疼惜生命

4、 ,像疼惜生命一样爱惜眼睛。从今日做起,从现在做起,从我做起,做到。共青团黄龙县委黄龙县政协科教文卫委员会黄龙县妇女联合会黄龙县关切下一代工作委员会共同倡议20xx年5月17日爱惜眼睛,从现在起先的倡议书范文全体少先队员们:目前,中国学生近视发病率接近60%,居世界其次位,人数居世界之首。小学生近视率达到20%-25%,初中生近视率达到38%-45%,中学生近视率已经达到63%以上,患者总人数已经超过6000万,因近视致盲人数达到30万以上。就拿我校来说吧,在本学期期初视力检测中,我校有570人近视,新发病率比去年同期增长156人,数据很惊人。爱惜我们的眼睛,爱护我们的视力已经燃眉之急。在这里

5、,我以青阳实小大队部的名义向全体少先队员发出如下倡议:一、看书写字时,姿态要端正,尽量按身高调整桌椅高度,留意一拳、一尺、一寸的要求,在光线足够地方读书作业,不看字体太细小或模糊的印刷,不在晃动的车厢内阅读,不躺着看书。二、连续写字、阅读每40分钟须休息5-10分钟。每天放学后在家用眼时间(如看书、写字、弹钢琴等)以不超过两小时为原则,以免眼睛过度疲惫。三、看电视时眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离,每隔30分钟须休息5-10分钟,连续看电视肯定不行超过1小时以上。 看电视时,室内仍须亮起灯光。四、均衡饮食,不挑食,常常摄取含有维生素A丰富的食物,如:胡萝卜、番茄、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜

6、、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用。五、仔细做眼保健操,穴位正确;多做户外运动,多接触大自然、多看远方绿色景物。队员们,眼睛是心灵的窗户,爱护眼睛,人人有责。让我们从自己做起,从微小处做起,人人拥有一双光明的大眼睛。爱惜眼睛,从现在起先的倡议书范文一位青年想考飞行员,却由于眼睛近视,被无情地拒绝在飞行员的大门外这则新闻引起我们深思:眼睛近视对我们原委有多大的危害和不便呢?据调查,我国有盲人500多万,低视力者近千万,尤其在儿童及青少年当中,患病率极高。更令人震惊的是有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万。那么,我们的眼睛为什么会近视呢?大多数人都是平常不留意爱护眼睛而导致的,与近距离用眼

7、活动的环境亲密相关,与摄入养分成分的失衡亲密相关,而不正确用眼,不留意用眼卫生是现代儿童近视大增的主因。儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。因此,为了我们的眼睛,我们向全校同学发起以下倡议:(1)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。留意作息时间的支配,不能让眼睛长期处于疲惫状态。(2)电视,电脑的屏幕亮度要柔软,光明反差不要太大,否则会造成眼部疲惫。(3)长时间定视后,要把视线移开休息一会儿。(4)常常眨动眼睛,挤眼睛是自然的按摩法(5)多看远处的山林与绿色植物。(6)仔细做眼保键操。(7)看书时作姿要端正,光线要足够。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。(8)不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。(9)时常佩带一些滴眼液。(10)定期到眼科专医作检查,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。只要大家根据我们的倡议来做,肯定可以有效爱护我们的眼睛。第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页

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