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1、中学生英语学习焦虑与自我效能感的关系研究_ 摘要：中学生在英语学习过程中普遍存在不同程度的焦虑现象，自我效能感对于学生学习焦虑是否存在影响？针对上述问题，本文从自我效能感角度动身探讨两者的关系，以期有助于改善学生的英语学习。关键词：中学生 英语学习焦虑 自我效能感近年来，由于应试教化，惊慌的课业负担和考试压力使学生的学习焦虑问题正变得越来越严峻。在外语学习过程中，情感因素扮演着重要的角色，而焦虑是影响外语学习的一种重要的情感因素。一般中学英语新课程标准在实施建议中提出要关注学生的情感，而自我效能感是影响学习者学习动机至关重要的因素。本探讨拟以班杜拉的自我效能感理论角度入手，以赣州市一所省重点中
2、学为例，调查中学生英语学习焦虑与自我效能感的相关性表现，作为改善中学生英语学习焦虑的参考依据。1.理论基础1.1 外语学习焦虑Horwitz在20世纪80年头最早提出外语学习焦虑的概念，他对外语学习焦虑的定义是：外语学习焦虑是指在外语学习过程中，和课堂外语教学相联系的一种有关自我知觉、信念、情感和行为的独特综合体1。外语学习焦虑一般是指学习者因为达不到预期目标或是不能克服内心障碍，使其学习主动性受挫而形成的担心，焦虑对于外语学习会产生肯定的负面作用。1.2自我效能感自我效能感(self-efficacy)是班杜拉的社会认知理论的主要理论,指人对自己是否能够进行某一行为的主观推断,是指个体对完成
3、行为任务的实力推断和实力信念2。自我效能感高的学生易于将留意力和努力集中在所处情境的要求上，对其学习目标和学习成果都有主动的影响；而自我效能感低的学生在遇到困难缠绕时，会过多想到自身不足，简单放弃。2.探讨设计2.1探讨目的本探讨目的是通过调查学习者外语学习焦虑程度，找寻中学生英语学习焦虑和自我效能感的关系。2.2 探讨对象定量调查对象为赣州市平川中学高一年级随机抽取一个一般班和一个重点班的学生。因各个班级是按成果所分，所以所选班级具有代表性。详细调查对象是一班，一般班，人数48人；二班，重点班，人数50人。2.3 探讨方法定量探讨运用的调查问卷表是Horwitz和Cope设计的外语课堂焦虑量
4、表（FLCAS）,和Ralf Schwarzer设计的一般自我效能感量表（General Self-Efficacy Scale,GSES）其牢靠性和有效性已被广泛公认。FLCAS包括33道选择题，为了调查便利特选取了其中10题作为测试题目。量表采纳李克特式（Likert Scale）等级记分法。要求受试者依据自身状况从5个选项选择一项。（A 特别同意，B同意，C不确定 D反对 E特别反对）五个选项代表不同焦虑程度，其中A项分值为5分，E项为1分。其中有2题调查的是相反感受，因此反向记分。整个量卷总分最高分为101分，最低分为20分，利用SPSS14.0分析调查结果。2.4 数据收集与分析在以
5、上两个班自习课时间，笔者先向学生说明该调查的目的是为了解中学生外语学习焦虑的状况，选项无对错之分，不记名，不作考核，然后再进行问卷调查。因此全体学生都很协作，发放问卷101份，有效回收101份，可信度高。3.调查结果3.1 整体描述统计分析一般班人数为48人，平均分为33.71，标准差为6.03；重点班人数为50人，平均分为31.70，标准差为5.93。从而可以知道，一般班和重点班受试者都存在肯定程度的外语学习焦虑，而且一般班的焦虑程度比重点班高，这是应当引起相关外语老师留意的。3.2 FLACS分项FLCAS有10道选择题，它包含了四个方面内容：外语课堂教学焦虑（题号是：1、2、4、6、7、
6、10）、口语焦虑（题号是：3、8）、考试焦虑（题号是：5）和负面评价焦在以上四个项目中，外语课堂教学焦虑和口语焦虑是较为突出的焦虑表现。3.3 外语学习焦虑与自我效能感的关系探讨通过皮尔逊相关分析，结果显示，一般班外语学习焦虑与自我效能感相关显著，r=-0.824，p0.05.两者成负相关关系，因此，外语学习焦虑越高，自我效能感越差。另外，重点班外语学习焦虑与自我效能感相关显著，r=-0.748，p0.01.两者成负相关关系，表明外语学习焦虑越高，自我效能感越差。4.探讨4.1 焦虑感和自我效能感的关系本次调查显示大部分的学生都存在不同程度的焦虑，而且学习焦虑感和自我效能感呈明显的负相关，学习
7、焦虑越高，自我效能感越低。4.2 增加自我效能感首先，老师应引导学生正确归因。正确的归因可以弱化失败经验的影响，从而提高自我效能感。其次是言语激励。为了增加学生的自我效能感，老师应多用激励的话语对学生提出建议和劝并且教会学生进行自我引导。5.结语通过以往的探讨结果可以得知，自我效能感和学习焦虑成显著的负相关关系，理论上，自我效能感可看作是学生英语学习心情和行为的监管角色；在实践教学中可以作为帮助学生英语学习的新方法，提高学生的自我效能感从而提高学生的学业表现和实力。参考文献：1Horwitz E K , Horwitz M B, Cope K. Foreign language classro
8、om anxiety J. The Modern Language Journal,11016, (71): 127-132.2Bandura A. Self-efficacy mechanism in human agencyJ. Psychologist, 11012, 37(2) : 122 - 147.3张艳.从“自我效能感”解析外语学习焦虑源J.运城学院学报.2022，124韩程峰.外语学习焦虑调适和自我效能感的培育J.基础英语教化，2022，08 第5页 共5页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页